Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Содержание
  1. Первый совместный отпуск — инструкция по применению
  2. Почему стоит поехать в совместный отпуск
  3. На что обратить внимание
  4. Как себя вести
  5. См. также:
  6. Первый отпуск вдвоем: к чему готовиться
  7. Как реагировать на предложение
  8. Как вести себя на отдыхе
  9. А что потом?
  10. Как отдохнуть вместе с любимым и не разочароваться в нем
  11. Пришиты друг к другу слишком острой иголкой
  12. Он глядит ей вслед …
  13. О чем нужно договориться до отъезда
  14. Отпуск вдвоем – как сделать его нескучным?
  15. Почему отпуск вдвоем может быть конфликтным?
  16. Как  избежать конфликтов и ссор в отпуске вдвоем?
  17. Во время отпуска вдвоем
  18. Совместный отпуск с мужчиной: что нужно знать заранее, чтобы отдых удался
  19. Проблема первая: иллюзии
  20. Проблема вторая: молчание
  21. Проблема третья: стресс
  22. Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
  23. Как провести отпуск максимально полезно и приятно
  24. Как научиться отдыхать и расслабляться
  25. Три ошибки отдыхающих
  26. Как отдохнуть на отдыхе
  27. Отдых с пользой для фигуры
  28. Море и пляж – ваши союзники!
  29. Заключите договор!
  30. Первый отпуск вдвоём: как не разрушить отношения
  31. 2. Решите, кто платит
  32. 3. Не берите много вещей
  33. 4. Не бойтесь отдыхать по-разному
  34. 5. Приготовьтесь общаться 24/7
  35. 6. Не стесняйтесь много фотографироваться
  36. 7. Сведите к минимуму совместный быт
  37. 8. Бойтесь шопинга
  38. 9. Убедитесь, что вас всё устраивает
  39. 10. Путешествуйте с теми, кого любите

Первый совместный отпуск — инструкция по применению

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Поездка в первый отпуск вдвоем с мужчиной — значимый этап отношений любой пары. За время отдыха вы можете многое узнать друг о друге. Возможно, что вас ожидает и парочка сюрпризов. Что делать и как правильно себя вести, чтобы за это время лучше узнать своего партнера и получить удовольствие от отдыха, расскажем далее.

Когда вы встречаетесь с мужчиной и еще не оформили свои отношения официально, первый совместный отпуск может как укрепить ваш союз, так и внести в него разлад. Несомненно, поехать вместе отдохнуть — это хорошая идея. Где, как не на отдыхе, вдали от привычной обстановки, вы сможете лучше узнать своего избранника?

Почему стоит поехать в совместный отпуск

Сделать это стоит по нескольким причинам. Мы рассматриваем ситуацию, когда вы встречаетесь с мужчиной, но при этом не живете в гражданском браке. Рано или поздно мужчина наверняка предложит вам съездить вместе отдохнуть.

Это необязательно могут быть Мальдивы; вполне возможно, что это будет небольшая экскурсионная поездка на несколько дней, например в Санкт-Петербург.

В любом случае, для вас это будет прекрасная возможность узнать своего партнера поближе, особенно если вы хоть немного, но сомневаетесь в своем выборе.

В поездке вы можете увидеть, как ваш партнер решает возможные проблемы, как реагирует на непредвиденные ситуации, начинает ли вас обвинять в каких-либо неверных действиях или просто молча и самостоятельно решает вопрос. Вы увидите, что именно его интересует на отдыхе — ленивое лежание на пляже (или в номере отеля), или активные экскурсии.

Также вы узнаете о том, насколько он щедр по отношению к вам, насколько он обращает внимание на ваши потребности, способен ли он идти на компромисс или всеми способами «продавливает» свою точку зрения.

 Конечно, все это вы можете понять и в повседневном общении, но в непривычной обстановке отпуска все эти качества, если они есть, явно себя покажут.

На что обратить внимание

Основное, что нужно сделать, помимо самого отдыха, поездок на экскурсии и осмотра достопримечательностей, — это наблюдать за своими впечатлениями и ощущениями от взаимодействия с партнером. Нравится ли вам то, что происходит? Или вы недовольны, вам скучно или неприятно? Есть ли в поведении мужчины то, что «коробит»? Это важные моменты, которые не стоит недооценивать.

Если негативные чувства возникают при значимых ситуациях (например, вы не успели на автобус или поезд, и партнер начинает обвинять вас в том, что вы долго собирались и именно из- за вас произошло опоздание) — то стоит серьезно задуматься.

Ведь в дальнейших жизненных ситуациях, скорее всего, такой человек опять будет обвинять вас (часто даже без повода). Если он не способен решить проблему с отсутствием билетов и ждет решений от вас — это тоже многое говорит о его характере.

Готовы ли вы быть с таким человеком и всегда самостоятельно принимать решения?

Обратная сторона совместного отпуска в том, что если ваши отношения были действительно гармоничными, то в отпуске это тоже проявится. Вы будете испытывать чувство защищенности и удовольствие от общения.

Вы поймете, что со своим партнером вы можете поехать хоть на край света, и вам ничего не будет страшно рядом с ним.

Увидите, что он с легкостью и самостоятельно решит возникающие проблемы и «разрулит» сложные ситуации.

Если ваш совместный отпуск будет именно таким, то вас можно поздравить — вы сделали верный выбор. Но если ваш отпуск прошел скорее в негативном ключе, то не стоит сразу после возвращения прекращать роман (хотя и это не исключено). А вот серьезно задуматься о дальнейших перспективах серьезных отношений с этим человеком — непременно нужно.

Как себя вести

Чтобы совместный отдых прошел успешно, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • учитывайте интересы друг друга,
  • не провоцируйте конфликты и ссоры,
  • не старайтесь все делать идеально, лучший вариант — вести себя естественно,
  • получайте удовольствие от отдыха.

Одно из преимуществ совместного отдыха – то, что в отпуске партнер ориентируется не только на вас (как, например, на свидании), но и на окружающую обстановку, тем самым вы можете узнать о нем то, о чем еще не догадывались. Первый совместный отпуск — это большой шаг навстречу друг другу. Это тот полезный опыт, который наверняка поможет вам лучше понять, есть ли у вашей пары совместное будущее.

: 14.07.2017

См. также:

7 поступков, которые никогда не сделает любящий мужчина

Как понять, что вы нашли вторую половинку

5 признаков того, что это ваш человек

Убежденный холостяк — как выйти за него замуж?

7 причин прекратить общение уже после первого свидания

Болхов — старинный город с большой историей

Спасское-Лутовиново — музей и усадьба, интересные факты, фото

Посещение Дворцово-паркового ансамбля Петергоф — советы туристам

Альте, Португалия — достопримечательности и фото

Источник: http://miracle-lady.ru/otnosheniya/pervyj-sovmestnyj-otpusk-instrukciya-po-primeneniyu.html

Первый отпуск вдвоем: к чему готовиться

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Он пригласил вас на отдых! Но как только стук взволнованного сердца становится чуть тише, вступает партия вечного скептика Мозга с его кучей возражений, вопросов и противоречий. Согласиться или нет? Может, просто повстречаться еще какое-то время? Вдруг, это провокация? А если не согласишься и потеряешь перспективного мужчину? Разбираемся вместе с экспертом.

И правда, первая поездка с мужчиной — ответственная веха в отношениях. От того, как вы проведете это время вместе, будет зависеть ваша репутация в глазах мужчины, его отношение к вам и взаимоотношения в целом. Поэтому — дабы не наломать дров от радости и внезапности предложения (пляжный сезон уже наступил), давайте обсудим все ваши сомнения и страхи.

Как реагировать на предложение

Вас пока зовут не замуж. И даже не вместе жить. А всего лишь вместе отдохнуть. Примите предложение тепло и благодарно, но не стоит верещать от радости и виснуть на шее у мужчины. Как и не стоит отвечать сдержанным сухим согласием, словно это деловой контракт. Покажите, как это неожиданно и приятно для вас.

Совместный отдых — это отличный шанс узнать мужчину поближе. Это индикатор, который укажет, стоит ли вам продолжать отношения, какой ваш избранник в быту без масок и одежды (уж простите). В общем, это репетиция вашего проживания бок о бок, примерка роли мужа и жены.

Поэтому подумайте трижды прежде, чем отказаться: для отрицательного ответа должна быть действительно веская причина. Предложение вместе поехать на море — это своего рода провокация. Их еще будет много — готовьтесь.

Мужчина оценивает, в какой степени вас беспокоят вопросы денег, проживания, места и программы отдыха. Он будет наблюдать, как вы себя ведете с ним, как реагируете на форс-мажоры, окружающих мужчин и дела «постельные» — скользких точек более чем достаточно. Всегда старайтесь вести себя естественно, выдерживайте паузу в ответах и поступках, дайте эмоциям осесть.

Заранее, до отъезда, изучите местность отдыха, историю, достопримечательности города — это нейтральная, но выигрышная тема для беседы. Тщательно подойдите к вопросу документов, страховки, аптечки, денег.

Хотя «банкет», как правило, за счет мужчины, финансовая подушка размером в стоимость обратного билета никогда не повредит. Добавьте себе спокойствия и уверенности, продумав пути отступления домой — мало ли, отдых пойдет не по намеченному сценарию…

Как вести себя на отдыхе

Секс. Именно этот момент часто тормозит женщину в принятии решения о поездке. Если вам 18+, вы наверняка понимаете, что приглашая вас на отдых, мужчина ожидает близости с вами. И, соглашаясь, вы подписываетесь под этим. Не стоит ломаться трое суток, строя из себя недотрогу.

Новизна окружения способствует новизне чувств в сексе. Воспользуйтесь этим! Но это не значит, что сразу по заселении в отель надо набрасываться на мужчину, стремясь показать, какая вы крутая в постели и сколько всего умеете. Оставьте ему роль ведущего. Обсуждайте детали совместного досуга. Не ждите, что раз мужчина пригласил вас, то обязан развлекать и целовать ножки.

Заботьтесь о нем, ненавязчиво проявляйте качества жены, включайте женскую мудрость Уже в первые дни совместного отдыха всплывут ваши «разности» и привычки — приятные и не очень.

Например, вы с удивлением узнаете, что ваш спутник — большой любитель покурить в спальне, устроить читальню в туалете, не очень любезен с обслуживающим персоналом или любит приложиться к рюмочке. А случается, что вы сама поневоле становитесь обслугой «принеси-подай», и вам все чаще кажется, что из вас двоих явно отдыхает только один.

Как принять такие открытия? Договариваться — как это ни банально. Уважайте предпочтения друг друга, обсуждайте любые мелочи режима, приемов пищи, проведения досуга. Если вы гармонируете в своих предпочтениях — это идеальный вариант развития событий.

Но если первые притирки стали поводом для непонимания, неприятия, ссор, то после отдыха отношения перейдут в стадию охлаждения. Это нормально, не факт, что надо их спасать. Вам важно понять, сможете ли вы принять мужчину с его особенностями: с чем будете мириться, а что — не вынесете даже под дулом пистолета.

Успешные мужчины крайне редко подстраиваются под женщину. Если ваш мужчина откровенно выводит вас из себя своими выходками, не устраивайте сцен на отдыхе. Старайтесь избегать любых конфликтов — времени в отпуске немного, тратьте его на релакс, а не на скандалы.

Если вы осознали, что мужчина — не тот, о ком вы мечтали во снах, мягко подготовьте его к не очень приятному разговору о расставании. Благодарите его за проведенное время, но намекайте, что уже скучаете по дому, работе, друзьям.

А что потом?

Время на отдыхе обычно пролетает быстро, и по прилете домой и вам, и мужчине предстоит принимать решение — продолжать отношения или нет. Если после отпуска мужчина жаждет новых встреч, вас можно поздравить: вы все делали правильно, отпуск удался!

Но случается и так, что несмотря на нежные прощания, мужчина не звонит день, другой, неделю. Вы искренне не понимаете, что произошло, руки чешутся набрать его номер или сообщение, а в сознании жужжит рой вопросов и предположений: почему он молчит, может, он потерял к вам интерес, и что теперь делать?

Не стоит бить тревогу раньше времени. Возможно, у мужчины за время отпуска попросту накопился ворох срочных задач и его поглотила рутина. Но, возможно, что он (так же, как и вы) анализирует события прошедшей недели на отдыхе, переосмысливает все.

А, может быть, он решил, что вы — не та, о которой он мечтал, и вы не оправдали его ожиданий. Все может быть. Что делать, если от вашего спутника ни слуху, ни духу?

Первое — не грызть себя и не изводить предположениями. Займетесь своими делами — после отпуска всегда найдется десяток важных вопросов, которые требуют срочного решения. Попутно анализируйте события на отдыхе, посмотрите на них глазами мужчины: в чем вы могли проколоться, что сказали или сделали лишнее?

Через пару дней можете напомнить мужчине о себе теплым смс-сообщением. Поблагодарите за отдых и узнайте, как его дела. Но не стройте иллюзий. Они иногда не оправдываются.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/40080149-pervyy-otpusk-vdvoem-k-chemu-gotovitsya/

Как отдохнуть вместе с любимым и не разочароваться в нем

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Попробуем разобраться, действительно ли мужчина виноват в том, что отдых не удался и «все не так и все не то»? Как ни странно, рейтинг настоящих причин, которые могут испортить отпуск, возглавляет не поведение любимого, а ваш…. уровень ожиданий, слишком высокий для того, чтобы оказаться реальным.

Механизм выглядит примерно так: оказавшись на месте, вы «вдруг» понимаете, вода в море недостаточно соленая, древние замки недостаточно древние, пейзажи не такие уж очаровательные, погода, в отличие от обещанной, мерзкая, а кровать слишком скрипучая — словом, из того, что вы себе «намечтали» романтичного ничего не сбылось. Разочарование становится все сильнее, внутреннее напряжение нарастает, и даже если мужчина вел себя безупречно, все равно неудовольствие происходящим неминуемо перерастет в «разбор полетов».

Подсказка №1: помните, чем выше ваши требования и к партнеру, и к месту отдыха, тем больше вероятность того, что вы останетесь недовольны. Не перекладывайте ответственность за совместный отдых на плечи любимого, какими бы широкими и крепкими они не были. В конце концов, счастье — это всего лишь состояние души, которое практически не зависит от внешних факторов.

Подсказка №2: не нужно брать за образец отношений «идеальные» фотографии, размещенные в проспектах туристических компаний и переживать, что ваш отпуск не столь идеален, как на картинке. Живые люди отличаются от снимков тем, что могут себе позволить испытывать (и испытывают!) целый спектр эмоций, а не только полное и безоговорочное счастье и это нормально!

Пришиты друг к другу слишком острой иголкой

24 часа в сутки, без перерывов и выходных вместе с любимым — это, как минимум, утомительно, а не романтично. Подобное времяпровождение по силе разрушительного воздействия на ваш союз можно сравнить только с квартирным ремонтом.

Нельзя сидеть целыми днями, глядя любимому в глаза. Исключение составляют разве что «свежевлюбленные» парочки, которым по большому счету все равно, где заниматься любовью.

«Передоз» близости, описанный еще Владимиром Высоцким «приду домой, там ты сидишь» становится причиной возникновения новых конфликтов.

Подсказка: отпуск слишком короток, чтобы тратить его на бесконечные ссоры.

Просто позвольте друг другу время от времени отдыхать от второй половинки (например, договоритесь, что один день из семи вы проведете по отдельности) и объявите мораторий на те темы, из-за которых вы выясняете отношения обычно.

Кроме того, помните, что мужчины обожают работать над проектами, которые имеют цель и укладываются в определенный временной промежуток. Учтите эту особенность мужской психологии при планировании досуга.

Он глядит ей вслед …

Задумывались ли вы, мечтая, например, о пляжном отдыхе, что отпуск у моря — это не только успокаивающий шелест волн, белый песок, текущий сквозь пальцы, льдинки, звенящие в бокале с коктейлем, но и другие люди.

Уточним — другие люди одного с вами пола, не отягощенные большим количеством одежды, с удовольствием демонстрирующие свои тела окружающим…

Впрочем, если вы не уверены в собственной привлекательности, то повод для ревности найдется даже в том случае, если вы отправились покорять Северный полюс.

Подсказка: перед отъездом обязательно прочтите хотя бы одну книгу Джона Грэя — особенно рекомендуем «Марс и Венера: почему мы ссоримся» и «Мужчины, женщины и отношения», чтобы собственными глазами убедиться в том, что желание посмотреть вслед привлекательной девушке заложено в мужчинах генетически. Бороться с этим явлением практически бесполезно, лучше потратить эти силы и энергию на повышение собственной самооценки.

О чем нужно договориться до отъезда

  • Выбирайте цель путешествия совместными усилиями, она должна соответствовать представлениям вас обоих об отдыхе. Так, чтобы никому не пришлось «идти на жертвы» ради любви. Поговорите вслух о своих желаниях и предпочтениях — увы, мужчины все еще не умеют читать мысли. Если компромисс совсем никак не находится, подумайте, может быть, ну его, этот совместный отпуск?
  • Договоритесь обсуждать то, что вам не нравится, еще до того, как недовольство достигнет стадии конфликта.
  • Обсудите примерный распорядок дня, не забудьте о личном пространстве и отдельно поговорите о том, как и где вы будете питаться.
  • Ответьте на вопросы «Что, где, когда и как» – обычно мужчин интересует исключительно фактология, а женщин — эмоциональная составляющая. Ваша задача договориться по всем 4 пунктам, чтобы не было «зияющих пустот».

Источник: https://www.woman.ru/relations/men/article/56286/

Отпуск вдвоем – как сделать его нескучным?

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Пришло  лето, а с ним — такой заветный и долгожданный отпуск. Возможность отдохнуть, скинуть с себя напряжение и усталость, окунуться в море удовольствий и приятного ничегонеделания. А если все это совмещается с поездкой в отпуск вдвоем с любимой половиной, то счастью твоему нет предела.

Ты давно ждешь возможности побыть вдвоем с любимым вне бытовых проблем. Но как нескучно провести отпуск вдвоем? Как избежать ссор и неприятных ситуаций? Ведь так хочется, чтобы все было идеально. Женский сайт «Красивая и Успешная» рассказывает, как сделать совместный отпуск нескучным и приятным во всех отношениях.

Почему отпуск вдвоем может быть конфликтным?

Для многих пар совместный отдых выглядит так: поездка на курорт (море, солнце, пляж) и постоянные выяснения отношений.

Супруги все время ссорятся, не могут найти общий язык (она хочет позагорать на пляже с утра, он – повалятся в постели до полудня;  ее сердцу милы экскурсии и осмотр достопримечательностей, его привлекают прогулки на катере и многочасовое возлежание в шезлонге у бассейна).

Оба отвыкли проводить целый день вдвоем, их постоянное общение свелось к утреннему поцелую, паре-тройке ничего не значащих фраз и быстрому сексу на ночь.

Согласно статистике, пары общаются друг с другом около десяти минут в день.

В отпуске же им приходится быть постоянно вместе. Поэтому темы для разговоров быстро исчерпывают себя (отель поругали уже, осмеяли соседа с брюшком, обсудили планы на вечер, поговорили о детях). То ли от скуки, то ли от возрастающего раздражения, то ли просто из вредности, пары начинают вспоминать былые обиды, приглушенные повседневностью и бытом. Ссоры разгораются с небывалой силой.

Согласно исследованиям психологов, каждое третье заявление на развод подается после совместно проведенного отпуска. Они утверждают, что настоящее испытание отношений – это вовсе не разлука, как считают многие. Куда опаснее для парочки влюбленных провести несколько дней и ночей подряд вдвоем.

Как  избежать конфликтов и ссор в отпуске вдвоем?

Если ты не хочешь, чтобы ваша отпускная идиллия превратилась в сущий кошмар, сайт sympaty.net рекомендует тебе еще до отъезда:

  1. Выяснить с партнером, чего каждый из вас ждет от отпуска,
  2. Постараться уладить все противоречия и нестыковки,
  3. Пообещать друг другу свято уважать желания другого, учитывать его цели и интересы,
  4. Определиться с совместным хобби (фотография, серфинг, шахматы) и занятиями, которые принесут удовольствие обоим (поход в дельфинарий, покупка сувениров, дегустация вин местных производителей).
  5. Главное тут, найти общие интересы, способные сплотить вашу пару и принести массу позитивных эмоций, которые будут еще долго радовать вас после отпуска (просмотр фотоальбома, рассказы друзьям о самых ярких и веселых минутах).

Во время отпуска вдвоем

Уважай желание партнера побыть в одиночестве. Ведь это абсолютно нормальная человеческая потребность. Запомни: даже совместная поездка в отпуск, не обязывает вас все время быть вместе.

Старайся улавливать настроение любимого, будь гибкой – подстраивайся под него. И, поверь, твои старания воздадутся тебе в десятикратном размере в виде благодарности супруга, его уважении и любви, а может и в чем-нибудь погорячее

Источник: https://www.sympaty.net/20100614/otpusk-vdvoem-neskuchnym/

Совместный отпуск с мужчиной: что нужно знать заранее, чтобы отдых удался

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Читай в материале о реалиях романтического путешествия и том, как грамотно спланировать совместный отдых с мужчиной, чтобы сохранить отношения и насладиться каждой минутой.

Проблема первая: иллюзии

Посмотрите брошюры турагентств: пара гуляет за ручку по римским развалинам; люди обнимаются на фоне морского заката… Почему-то многие думают, что отпуск — это способ наладить отношения, если до поездки они были откровенно хреновыми. На самом деле, новые условия только подбрасывают дров в костер тлеющего конфликта — разногласия, которые были у вас дома, в привычной среде, в путешествии начинают полыхать с большей силой.

Поэтому для начала, не надо отправляться в совместную поездку, если до нее вы и так были «на ножах» — так вы и себе долгожданный отпуск испортите, и мужчине. Наоборот, как раз раздельная поездка в большинстве случаев позволяет «остыть» и переосмыслить отношения, понять, как их можно исправить. Ну и, в конце концов, позволит вам отдохнуть друг от  друга и соскучится.

Курортный роман: «за» и «против»

Есть еще одна иллюзия, вообще касающаяся путешествий. Например, женщина воображает себе, как они вместе с мужчиной весь отпуск гуляют по музеям, а мужчина все эти «монализы» в гробу видал — ему хочется ходить по пабам и знакомиться с местной кухней.

Показать еще

В этом случае надо договариваться «на берегу», спрашивать партнера, какие у него ожидания от поездки, продумывать маршрут. Кстати, посещать достопримечательности по отдельности, а потом встречаться на совместном ужине в отеле — тоже прекрасная идея для тех, у кого совершенно разные представления о туризме. Зачем заставлять близкого человека терпеть то, что ему не нравится?

Наконец, есть распространенная иллюзия по поводу секса. Что вот сейчас, под знойным солнцем, у вас все и случится.

А по факту оказывается, что вы приходите в отель после насыщенной программы «без задних ног» и валитесь спать. Надо понимать, что путешествие — это не всегда такой «афродизиак» для партнеров.

Может быть наоборот, из-за большого разнообразия впечатлений вам обоим будет не до этого.

Не надо «давиться» этим сексом, как люди на all inclusive пытаются перепробовать все сразу. Если не хочется, то и не надо, дома наверстаете.

Проблема вторая: молчание

Очень часто люди рассуждают так: «Мне что-то не понравилось, но я не буду портить поездку. Потерплю, а вот по приезду домой выскажу свое «фи». И в итоге путешествие превращается в мучение.

Здесь вы терпите, там не договариваете, а ваш партнер даже не догадывается, что вас что-то не устраивает.

В итоге вы взрываетесь (причем, совершенно необязательно уже в самолете по дороге домой) и отпуск оказывается испорченным.

Так вот, если вам не нравится, что партнер берет ваши тапочки и ходит с ними в душ, забывает вытряхнуть песок из полотенца или тащит вас туда, где вам неинтересно, — не надо терпеть! Скажите об этом сразу, причем спокойно и без обид. Адекватный человек это учтет и исправится. Только не надо ждать, пока мелкая претензия превратится в весомый повод для скандала. Вы вообще-то отдыхать приехали, а не отношения выяснять.

Проблема третья: стресс

Есть люди, для которых поездка заграницу вообще малоприятна. И есть такие люди, у которых от переизбытка впечатлений начинает портиться настроение. И дальше они уже начинают портить его другим.

Если вы знаете за собой такую особенность, лучше предупреждайте об этом заранее. Мол, ты знаешь, старик, я очень нервная бываю от всех этих перелетов, не обращай внимания.

А вообще, это какой-то стереотип, что все пары обязаны отдыхать вместе. Знаете, есть люди, которые катаются по миру отдельно и прекрасно сосуществуют вдвоем.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции – влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст – не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными. Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.

Источник: https://clutch.ua/lichnoe/otnosheniya/sovmestnyj-otpusk-s-muzhchinoj-chto-nuzhno-znat-zaranee-chtoby-otdyh-udalsja

Как провести отпуск максимально полезно и приятно

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Отпуск – событие долгожданное, и провести его хочется не только приятно, но и с пользой. Научиться отдыхать намного сложнее, чем научиться работать, хоть это и звучит несколько странно.

Работа держит в тонусе весь год и предполагает набор стереотипных действий – у кого-то чуть шире, у кого-то – уже. И вдруг выдается пара свободных недель, которые надо прожить как-то иначе.

Но как правильно отдыхать в отпуске? Что делать, если тело и душа разучились расслабляться?

Как научиться отдыхать и расслабляться

Для наших современников полноценно отдыхать – это действительно проблема. Появился даже специальный термин: социальный джет-лэг – сбой природных биоритмов у жителей мегаполисов, смешавших в одно целое и работу, и дом, и отдых. Раньше ведь как было: солнце село – люди спят. Сегодня световой день может длиться сутками.

Компьютер дома и в офисе, смартфон в транспорте – современные средства коммуникации увеличили рабочий день в два, а то и в три раза. Мы все стали заложниками возможности работать круглосуточно. А это не всегда полезно.

Хронических трудоголиков, разучившихся отдыхать, легко вычислить по мрачным, напряженным лицам. Они почти не улыбаются, в их жизни мало радости, они негибкие и не способны разглядеть в плохом крупицы позитива.

Хорошо, если вредная симптоматика на этом заканчивается.

На уровне тела дефицит отдыха может проявляться смещением биоритмов: бессонницей по ночам, сонливостью днем; плохим аппетитом, полным безразличием к тому, что происходит вокруг.

Сегодня вполне серьезно можно говорить о новой болезни – синдроме отсутствия отдыха. А без этого организм живет в постоянном стрессе, «садится» иммунитет, тают жизненные силы. Отсюда – обострение хронических заболеваний, частые простуды и даже перерождение доброкачественных опухолей в злокачественные. Такие случаи встречаются теперь, к сожалению, все чаще и чаще.

Три ошибки отдыхающих

Впрочем, хождение в отпуск дважды в год еще не гарантирует свежего взгляда на мир и прекрасного самочувствия. И трудоголик, и в меру трудолюбивый гражданин зачастую совершают одни и те же ошибки, перечеркивающие весь смысл отпускных деньков.

  • Как?! Вы не бывали на Багамах?

Подражание чужому примеру нивелирует наши собственные желания. Выбирая маршрут для отпуска, человек размышляет: сможет ли он потом похвастаться им перед друзьями. Едет в Париж, потому что в нынешнем сезоне это модно, хотя для восстановления ему нужен отдых в загородном доме на берегу реки. В итоге отдыхает для кого-то, а не для себя.

То же самое можно сказать о повальном увлечении духовными практиками – народ отправляется в Индию и Непал, притом что никакого духовного роста у большинства, увы, не происходит. Ведь движет людьми не внутренний импульс, а стремление соответствовать модному стандарту. А полноценного отдыха и расслабления это никогда не дает.

Плохая компания в отпуске – деньги, выброшенные на ветер. Отдых в пятизвездочном отеле на океанских островах запросто может отравить злобное шипение подруги-компаньонки или ворчание приятеля-зануды.

Не стоит тащить с собой на курорт человека, надоевшего и опостылевшего за весь рабочий год.

Важно отдыхать от заезженных отношений, ограждать себя от общения с личностями, навевающими грустные мысли и вызывающими неприязнь.

Еще одна классическая ошибка отдыхающих – брать с собой на курорт ноутбук, регулярно выходить в Интернет, проверять почту, отвечать на звонки и самому звонить в офис. Уж лучше тогда в отпуск вообще не ходить, чем постоянно отвлекаться на урегулирование рабочих вопросов.

Как отдохнуть на отдыхе

С отдыхом все сложится, если позаботиться о теле и самочувствии, эмоциях и настроении, людях и мыслях, которые вас будут сопровождать. Лучше всего тело расслабляется благодаря переключению ритмов активности и пассивности.

Тем, кто целый год просидел за компьютером, отпуск желательно провести в горах, заняться активными видами спорта. Тем же, кто носился как угорелый, есть смысл растянуться на пляже и подумать о вечном. Но в любом случае на отдыхе вы не должны нагружать голову размышлениями о рабочих делах и заботах.

Ваша задача – наслаждаться текущими мгновениями, красотой окружающей природы и копить яркие воспоминания.

! Важно предусмотреть эмоциональную атмосферу отпуска: будет ли это дискотечный ритм с энергетическими коктейлями – или уединение в компании самых близких людей. Хотя близкие и спокойная обстановка – тоже не всегда синонимичны. Если супруги не отравляют друг другу жизнь в домашней обстановке, совместный отдых действительно способен освежить отношения. Но если люди устали друг от друга за год, есть смысл отдохнуть порознь.

Хорошо, если отпуск будет проходить у моря или реки. Вода «смывает» проблемы и очищает мысли, и в итоге у вас будут все шансы почувствовать себя отдохнувшим.

Отдых с пользой для фигуры

В отпуске можно расслабиться, ни в чем себе не отказывать и привести домой тройку лишних килограммов, а в придачу и недовольство жизнью. А можно отдыхать в гармонии со своим телом и приехать, удивив всех стройностью, молодостью и позитивом.

Море и пляж – ваши союзники!

Проводить время на пляже можно по-разному. Если вы и так провалялись в шезлонге пару дней и от безделья кости ломит, тогда включайтесь в активный отдых прямо здесь, на пляже!

Во-первых, плавание в два раза сильнее, чем тренировка на суше, разгоняет метаболизм.

Старайтесь много плавать, выполнять в воде нехитрые упражнения вроде махов ногами, руками, поворотов тела, ныряйте с маской, прыгайте на волнах.

Если у вас «все включено», не пропускайте занятия в бассейне с аниматором. В общем, наслаждайтесь ласковым морем или океаном, иначе зачем так долго было ехать к нему!

Во-вторых, если вы заботитесь о своей красоте, то в дневное время не будете пропадать на пляже, а посвятите его, например, дневному сну. А это значит, что утром вы встанете наверняка рано. Почему бы с первыми лучами солнца не выйти на утреннюю пробежку по морскому берегу. Или выполнить утреннюю гимнастику. Кстати, плавать утром намного полезнее для здоровья.

Заключите договор!

От гастрономических изысков кружится голова, особенно когда у вас тур с пакетом «все включено» и окружающие, будто сговорившись, поглощают все в больших количествах. В итоге желудок работает на износ, не успевая переваривать все новые порции. Плюс ко всему на отдыхе большинство из нас не привыкли ограничивать себя в алкоголе – бокал в обед и пара-тройка за ужином – это святое!

И уж совсем трудно следить за количеством, когда дело касается пивных посиделок с солеными морепродуктами. Между прочим, алкоголь поставляет в организм почти в два раза больше калорий, чем белки и углеводы, при этом отсутствуют питательные вещества. Неудивительно, что после неумеренных и регулярных возлияний ваша талия прибавляет в сантиметрах. Как противостоять?

Достаточно питаться в привычном режиме – трижды в день, чтобы не голодать и не переедать.

И перестаньте пускать слюни на проплывающие мимо подносы с пахвалой, раками и чурчхеллой и брать на пляж скатерть-самобранку на случай, если проголодаетесь.

Что вам на самом деле необходимо в жару на пляже, так это чистая питьевая вода. Если планируется длительная экскурсия или поездка, в качестве перекуса захватите смесь из орехов и свежие фрукты.

Если вы отдыхаете по программе «все включено», используйте маленькую хитрость – пробуйте то, чего никогда не ели (именно пробуйте, а не съедайте всю порцию), и игнорируйте привычные блюда, пусть даже ваши любимые ресторанные. Их вы можете заказать и дома. Что касается алкоголя, то тут спасут только умеренность и желание получить от отдыха приятные впечатления и воспоминания, а не головную боль.

Booking.com

И напоследок еще два совета из разряда «как правильно отдыхать в отпуске»:

  1. Не набрасывайтесь на отпуск – не стоит перегружать себя отдыхом в первые дни. Гораздо полезнее во всех смыслах пройти период адаптации к морю, ничего не деланию, климату, смене времени и т.п.
  2. Не набрасывайтесь на работу после отдыха – обратная адаптация на повредит. Займитесь фото и видеоматериалами, созданными в отпуске, поделитесь впечатлениями с друзьями, продлите насколько возможно долго свои воспоминания об отдыхе.

Счастливого отдыха!

Источник: https://zhenskayadolya.ru/kak-provesti-otpusk/

Первый отпуск вдвоём: как не разрушить отношения

Как отдохнуть вдвоем в отпуске

Вы и не заметите, как «нет, ты клади трубку первой» превратится в «нет, это ты не проверила, когда в Таиланде сезон дождей». Вот почему выбирать место отдыха нужно вдвоём.

Лучше, чтобы никто из вас раньше там не был. Если будете настаивать на поездке туда, где уже бывали, приготовьтесь взять на себя ответственность за всё: невкусный кофе, большую очередь в музей или некрасиво свёрнутых лебедей из полотенец.

Наверняка каждый из вас держит в голове список городов и стран, где хочется побывать больше всего. Перенесите его на бумагу, расположите места в порядке важности и сравните ваши списки. Просто выберите страну первого пересечения и не забудьте проверить, как дела с погодой, валютой и визой.

2. Решите, кто платит

Думали, что разобрались с вопросом денег на первом свидании, когда поделили счёт в ресторане? Как бы не так. От бюджета зависит, куда вы вообще поедете, в каких условиях будете жить и что сможете увидеть. Поэтому договориться обо всём надо до того, как вы найдёте билеты на самолёт.

Разговор о деньгах почти наверняка войдёт в топ-10 самых сложных разговоров в вашей жизни. В моём личном рейтинге он где-то рядом с объяснением маме разницы между хештегом и кешбэком.

Отталкивайтесь от бюджета того, у кого денег меньше. Нельзя, чтобы он чувствовал себя некомфортно.

Если вы зарабатываете больше партнёра и не готовы себя ни в чём ущемлять, возьмите на себя часть его расходов. Например, оплатите сами жильё или питание. Иначе придётся выбрать более доступное место или отказаться от поездки. Прикиньте, сколько будете тратить в день на еду, транспорт и развлечения. Это позволит определить, сколько денег понадобится, а потом взять в полтора раза больше.

3. Не берите много вещей

Говорят, что неважно, сколько лет кедам, если гулять в них по Парижу. Но большинство девушек согласятся на такое только в темноте. Мало того что чемодан девушки часто в несколько раз больше мужского, её вещи, как газ, заполняют всё свободное пространство, в том числе чемодан спутника.

Совет здесь можно дать только парням: уместите всё в один рюкзак. Так он, скорее всего, останется нетронутым, а тащить рюкзак и чемодан всё-таки легче, чем два чемодана.

4. Не бойтесь отдыхать по-разному

Есть два типа путешественников. Одни покупают в книжном путеводители, расписывают маршрут по минутам, встают по будильнику и, как сломанный кран, прямо с утра начинают капать на мозги. Они стараются выжать максимум из каждой минуты и готовы вообще не спать. Другие просто гуляют по городу, устраивают дневную сиесту и спонтанно придумывают, чем себя занять.

Если вы относитесь ко второму типу, а спутник — к первому, путешествие может превратиться в поездку на машине с Шелдоном Купером. Вы узнаете, в какой костюм в последний раз наряжали «Писающего мальчика» и что в XVIII веке парижанки носили на шляпках громоотводы. Единственный вопрос, который так и останется без ответа: «Когда же всё это закончится?»

Чтобы этого не произошло, вдвоём выберите пять мест, которые точно хотите увидеть, или пять вещей, которые хотите сделать. Пусть они станут программой минимум, из которой вы будете каждый день выдёргивать что-нибудь одно, а остальное пойдёт само собой.

5. Приготовьтесь общаться 24/7

Рано или поздно вы расскажете друг другу о том, как плохо обошлись с вами бывшие, чем кошки круче собак и почему в школе у вас была такая дурацкая причёска. На отдыхе, в отличие от повседневной жизни, уже не получится рассказать, как сегодня начальник чуть не застукал вас за просмотром «Дружко Шоу». И тогда хотя бы один из вас осознает, что вам не о чем говорить.

https://www.youtube.com/watch?v=Z8HYTt7Hsdg

Чтобы о чём-то говорить, должно что-то происходить (поэтому от поездки на Мальдивы опять придётся отказаться). Но обсудить можно только то, что вы оба видели. Пролистайте все ленты соцсетей, пока стоите в очереди в Лувр, но не поленитесь убрать смартфон хотя бы на те полчаса, что будете внутри. И если вы не увидите «Мону Лизу», пусть лучше в этом будут виноваты чужие спины.

Не бойтесь оставить немного времени для себя.

Этот пункт отлично дополняет предыдущий: если вы любите отдыхать по-разному, так и поступите. Пока один читает книгу в номере, другой на параплане соревнуется с чайками. Потом поделитесь новостями друг с другом. Этот совет работает и в обратную сторону: если вам покажется, что общения уже слишком много, сделайте передышку.

6. Не стесняйтесь много фотографироваться

Часто бывает, что один человек из пары только делает все фотографии, а другой только позирует для них. Есть вероятность, что к концу путешествия у вас не найдётся ни одного доказательства, что вы там были. Это та редкая ситуация, которая оправдывает перед друзьями покупку селфи-палки. Но можете поискать другой выход: вдруг именно так Мурад Османн придумал FollowMe.

А вообще по фотографиям легко понять, есть ли у отношений перспектива. Если за время отпуска спутник не выложил в Instagram ни одной фотографии с вами, в аэропорту уже можете снова скачивать Tinder.

7. Сведите к минимуму совместный быт

Совет «просто будь собой», который обычно решает все проблемы героев ситкомов, не работает. Забудьте, чему они вас учили. Скорее всего, вам впервые предстоит пожить вместе. Вы будете стесняться только в первый день, а потом узнаете друг о друге много нового. Например, она тоже раскидывает вещи и готовит не так хорошо, как мама, а он не всегда выглядит как Райан Гослинг по утрам.

Как Мэтт Дэймон убивает Джуда Лоу в «Талантливом мистере Рипли», быт может убить всё волшебство в ваших отношениях. Поэтому в первый раз постарайтесь не арендовать квартиру со своей кухней, а забронировать гостиницу с уборкой номеров, обедать и ужинать в кафе. Это наверняка выйдет дороже, но так больше шансов, что вы не поменяете билет на второй день.

О вещах, которые раздражают в партнёре настолько, что ставят под угрозу совместное проживание, лучше говорить сразу.

Иначе есть риск, что отпуск закончится извержением Везувия, который завалит пеплом отношения. Мелочи лучше припасти до дня, когда уровень доверия будет максимальным, иначе партнёр может обидеться и уйти в себя.

8. Бойтесь шопинга

Не забудьте захватить всё терпение, что у вас есть. И да, иногда оно требуется не только мужчинам.

Когда мой парень попросил зайти с ним в магазин его любимого футбольного клуба, ничто не предвещало беды. Всё шло хорошо, пока он рассматривал кепки и толстовки.

Настоящее испытание началось, когда стал мерить семь одинаковых футболок и спрашивать, какая лучше.

Теперь я представляю, как обычно чувствуют себя мужчины, когда идут с нами по магазинам, и почему иногда им легче притвориться мёртвыми.

Если ваш партнёр — любитель магазинов, а вы этой страсти не разделяете, заранее продумайте для себя компенсацию, подождите свою пару в кафе или скачайте приложение для медитации.

9. Убедитесь, что вас всё устраивает

Это то, ради чего вы на самом деле всё затеяли. Именно после этой поездки станет понятно, насколько у вас всё серьезно и хотите ли вы продолжения истории. Это похоже на игру в «Сапёра», где каждый шаг имеет значение.

Вот вы не уступили ей в самолёте место у окна, вот отказались посидеть в кафе лишние полчаса, пока она заряжает телефон, вот почти позволили ей умереть с голоду, пока ищете кафе с наклейкой TripAdvisor, — и всё, игра окончена.

Некоторым «везёт» больше других: их возлюбленный теряет багаж или наступает на морского ежа. Тогда решать, что делать, надо быстро, сохраняя внешнее спокойствие и оптимизм.

Во время нашего первого путешествия была пересадка с короткой стыковкой, и мы жутко опаздывали на рейс. Не успела я запаниковать, как мой парень сказал «бежим» и рванул вперёд, как Форрест Гамп, собирая за собой других пассажиров рейса. На самолёт мы всё-таки опоздали, но выглядело это эффектно.

10. Путешествуйте с теми, кого любите

Как бы вы ни старались довести до совершенства предыдущие девять пунктов, это единственный, без которого ничего не выйдет. Не мог же Хемингуэй так ошибаться, правда?

Источник: https://Lifehacker.ru/pervyj-otpusk-vdvoyom/

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: