Как научиться ходить на шпильках

Почему на ходьбе на каблуках нужно учиться: первые уроки

Как научиться ходить на шпильках

1082
Елена Евдокимова Время чтения: 2 мин.

Вас учили ходить на каблуках? Скорее всего, сами научились. И я тоже. Иногда кажется, что у женщин это умение если не врождённое, то легко приобретаемое. Но сегодня рассматривали с приятельницей модную в этом сезоне обувь, «примеряли» по фото, так сказать. Отвергая очередную модель, она объяснила это просто: «Я на каблуках-то ходить так и не научилась как следует».

Значит, всё же нужно учиться. А так как у нас в семье растёт барышня, у которой этим летом выпускной, каблуки — проблема насущная. Придётся практиковаться заранее, чтобы к лету чувствовать себя уверенно и двигаться непринуждённо.

Стоит ли носить обувь на каблуке

Вообще у современных девочек, которые уверенно шагают по жизни в своих грубых кроссовках или ботинках, изящная обувь на каблуке вызывает самые разные чувства. «А может, всё-таки оставить привычные башмаки?» Оставить-то их можно, но всё равно настанет момент, когда уместными будут женственные туфельки.

Ведь визуально женщина любого возраста на каблуке смотрится выигрышнее, чем в обуви на плоской подошве. Она буквально преображается.

Важно! Женщину низкого роста каблук делает выше. Полной даме помогает выглядеть элегантнее и даже казаться стройнее. А осанку улучшает практически всем.

Не секрет, что и мужчинам нравится, когда девушка выбирает модель на шпильке. В общем, есть немало причин, по которым женщины, признавая, что обувь на плоской подошве удобнее, не собираются отказываться от каблуков. И готовы поделиться с молодым поколением своим опытом, как проще научиться ходить на каблуках.

Какую обувь выбрать для первого опыта

Чем выше поднимаешься на носочках, тем более неустойчивой становишься. Чтобы вернуть себе уверенность и чувствовать себя удобнее, нужно правильно выбрать обувь.

Приметы подходящей модели:

  • Подходящие по размеру, не тесные и не спадающие.
  • Удобная, подходящая по ширине стопы колодка.
  • Устойчивый каблук.

Совет. Не стоит сразу надевать туфли на шпильке. Лучше начать с моделей с конусовидным каблуком или «столбиком».

  • Оптимальная высота каблука — 7–8 см, допустимая — до 10 см.
  • Мягкая стелька.
  • Желательно натуральные материалы, чтобы нога не потела и не скользила.
  • Качественное, надёжное крепление каблука к подошве.

Выбрали модельную обувь? Помните: она обязывает! Ходить в ней нужно не так, как в кроссовках. Итак, начинаем!

  • Встаньте ровно, выпрямите спину, посмотрите перед собой. Расслабьтесь, сбросьте напряжение.
  • Шагаем «с пятки — на носок», перекат плавный, без рывков.
  • Шаги делаем короткие, но при этом стараемся не семенить и не шаркать.
  • Носки туфель направляем в одну сторону — вперёд и прямо, без отклонений вправо или влево.

Совет. Представьте, что вы идёте в зауженной, обтягивающей юбке (или наденьте её), ступая по одной линии или только по одной половице.

  • Прямые ноги без небольшого сгиба коленей — ошибка! Чтобы походка была красивой и естественной, ногу нужно немного согнуть в колене.
  • И не нужно всё время смотреть под ноги! Не наклоняйте голову, смотрите вперёд.

Совет. Почувствовав себя увереннее в обуви на каблуках, не забудьте, что вы не будете всё время ходить по прямой. Попробуйте ходить с разворотом, а также присесть, встать и снова сделать несколько шагов.

Где ходить

Это тоже важно. Выходить сразу на улицу рискованно. Лучше практиковаться дома.

Совет. Если есть возможность и время, начните с обуви на танкетке, а затем переходите к моделям на каблуке.

  • Побудьте в туфлях несколько часов, передвигаясь по квартире. Будьте осторожны: мокрый пол может быть скользким, а потому опасным.
  • Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя во время ходьбы. Если по квартире идёте уверенно, можно выходить на улицу.
  • Не стоит обходить лестницу и спускаться только на лифте. Опыт ходьбы по ступенькам вверх и вниз вам обязательно понадобится!
  • Заранее продумайте, где вы сможете пройтись. Пересечённая местность, «убитые» тротуары не подойдут. Желательно наметить прогулку по ровной поверхности с хорошим покрытием.
  • Хороший вариант — посещение супермаркета. Обязательно возьмите тележку. Держитесь за неё, она придаст уверенности. Но не забывайте об осанке, походке, поднятой голове.
  • А вот набивать пакеты покупками не стоит. Нести-то их вам предстоит уже без тележки! Тяжёлые пакеты — не лучший атрибут при освоении модельной обуви.

И не отчаивайтесь, если с первого раза у вас не всё получается. Несколько тренировок, и в нужный момент вы забудете, что ещё совсем недавно не умели носить каблуки!

Подпишитесь на наши Социальные сети

Понравилась?

Загрузка…

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Елена Евдокимова Охотно берусь за нестандартные задачи, люблю необычные темы, над которыми читатель порой даже не задумывается. Для меня важно, чтобы моя работа была понятна человеку, а самое главное — полезна.

Авторству готова посвятить всё своё время, поскольку отношусь к нему с огромной ответственностью и интересом.

Основная цель для меня — сделать вашу жизнь немного проще и легче, поэтому всегда готова ответить на ваши вопросы :) Задать вопрос автору

Источник: https://tkaner.com/obuv/nuzhno-li-uchitsya-hodit-na-kablukah/

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: