Как избавиться от сухости во рту

Содержание
  1. Сухость во рту: лечение народными средствами, популярные рецепты как убрать неприятный симптом
  2. В каких случаях применимы?
  3. Популярные рецепты
  4. Оливковое масло
  5. Зелёный чай
  6. Петрушка
  7. Апельсиновый сок
  8. Ананас
  9. Сельдерей
  10. Кокосовое масло
  11. Эфирное масло мяты перечной
  12. Сок лимона
  13. Почему сухость во рту – как от нее избавиться
  14. Основные причины сухости во рту
  15. Почему сухость во рту появляется ночами и по утрам?
  16. Сухость во рту во время беременности
  17. Сухость во рту. Способы избавления от недуга в домашних условиях
  18. Теперь стоит ознакомиться с причинами появления этого симптома
  19. От сухости во рту можно избавиться в домашних условиях при помощи народных средств
  20. Иммунология и биохимия
  21. Кайенский перец
  22. Семена фенхеля
  23. Скольский вяз (ильм)
  24. Алоэ вера
  25. Масло из виноградных косточек
  26. Лимон
  27. Имбирь
  28. Другие советы
  29. Как облегчить себе жизнь и избавиться от тотальной сухости слизистых во рту, носу, носоглотке
  30. Причины тотальной сухости слизистых рта, языка, носа и носоглотки — пустяк или болезнь?
  31. Появление сухости может быть вызвано целым рядом причин:
  32. Однако существуют причины, в основе которых лежат патологические процессы и состояния:
  33. Тревожные симптомы-спутники ксеростомии — когда необходимо обратиться к врачу немедленно?
  34. Опасные симптомы
  35. Как избавиться от тотальной сухости слизистых оболочек рта и носа, если это не заболевание — самые эффективные средства и способы
  36. Лекарственные препараты
  37. Традиционная схема может включать назначение следующих средств:
  38. Народные методы
  39. 8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить
  40. Откуда берётся сухость во рту
  41. 1. Вам не хватает воды
  42. 2. Вы курите
  43. 3. У вас заложен нос
  44. 4. Вы принимаете определённые лекарства
  45. 5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию
  46. 6. У вас есть или развивается сахарный диабет
  47. 7. У вас развивается аутоиммунное заболевание
  48. 8. Вы переживаете сильный стресс
  49. 1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы
  50. 2. Активнее жуйте
  51. 3. Старайтесь дышать через нос
  52. 4. Пейте достаточно жидкости
  53. 5. Регулярно полоскайте рот
  54. 6. Бросьте курить
  55. 7. Смените лекарство
  56. 8. Обследуйтесь у врача
  57. 9. Постарайтесь меньше нервничать

Сухость во рту: лечение народными средствами, популярные рецепты как убрать неприятный симптом

Как избавиться от сухости во рту

Сухость во рту (или гипосаливация) возникает в результате таких заболеваний, как сахарный диабет, анемия, патологии дыхательный системы и ЖКТ и пр.

Также повышенной сухости может способствовать частое курение (в т. ч. кальяна), ораторская деятельность и ещё ряд других причин.

Поэтому для устранения этого неприятного симптома чаще используют народные средства (т. к. в отличие от медикаментов они относительно безопасны и не вызывают побочных действий).

В каких случаях применимы народные средства и какие рецепты наиболее эффективны? Как их правильно готовить и в каких дозировках следует принимать? Об этом будем разбираться в статье.

В каких случаях применимы?

Имейте в виду! Народные средства можно использовать в следующих случаях:

  • При отсутствии других сопутствующих симптомов, указывающих на тяжёлые заболевания внутренних органов.Поскольку действие народных средств направлено исключительно на устранение сухости, а не на лечение основной болезни.
  • В качестве дополнения к медикаментозной терапии (когда больному назначают комплекс препаратов для устранения первопричины сухости, т. е. основной болезни).
  • При отсутствии аллергии на действующие компоненты в составе народных рецептов (на травы, различные растения, масла и т. д.).
  • В случае индивидуальной непереносимости лекарственных препаратов для лечения сухости, прописанных доктором.
  • На начальных стадиях болезней ротовой полости (стоматит, гингивит и др.).

Важно! Если сухость во рту сопровождается ощущением слабости, головокружением или одышкой, необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Популярные рецепты

Существует множество рецептов для лечения сухости во рту. Вот самые эффективные из них:

Оливковое масло

В рот набирают оливковое масло и держат в течение 10-15 минут, затем выплёвывают и чистят зубы.

Средство рекомендуется использовать ежедневно сразу после пробуждения. Длительность курса составляет одну неделю.

К сведению! Помимо противовоспалительного и антиоксидантного действия оливковое масло помогает поддерживать влагу в полости рта, за счёт чего и решается проблема сухости.

Зелёный чай

Зелёный чай (1 ст. л.) заваривают в стакане кипятка, после чего процеживают и добавляют 1 ч. л. мёда.

Готовый напиток рекомендуется пить небольшими глотками.

Частота применения: 2-3 раза в день (до признаков улучшения).

Зелёный чай способствует слюнообразованию и оказывает антибактериальное действие.

Петрушка

Несколько листьев свежей петрушки промыть под проточной водой и сразу же разжевать. Процедуру необходимо повторять ежедневно после каждого приёма пищи.

Имейте в виду! Делать это нужно до тех пор, пока слюна не станет вырабатываться в достаточном количестве.

Действие петрушки обусловлено её антибактериальными свойствами, что помогает поддерживать рот в чистоте. К тому же в состав петрушки входят витамин А, аскорбиновая кислота, железо и кальций.

Апельсиновый сок

Из очищенного апельсина необходимо отжать сок исмешать его со стаканом чистой питьевой воды.

Полученное средство перелить в бутылку и понемногу употреблять в течение дня.

Апельсиновый сок рекомендуется использовать в течение 10-14 дней. Это поможет поддерживать влажность в ротовой полости.

Апельсиновый сок содержит в составе лимонную кислоту, поэтому стимулирует выработку слюны, помогает поддерживать свежесть в полости рта и избавляет от неприятного запаха.

Помните! Употреблять концентрированный сок категорически противопоказано, т. к. это может только усугубить ситуацию.

Ананас

Свежий ананас необходимо разделать, порезать на дольки и медленно разжёвывать в течение 1-2 минут.

Для этой же цели можно использовать консервированные ананасы.

Курс применения: 7-10 дней.

Фрукт усиливает выработку слюны и содержит в составе бромелайн, который способствует очищению полости рта.

Сельдерей

Свежий сельдерей (2-3 стебля) промыть и нарезать на мелкие кусочки, которые рекомендуется пережёвывать в течение дня. Длительность такой терапии составляет 4-5 дней.

Знайте! Сельдерей поддерживает влагу в полости рта и активизирует работу слюнных желез, а также содержит флавоноиды и аскорбиновую кислоту.

Это служит профилактикой воспалительных процессов (стоматит, гингивит и пр.).

Кокосовое масло

Набрать в рот 1 ч. л.кокосового масла и подержать во рту в течение 10-15 минут, затем выплюнуть (ни в коем случае не глотать, т. к. масло поглощает бактерии и токсины) и почистить зубы.

Для устранения сухости средство показано использовать ежедневно в течение недели.

Кокосовое масло по праву считается природным увлажнителем, который способствует выработке слюны и устранению сухости.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло (2 капли) смешивают с оливковым (1 ч. л.) и тщательно прополаскивают рот в течение 1-2 минут. Выполнять процедуру необходимо в течение недели перед каждым приёмом пищи.

Обратите внимание! Масло мяты перечной активизирует работу слюнных желез и обладает защитным действием.

Однако его категорически не рекомендуется использовать в чистом виде, т. к. средство может обжечь слизистую оболочку ротовой полости.

Сок лимона

В стакан чистой воды выжимают сок половины лимона, добавляют 1 ч. л. мёда и употребляют в течение дня. Длительность терапии составляет одну неделю.

Лимон стимулирует выработку слюны и избавляет от сухости в ротовой полости.

Но слишком частое использование фрукта (более 5-6 раз в сутки) может спровоцировать разрушение зубной эмали.

Из данного видео вы узнаете про причины и лечение сухости во рту:

Сухость во рту может быть вызвана множеством факторов, и в каждом случае необходимо установить истинную причину расстройства.

Для этого рекомендуется посетить стоматолога или терапевта и пройти обследование.

При отсутствии тяжёлых сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, воспалительные процессы в ротовой полости и др.) проблему можно будет решить с помощью народной медицины. Это в любом случае не усугубит положение.

Бывает, при использовании каких-то рецептов возникнут аллергические реакции (сыпь на лице и теле, кожный зуд, повышенное слезотечение и т. д.).

Терапию в таком случае необходимо прекратить и подобрать другое, более безопасное средство.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/suhost-vo-rtu/narodnye-sredstva-suh.html

Почему сухость во рту – как от нее избавиться

Как избавиться от сухости во рту

Почему сухость во рту – как правило, это следствие снижения увлажненности. Слюнные железы выделяют меньше жидкости, иначе это называется ксеростомией. Она встречается у 10 процентов людей, чаще – у пожилых людей. Причиной могут стать заболевания, прием лекарств и другие причины.

А здесь – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/kak-lechit-nasmork.html – читайте, как лечить насморк.

Основные причины сухости во рту

К самым простым причинам относится использование спиртосодержащих ополаскивателей ротовой полости, голодание, анорексия, беременность, стрессы и депрессивные состояния.

Чувство пересохших слизистых во рту появляется из-за искривленной перегородки носа, чрезмерного употребления кофе, дефицита железа. Часто причина скрыта в приеме лекарств.

Некоторые препараты вызывают побочные эффекты в виде уменьшения выработки слюны:

  • «Левотироксин»;
  • гипотензивные;
  • НПВС;
  • антибиотики;
  • миорелаксанты;
  • стероидные ингаляторы;
  • бронхолитики;
  • антикоагулянты;
  • нейролептики;
  • мочегонные;
  • поливитамины;
  • антигистаминные;
  • гипогликемические;
  • сосудо-суживающие;
  • трициклические антидепрессанты.

Причины длительной сухости могут указывать на ряд заболеваний:

  1. Отек слизистой носа. Этот симптом появляется на фоне ринита, аллергии, при аденоидах.
  2. Сахарный диабет 1 и 2 типа. Сухость является первым признаком заболевания. Причем жажда мучает человека постоянно.
  3. Нарушение работы слюнных желез тоже причина почему сухость во рту. В норме у взрослого должно вырабатываться примерно 1,5 л слюны в сутки. Нарушение этого баланса вызываются опухолями, болезнью Шегрена, эпидемическим вирусным паротитом.
  4. Заболевания ЖКТ. Они сопровождаются пересыханием, белым или желтым налетом на языке. Спровоцировать эти симптомы могут гепатиты, холецистит, гастроэнтерит, язвенная болезнь, панкреатит (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/pankreatit.html).
  5. Дискинезия желчных путей или нарушение работы желчного пузыря. При этом неприятное чувство дополняется появлением горечи и болью под ребрами справа.
  6. Муковисцидоз. Это наследственная патология, при которой нарушается работа слюнных желез.
  7. Заболевания мочеполовой системы – уретрит, почечная недостаточность, нефрит, цистит, простатит.
  8. Авитаминоз. Работу слюнных желез нарушает дефицит аскорбиновой кислоты, токоферола, витамина В, каротиноидов.
  9. Ряд системных заболеваний – синдром Паркинсона, Альцгеймера, ВИЧ, анемия, гипотония, ревматоидный артрит.
  10. Стоматологические заболевания, гингивит.
  11. Нарушение работы щитовидной железы.
  12. Аутоиммунные патологии – красная волчанка, склеродермия, первичный билиарный цирроз.
  13. Гранулематозные заболевания – туберкулез, саркоидоз.
  14. Гландулярный хейлит – заболевание красного ободка губ. Оно сопровождается сухостью, трещинами в уголках, появлением эрозий.

К другим причинам, почему появляется сухость во рту, можно отнести обезвоживание организма. Оно бывает вызвано инфекционными заболеваниями. Сухость во рту появляется после химиотерапий, облучения, травм головы, хирургических операций, наркоза. Симптоматика характерна для курильщиков, после употребления алкоголя.

Почему сухость во рту появляется ночами и по утрам?

Сухость во рту, появляющаяся по ночам или утром может указывать на нарушение дыхания. Это происходит при простудах, вследствие заложенности носа. Ночами слюнные железы менее активны и выделяют меньше жидкости.

Если нос заложен и человек дышит через рот, слизистая быстро высыхает, а увлажнения оказывается недостаточно. Исправить перегородку можно только хирургическим методом.

Сухость во рту во время беременности

ID:13000919

Если пить достаточное количество воды во время беременности, то этого ощущения возникнуть не должно. В этот период железы наоборот, работают в усиленном режиме. Однако дефицит слюны может появиться вследствие чрезмерного потоотделения в жару.

Если к этим симптомам добавляется металлический или кислый привкус, это тревожный признак диабета. При беременности у женщин учащается мочеиспускание, что может спровоцировать обезвоживание и дефицит слюны. Это также вызывается переизбытком магния или дефицитом калия.

Почему сухость во рту – если это единичные проявления, то беспокоиться не о чем. Это вызвано физиологическими причинами. Повод для беспокойства появляется, если сухость регулярная или становится постоянным спутником.

В этом случае такой признак чаще всего указывает на серьезные заболевания. Однако почему сухость во рту определить может только врач.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/pochemu-suxost-vo-rtu.html

Сухость во рту. Способы избавления от недуга в домашних условиях

Как избавиться от сухости во рту

Основным происхождением сухости во рту является неправильная работа желез, которые отвечают за выделение и образование слюны.

Мы не придаем большого значения, а это может быть признаком большого количества заболеваний. Сухость во рту – это главный маячок, другими словами ваш организм дает вам понять, что с ним что-то не так.

Такое состояние нельзя пустить на самотек или вовсе проигнорировать.

Если железы, которые отвечают за выработку слюны, работают неправильно, то в ротовой полости могут воспалиться десны, что является живительной средой для образования кариеса и различных инфекций в ротовой полости.

Давайте изучи симптомы, сухости во рту, которые вызывают болевые ощущения. Есть несколько признаков, которые обозначают, что у вас именно сухость во рту, а не иное заболевание:

· Первое. Язык изменяет свой цвет и образуется чувство жжения;

· Второе. Вас мучает постоянная жажда;

· Третье. Изо рта постоянно исходит неприятный запах;

· Четвертое. На языке образуется налет, и, кстати, не только на нем, а также на зубах и деснах;

· Пятое. Губы трескаются и шелушатся, то есть выглядят обветренными;

· Шестое. Мочеиспускание происходит очень часто;

· Седьмое. Вам становится трудно не только глотать и дышать, но и разговаривать;

· Восьмое. Вы плохо различаете вкусы или вовсе его теряете;

· Девятое. Вы ощущаете вкус крови у себя во рту, так как трескается кожа на языке.

Теперь стоит ознакомиться с причинами появления этого симптома

Как мы сказали выше, существует множество заболеваний, у которых маячком выступает, именно сухость во рту. Для определения точной причины необходимо сразу же обратиться к врачу-специалисту. Только он сможет поставить вам верный диагноз и начать правильное лечение.

Но до обращения к врачам, обратите внимания на следующие факторы, которые также могут вызвать ощущение сухости во рту.

Первый фактор. Неправильный рацион. Вы очень много употребляете в своем рационе жирной пищи, а также кушаете множество сладостей и просто жить не можете без острого.

Эти продукты негативно сказываются на состоянии нашего организма, так как ему приходиться больше тратить жидкости на выведение ненужных компонентов из своих тканей и клеток.

Если вы употребляете в своем рационе пищу с большим содержанием поваренной соли, то организм любого человека начинает задерживать воду, что приводит к отеку конечностей. Вы предпочитаете «кусочничать», а не полноценно питаться.

Второй фактор. Вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии или испытываете волнения. Когда человек находится в постоянном волнительном состоянии, то у него увеличивается потоотделение, в результате чего большое количество влаги выходит из организма через поры и потовые железы.

Третий фактор. Сухость во рту может быть последствием от приема лекарственных средств. Внимательно читайте информацию во вкладыше внутри упаковки лекарственного средства.

Такими побочными эффектами обладает большинство антибиотиков, мочегонных средств, антигистаминных и гипотензивных лекарств.

В большинстве случаев это указывает на то, что вам не подходит данный препарат и необходимо подобрать аналогичное по своим свойствам препараты.

Четвертый фактор. Употребление табака и курение сигарет. О вредности курения знают все. Дым высушивает полость рта и нарушает работу слюнных желез.

Пятый фактор. Употребление спиртных напитков. Особенно явно выражена сухость во рту на следующее утро после употребления алкоголя, который называется «похмельный синдром».

Шестой фактор. Сухость во рту возникает у онкологических больных, особенно во время курса химиотерапии.

Седьмой фактор. Множество различных заболеваний. Если у вас сухость во рту не исчезает в течение довольно долгого времени, это говорит о том, что вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Очень часто сухость во рту является признаком следующих заболеваний:

· сахарный диабет;

· острых респираторных заболеваний;

· щитовидная железа работает с нарушениями;

· инфекционных заболеваний.

Временная сухость во рту может возникнуть после:

· проведения хирургических операций;

· удаления зубов так далее…

Восьмой фактор. Ваш организм испытывает обезвоживание. Вы выпиваете меньше среднесуточной нормы воды.

Девятый фактор. Храп во время сна, также приводит к сухости во рту. От нее легко избавиться при помощи стакана воды, выпитого после пробуждения.

Десятый фактор. Сухость во рту становится все чаще с каждым годом, то есть чем старше возраст, тем чаще присутствует этот синдром.

Одиннадцатый фактор.Общие причины, в результате которых возникает сухость во рту:

· сотрясение головного мозга и иные травмы головы;

· злокачественные и доброкачественные опухоли во рту;

· авитаминоз;

· диарея и рвота;

· высокое давление и так далее.

От сухости во рту можно избавиться в домашних условиях при помощи народных средств

Первое. От сухости во рту вы можете избавиться при помощи имбиря. Для этого возьмите корень имбиря размером три-четыре сантиметра, немного пчелиного меда и один стакан воды. Имбирь измельчите ножом и поместите в кастрюльку, налейте воду и добавьте мед. Все кипятим, и полученный состав пьем сразу же, в виде чая. Пить такое средство нужно два-три раза в сутки.

Второе. Пейте целебный зеленый чай с добавлением пчелиного меда. Также пейте не более двух-трех раз в день.

Третий. Сок алоэ. Его используют в виде полосканий. Также два-три раза в день.

Четвертый способ. Употребляйте в качестве еды свежие или законсервированные ананасы.

Вот несколько рецептов, чтобы вы смогли избавиться от сухости во рту.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aa1886f1aa80c19ac0b2cea/5aa7e014d7bf21248143d288

Иммунология и биохимия

Как избавиться от сухости во рту

Обезвоживание – одна из наиболее частых причин сухого рта. Лучшее, что вы можете сделать, это

  • Увеличить потребление жидкости, чтобы держать рот увлажненным. При хорошей гидратации слюнным железам легче производить и секретировать больше слюны и избавиться от симптомов сухости во рту. Потребляйте много воды в течение дня. Если вы не можете пить воду, сосите кусочки льда. 
  • Ешьте кусочки частично замороженных фруктов и овощей, таких как арбузы и огурцы.
  • Пейте молочные коктейли, фруктовые или овощные соки.
  • Пейте 1 или 2 стакана кокосовой воды в день.
  • Пейте травяные чаи, такие как зеленый чай, ромашковый или другой.
  • Ешьте мягкую и жидкую пищу, такую как супы и рагу.
  • Избегайте напитков с кофеином, алкогольных и безалкогольных напитков, так как они могут способствовать обезвоживанию.

Кайенский перец

Кайенский перец стимулирует выработку слюны и является одним из лучших средств при сухости во рту. Он также способствует повышению чувствительности вкусовых рецепторов к горькому, сладкому, соленому

  • Возьмите немного порошка кайенского перца на мокрый палец и протрите им вокруг языка. На некоторое время это вызовет чувство жжения, но будет стимулировать слюнные железы.
  • Кроме того, добавляйте порошок кайенского перца в супы, салаты и другие блюда.
  • В качестве альтернативы, вы можете взять кайенский перец в капсулах, но освобождать капсулы во рту.

Семена фенхеля

Флавоноиды в семенах фенхеля стимулируют образование и выделение слюны, что помогает избавиться от сухости во рту. Кроме того, ароматный вкус семян помогает бороться с неприятным запахом изо рта, который сопровождает сухость во рту.

  • Жуйте семена фенхеля несколько раз в день для лечения сухости во рту.
  • Полезно смешать поровну семена фенхеля и пажитника, обжарить их на сухой сковородке, размолоть в кофемолке и добавить немного гималайской соли. Есть по половине чайной ложки этой смеси после каждого приема пищи.

Скольский вяз (ильм)

Кора дерева содержит слизь. При смешивании с водой образуется студень (гель). Этот гель обволакивает полость рта и успокаивает рот и горло. Кроме того, облегчаются многие болезни, связанные с сухостью во рту.

  • Добавить 1 – 2 столовые ложки вяза в чашку горячей воды. Накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут. Процедить, добавить мед и пить этот чай два раза в день.
  • Другой вариант: приготовить пасту из порошка коры и достаточного количества воды. Пасту набрать в рот и оставить на несколько минут, а затем прополоскать рот водой. Делать это один – два раза в день.

Масло тяговое

Масло тяговое – древняя аюрведическая практика, очень полезна при лечении сухости во рту. Кроме того, позволяет поддерживать гигиену полости рта и зубов, устраняет неприятный запах изо рта. Полагают, что масло сорбирует токсины и шлаки.

  • Тяговое масло – это процедура, суть которой заключается в том, что столовую ложку доступного нерафинированного пищевого растительного масла набирают в рот, а затем его выталкивают через зубы и вновь втягивают в течение 15 минут. Выплёвывают и прополаскивают рот теплой водой. Чистят зубы, как обычно. Повторяют этот процесс ежедневно, утром перед едой.

Алоэ вера

Это растение в течение многих столетий используют для лечения сухости во рту. Алоэ также помогает защитить чувствительные ткани во рту и улучшает состояние вкусовых рецепторов.

  • Пить ¼ чашки сока алоэ вера ежедневно для лечения сухости во рту.
  • Вы можете также полоскать рот соком алоэ два раза в день.
  • С другой стороны, с помощью ватного тампона чистый гель алоэ вера поместить в рот. Оставить на несколько минут, а затем прополоскать рот холодной водой. Делать это 2 или 3 раза в день.

Масло из виноградных косточек

Масло виноградных косточек является еще одним эффективных средств для устранения симптомов сухости во рту. Оно покрывает слизистую рта и позволяет ей находиться во влажном состоянии в течение разумного промежутка времени. Кроме того, масло богато витамином Е, который способствует заживлению язв и эрозий в ротовой полости.

  • С помощью пальцев нанесите масло из виноградных косточек в поверхность языка и щек. Оставьте на ночь. На следующее утро прополощите рот теплой водой, а затем почистите зубы как обычно. Повторяйте каждый день перед сном.

Лимон

Лимонный сок может стимулировать выработку слюны и облегчить сухость во рту. Кроме того, его кислая природа может помочь очистить рот и устранить неприятный запах изо рта.

  • Добавьте сок половины лимона и немного “меда в стакан воды. Пить несколько раз в день, чтобы избежать обезвоживания.
  • Можно также пить домашний лимонад, чтобы лечить сухость во рту. Обязательно используйте лимонад, который не содержит сахара.
  • Кроме того, можно посыпать небольшим количеством гималайской соли кусочек лимона, поместить на язык и посасывать во рту чтобы улучшить вкусовые ощущения. 

Кардамон

  • Кардамон – аюрведическое средством для борьбы с сухостью во рту. Жевание стручка кардамона увлажняет рот и устраняет неприятный запах изо рта. Тщательно жевать стручок кардамона следует после каждого приема пищи или каждый раз, когда рот сухой.
  • В качестве альтернативы добавить 1 чайную ложку порошка кардамона в стакан теплой воды. Оставить настаиваться в течение 10 минут, а затем выпить. Сделайте это один или два раза в день.
  • Вы можете также полоскать рот теплым чаем из кардамона два раза в день.

Имбирь

Вы можете использовать имбирь для лечения сухости во рту. Имбирь оказывается очень эффективным в стимулировании выделения слюны, придает рту длительное чувство свежести.

  • Медленно жуйте кусок свежего имбиря. Делайте это несколько раз в день для борьбы с симптомами сухости во рту.
  • Вы также можете выпить 2-3 стакана имбирного чая с медом ежедневно, чтобы стимулировать слюнные железы.

Другие советы

  • Избегайте курения
  • Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать производство слюны.
  • Спите в комнате с увлажнителем или испарителем, чтобы держать рот влажным в течение ночи.
  • Дышите через нос, а не рот.
  • Если у вас есть выбор, следует избегать принимать лекарства, такие как диуретики, антигистаминные и противоотечные, которые могут вызвать сухость во рту.
  • Полощите рот теплой соленой водой 3 – 4 раза в день.
  • Время от времени дышите над паром, чтобы увлажнить носовые ходы и дыхательные пути.
  • В дополнение к чистке зубов, ежедневно чистите язык. Используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта с фтором.
  • Пейте воду во время еды и хорошо пережевывайте пищу, прежде чем ее проглотить. После еды полощите рот теплой водой.
  • Ограничьте потребление пряных и кислых продуктов, так как они могут вызвать раздражение полости рта. Кроме того, ограничьте сладкие продукты и напитки, поскольку они могут увеличить риск возникновения кариеса.
  • Во время перекусов жуйте овощи или фрукты, которые имеют высокое содержание воды, такие как стебли сельдерея, огурцы, чтобы стимулировать слюнные железы и увеличить влажность во рту.

Источник: http://biohimik.net/sukhost-vo-rtu-domashnie-sredstva

Как облегчить себе жизнь и избавиться от тотальной сухости слизистых во рту, носу, носоглотке

Как избавиться от сухости во рту

Сухость слизистых во рту, носу, глотке значительно ухудшает качество жизни, способствует развитию воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Состояние сухости сопровождается не только желанием пить, но и искажением вкусовых ощущений, образованием корок в носу, жжением языка, нарушением слюноотделения.

статьи:

Причины тотальной сухости слизистых рта, языка, носа и носоглотки — пустяк или болезнь?

В большинстве случаев, сухость слизистых рта, языка носа или гортани вызвана негативным воздействием внешних факторов, погодными условиями, атмосферой в жилых, офисных помещениях.

Появление сухости может быть вызвано целым рядом причин:

  • Климатические условия — холод, зной, жара, сухой климат.
  • Повышенная сухость в помещении — горячие батареи, обогреватели воздуха, электрические радиаторы.
  • Вредные производства — угольные шахты, химические комбинаты, фармацевтические заводы.
  • Неадекватное или продолжительное применение сосудосуживающих препаратов при насморке, гормональных или антигистаминных средств.
  • Постоянное очищение носа — обычно возникает обратная реакция.

В большинстве случаев, сухость слизистых возникает закономерно существующей обстановке, образу жизни.

Пересыхание в носу или носоглотке, вызванное влиянием внешних факторов, легко устранить, следуя простым рекомендациям.

Однако существуют причины, в основе которых лежат патологические процессы и состояния:

  • Аллергические реакции. Влияние раздражителей возбуждает нервные и гистаминовые рецепторы, приводя к отечности, слезотечению, зуду. При хронической аллергии ресурсы организма истощаются, слизистые истончаются, гипертрофируются, иссыхают.
  • Длительные стрессы на фоне психоэмоциональной нестабильности, психических заболеваний. Тревожность, постоянные волнения, эпизоды возбуждения нередко сопровождаются повышенной сухостью в носоглотке, во рту.
  • Аномалии развития органов дыхания. Некоторые анатомические нарушения способствуют вынужденному вдыханию воздуха ртом, например, искривление носовой перегородки, резкое сужение дыхательных путей. Нарушать нормальное носовое дыхание могут новообразования, полипы.
  • Системные патологии — синдром Шегрена, склеродермия, муковисцидоз. Помимо разрушения соединительной ткани внутренних органов, в патологический процесс вовлекаются слюнные, потовые железы.
  • Заболевания слюнных желез. Среди известных патологий слюнных желез выделяют синдром Микулича, сиалолитиаз, паротит. Симптомы заболеваний связаны с нарушением секреции слюны, вплоть до полного прекращения ее образования и выделения.
  • Опухоли. Доброкачественные и онкогенные опухоли поражают, преимущественно, подчелюстные или околоушные слюнные железы.
  • Патологии щитовидной железы — например, на фоне гиперпаратиреоза, гипотиреоза, тиреотоксикоза, сахарного диабета любого типа.
  • Патологии почек. Постоянная жажда из-за сухости слизистых полости рта и носоглотки является следствием почечной недостаточности, сочетанной со стойким нарушением метаболизма, плазменного состава крови, водно-солевого баланса.

Среди патологических причин выделяют обезвоживание любой природы, железодефицитную анемию, инфекционные заболевания органов респираторного тракта, нижних и верхних дыхательных путей (ангина, грипп, ОРВИ, ринофарингит, синуситы любой природы).

Сухость слизистых оболочек нередко встречается в период гормональных всплесков: пубертат, половое созревание, беременность, климакс.

Тревожные симптомы-спутники ксеростомии — когда необходимо обратиться к врачу немедленно?

Сухость в носоглотке, полости рта является следствием множественных факторов, обычно сопровождается зудом, образованием корочек в носовых ходах и кровотечением, першением в горле, заложенностью, частым чиханием, жжением.

При появлении дискомфорта необходимо обратиться к терапевту, врачу-отоларингологу, стоматологу.

При необходимости привлекаются специалисты из области нефрологии, кардиологии, эндокринологии, хирургии.

Опасные симптомы

Ксеростомия — нарушение функции слюнных желез, снижение или полное прекращение саливации. Несмотря на то, что ксеростомия всегда носит вторичный характер, лечение направлено на устранение самой ксеростомии и основного заболевания.

Диагноз всегда серьезный, приводит к хроническим инфекциям, в том числе и грибковой природы, полости рта, языка, вкусовым извращениям, неприятному привкусу во рту, снижением чувствительности нервных окончаний языка.

Симптомы зависят от стадии патологического процесса:

  • I стадия. Пересушивание слизистой рта возникает после разговоров или молчания, на фоне стресса, переутомления. При осмотре слюна немного пенная, оболочки зева увлажнены.
  • II стадия — декомпенсация. Сухость наблюдается все чаще, прием пищи и речь затрудняются. Многие больные жалуются на сухость во время приема пищи, вплоть до полного нарушения аппетита и отказа от пищи. При осмотре зев увлажнен слабо, слизистые бледные, едва блестят.
  • III стадия. Симптомы выражаются в резкой сухости слизистых, болезненности при разговоре, приеме пищи. Функция слюнных желез угнетена значительно или полностью. К патологическому процессу присоединяются стоматиты с обширными язвенными очагами, глосситы, эрозии. Поражение слизистых зева купируется сложно, после симптоматического лечения состояние вновь ухудшается. При осмотре полости рта явно отмечаются очаги поражения слизистых, генерализованный кариес, трещины языка. Губы шелушатся, кровоточат.

Кроме основных симптомов по стадии развития патологического процесса, ксеростомия сопровождается зловонным запахом изо рта, затруднениями с глотанием пищи, хрипотой, осиплостью, значительным искажением речи, повышенной сухостью носовых ходов в стадии декомпенсации.

Если больные носят протезы, то возникают трудности с их обработкой, гигиеной полости рта.

Обратите внимание!

Диагностические мероприятия направлены на уточнение истинной причины сухости, включают изучение клинического и жизненного анамнеза, опрос больного по поводу текущей медикаментозной терапии.

Обязательно назначают УЗИ слюнных желез, сиалографию — рентген-исследование слюнных желез на предмет новообразований, анатомических нарушений, поражения.

Как избавиться от тотальной сухости слизистых оболочек рта и носа, если это не заболевание — самые эффективные средства и способы

Постоянная сухость слизистых рта, носа и ротоглотки требует обязательной коррекции во избежание инфекций, интоксикации, хронизации заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

Внимание!

Самостоятельное назначение медикаментов недопустимо! Любая терапия должна быть обоснована, назначаться врачом после консультации и проведенных обследований.

Лекарственные препараты

Лечение назначается в соответствии с основной патологией, сопутствующими симптомами, тяжестью клинической ситуации.

Традиционная схема может включать назначение следующих средств:

  • Масляный раствор витамина А для снижения сухости, заживления ранок, микротрещин.
  • Раствор Новокаина в подчелюстные и околоушные слюнные железы для купирования острых болей.
  • Растворы на основе калия йодида, галантамина, пилокарпина для улучшения общего состояния слизистых.
  • Назальные спреи, капли, аэрозоли для увлажнения оболочек носа.
  • Паровые и ингаляции с эфирными маслами.

Эффективность медикаментозной терапии значительно повышается при назначении гальванотерапии, электрофореза с йодидом калия, вибромассажем, УВЧ-прогреванием.

Если это не заболевание, а результат внешнего негативного воздействия, достаточно обработки масляными растворами, спреями на основеморской соли.

Народные методы

Улучшить дыхание и общее состояние слизистых оболочек при сухости помогут рецепты из домашней аптечки:

  • Смазывание носа маслом облепихи, оливы, вазелином.
  • Регулярные промывания масляным раствором витамина А, слабым содо-солевым раствором.
  • Обработка носа теплым растительным маслом.
  • Ингаляции с минеральной водой.
  • Полоскания отварами трав, жевание жевательной резинки с растительным составом.

Дополнительно рекомендуется изменить рацион — исключить агрессивные продукты, алкоголь, сухую пищу, ввести жидкие и полужидкие блюда, которые не травмируют слизистые.

Обязательно соблюдать обильный питьевой режим при отсутствии противопоказаний.

Сухость слизистых может быть спровоцирована различными причинами.

В основе профилактики — увлажнение воздуха в жилом и рабочем помещении, ношение защитных респираторов при особых условиях труда, орошение носовых ходов и обработка перед сморканием, удалением корок.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Автор статьи

Об авторе

Редакция журнала

Данный материал является коллективным творческим исследованием нашей редакции.

+8 Загрузка…

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/suxost-vo-rtu-nosu-nosoglotke-kak-izbavitsya-ot-suxosti-slizistyx.html

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Как избавиться от сухости во рту

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

  • Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
  • Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
  • Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
  • Красный раздражённый язык.
  • Проблемы с определением вкуса.
  • Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
  • Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
  • Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
  • Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
  • Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

Табачный дым сушит слизистую и уменьшает выработку слюны. Это ещё один повод завязать с курением.

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят :

  • антигистаминные средства;
  • противоотёчные препараты;
  • ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
  • противодиарейные средства;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Источник: https://Lifehacker.ru/suxost-vo-rtu-prichiny-borba/

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: