Как омолодить руки

Содержание
  1. Омолаживание рук: причины старения кожи и способы омолодить кисти рук
  2. Причины увядания кожного покрова
  3. Погода
  4. Гормональные нарушения
  5. Бытовая химия
  6. Возраст
  7. Омолаживающие маски
  8. Очищающие лосьоны
  9. Полезные ванночки для рук
  10. Лучшие скрабы для пилинга
  11. Массаж рук и обертывания
  12. Омоложение рук с помощью косметологических процедур
  13. Липофилинг
  14. Лазерное омоложение рук
  15. Фотоомоложение
  16. Омоложение кистей рук филлерами
  17. Биоревитализация
  18. Профилактика старения
  19. Как омолодить руки в домашних условиях — народные рецепты, эффективные маски
  20. Причины старения рук
  21. Способы омоложения рук в домашних условиях
  22. Натуральные маски для омоложения рук
  23. Рецепты лосьонов
  24. Ванночки для рук
  25. Массаж и обертывания
  26. Уход за руками с помощью скрабов
  27. Омолаживающие процедуры с парафином
  28. Омоложение рук — косметические, аппаратные и народные методы
  29. Шелушение
  30. Кожная дряблость и морщинки
  31. Пигментированные пятна
  32. Омолаживающие косметические процедуры
  33. Лазерное омоложение
  34. Филлеры для омоложения кистей
  35. Самостоятельное омоложение
  36. Кефир с медом
  37. Сметана с куриным желтком
  38. Скраб для очищения
  39. Профилактика против старения
  40. 4 рецепта для омоложения рук в домашних условиях
  41. Основные методы защиты рук доступными средствами
  42. Важность использования крема
  43. Простые маски «из холодильника»
  44. Массаж
  45. Парафинотерапия
  46. Руки – наша визитная карточка. 5 способов омолодить кожу рук в домашних условиях женщинам за 60
  47. Способ 1 Очищение
  48. Способ 2 Ванночки
  49. Ванночка из картофельного отвара.
  50. Ванночка с эффектом подтяжки кожи рук.
  51. Способ 3 Маска для рук с отбеливающим эффектом
  52. Способ 4 Маска из апельсина
  53. Способ 5 Ночной уход
  54. Заключение 

Омолаживание рук: причины старения кожи и способы омолодить кисти рук

Как омолодить руки

Следует знать, как омолодить кожу рук самостоятельно, чтобы обойтись без дорогостоящих косметологических процедур. Несколько простых приемов помогут защитить эпидермис от преждевременного увядания. В более сложных случаях прибегают к инъекциям и аппаратной косметологии.

Способы омоложения кожи рук

Причины увядания кожного покрова

На состояние кожного покрова человека влияет ряд факторов. Кроме возрастных изменений, негативное воздействие оказывают погодные условия, гормональные нарушения, генетические особенности, повседневная нагрузка, контакт со средствами бытовой химии, хлорированной водой и т. д.

Погода

Негативные изменения в эпидермисе могут происходить под воздействием окружающей среды. Яркие солнечные лучи сушат кожный покров, провоцируют появление пигментации. Низкие температуры, ветер вызывают рефлекторное сжатие капилляров и сосудов, что замедляет кровоток. Клетки эпидермиса не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, поступающих с кровью.

Гормональные нарушения

Гормональные сбои могут способствовать сокращению выработки эстрогена, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Подобные нарушения возможны в период менопаузы, а также во время беременности и кормления грудью.

Гормональные нарушения сокращают выработку эстрагена

Бытовая химия

Чтобы не допустить агрессивного воздействия на кожу бытовых препаратов, следует пользоваться защитными перчатками. Это поможет надолго сохранить молодость рук.

Возраст

С возрастом кожа рук может огрубевать, терять упругость, становиться сухой, покрываться пигментными пятнами. Поэтому после 35-40 лет следует начинать профилактику возрастных изменений.

Омолаживающие маски

Сильным подтягивающим и увлажняющим эффектом обладают омолаживающие маски. Их несложно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях.

По степени воздействия они не уступают готовым косметическим препаратам, а во многом превосходят их.

Например, в составе натуральных масок нет красителей, консервантов, стабилизаторов, которые не всегда безвредны для организма. Кроме того, натуральные маски практически не имеют противопоказаний.

Для приготовления средств для ухода за кожей можно использовать мед, молоко, сливки, кисломолочные продукты, яйца, свежие фрукты и овощи, шоколад. Перед нанесением маски следует вымыть руки теплой водой с детским или косметическим мылом. После процедуры нужно нанести питательный крем. Быстрый результат можно получить, применяя следующие омолаживающие маски.

Картофельная маска для рук способствует увлажнению эпидермиса

Картофельная маска:

  • 3 средних клубня картофеля;
  • 5 ст. л. домашнего молока.

Картофель вымыть и сварить в мундире. Пока он полностью не остыл, очистить, добавить горячее молоко, размять или взбить блендером до однородного состояния. Получившуюся массу выложить в удобную миску, после чего нанести на кисти.

Длительность процедуры — 10-15 минут (пока картофель не остынет). Картофельная маска подходит для всех типов кожи. Она увлажняет эпидермис, насыщает его микро- и макроэлементами. Способствует восстановлению тургора.

Огуречная маска:

  • 2 средних огурца;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 ч. л. растительного масла холодного отжима.

Огурцы натереть на терке, овсяные хлопья смолоть. Смешать компоненты, добавить масло. Дать постоять 10-15 минут до набухания. Нанести на 15-20 минут. Данный состав увлажняет, освежает, подтягивает и отбеливает кожу кистей.

Медово-яичная маска:

  • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. жидкого меда.

Отделить желток, смешать его с медом и взбить вилкой до однородной массы. Нанести смесь на очищенную кожу рук. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

Если появилось чувство стянутости, можно смыть маску через 10 минут. Компоненты маски насыщают кожу комплексом микро- и макроэлементов, способствуют выработке коллагена, запускают процесс регенерации.

Средство благотворно влияет и на состояние ногтей.

Медово-яичная маска положительно влияет на состояние ногтей

Витаминная маска:

  • 1 ст. л. растительного масла холодного отжима;
  • 10 капель Аевита или по 5 капель витаминов A и E.

Растительное масло слегка подогреть на водяной бане, добавить витамины. Размешать смесь до однородного состояния и нанести на кисти на 15-20 минут. Сверху надеть одноразовые перчатки.

Эта маска обладает стойким омолаживающим эффектом. После 50 лет рекомендуется делать ее не реже раза в неделю.

Очищающие лосьоны

Для глубокой очистки эпидермиса и улучшения внутриклеточного метаболизма применяют очищающие лосьоны. С целью профилактики старения следует протирать ими кожу рук 1-2 раза в день.

Эти средства ухода несложно сделать самостоятельно, ориентируясь на особенности кожи. Лосьоны и тоники домашнего приготовления хранят в холодильнике не более 3-4 суток.

Антивозрастным эффектом обладают лосьоны на основе:

  • лекарственных трав (ромашки аптечной, подорожника большого, тысячелистника, календулы и т. д.);
  • сока цитрусовых (грейпфрута, лимона);
  • овощных соков;
  • эфирных масел.

Лосьоны на основе эфирных масел обладают антивозрастным эффектом

Лосьон на лекарственных травах:

  • 1 ст. л. ромашки аптечной;
  • 1 ст. л. календулы;
  • 1 ст. л. подорожника большого;
  • 1 ст. л. глицерина аптечного;
  • 250 мл воды.

Измельченное растительное сырье поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить, добавить глицерин, хорошо перемешать. Лосьон обладает регенерирующим и противовоспалительным эффектом.

Цитрусовый лосьон:

  • 3 ст. л. сока грейпфрута или лимона;
  • 200 мл воды;
  • 1 ст. л. глицерина аптечного.

Сок и глицерин хорошо размешать. Залить слегка подогретой водой. Состав обладает не только омолаживающим, но и отбеливающим эффектом. Регулярное применение поможет избежать появления возрастной пигментации эпидермиса.

Полезные ванночки для рук

Парафиновые ванночки для рук нельзя применять при прогрессирующем сахарном диабете

Сильным омолаживающим эффектом обладают парафиновые ванночки для рук. Регулярное применение данной косметической процедуры:

  • способствует улучшению циркуляции крови;
  • стимулирует обменные процессы;
  • восстанавливает водно-жировой баланс;
  • глубоко очищает эпидермис, выводит шлаки;
  • эффективно подтягивает кожу.

Для проведения процедуры понадобится 250-500 г аптечного парафина. Пока состав доводится до жидкого состояния на водяной бане, необходимо вымыть руки с детским мылом и промокнуть салфеткой.

Опустить кисти в ванночку с растопленным средством (не слишком горячим). Держать 25-30 минут. После окончания процедуры смазать руки питательным кремом.

Процедура противопоказана, если у вас:

  • гипертония 3-й или 4-й степени;
  • прогрессирующий сахарный диабет;
  • нарушения свертываемости крови;
  • гнойничковые заболевания;
  • нарушения целостности кожного покрова;
  • крупные родинки на кистях;
  • расширенные сосуды на коже.

Лучшие скрабы для пилинга

Для улучшения межклеточного метаболизма кожи рук и отшелушивания старых клеток необходимо не реже 2-3 раз в месяц пользоваться скрабами — гелевыми или эмульсионными косметическими субстанциями с мелкими абразивными частицами. Следует подобрать несколько подходящих рецептов и чередовать их.

Скраб с морской солью отлично подходит и для кожи лица

Скраб с морской солью:

  • 1 ст. л. морской соли;
  • 1 ст. л. домашней сметаны;
  • 1 ч. л. оливкового или растительного масла холодного отжима.

Смешать ингредиенты и нанести на кисти на 5-10 минут. После этого смыть теплой водой и массирующими движениями нанести питательный крем. Скраб на основе морской соли также хорошо подходит для кожи лица и тела.

Массаж рук и обертывания

Массаж рук необходим для улучшения циркуляции крови

Для улучшения циркуляции крови и лимфы необходимо ежедневно выделять 10-15 минут на самомассаж рук. Массажные движения должны идти от кисти к плечу, чтобы стимулировать отток лимфы. К ним относятся:

  1. Поглаживания. От кистей до плеча нанести массажный крем (масло). С легким нажимом поглаживать руку снизу вверх до появления приятного тепла в тканях.
  2. Разминания. Обхватив кисть ладонью (усиливая и ослабляя захват), продвигаться к плечу.
  3. Похлопывания. Легкими и быстрыми движениями хлопать по руке, поднимаясь к плечу.
  4. Похлопывания “вакуум”. Сложить ладонь лодочкой и делать похлопывающие движения снизу вверх, создавая подобие вакуума.

Для восстановления упругости тканей полезно делать обертывания с голубой глиной, эфирными маслами, морскими водорослями или любым растительным маслом холодного отжима.

Слегка подогретый состав наносят на очищенную кожу, после чего руки оборачивают пищевой пленкой. Сверху надевают плотную хлопчатобумажную футболку с длинными рукавами.

Через 40-50 минут средство смывают и на влажную кожу наносят крем. Курс — 10 процедур с периодичностью раз в 3 дня.

Омоложение рук с помощью косметологических процедур

Если по каким-либо причинам (слишком сухая кожа, прогрессирующие возрастные изменения) не удается улучшить состояние кожи самостоятельно, можно прибегнуть к профессиональным косметологическим процедурам.

Липофилинг

Коррекция возрастных изменений эпидермиса с помощью инъекционного введения собственной жировой ткани называется липофилингом. У этого метода омоложения кожи кистей практически нет противопоказаний. Процедура позволяет радикально убрать основные признаки старения, возвращает кожному покрову нежность и упругость.

Лазерное омоложение рук

Еще один эффективный метод омоложения кожи кистей — лазерная шлифовка. С помощью многофункциональных лазеров запускается естественный механизм обновления эпидермиса. Нежизнеспособные клетки погибают под воздействием луча, а здоровые начинают полноценно функционировать, чтобы восстановить поврежденную область.

https://www.youtube.com/watch?v=I-YjaezqyJU

омолаживание рук с помощью лазерной терапии

Фотоомоложение

Процесс омоложения кожного покрова кистей происходит под воздействием приборов IPL (интенсивного импульсного света). С помощью этого метода эффективно убираются возрастная пигментация, расширенные капилляры, сосудистые звездочки. Процедура безопасна.

Омоложение кистей рук филлерами

Для разглаживания кожного покрова, восстановления объема и коррекции контуров применяется инъекционное введение филлеров — жидких наполнителей, позволяющих эффективно омолаживать эпидермис без хирургического вмешательства. Вязкая пластичная суспензия (в качестве инъекционного имплантата) вводится в зону коррекции.

Биоревитализация

В ходе этой процедуры поверхностные слои кожи насыщаются гиалуроновой кислотой посредством инъекций или с помощью безынъекционной методики (под воздействием ультразвука, тока, лазера, холода, магнитных волн). Введение препарата стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление эпидермиса.

Омолаживание рук с помощью биоревитализации

Профилактика старения

Для того чтобы кожа рук как можно дольше имела здоровый и ухоженный вид, следует соблюдать ряд правил:

  • мыть руки водой комфортной температуры, избегая контакта со слишком горячей и слишком холодной водой;
  • пользоваться детским или косметическим мылом на кремовой основе;
  • применять антибактериальное мыло только в случае необходимости, т. к. оно сушит кожу;
  • после мытья рук смазывать их питательным кремом;
  • надевать защитные перчатки при работе со средствами бытовой химии;
  • перед началом уборки, стирки, мытья посуды, работы на даче наносить на кисти крем, предназначенный для защиты рук во время хозяйственных работ;
  • летом беречь руки от воздействия прямых солнечных лучей, пользоваться защитным кремом или лосьоном;
  • в холодное время года защищать руки от воздействия ветра и низких температур (носить перчатки);
  • не реже 1-2 раз в неделю проводить косметические процедуры (ванночки, маски и т. д.);
  • правильно подбирать крем в соответствии с типом кожи;
  • наносить крем на увлажненную кожу;
  • чередовать жирные, увлажняющие, витаминизированные кремы (косметическое молочко, сливки, лосьоны) в зависимости от состояния кожи и погодных условий;
  • включать в ежедневное меню жирную морскую рыбу, оливковое или растительное масло холодного отжима, орехи;
  • пить достаточное количество жидкости (воды, травяных настоев, молочной сыворотки).

Соблюдение этих мер профилактики позволит надолго отсрочить старение кожи рук.

Источник: https://smolodosti.ru/omolozhenie/kak-omolodit-ruki-v-domashnih-usloviyah

Как омолодить руки в домашних условиях — народные рецепты, эффективные маски

Как омолодить руки

Очень часто возраст женщины выдают именно руки. И это не удивительно, т.к. они постоянно подвергаются влиянию неблагоприятных внешних факторов.

Большой вред нежной коже наносят бытовые моющие средства и некачественная водопроводная вода. Также преждевременному старению способствуют солнечный свет, жара, ветреная или морозная погода.

Вот почему так важно обеспечить рукам хороший косметический уход, регулярно выполняя омолаживающие процедуры.

Причины старения рук

Возрастные изменения кожи рук неизбежны и связаны они сразу с несколькими причинами. Перечислим основные из них:

  1. Неблагоприятные климатические условия. Эта причина считается одной из самых распространенных. Причем негативные природные факторы воздействуют на кожу всегда, независимо от времени года. Летом под влиянием высоких температур и ультрафиолета кожа теряет влагу, сохнет и пигментируется. В сезон холодов руки страдают от низких температур и ледяного ветра, что также способствует преждевременному увяданию. Кроме того, при переохлаждении замедляется циркуляция крови, и к конечностям поступает меньше жизненно важных веществ. Если присмотреться к рукам людей, вынужденных много времени проводить на морозе или под открытым солнцем, будут заметны проступающие капилляры, шелушение, покраснение и нарушения пигментации. Находящаяся в таком состоянии кожа быстро стареет и становится дряблой.
  2. Естественные процессы старения. За эластичность кожи отвечают два соединения – эластин и коллаген. В молодости организм вырабатывает эти вещества в достаточном количестве, но с годами их синтез замедляется. При этом начинает замедляться и метаболизм, ухудшается состояние сосудов. Кожа испытывает недостаток влаги и постепенно истощается. Регенерация тканей уже не происходит так быстро, как раньше.
  3. Изменения гормонального фона. Женский организм подвержен резким гормональным колебаниям, и это не может не отразиться на состоянии кожи. Процессы увядания характерны для периодов беременности и лактации, но особенно заметно проявляются при климаксе. Это связано с резким уменьшением уровня эстрогена. При дефиците этого гормона нарушается липидный барьер, и кожа становится беззащитна перед пагубным воздействием многих факторов. В результате начинается ускоренное старение.
  4. Бытовая химия. Современный рынок изобилует разнообразными моющими составами и чистящими средствами. И со всеми этими веществами женщинам приходится контактировать регулярно. Причем опасность в себе таят не только средства для домашней уборки (от которых, по крайней мере, можно защититься специальными перчатками). Вредные компоненты содержатся даже в жидком мыле или безобидных на первый взгляд влажных салфетках. Они разрушают защитный липидный слой, который предотвращает потерю влаги. Кожа сохнет и начинает быстрее увядать.

Чтобы не допустить преждевременного старения рук, рекомендуется регулярно проводить омолаживающие процедуры. Расскажем более подробно о некоторых простых и эффективных методах.

Способы омоложения рук в домашних условиях

Существует немало косметических процедур, которые женщины с успехом могут выполнять самостоятельно. К ним относятся:

  • Маски для кожи рук. При изготовлении составов можно использовать разнообразные ингредиенты: овощи и фрукты (свежие и проваренные), мед, продукты из молока и многое другое.
  • Лосьоны. Регулярная обработка рук лосьонами из натуральных компонентов поможет очистить и смягчить кожу.
  • Ванночки. Эти приятные процедуры рекомендованы для огрубевших и обветренных рук. Они сделают кожу более нежной и насытят ее питательными веществами.
  • Массаж. Периодически массируя кисти, вы сможете улучшить кровообращение рук. А это значит, что к коже будет поступать больше кислорода и полезных элементов. В результате ускорятся процессы регенерации и увядающая кожа помолодеет.
  • Омолаживающий пилинг. Эта крайне полезная для кожи процедура помогает избавиться от омертвевших слоев клеток, которые покрывают руки после обветривания или домашней работы с моющими средствами.

А сейчас расскажем более подробно о каждом из этих методов.

Натуральные маски для омоложения рук

Такие процедуры необходимо выполнять трижды в неделю, желательно после ванночек. Также будет полезно накануне использовать скраб.

Домашних рецептов масок существует огромное множество. Поэтому в качестве примера приведем лишь несколько самых известных.

  1. С рыбьим жиром. Готовится такая маска очень быстро. Возьмите пару ампул рыбьего жира и смешайте его с небольшим количеством творога (примерно 50 г). Полученный состав тщательно разотрите с помощью вилки, питательная маска для рук готова! Ее равномерно распределяют по коже, надевают полиэтиленовые перчатки и ждут около 40 минут. После этого маску смывают.
  2. Глицерин плюс масло. Такой состав смягчит кожу и быстро насытит ее питательными компонентами. Делают его следующим образом. Немного жидкого глицерина (15 мл) смешивают с натуральным медом (45 г). Состав растапливают в микроволновке и добавляют к нему желатин (20 г). Затем нужно подождать, чтобы гранулы разбухли, и добавить к составу сливочное масло (45 г). Полученную питательную массу хорошо перемешивают – она должна стать однородной. Готовую смесь наносят на руки, оборачивают их пленкой или надевают легкие перчатки. Время выдержки маски – около получаса.
  3. Овсяная маска. Сначала миксером взбивают яичный белок, затем добавляют к нему овсяную муку – примерно 30 г. К полученному составу добавляют измельченную в мясорубке половинку авокадо (кожуру желательно не снимать). Такую маску наносят на руки примерно на 20 минут.
  4. С зеленью. Для этой маски берут в равных пропорциях укроп с петрушкой и хорошо их измельчают. К зелени добавляют жирную сметану. После этого должна получиться масса густой консистенции. К ней подмешивают немного кукурузного крахмала, а затем наносят на руки. Надевают резиновые перчатки и ждут около получаса.
  5. Овощная маска. Для нее потребуется морковь и огурец. Их хорошо промывают, нарезают кусочками и отправляют в мясорубку. Можно также измельчить их с помощью блендера. К овощной смеси добавляют немного оливкового масла и 5 мл витамина А. (Этот витамин можно купить в любой аптеке, одна ампула содержит 10 мл). Полученную смесь распределяют по рукам и ждут в перчатках около получаса.
  6. Хлебная маска. Для этого рецепта вам потребуется мякиш черного хлеба. Порвите его на мелкие кусочки и добавьте горячего молока. Размякший хлеб измельчают в блендере до состояния каши. Затем добавляют картофельный и кукурузный крахмал (по 10 г). Полученную маску накладывают на полчаса, а затем смывают.

Рецепты лосьонов

После 45 лет лосьоны для рук необходимы каждой женщине, которая стремится сохранить молодость. Косметические салоны предлагают множество подобных средств по очень доступным ценам. Но все-таки лучше приготовить лосьон самостоятельно на основе натуральных компонентов. Домашние лосьоны очищают кожу так же хорошо, как и магазинные, а по лечебным свойствам даже их превосходят.

Для изготовления эффективных лосьонов применяются самые разные ингредиенты. Приведем несколько эффективных рецептов:

  • Можно взять в равном соотношении сок лимона, глицерин и розовую воду. Из смеси этих компонентов получается отличный смягчающий и тонизирующий лосьон.
  • Для получения успокаивающего лосьона заваривают смесь ромашки, ноготков и подорожника, затем добавляют туда глицерин.
  • Хорошо подходит для рук грейпфрутовый сок с нашатырным спиртом и глицерином. Всех ингредиентов добавляют по три ложки. Такой состав помогает нейтрализовать возрастную пигментацию, которая часто портит внешний вид рук после 50 лет.
  • Чтобы устранить пигментные пятна можно сделать и другой состав. Смешайте в равных пропорциях чайный гриб и луковый сок.
  • Еще один простой рецепт – смесь глицерина, нашатырного спирта и персикового масла в равных пропорциях.
  • Также можно заварить 2 ложки тысячелистника половиной стакана воды и добавить в настой ложку нашатырного спирта.
  • Омолодить кожу и улучшить ее цвет поможет тонизирующий и освежающий состав из коры дуба с соком огурца и лимона. Соотношение ингредиентов такое: лимонный сок – ложка, огуречный сок и кора дуба – по 2 ложки, вода – литр.

Ванночки для рук

Если в руках нарушилось кровообращение, а кожа начала пересыхать, проблему можно решить с помощью простых домашних ванночек на основе природных компонентов.

По мнению косметологов, такие процедуры желательно проводить раз в три дня. Их продолжительность колеблется от нескольких минут до получаса (это зависит от компонентов, которые добавляют в воду).

После ванночек руки вытирают мягким полотенцем и обрабатывают качественным питательным кремом.

Предлагаем вашему вниманию самые популярные варианты ванночек:

  • На крахмале и кефире. Для подготовки такой ванночки налейте в миску пару литров подогретой воды и разведите в ней 30 г крахмала (подойдет любой, и кукурузный, и картофельный). Затем возьмите неполный стакан жирного кефира, подогрейте его немного и понемногу влейте в воду. Держать руки в таком составе нужно около 20 минут.
  • Картофельная ванночка. В картофельный отвар (3 литра) добавляют полстакана лимонного сока и опускают в него руки на 20-30 минут.
  • Ромашковая ванночка. Ромашку аптечную (примерно 100 г) заваривают тремя литрами воды. В полученный настой добавляют немного эфирных масел (эвкалипт, герань). Когда состав остынет до 30 градусов, опускают в него руки и держат полчаса.
  • Ванночка с жидким мылом. В горячую воду капают немного мыла и добавляют липовый цвет. Состав должен настояться около часа. Затем его слегка подогревают, и ванночка готова.
  • Масляная ванночка. Для этого рецепта понадобится 120 г кукурузного масла и 100 г оливкового. Оба ингредиента подогревают и сливают в мисочку. Добавляют туда 2 литра теплой воды и хорошо перемешивают полученный состав. Продолжительность масляной ванночки около получаса. После этого руки не моют, а просто вытирают мягким полотенцем.
  • Молочная. В 2 литра подогретого молока (жирность 3%) всыпают 60 г крахмала, после чего состав хорошенько размешивают. Принимают ванночку полчаса. Затем моют руки в теплой воде и смазывают кремом.

Массаж и обертывания

Домашний массаж рук рекомендуется выполнять регулярно. Для этого массажными движениями втирайте в кожу рук смесь подсолнечного масла (оно должно быть нерафинированным) с витамином А. Такой массаж вернет коже упругость и сгладит морщины.

Еще один эффективный омолаживающий метод – обертывания. Выполняется процедура таким образом:

  1. Подогревают немного растительного масла (к примеру, оливкового).
  2. Опускают в него салфетки и дают им пропитаться.
  3. Оборачивают промасленными салфетками вымытые сухие руки.
  4. Надевают варежки и ждут не менее часа.
  5. Оставшееся на руках масло вытирают сухой салфеткой.

Уход за руками с помощью скрабов

Наиболее подходящее время для пилинга – сразу после ванночки. Одного раза в неделю будет вполне достаточно, чаще применять скрабы не рекомендуется.

Лучше всего для изготовления скрабов применять такие компоненты:

  • Мелкий песок. Он должен быть идеально чистым, без других примесей. Его кипятят в течение нескольких минут, потом сливают воду и добавляют немного масла. Длительность пилинга – 3 минуты.
  • Сахарно-медовый скраб. Натуральный пчелиный мед смешивают с тростниковым сахаром и массируют этим составом руки в течение 5 минут.
  • Сметана с морской солью. Оба ингредиента смешивают, чтобы получилась паста. Добавляют немного масла и втирают в кожу примерно 5 минут.
  • Кофейный скраб. Это самый простой рецепт. Просто возьмите немного кофейной гущи и перемешайте ее с гелем для душа. Длительность пилинга – около 3 минут.

Омолаживающие процедуры с парафином

Сегодня приобрести косметический парафин очень просто. Он продается и в аптеках, и в специализированных магазинах. Состав на его основе готовится таким образом:

  • 1. Примерно 500 г парафина растапливают в микроволновке или на водяной бане (кстати, его можно успешно заменить пчелиным воском).
  • 2. В растаявший парафин вливают эфир жожоба, календулы экстракт и оливковое масло (всех компонентов берут по 30 мл).
  • 3. Затем состав обогащают витаминами – А (20 мл) и Е (30 мл).
  • 4. После этого состав снова растапливают, непрерывно помешивая.

Саму процедуру проводят так:

  1. Руки прогревают в горячей воде и хорошо вытирают.
  2. Теплый парафин легкими движениями наносят на кожу.
  3. Затем надевают перчатки и закутывают руки мягким полотенцем.

Продолжительность процедуры — около 30 мин. Косметологи советуют ее повторять примерно раз в 10 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU

Все описанные выше процедуры дают хороший омолаживающий эффект, если выполнять их регулярно. При этом очень важно соблюдать правила профилактики и по возможности уменьшать влияние внешних факторов на чувствительную кожу рук.

Источник: http://modishlady.ru/kak-omolodit-ruki-v-domashnih-usloviyah/

Омоложение рук — косметические, аппаратные и народные методы

Как омолодить руки

К какой именно возрастной категории принадлежит женщина, можно приблизительно судить по состоянию ее поверхности рук. Большинство стараются оказывать им должный уход. В некоторых случаях омоложение рук будет не лишней косметической процедурой.

Шелушение

Причиной сухости кожи вызывающий шелушение, может быть:

  • В определенном возрасте женщины страдают от гормонального сбоя.
  • Шелушение возникает из-за неправильного ухода.
  • Кожные проблемы.

При использовании бытовых средств агрессивного характера для домашних работ необходимо пользоваться резиновыми перчатками, чтобы защитить верхний слой дермы от негативного воздействия. Кожа нуждается в защите и от нежелательных факторов, исходящих от окружающей среды.

В зимнее и летнее время нужно использовать кремы, регулярно обрабатывать увлажняющими и питательными косметическими средствами. Если при уходе за руками все-таки возникают проблемы с кожей, необходимо получить консультацию. Врач постарается докопаться до первопричины и назначить необходимую терапию.

В некоторых случаях сухость кожи указывает на наличие нарушений в работе органов человека. Шелушение может возникать с возрастом. Старение кожного покрова сопровождается проявлениями морщинистых складок, дряблостью.

Кожная дряблость и морщинки

После 25 лет у человека подкожная и жировая клетчатка становится тоньше. По этой причине на коже образуются морщинки, качество и тонус снижаются. Сегодня косметологи предлагают решать эти проблемы способами, описанными ниже.

  1. Мезотерапия.

    С помощью уколов под кожу вводятся косметологические коктейли, в состав которых входят необходимые питательные микроэлементы. В результате такой процедуры происходит насыщение верхнего слоя эпидермиса витаминами и аминокислотными соединениями.

    Благодаря таким воздействиям, кожа рук разглаживается;

  2. Биоревитализация. Процедура включает подкожное введение гиалуроновой кислоты. Компонент, попадая под кожу, идеально устраняет морщины, способствует образованию собственного эластина и коллагена;
  3. Коррекция с применением лазера.

    Фракционный лазер воздействует на кожу, что помогает выработке коллагенового слоя. Своеобразный кожный лифтинг для рук.

Пигментированные пятна

В любом возрасте у человека на кожной поверхности рук могут появиться нелицеприятные пятна коричневого цвета. Причин может быть несколько. При устранении фактора, который вызвал появление пигментации, неприятные пятнышки исчезают. Ингредиенты, входящие в их состав, осветляют цвет кожи. К компонентам относится фруктовая и койевая кислота, гидрохинон.

Если человек склонен к появлению пятнистости, кожу рук необходимо защищать кремами при длительном нахождении под воздействием ультрафиолетовых лучей. Летом следует регулярно использовать крема от солнца.

Можно избавиться от пигментации, возникающей с возрастом, применяя некоторые виды косметических процедур. Есть пилинги, помогающие бороться с гиперпигментацией. К примеру, химический пилинг необходим для удаления с дермы омертвевших частичек и отбеливания кожи. В процессе процедуры используется гликолевая и фруктовая кислота.

При выполнении микродермабразии пигментация убирается с помощью аппарата. Кожная текстура выравнивается, сглаживаются морщинки, происходит осветление.

Эффективное средство для устранения гиперпигментации — это фотографическая терапия. Методика популярна интенсивным воздействием на кожу импульсивным широкополосным светом. Благодаря лучу синтезируется коллаген. Происходит разрушение меланина, омолаживается кожа, исчезает пигментация и капиллярная сетка.

Наиболее популярное:  Природные и косметические антиоксиданты для молодости

Омолаживающие косметические процедуры

В современной эстетической медицине найдется множество методик, способствующих устранению признаков старения кожи на дамских руках. Кратко остановимся на некоторых из них.

Лазерное омоложение

Процедура заключается в мягком воздействии лазерными лучами. Происходит удаление ороговевшего слоя дермы. Благодаря активному наращиванию коллагена новыми клетками, места с морщинками прекрасно разглаживаются. Лечение курсивное, состоящее из нескольких сеансов.

Филлеры для омоложения кистей

Для коррекции контуров лицевой поверхности применяются подкожные инъекции. В необходимые участки, где находится множество морщинок, вводятся жидкие препараты — филлеры. Они растворяются под кожей рук, разглаживая поверхностные складки.

Благодаря введению филлеров, кисти рук омолаживаются и приобретают прежний объем. В последние годы на пике популярности филлеры, в состав которых входят биологически разлагаемые компоненты. Например, это та же самая гиалуроновая кислота.

Самостоятельное омоложение

В домашних условиях можно применять действенные методы для предупреждения потери моложавости кожи рук. Например, на ежедневной основе использовать косметические кремы, которые будут напитывать, и увлажнять кожу. Они будут способствовать сохранению влаги, создавая защитный слой. Для большего притока крови к поверхности применяют массажные движения.

После трудового дня усталые женские руки тоже требуют отдыха. Желательно по выходным дням каждую неделю баловать кожу рук успокаивающими процедурами. Для этого вполне подойдут рецептуры народной премудрости с использованием натурального сырья.

Кефир с медом

Взять жирноватый кефир — 2 ст. л., размешать в нем мед — 1 ч. л., в смесь добавить пару капель любого эфирного масла, например, из лепестков роз.

Кожу кистей рук обработать приготовленной смесью и оставить на полчаса пропитываться. Руки слегка помассировать. После этого смыть теплой водой. Последний штрих — смазать кожу кремом с увлажняющим свойством.

Наиболее популярное:  Список недорогих доступных аналогов Контрактубекса

Сметана с куриным желтком

Взять свежее куриное яйцо, отделить желток и взбить. К нему добавить сметану — 2 ст. л., перемешать. В эту смесь добавляют персиковое масло — 1 ч. л. и подогревают на водяной бане до комнатной температуры.

Лимон окатить кипятком, разрезать пополам и выдавить немного сока. Добавить его в подготовленный состав и перемешать. Дамские ручки смазывают эмульсией и выдерживают до 15-20 минут. Можно надеть одноразовые рукавички из полиэтилена. Остатки смывают под водой, мыло не используют. Руки промокнуть полотенцем и смазать любым кремом.

Скраб для очищения

В домашних условиях не трудно приготовить скраб, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, и омолодить кожу рук. За счет пилингового действия кожный покров очищается и омолаживается. Для приготовления скраба взять такие компоненты:

  • Измельченный натуральный кофе — 1 ст. л.;
  • Добавить измельченную морскую соль — одну щепотку;
  • Жирную сметану — 1 ст. л.;
  • Пару капель эфирного масла и всё хорошенько перемешать.

Состав втирают легкими массирующими движениями в кожу рук, после оставляют пропитываться в течение 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы отслоились омертвевшие клетки. Процедура одновременно работает как скраб, и увлажняет кожу. Послы смывания остатков скрабирующего средства руки требуется смазать кремом с питательными компонентами.

Профилактика против старения

Согласно с происходящим биологическим процессом, после наступления у девушек 25-летнего возраста кожа начинает постепенно стареть. Не нужно ожидать, когда этот процесс начнет развиваться семимильными шагами и кожа станет стремительно увядать. Лучше заняться профилактическими действиями и на регулярной основе омолаживать кожу рук.

Применять необходимо такие процедуры:

  1. Если на улице стоит прохладная погода, температура воздуха снизилась, ниже +5С, необходимо надевать рукавички, чтобы защитить от негативного воздействия кожу рук;
  2. В летнюю знойную погоду избегать длительного нахождения под ультрафиолетовыми лучами.

    Загорать исключительно утром и вечером по 30 минут;

  3. При сухости кожи необходимы крема с увлажняющим эффектом.

    Также рекомендуется смазывать руки после каждого мытья или похода на улицу;

  4. При выполнении кухонных работ, ручной стирке или работая в огороде, пользоваться резиновыми перчатками;
  5. Время от времени баловать свои ручки, окуная их в отвары из лекарственных трав, делать различные маски с применением эфирных масел.

Из народной рецептуры интересен вариант с обтиранием поверхности рук спонжем, смоченным в оливковом, подсолнечном, кунжутном или любом ином масле перед выходом на улицу. Излишек промакивают салфеткой, кожную поверхность слегка массируют.

Применяемые в современной косметологии методики помогают в краткие сроки омолаживать кожное покрытие рук. Рекомендуется ими начинать пользоваться, как только появятся первые признаки старения, а не запускать ситуацию. Не стоит забывать и о профилактических мерах.

Источник: https://info-cosmetology.ru/omolozhenie-ruk.html

4 рецепта для омоложения рук в домашних условиях

Как омолодить руки

Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.

Основные методы защиты рук доступными средствами

Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы.

Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи.

Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.

Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.

Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.

Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:

  1. При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
  2. После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
  3. Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
  4. Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
  5. Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.

Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.

При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.

Важность использования крема

Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.

В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:

  1. Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
  2. Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
  3. Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.

Простые маски «из холодильника»

При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.

  1. Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
  2. Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
  3. Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
  4. Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.

Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.

Массаж

После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.

Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.

Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.

Парафинотерапия

Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.

Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.

Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.

Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.

Источник: http://missli.ru/krasota/kak-omolodit-ruki-v-domashnix-usloviyax.html

Руки – наша визитная карточка. 5 способов омолодить кожу рук в домашних условиях женщинам за 60

Как омолодить руки

С годами с кожей женщины происходят различные изменения в основном по причине старения организма. Именно поэтому после 50-60 лет кожа человека требует особого внимания и ухода. 

Одним из первых признаков приближения старости можно назвать быстрое старение кожи рук. 

Руки – визитная карточка женщины

Каждая из нас, привлекательная и желанная женщина, независимо от возраста. А особенно прекрасна дама, если следит за своим внешним видом. Но визитной карточкой любой женщины всегда были и остаются ее руки. Следовательно, женщина должна всегда следить за своими руками.

Для того чтобы не допустить быстрое старение кожи рук, надо каждый день питать, увлажнять и массировать ее. Не у всех женщин есть возможность посещать специальные салоны для проведения процедур кожи рук. Именно в таких ситуациях женщине всегда придут на помощь процедуры, проводимые в домашних условиях. 

Способ 1 Очищение

Прежде чем наносить на руки крем или специальную маску, кожу следует очистить. Эту процедуру надо проводить 1-2 раза в неделю, применяя для скраба овсяные хлопья. Для “полировки” кожи рук понадобится:

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • ½ чайной ложки растительного или оливкового масла 
  • ½ чайной ложки меда

В измельченную овсянку добавить мед и масло. Все хорошо перемешать и протереть смесью руки и смыть в теплой воде. Чтобы скраб хорошо наносился на руки, кожа должна быть влажной.

Кожа рук должна оставаться нежной

Приготовленную смесь нужно хранить в холодильнике, ее хватает примерно на три процедуры. После этого очищения, кожа рук становится нежной и мягкой.

Способ 2 Ванночки

Если кожа стала обветренной и грубой, следует использовать специальные ванночки для рук. Благодаря ванночкам, кожа смягчится и руки получат нужное питание. 

Ванночка из картофельного отвара.

Отварить картофель, но отвар выливать не надо. Дать отвару остыть и опустить в него руки на 20 минут. Данная ванночка хорошо помогает при сухой коже рук. Делать ее можно, когда варите картофель. 

Ванночка из картофельного отвара

Ванночка с эффектом подтяжки кожи рук.

Для выполнения данной процедуры подогреть молоко и добавить 1 столовую ложку меда. Руки поддержать в приготовленной смеси 15-20 минут. Ванночка на молоке с медом очень хорошо питает и подтягивает кожу рук. 

Способ 3 Маска для рук с отбеливающим эффектом

Маска для рук наносится на чистую и сухую кожу. Для приготовления смеси вам необходимо взять:

  • 2 столовые ложки морской соли
  • 2 столовые ложки пищевой соды
  • 3 столовые ложки геля для умывания
  • пару капель сока лимона

Соль измельчить, добавить соду и гель для умывания. Все хорошо перемешать и смазать маской кожу рук. Смесью хорошо протирать массажными движениями каждый смазанный участок, особенно вокруг ногтей. 

Отбеливающий эффект кожи рук

Данная маска обладает отбеливающим эффектом, держать ее надо 10 минут и смыть теплой водой. Проводить отбеливающую маску следует один раз в неделю. 

Способ 4 Маска из апельсина

Для приготовления маски вам потребуется одна долька апельсина и 2 столовые ложки растительного масла. Из дольки выжать сок и добавить масло, все хорошо смешать.

Нанести на кожу рук до локтей и массировать в течение 10-15 минут. Остатки маски удалить при помощи бумажного полотенца.  

Способ 5 Ночной уход

Очень хорошо на ночь вместо крема для рук наносить на кожу специальные масла. Например, касторовое масло питает не только кожу рук, но и ногти. 

За кожей рук надо ухаживать и на ночь

Возможно, вы слышали об использовании в косметических целях масла макадамия. В чистом виде данное масло очень быстро впитывается в кожу, поэтому его рекомендуют смешивать с маслом зародышей пшеницы. 

Макадамия замедляет старение кожи, именно поэтому не отказывайтесь от использования данной маски. Маска на ночь питает кожу рук и борется с ее сухостью.

Заключение 

Заботится о коже рук после 60 лет должна каждая женщина. Дамам этого возраста следует также несколько раз в день делать массаж рук, применяя смесь из одного флакона витамина А и половина стакана нерафинированного подсолнечного масла. Такой массаж способствует разглаживанию морщин и предотвращает появление новых.

А как вы ухаживаете за кожей ваших рук? Что делаете вы, для омоложения кожи? Поделитесь своим рецептами, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d7e26abe6cb9b00adee763e/5d99f137b5e99200ad57f6fa

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: