Что делать, если человек распространяет слухи

Содержание
  1. HR-СТАТЬИ
  2. Главное — понимание сути
  3. Как защититься от сплетен
  4. Алгоритмы распространения слухов
  5. Стратегия целенаправленного влияния
  6. Кому мы склонны доверять?
  7. Нейтрализация нежелательных слухов
  8. Что делать, если бывший распускает о тебе сплетни
  9. Посмотри на слухи в перспективе
  10. Сохраняй позитивный настрой
  11. Не опускайся до его уровня
  12. Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутацию
  13. Не ищи источник сплетен
  14. Дистанцируйся от сплетни
  15. Возлюби себя с утроенной силой
  16. Нанеси контрудар
  17. Не опускайся до уровня сплетников
  18. Сплетни за спиной. Что делать?
  19. Слухи и сплетни
  20. Плюсы сплетен и слухов
  21. Как сохранить спокойствие
  22. Как могут навредить сплетни и слухи
  23. Способы борьбы со сплетнями и слухами
  24. Сплетни за спиной – как не пасть духом
  25. Как бороться со сплетниками и со сплетнями в целом?
  26. Сплетни про меня – как не обращать на них внимание
  27. Как не обращать внимание на «злые» сплетни
  28. Сплетни и зависть – как они связаны
  29. Часто причиной возникновения сплетен является зависть
  30. Кто и зачем распространяет слухи на работе?!
  31. Есть два способа пострадать от слухов — это искренне им верить или стать их персонажем.
  32. На работе — о работе
  33. Открытость
  34. Критичное отношение к информации
  35. Что делать со слухами?

HR-СТАТЬИ

Что делать, если человек распространяет слухи

Сплетни и слухи — вездесущи. Они пытаются проникнуть в самые потаенные уголки наших мыслей, чувств и извлечь информацию, тщательно оберегаемую от посторонних ушей и глаз. Они не считаются ни со статусом человека, ни с его личными заслугами.

Они неуловимы и бестелесны. Именно поэтому слухи и сплетни создают зону, потенциально опасную для психологического равновесия личности.

Можно ли овладеть этой информационной стихией, чтобы уберечь себя от ее влияния? Специалисты утверждают, что ею можно даже управлять…

Считается, что хоть иногда желание посудачить посещает каждого человека. Кто-то таким образом собирает недостающую информацию, кто-то ищет потенциальных союзников, кто-то самоутверждается, кто-то развлекается.

По мнению психологов, к распространению сплетен и слухов более склонны люди тревожные, беспокойные, не очень уверенные в себе.

Если же говорить о рабочей среде, то любителями поучаствовать в различных пересудах чаще всего становятся новички — для них это своеобразный способ адаптации к незнакомой обстановке.

Обмен слухами позволяет получить информацию о новом коллективе и одновременно приобщиться к его неформальной жизни, почувствовать себя своими.

Самая распространенная причина возникновения сплетен и слухов — непродуманная система занятости персонала. Если людям скучно, неинтересно или просто нечего делать, активизируется желание обменяться мнениями, а параллельно “перемыть косточки” коллегам.

Благодатной почвой для возникновения разного рода слухов и кривотолков является недостаточность информации по тем или иным внутриорганизационным вопросам. Например, о возможных изменениях в структуре компании или эффективности работы предприятия.

Вывод, который напрашивается сам собой, — человеческую страсть к пересудам искоренить невозможно, а значит, необходимо не только научиться сосуществовать с подобным явлением, но и использовать его себе во благо.

Главное — понимание сути

Прежде чем говорить о практическом использовании того или иного феномена, необходимо разобраться в его сути. Что же представляют собой слухи и сплетни? Слух — это информация, которая чаще всего передается по “сарафанному радио” для восполнения недостающих сведений, касающихся различных сфер жизни.

Отличительная особенность слуха — отсутствие четкого источника информации и низкая доказательность (или вообще бездоказательность). Слухи в принципе полезны для человека — они позволяют ориентироваться в определенных ситуациях.

Ведь основной психологической подоплекой возникновения слухов является врожденная тревожность человека. Все, что непонятно, необъяснимо, непрогнозируемо, человек скорее воспримет как потенциальную опасность.

И избавиться от тревожности можно только одним способом — получить хоть какую-то информацию по интересующему вопросу. Слухи как бы заполняют этот информационный вакуум.

Сплетни же чаще касаются персональных характеристик, частной жизни, личностных предпочтений людей или внутренних проблем организации.

Недостаток информации об этих аспектах жизни не обязательно таит в себе опасность. Наоборот, носителем опасности являются сами сплетни: как правило, они имеют негативный или осуждающий характер.

Как защититься от сплетен

Теперь, когда мы знаем, что сплетни и слухи — не одно и то же, давайте подумаем, как можно предотвратить разрушительное действие первых и умело управлять вторыми.

Оскар Уайлд считал, что хуже сплетен о вас может быть только их отсутствие.

Как правило, объектами злословия сослуживцев становятся самые красивые женщины и самые успешные мужчины. Вы причисляете себя к таковым? Тогда будьте готовы, что вас не минует чаша сия. Привести себя в боевую готовность помогут следующие рекомендации.

Демонстрируйте окружающим ту роль (игру, психологическую маску), которая им понятна. Особо рьяно за вас возьмутся в двух случаях: если вы окружаете себя ореолом совершенства или ореолом загадочности.

Демонстрируемое совершенство воспринимается как вызов; слишком оберегаемая недоступность и загадочность — как потенциальная опасность.

Лучше уж играть роль, заготовленную вами лично (а таких заготовок может быть несколько), чем постоянно “снимать” навешанные на вас ярлыки и приклеенные маски.

Собственноручно заготавливайте и подбрасывайте сослуживцам темы для пересудов.

В некоторых компаниях существует практика: перед посещением контролирующих органов (пожарники, экологи, санитарно-эпидемиологическая служба) сотрудники стараются не скрывать мелких нарушений, чтобы отвлечь внимание от более глубокого анализа, при котором могут обнаружиться действительно серьезные просчеты.

Подобную тактику можно использовать и в деле управления сплетнями. Лучше уж подбросить кумушкам одну-другую тему для пересудов — глупость мнимого любовника или коварство позапрошлогоднего начальника, — чем узнавать подробности о себе, касающиеся сфер, действительно значимых для вас.

Интересуйтесь, что же о вас говорят, — вы можете узнать много полезного. Порой самой существенной и действенной оказывается именно негативная информация. Возможно, пришло время что-то пересмотреть в себе, своих поступках.

И если искренне попросить коллегу посвятить вас в подробности “всем известной тайны” о вас же, то можно получить сразу несколько преимуществ. Во-первых, вы войдете в среду общения. Во-вторых, получите нужную информацию. И в-третьих — обезоружите желающих посудачить.

Когда объект сплетни обсуждает ее наравне с остальными — сплетня теряет свою пикантность и, как правило, перестает кого-либо интересовать.

Учитесь относиться к любой, даже к самой неправдоподобной и обидной сплетне со здоровым чувством юмора. Простите себе собственные несовершенства и посмейтесь над ними вместе с другими. Даже если у окружающих останется желание посудачить, вас это перестанет волновать.

Определите собственную позицию по отношению к распространению сплетен. Только вы сами можете найти оптимальное решение, как вести себя в том случае, если вас пытаются затянуть в паутину пересудов. Но все-таки к сплетням лучше относиться только как к сплетням.

Научитесь разграничивать официальную и неофициальную информацию. Это поможет вам удержать позицию человека, не скатывающегося до роли дезинформатора и сплетника. В рабочей ситуации в первую очередь следует руководствоваться проверенной информацией из надежных источников.

Если вы все же очень стремитесь оказаться вне сплетен и пересудов — специальная рекомендация для вас.

Слейтесь с “народом”, станьте как все. Судачат о тех, кто выделяется из общей массы. Если вы станете “серой мышкой”, носителем распространенных норм, установок и правил — с вами не интересно будет не только общаться, но даже сплетничать о вас будет скучно.

Алгоритмы распространения слухов

Как уже упоминалось, спонтанно слухи возникают в обстановке информационного вакуума.

Туманная или непоследовательная политика руководства; ожидание перестроек, катаклизмов, перемен; непонимание действующих в организации принципов мотивации персонала — все это является весьма благодатной почвой для рождения личных догадок и персональных теорий.

И затормозить этот процесс сможет прозрачная информационная политика, принятая руководством организации.

Однако нельзя списывать со счетов некоторые положительные стороны владения неофициальной информацией.

Коллекционируя слухи, можно получить весьма полезные сведения о положении дел в отрасли, расстановке сил на рынке, о работе конкурентов и т. д., а также составить довольно точную картину собственных слабых мест (это может касаться как организации в целом, так и конкретной личности).

Слухи могут не только рождаться спонтанно, но и создаваться специально. При помощи слухов можно производить своеобразные социологические исследования.

Например, распространив информацию о каких-либо значимых изменениях в жизни компании, проанализировать отношение сотрудников к планируемым новшествам.

Это даст возможность вовремя подкорректировать планы “перестройки” и подготовить почву для более лояльного восприятия перемен сотрудниками организации.

С помощью слухов порой создаются мифы о компании: ее заботливом отношении к работникам, прогрессивной позиции, уникальности сотрудников, деловых качествах руководителей. Различные истории и небылицы постепенно становятся частью организационной культуры, своеобразной корпоративной легендой.

Как видите, при взвешенном подходе, не лишенном здорового скептицизма и развитого чувства юмора, слухи из опасного врага могут превратиться в вашего помощника и союзника.

Стратегия целенаправленного влияния

Для того чтобы слух распространялся, необходимо, чтобы кто-то кому-то его передавал. Если увиденное и услышанное передается спонтанно, мы обычно не задумываемся ни об особом представлении информации, ни о произведенном эффекте. Иное дело — целенаправленное влияние.

В этом случае для достижения желаемой цели хорошо бы все делать “по науке”. А наука в лице американских психологов Эллиота Аронсона и Энтони Пратканиса предлагает следующие шаги.

Шаг первый. Необходимо взять ситуацию под свой контроль и обеспечить благоприятный климат для распространения запланированного слуха.

Для этого лучше всего упомянуть, что о сообщаемом факте, якобы, всем известно.

Шаг второй. Отправителю (создателю) слуха необходимо вызвать доверие собеседника к “источнику информации”, то есть к себе. Чуть ниже мы раскроем секреты создания образа, внушающего доверие.

Шаг третий. Самый ответственный момент — непосредственная передача необходимой информации. Передавать ее необходимо так, чтобы сфокусировать внимание слушателя именно на тех подробностях, которые нужны “первоисточнику”.

Шаг четвертый. Не менее ответственный момент — контроль над эмоциональным состоянием собеседника. Вызвав определенную эмоцию собеседника — удивление, возмущение, раздражение — надо незаметно направить ее в выгодное для “отправителя послания” русло.

На самом деле эта стратегия стара как мир — в свое время ее описывал еще Аристотель…

Кому мы склонны доверять?

Существуют разные технологии создания образа, вызывающего доверие. Здесь учитывается все — манера одеваться, говорить, двигаться и даже дышать. Этот вопрос вполне может послужить темой отдельной публикации. Сейчас же коснемся только нескольких аспектов распространения слухов.

Если убедить собеседника, что передача какой-либо неофициальной информации не несет ее распространителю никакой прямой выгоды и, более того, может нанести ему определенный ущерб — доверие к такому источнику резко возрастает. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо действия, спровоцированные слухами, подумайте, а кому подобные сведения могут быть на руку.

И особенно внимательно отнеситесь к непосредственному распространителю слухов.

Наибольшего доверия может заслужить “источник”, которому удалось создать иллюзию, что он не пытается влиять на адресата информации.

Именно на этой особенности человеческой психики сыграть проще всего: несложно поверить случайно услышанному разговору, доносящемуся из-за неплотно закрытых дверей.

А то, что эти двери предварительно заботливо приоткрыли, да и говорить стараются громче, чтобы случайно слушающий ничего не упустил, — об этом редко кто задумывается. Рекомендация проста: обдумайте и проанализируйте и информацию, и обстоятельства ее получения.

Человек с удовольствием поверит в то, во что он хочет верить.

Нейтрализация нежелательных слухов

Специалисты в области массовой информации и пропаганды владеют различными технологиями нейтрализации нежелательных слухов и превращения их в слухи желательные. Дадим общее представление о некоторых из них.

Кража грома.

Если вы предполагаете, что распространение определенной информации о вас (о вашей компании) может нанести ущерб, а вероятность утечки этой информации весьма велика — лучше самостоятельно обнародовать компрометирующие факты в удобное для вас время и в наиболее подходящей интерпретации.

Признание, прозвучавшее из ваших уст, не так губительно, как разоблачение, исходящее от вашего противника. Вам могут простить ошибку, но никогда не простят то, что вы пытались ее скрыть.

Прививка.

Для сохранения репутации в случае угрозы распространения нежелательных слухов можно также запустить небольшой “слушок” в нужном вам направлении, чтобы появилась возможность продемонстрировать несостоятельность и откровенную глупость компрометирующей информации. Появление слухов, распространяемых недоброжелателями, после такой “прививки” будет встречено с определенной долей скептицизма: и что же этим недоброжелателям неймется?!


Проверка компетентности
. Очень часто нам пытаются подсунуть недостоверную информацию, ссылаясь на авторитет специалиста (эксперта). Несколько несложных вопросов, заданных себе самому или поставщику информации, помогут снизить риск обмана.

  • Названо ли имя эксперта или это туманная ссылка типа “ведущие специалисты говорят”?
  • Является ли указанный эксперт на самом деле специалистом или на него ссылаются просто потому, что он популярен в определенных кругах, либо ссылаться на его мнение престижно?
  • Попадает ли высказанное суждение в сферу компетентности данного эксперта?
  • Существует ли среди специалистов единое мнение по затронутому вопросу?
  • Может ли упомянутый специалист привести объективные доказательства в поддержку своего утверждения?
  • Является ли эксперт беспристрастным или же у него есть личный интерес в этом деле?

Привычка задавать “неудобные” вопросы сослужит вам добрую службу.

Краткие итоги сказанного:

  • При всей внешней схожести слухи и сплетни — не одно и то же. Слухи восполняют недостаток информации. Сплетни же удовлетворяют амбиции любителей позлословить.
  • Выполнение определенных правил безопасности позволит свести к минимуму возможный ущерб от злословия сослуживцев.
  • Понимание механизмов появления и распространения слухов — важное условие управления этой информационной стихией.
  • Умение управлять слухами позволяет перевести их из разряда потенциальных опасностей в категорию союзников и помощников.

Мерзлякова Елена, Петухов Владимир

При подготовке статьи были использованы материалы книги Э. Аронсона и Э. Пратканиса Эпоха пропаганды. Механизмы убеждения .

Источник: https://hr-academy.ru/to_help_article.php?id=243

Что делать, если бывший распускает о тебе сплетни

Что делать, если человек распространяет слухи

Расставания зачастую бывают очень болезненными для обоих сторон. Когда кажется, что хуже уже некуда, выясняется, что твой когда-то любимый человек рассказывает другим факты о тебе — неприятные или неправдивые.

Плохая новость в том, что ты не можешь силой мысли или мускулов заставить человека прекратить. Каждый реагирует на стресс по-разному, и клевета — непродуктивный, но все же способ справиться с потерей. В твоей власти научиться правильно реагировать на подобное поведение.

  • Поэтому прежде чем крушить, ломать и ехать на дом бывшего в асфальтоукладочном катке, сделай вдох, выдох — и прочти 6 советов.

Прежде чем реагировать публично, возьми тайм-аут и уединись со своими мыслями. Попробуй понять, что ты ощущаешь. Самые привычные реакции — злость, обида, опустошение — абсолютно нормальны.

Ты также можешь чувствовать превосходство («а вот я бы так никогда не сделала!»), лесть («значит, я ему все еще не безразлична…») или облегчение («и вот с НИМ я встречалась?..»).

  • Осознать и озвучить чувства необходимо, чтобы разобраться с противоречивыми эмоциями, а также выстроить линию поведения, а не ломать сгоряча дров.

Посмотри на слухи в перспективе

Правда в том, что о каждом мало-мальски интересном человеке хоть раз в жизни болтали за спиной нелепицы. Некоторые люди не могут смириться, что другие в чем-то лучше или успешней, и находят облегчение в клевете.

Вероятно, сейчас эти сплетни причиняют тебе острую боль, и ее необходимо пережить. Но будет ли тебя беспокоить эта ложь через месяц, через год?

  • Если нет, если ты понимаешь, что можешь справиться и посмеяться над этим в будущем — отпусти.

Но в ситуации, когда слухи портят твою репутацию (например, обвиняют тебя в краже, измене или поведении, которое касается других людей), переходи к следующему пункту.

Казалось бы, это обязательный пункт, но важно учесть несколько моментов.

  • Во-первых, убедись, что твои чувства к нему не настолько сильны, чтобы перегнуть палку или — не дай бог — снова сойтись.
  • Во-вторых, перед разговором проанализируй время перед вашим расставанием. Вероятно, слухи парень распускает не потому что ему нравится, а потому что ему самому до сих пор больно. Это его не оправдывает. Но держи в голове, что он тоже человек со слабостями.
  • В третьих, все может стать хуже и он начнет распускать еще больше грязных сплетен. Вспомни, не было ли за бывшим привычки мстить прошлым друзьям и близким, а потом принимай решение.

Если разговор необходим, спокойно, но настойчиво скажи бывшему, чтобы он перестал. Без заискиваний и мольбы, ты здесь не виновата. Напиши, если так будет легче. В лучшем случае он признает ошибку и извинится.

Что делать, если парень лишь сильней разозлился и пускает еще больше слухов? Его поведение — не твоя проблема, и такой негатив в твоей жизни не нужен. Заблокируй его везде, где можно, объясни ситуацию друзьям и семье. Пусть это останется на его совести.

Сохраняй позитивный настрой

Представь себе собаку, которая сидит на краю дороги, а по дороге едут машины. Собаке интересно наблюдать за движущимися объектами, ей хочется погоняться. Песик начинает преследовать каждый автомобиль и в том, и в обратном направлении, а машины все едут и едут… Вскоре собака выдыхается и падает без сил.

Собака — это твое внимание, машины — слухи и любой негатив в целом. Если ты будешь бежать за каждой сплетней о себе, ты вскоре упадешь без сил, как задыхавшаяся собака.

  • Ты не обязана реагировать на сплетни только потому, что они существуют. И потому что это дыра зависимости от общественного мнения нескончаема, и потому что она не принесет тебе никакой радости.

Оставайся в стороне от слухов и сплетен, и увидишь, как они перестают на тебя влиять. Думаешь, знаменитости часто читают о себе статьи в интернете? Им некогда, у них многомиллионный бизнес и настоящие заботы.

К тому же, чем сильней ты будешь обороняться и заявлять о неправдивости слухов, тем сильней будет укрепляться мнение в их правдивости. Просто людям нужно шоу, и не важно, какой ценой.

Выговорись родителям и подругам о происходящем. Простой разговор по душам, немножко поплакать — и вот уже ситуация не кажется столь страшной. Если друзья на твоей стороне, в их силах сплетни прекратить: не поддерживать говорящего или попросту отказываться их выслушивать.

  • Если у тебя нет близких друзей, а семья не поддерживает, иди на форумы в интернете или в анонимные чаты, где ты сможешь просто отдохнуть.

Не опускайся до его уровня

Он поступил нечестно по отношению к тебе, но ты не обязана. Карма все поставит на свои места, и ему в конце аукнется. Продолжай жить с высоко поднятой головой и держись за свои ценности и жизненные идеалы. Это будет уже достаточным доказательством, что слухи о том, какая ты ужасная, просто ерунда :)

Источник: https://www.ellegirl.ru/articles/chto-delat-esli-byvshii-raspuskaet-o-tebe-spletni/

Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутацию

Что делать, если человек распространяет слухи

Вот тебе грустный пример из жизни.

В 1991 году по афро-американскому сообществу США поползли слухи, что один из производителей популярного лимонада под давлением лидеров расистской организации подмешивает в рецептуру лекарство, делающее чернокожих мужчин бесплодными. Это был слух, причем не подтвердившийся, но что творилось с людьми! Не только продажи лимонада упали на 70%, начались нападения на представителей компании и их офисы.

Как видишь, сплетни вовсе не безобидны: они вредят бизнесу, репутации и конкретным людям. Рассказываем, как действовать, чтобы не стать жертвой слухов, особенно если их распускают о тебе.

Не ищи источник сплетен

Твоей первой реакцией на сплетни будет, скорее всего, стремление спустить все на тормозах и просто махнуть рукой: «Пускай болтают». Так делать не нужно. Не нужно также и злиться, показывать раздражение и даже грозиться «вырвать язык» тому, кто распускает слухи о тебе. Такое поведение может укрепить окружающих в мысли, что нет дыма без огня.

Прежде всего сохраняй достоинство. Это должно стать твоей фишкой — что бы о тебе ни говорили, ты не теряешь лицо. Такой совет дает Рик Бреннер — психолог, консультант и бизнес-тренер.

Он также рекомендует не пытаться вычислить источник сплетни, в большинстве случаев это бесполезно, и концов ты просто не найдешь. Люди распространяют негативную, пусть и ложную, информацию о других потому, что она защищает их самих. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета под руководством Роба Уиллера.

Дистанцируйся от сплетни

Не позволяй себе погрузиться в сплетню. Слухи — это не ты и не о тебе, а о тех, кому ты стала костью в горле. Кто-то позавидовал тебе, твоему положению или талантам и решил таким образом навести на тебя тень. Это их слабость и их проблемы. Майкл Краус — социальный психолог Йельской школы бизнеса, считает крайне важным процесс дистанцирования от ситуации.

На всякий случай подумай, могла ли ты дать основание слухам, проанализируй свое поведение и, если ты спровоцировала болтовню, прекрати кормить любопытное окружение подробностями своей жизни.

Возлюби себя с утроенной силой

Может показаться, что в такой сложный момент тебе совсем не до любви к себе. И вот ты ходишь понурая, погруженная в себя и глубокий стресс.

В таком случае даже те, кто не верил слухам, начнет подозревать тебя во всех грехах. Ведь не может же невиновный человек так страдать.

Поэтому срочно бери себя в руки, прекращай грустить и окружи саму себя бесконечной трепетной любовью. Такую рекомендацию дает нам психолог Джоан Берлин.

Второй важный шаг на пути к преодолению ситуации — прощение. Да-да, мы призываем тебя простить тех, кто распространяет слухи. Мы понимаем, что это трудно и тебе больно. Но гнев и обида пожирают изнутри не их, а тебя.

Представь, что тебе под дверь положили мешок с мусором. Разве ты занесешь его в квартиру, чтобы потом весь день переживать и ругаться на тех, кто мог так с тобой поступить? Скорее всего, ты пожмешь плечами и просто спустишь мусор в мусоропровод. Так и с обидой и гневом — выпусти их из себя. Чтобы успокоиться и прийти в себя, используй йогу, прогулки, медитации. Или отвлекись на работу.

Нанеси контрудар

Вот что ты можешь сделать, если столкнулась со сплетнями о себе — пусти в ход правду. Выбери преданных тебе людей (такие ведь есть в твоем окружении?) и через них распространяй достоверную информацию. Она должна максимально противоречить слухам.

К примеру, за твоей спиной пошел слушок, что между тобой и симпатичным коллегой завязался роман и вы провели вместе выходные. Разрушь сплетню правдой: расскажи знакомым, что прошлые выходные вы с коллегой и еще парой человек из офиса посетили семинар в другом городе, где до ночи слушали доклады умных людей. Идеально, если к этому прилагаются фотографии и карточки участников.

Главное, побольше фактов и подтверждений твоих слов. Бухгалтерия, например, может подтвердить, что вам были выданы командировочные.

Не опускайся до уровня сплетников

Ни в коем случае не пытайся использовать оружие сплетников — не распространяй сплетни сама! Это не тот случай, когда «зуб за зуб» и все такое. Тебе должна быть невыносима сама мысль опуститься до уровня сплетников — ты выше всего этого, не забывай. Твоя месть, если уж мысль о ней так сильно привлекает тебя, должна быть обезоруживающей и кристально чистой. Оперируй только правдой.

Вот еще одна оригинальная рекомендация: если ты начальник и твои подчиненные сплетничают, попробуй реорганизовать рабочие группы, чтобы разбить пары сплетников.

То есть, как только замечаешь, что снова пошли сплетни, переводи болтунов в разные смены или загружай их работой, чтобы не оставалось времени чесать языками. Гармония и взаимопонимание в коллективе важнее всего.

Да, и обращай внимание на бесконечные беседы у кулера с водой: именно там сплетни и зарождаются чаще всего.

Источник: https://lady.mail.ru/article/504136-chto-delat-esli-o-tebe-spletnichajut-5-sposobov-sohranit-reputatsiju/

Сплетни за спиной. Что делать?

Что делать, если человек распространяет слухи

Как часто мы становимся жертвами сплетен и слухов. Порой они самым негативным образом сказываются на нашей жизни. Но нередко бывает и так, что слухи и сплетни напротив, помогают построить отношения или сделать головокружительную карьеру. Каковы на самом деле все плюсы и минусы сплетен и слухов?

Слухи и сплетни

Самым большим минусом сплетен и слухов является тот факт, что вас начинает раздражать осведомленность о вашей личной жизни, это порядком начинает надоедать.

Чтобы предотвратить негативные последствия, не стоит злиться, скандалить или ссориться с человеком, распространяющим сплетни.

Таким методом вы лишь усугубите ситуацию и вскоре услышите о себе информацию, что вы неуравновешенный, злобный или даже психически больной человек.

Не пытайтесь остановить сплетников. Если вы пытаетесь защитить свою персону от обсуждения, вы становитесь еще более привлекательным объектом. Сплетни со слухами начнут распространяться с еще большей силой.

Если сплетни и слухи самым негативным образом отражаются на вашей личной жизни, попытайтесь объяснить своим близким людям всю ситуацию. Не допускайте в своей жизни двусмысленных ситуаций. Будьте доброжелательны и открыты.

Научитесь не обращать внимания на то, что говорят за вашей спиной. Не вступайте в какие-либо отношения с людьми, которые любят сплетничать.

Плюсы сплетен и слухов

Сплетни и слухи распускают только о тех, кто очень интересен и привлекателен. Заметьте, о «серых мышках» никто и никогда не будет рассуждать. Если вы понимаете, что о вас постоянно сплетничают, значит, вы вправе считать себя яркой и интересной персоной, имеющей не только привлекательную внешность, но и насыщенную личную жизнь.

Кроме того, вы должны понять, сплетни и слухи быстро распространяются в замкнутых коллективах, где заняться больше просто нечем. Таким методом люди стараются разнообразить серые будни и придать им хоть какую-то окраску.

Принимайте повышенное внимание к своей персоне за приятный комплимент. Если вы интересуете такое количество людей, которые значительную часть времени заняты мыслями о вас, значит, вы действительно интересный человек.

Подтверждайте всю информацию, которая выгодна для вас и не опровергайте ничего, что вам не очень нравится. Не вступайте в длинные диалоги, просто говорите: «Да, это так».

Как сохранить спокойствие

Не проявляйте интереса к сплетням и слухам, которые о вас распускают. Никак не реагируйте на негативные сплетни. Воспользуйтесь чувством юмора. Умейте смеяться над собой, не вдавайтесь в подробности, если вас просят опровергнуть полученную информацию. Просто спросите собеседника: «А ты, как думаешь?».

Как могут навредить сплетни и слухи

Любая неподтвержденная негативная информация может навредить личной и деловой репутации человека. Сплетни и слухи могут служить толчком не только для ссоры между людьми, но и спровоцировать народные волнения, массовые бунты и войны.

В настоящее время в России за любую неподтвержденную информацию, порочащую честь и достоинство гражданина, прозвучавшую в средствах массовой информации, опубликованную в печатных изданиях или высказанную при большом скоплении народа, грозит уголовное наказание или большой штраф в размере нескольких миллионов рублей.

Способы борьбы со сплетнями и слухами

В первую очередь необходимо принять профилактические меры, направленные на создание добропорядочной репутации. Если репутация не запятнана, любые негативные слухи или сплетни не могут ей навредить. Сомнительные рассказы о порядочном человеке окружающие воспримут, как просто сплетни.

Не забывайте, что сплетни рождаются из слухов, а слухи не возникают на пустом месте. По сути, слухи – это неверно воспринятая достоверная информация, которая не имеет документального подтверждения. Не давайте ни малейшего повода, чтобы любая информация о вас была истолкована неверно.

Если вам необходимо хранить личную жизнь в тайне, старайтесь, чтобы любой вид информации просто не просочился в общество. Если же вы относитесь к публичным людям и вряд ли возможно сохранить что-то в тайне, лучше самостоятельно дайте интервью, где честно и открыто, расскажите о своей личной и общественной жизни. Это предотвратит появление слухов и сплетен.

Сплетни за спиной – как не пасть духом

Нет ничего приятного, когда человек слышит за своей спиной сплетни в свой адрес. К тому же человек, о котором говорят за спиной, чувствует себя не уверенно, теряет веру в свои силы. Поэтому нужно постоянно работать над собой, чтобы не упасть духом из-за сплетен.

Сплетен боится практически каждый человек. Ведь сплетни – это то, что меньше всего хочет услышать человек о себе. К сожалению, в нашем мире существует очень много людей, которые любят сплетни, любят распускать их о других людях. Такие люди, как правило, дня не могут прожить, что бы кого-нибудь не обсудить, не посплетничать на какую-нибудь тему.

Как бороться со сплетниками и со сплетнями в целом?

В первую очередь человеку, который знает, что про него сплетничают, нужно оградить себя от тех людей, которые способны на сплетни за спиной. Таким образом человек уменьшит количество сплетен о себе. Также не следует делиться с посторонними людьми своими переживаниями и проблемами. Для этого есть близкие и родные люди, которые не дадут окружающим повод для сплетен.

Если все же сплетни продолжают распространяться среди знакомых, коллег по работе, нужно приложить все усилия, чтобы не упасть духом.

И прежде всего нужно понять, что все, что говорят за спиной – это всего лишь сплетни. И относиться к ним нужно спокойно, с улыбкой.

Даже если в душе человек переживает из-за сплетен, нельзя показывать это окружающим. Этим человек докажет обществу, что сплетни его совершенно не интересуют.

Также человеку, о котором сплетничают, нужно постараться понять, что его личная жизнь должна волновать лишь его. Тогда он не станет переживать из-за каких-то сплетен. Также важно помнить, что если люди говорят за спиной, значит, они завидуют. С таким взглядом на сплетни можно не только спокойно на них реагировать, но и поднять себе настроение.

Психологи утверждают, что от того, как человек реагирует на сплетни, зависит то, будут ли о нем говорить за спиной. Ведь сплетни прилипают к тем, кто на них реагирует. А если человек посмеется вместе со всеми про сплетни в его адрес, то сплетня просто перестанет существовать. И такой человек просто перестанет интересовать любителей сплетен.

Сплетни про меня – как не обращать на них внимание

Сплетни – это неотъемлемая часть нашей жизни хотим мы этого или нет. Любой человек хоть раз сплетничал сам и уж непременно являлся объектом сплетен других людей.

В общем и целом этот процесс, по мнению многих психологов, в обществе является нормой.

Но любая норма предполагает и аномалии, которые несут негатив, тоску, угнетенное состояние, а еще портят вам настроение и отравляют общение с людьми.

Сплетня, как монета – у нее две стороны.

Положительная сторона заключается в том, что в обществе они являются инструментом для более быстрой и легкой адаптации в новом обществе, а информация, вкладываемая в них, очерчивает границы допустимого поведения. Вам когда-нибудь приходилось попадать в новый коллектив людей? Наверняка, ведь через это проходят все – новая школа, поступление в университет, прием на работу.

Так вот, если вы вспомните себя и свое поведение, то скорее всего обнаружите, что первое время, чтобы сблизиться и стать «своим» вы охотно поддерживали разговор с малознакомыми людьми с помощью сплетен.

В этой ситуации разговор о деликатных подробностях чьей-то жизни сближает всех обсуждающих между собой. Кроме того, из сплетен вы узнавали, какое поведение поощряется, а какое недопустимо в этом коллективе.

Согласитесь, сплетни сыграли вам на руку и помогли влиться в волну.

Как не обращать внимание на «злые» сплетни

Однако вторая сторона монеты – это злые сплетни. Чаще всего они возникают из-за зависти, страха, неуверенности и ограниченности тех, кто их распространяет. И если вы знаете, что никаких поводов для таких слухов не давали, то единственно верное, что вам нужно – успокоиться. Чужие слова вряд ли смогут подпортить вашу репутацию, если на самом деле она безупречна.

Если за вашей спиной о вас ходят неприятные разговоры, то задумайтесь о причинах. Может быть, вы нарушаете границы допустимого поведения? Может, не обращаете внимания на тех, кому хочется вашего внимания? Поняв причину, вы сможете ее устранить, и сплетни прекратятся сами собой.

В женских коллективах если и сплетничают, то в основном о самых выдающихся персонах. Поэтому, если о вас ходят сплетни – вы популярны. Порадуйтесь за себя! Но обязательно найдите причину. И подружитесь с теми людьми, которые сплетничают о вас. А если вы думаете, что это невозможно, вспомните об объединяющем свойстве сплетен и используйте это орудие в борьбе со сплетнями о вас.

Сплетни и зависть – как они связаны

Сплетни – вещь неприятная для каждого человека. Кому понравится, если у него за спиной говорят, обсуждают его личную жизнь или работу. Но люди мало задумываются над тем, как стоит реагировать на сплетни. И еще реже задумываются над тем, что вызывает сплетни в адрес конкретного человека.

Действительно, если человек знает, что о нем сплетничают в обществе, он вряд ли обрадуется. Ведь никому не хочется, чтобы его личная жизнь становилась поводом для бесед совершенно посторонних людей. Но если все же так случилось, что человек столкнулся с проблемой сплетен в свой адрес, ему в первую очередь нужно задуматься над тем, что могло стать причиной возникновения сплетен.

Часто причиной возникновения сплетен является зависть

К сожалению, сегодня никто не застрахован от зависти окружающих. К тому же каждый человек в своей жизни хоть раз позавидовал кому-нибудь из своих знакомых.

Поэтому не стоит удивляться тому, что зависть преследует человека всегда и везде. Если человек в своей жизни добился многого, ему обязательно начнут завидовать. А зависть порождает сплетни.

И, к сожалению, зависть и сплетни сопровождают человека всю жизнь.

Например, если ребенок хорошо учится в школе, кто-нибудь обязательно скажет, что оценки ему завышают. А это уже сплетня.

Если же человек купил себе новую машину, то найдется человек, который будет утверждать, что деньги на машину заработаны нечестным трудом. И опять же возникает новая сплетня.

Вот и получается, что зависть становится причиной того, что в нашем мире так много сплетен, порой смешных и нелепых.

Многие люди научились жить, не обращая внимания на зависть и сплетни. Ведь если всю жизнь бояться того, что можно вызвать зависть у окружающих, то и стремиться ни к чему не захочется.

Поэтому каждому человеку нужно понимать, что если он слышит о себе сплетни, значит, ему завидуют. А если завидуют, то значит, есть чему вызвать зависть. Поэтому нужно относиться к зависти окружающих с улыбкой. Ведь, завидуя, человек показывает свою слабость.

Сильный человек не станет завидовать. Он будет стремиться к тому, что бы у него все было.

Если вам завидуют, радуйтесь, вы на шаг впереди.

Неоспорим также тот факт, что сплетничают обычно люди с низкой самооценкой. Очень часто занимаются сплетнями нервные и неудовлетворенные своей жизнью люди. Избегайте сплетен, сплетни всегда связаны с негативными эмоциями и событиями!

Источник 

Вам также может быть интересно:

«6 вещей, о которых нужно молчать, даже когда спрашивают»

Источник: https://totalbest.ru/spletni-za-spinoj/

Кто и зачем распространяет слухи на работе?!

Что делать, если человек распространяет слухи

Слухи можно «запустить» специально, с конкретной целью. Сделать это легко — достаточно пару раз наведаться в курилку. И между делом рассказать о новом руководителе, которого вот-вот должны назначить.

И по фирме поползут слухи, что будущий начальник — выскочка, ничего толком не умеет, хорош лишь тем, что состоит в родственных связях с генеральным директором.

На самом деле новый руководитель может оказаться блестящим менеджером, виновным лишь в том, что перешел кому-то дорогу.

И этот кто-то распускает слухи о никчемности новичка. Теперь новому руководителю придется преодолевать сопротивление заранее настроенных против него подчиненных.

Есть два способа пострадать от слухов — это искренне им верить или стать их персонажем.

И то и другое плохо. Как обезопасить себя от этой напасти? Основные рецепты — это четкое выполнение своих обязанностей, открытость и критичное отношение к информации.

На работе — о работе

Если человек хорошо понимает, за что он отвечает, и может продемонстрировать результаты своего труда, то он в некотором смысле защищен. Несправедливые слухи легко разбиваются о факты. Например, сотрудника, всегда выполняющего работу в срок, нельзя упрекнуть в том, что он работает медленно.

Если ваши должностные обязанности «размыты», и по компании постоянно бродят разные слухи, проясните, что конкретно вы должны делать, в какие сроки и с каким результатом. Это можно сделать с помощью вопросов типа «Правильно ли я понимаю, что?». И лучше, если ответ будет где-то зафиксирован — например, в переписке по электронной почте.

Не стоит использовать рабочее место в личных целях.

Случайно брошенное «да он часами сидит в Одноклассниках» легко настроит против вас начальника и коллегу, который не всегда успевает пообедать из-за аврала на работе.

Тем более, всегда можно проверить, какие сайты человек посещает и сколько времени там проводит. Точно также можно проверить и личную переписку, которую ведут сотрудники через корпоративный адрес.

Правильнее и безопаснее поддерживать с коллегами рабочие, а не личные отношения. Общение под девизом «только между нами» делает человека уязвимым для слухов.

Вот неожиданно всплыла какая-то информация, и вы мучительно соображаете: кто же вас «подставил». Поэтому лучше общаться на рабочие темы, о которых можно говорить открыто.

А если хочется отвлечься за обедом — разумнее обсудить судьбу героев какого-нибудь сериала, чем интеллект шефа или костюм бухгалтера. Потому что это тоже «между нами».

Открытость

Чем лучше информированы сотрудники компании, тем меньше места для слухов. Если в компании не приняты планерки, информационные доски и т.д., то сотрудники будут узнавать новости об их организации в курилке и на кухне. То же самое и по отношению к людям.

Если человек «темная лошадка», то его действия можно интерпретировать как угодно. Когда человек открыт, готов обсуждать свою и чужую работу и отвечать на вопросы, то он сам формирует мнение о себе в головах людей. Если на конкретный вопрос «Почему прорвало трубу?», вы отвечаете «Были кое-какие причины», то человек придумает причины сам.

Критичное отношение к информации

Слухи — это тоже информация, и ее нужно учитывать. Другое дело, что слухи нельзя использовать без предварительной проверки.

И лучше самому составить мнение о человеке или ситуации, чем верить слухам.

При этом важно не только слушать, но и задавать вопросы: «На основании чего вы так решили?», «Какие есть этому подтверждения?» Сомнение и критичность — хорошие товарищи, когда имеешь дело со слухами.

Что делать со слухами?

  1. Если слухи справедливы, просто признайте их, и они утихнут сами собой. Лучше сделать это публично — на собрании или планерке.
  2. Если сослуживцы изменили к вам отношение, и вам кажется, что все дело в слухах, проясните ситуацию. Поинтересуйтесь, с чем связана перемена, что конкретно вы сделали не так и открыто объяснитесь.
  3. Если слухи в вашей компании — это часть корпоративной культуры и нормальное орудие борьбы, то ваша работа всегда будет похожа на войну. Ваше право — решать, хотите ли вы работать в таких условиях

Источник

ООО “Кадровый метод” – это современное кадровое агентство по быстрому и эффективному поиску, подбору персонала.

Мы окажем услуги по рекрутингу необходимого Вам персонала. Оказываем услуги по поиску топ персонала (топ менеджеров, директоров, управленцев высшего звена), персонала среднего звена, IT специалистов, менеджеров продаж, линейного персонала, бухгалтеров, врачей, стилистов, …. 
Информацию для работодателей по услугам поиска и подбора персонала Вы можете найти на данной странице.

На странице “Акции” Вы можете узнать о наших последних акциях и спецпредложениях для Заказчиков (работодателей).
Обращаем Ваше внимание, что Вы можете заполнить простую онлайн заявку на подбор персонала и мы свяжемся с Вами в самые сжатые сроки.

Для Вашего удобства мы создали раздел “Подбор персонала по профессиям” в котором мы разместили подробную информацию по основным позициям популярных вакансий для поиска и подбора по Заявкам от Заказчиков, но с привязкой к конкретному названию вакансии, к примеру “Секретарь”, “Менеджер по продажам”, “Товаровед”, “Удаленный менеджер по продажам”, “Менеджер по закупкам” “Топ персонал, руководители” и т.д.
Для соискателей созданы 3 полезных раздела, а именно “Как составить резюме”, “Советы соискателю” и “Открытые вакансии”. Подписка на рассылку наших новых вакансий на странице “Подписка на новые вакансии”

Источник: https://hr-metod.com/polezno/novosti-mira-kadrov/kto-i-zachem-rasprostranjaet-sluhi-na-rabote.html

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: