Как отдохнуть весело

Содержание
  1. 60 свежих идей, как незабываемо провести вечер вдвоём
  2. Любителям игр
  3. Активным и непоседливым
  4. Ценителям тишины и спокойствия
  5. Любознательным
  6. Экстремалам
  7. 58 идей, чем заняться в самоизоляции
  8. Приготовьтенеобычное блюдо
  9. Посмотрите фильм
  10. Пообщайтесь с друзьями (но только в онлайне)
  11. Приобретите полезную привычку
  12. Освойте новую профессию
  13. Займитесь спортом
  14. Посетите виртуальную экскурсию
  15. Чек-лист для тех, кому скучно дома
  16. 7 советов, как отдохнуть за выходные одной
  17. Ненадолго смените внешний вид и круг общения
  18. Диджитал детокс
  19.  Спорт
  20.  Творческое свидание
  21. Устройте генеральную уборку
  22. Вслушивайтесь в музыку 
  23. Косметические процедуры
  24. Как провести весело время с друзьями
  25. Развлечения на свежем воздухе
  26. Занимайтесь волонтерской деятельностью вместе
  27. Сходите с друзьями на концерт или на какой-нибудь фестиваль
  28. Сходите на ярмарку
  29. Организуйте поход
  30. Примите участие в соревнованиях
  31. Ужин в складчину
  32. Как отдохнуть хорошо и недорого
  33. 1. Сократите время поездки
  34. 2. Выбирайте авто, а не самолет
  35. 3. Путешествуйте с друзьями
  36. 4. Устройте однодневную экскурсию
  37. 5. Готовьте самостоятельно
  38. 6. Помните о льготах
  39. 7. Используйте аренду
  40. 8. Станьте волонтером
  41. 9. Ищите альтернативные идеи для жилья
  42. 10. Посетите национальный парк
  43. 11. Смотрите игры
  44. 12. Устройте лагерь
  45. 13. Покупайте горящие туры
  46. 14. Посетите местные туристические достопримечательности
  47. 15. Посещайте нетуристические места
  48. 16. Сделайте что-то новое
  49. 17. Посетите местные фестивали
  50. 18. Затаитесь
  51. 19. Посещайте бесплатные мероприятия
  52. Эконом-выходной: 10 вариантов, как весело и без особых затрат отдохнуть
  53. Велопокатушка с друзьями
  54. Прогулка на теплоходе
  55. Пляжный отдых
  56. Собирание
  57. Бесплатное участие в акциях
  58. Уличные игры (волейбол, баскетбол, футбол)
  59. Дни открытых дверей
  60. Мастер-классы
  61. Бесплатные тренинги и презентации
  62. Планетарий

60 свежих идей, как незабываемо провести вечер вдвоём

Как отдохнуть весело
Float-tishina.ru

1. Классика жанра. Зажгите свечи, приготовьте ароматный чай и поговорите обо всём на свете. В круговороте жизни так мало времени остаётся для душевных разговоров с любимым человеком.

2. Романтическая астрономия. Полюбуйтесь звёздами, вооружившись картой созвездий или телескопом. Пофантазируйте, создавая свои оригинальные сочетания звёзд.

3. Тематический ужин. Попробуйте приготовить блюдо из французской или итальянской кухни, а потом съесть совместный кулинарный шедевр, запивая бокалом хорошего вина.

4. Вечер для души и тела. Найдите спа-программу для двоих. Аромамассаж с эфирными маслами, обёртывание для тела с мёдом, сауна с ароматом ванили и вкуснейший чай… Что может быть лучше?

5. Фотоистория. Устройте креативную домашнюю фотосессию. Вам понадобится фотоаппарат (или смартфон с хорошей камерой), штатив и творческое настроение!

6. Назад в прошлое. Пересмотрите свадебное видео и совместные фотографии. Эти прекрасные, сближающие моменты напомнят, насколько сильно вы любите друг друга и как чудесно быть одной семьёй.

7. Снова первое свидание. Представьте, что вы два незнакомых человека, которые очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли некоторое время. Вы сможете открыть друг друга заново.

8. Семейный портрет. И приятно, и полезно. Такое полотно может подтолкнуть к изучению родословной и составлению семейной исторической книги для будущих поколений.

9. Перевоплощение. В каждом человеке живёт незнакомая и неожиданная для нас личность. Попробуйте перевоплотиться в ту индивидуальность, которую всегда хотели примерить. В этом вам помогут переодевание, изменение манеры поведения и даже создание новой биографии.

10. Обновление чувств. Снимите номер для молодожёнов в отеле, празднично оденьтесь, наймите элитное такси и проведите время как новоиспечённые супруги. Пусть во всём мире будете лишь вы, любовь и счастье!

Любителям игр

Mir-kvestov.ru

1. Вечер в антикафе. Отличный способ сменит обстановку, вдоволь наиграться, повеселиться и познакомиться с интересными людьми.

2. Ночь игр. Сразитесь на игровой приставке за звание лучшего геймера или сформируйте крепкую команду из двух бойцов. Прохождение захватывающих уровней раскрасит вечер яркими эмоциями.

3. Настольные игры. Начните с классических (шахматы, шашки, нарды), а потом переходите к «Монополии», «Башне», «Битве полов» и ещё сотне забавных, мистических, серьёзных, логических игр.

4. Dungeons and Dragons. Это потрясающая настольная ролевая игра в жанре фэнтези, в которую можно уйти с головой не на один час. Вы можете поискать организаторов D&D в вашем городе и просто присоединиться к команде. Самостоятельная игра потребует чтения руководства, наличия листов персонажей и набора игральных костей с заданным числом сторон.

5. Игровой магазин. Это рай для игроманов. Здесь вы не только сможете апробировать множество новых, только что появившихся в продаже игр, но и пополнить домашнюю коллекцию.

6. Головоломки и игры на бумаге. Забытые, но не потерявшие своей актуальности «Крестики-нолики на бесконечном поле», «Лабиринт», «Морской бой», «Точки», «Балда», «Футбол 8×12».

7. Интеллектуальные сражения. Откройте для себя, например, логическую игру го с глубоким стратегическим содержанием, входящую в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.

8. Пазлы. Вместо классических пазлов с тысячам элементов можно попробовать собрать сферические или фигурные пазлы.

9. Игры-развлечения. Заранее создайте подборку забавных игр, подходящих для веселого времяпрепровождения. Скажем, популярная игра-пантомима «Крокодил» зарядит вас на весь вечер позитивным настроением.

10. Прохождение квестов. Оригинальные сюжеты, антураж, интересные задания, загадки, головоломки и возможность побыть кем угодно. Выбирайте любой понравившийся квест.

Активным и непоседливым

Dance27.ru

1. Спортивное мероприятие. Сходите на любое спортивное событие в вашем городе и от души поболейте за любую выбранную команду.

2. Шаг вперёд. Заниматься спортом вдвоём — это непередаваемо. Обязательно сходите на пробную тренировку в тренажёрный зал, поплавайте в бассейне или попробуйте себя в восточных единоборствах.

3. Шопинг. Как известно, по торговому центру можно пройти не один километр. И полезно, и приятно. Заодно присмотрите подарки для родных и близких.

4. Урок танцев. Страстная бачата, классический вальс, зажигательная сальса, румба, фокстрот или танго — общайтесь на языке тела и получайте удовольствие.

5. Пробуем новое. Отличный вариант свидания — совместное посещение занятия по новому для вас виду физической нагрузки, например йоги или стретчинга.

6. Фитнес вдвоём. Вечерняя пробежка, разминка на тренажёрах, выполнение упражнений на растяжку и совместное приготовление лёгкого ужина — идеальный план для активного, полезного и приятного вечера.

7. Вперёд за ветром. Совершите велопрогулку, покатайтесь на роликах или попробуйте освоить скейтборд. По дороге можно запустить воздушного змея и полюбоваться красивыми пейзажами. Открывайте для себя новые горизонты возможностей.

8. Танцевальный симулятор. Если совершенно не хочется выходить из дома, то можно окунуться в мир движений с анимированными танцорами под популярные музыкальные треки. Двигайтесь вместе с партнёром, разучивая танцевальные элементы и зарабатывая очки.

9. Наедине с природой. Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки. Посетите те места, где вы ещё ни разу не были.

10. Пикник. Устройте туристический поход с ночёвкой в палатке под звёздными просторами и долгими разговорами у костра. Пусть это займёт всего одни сутки, но останется в памяти на долгие годы.

Ценителям тишины и спокойствия

Boombob.ru

1. Шуршание страницами. Почитайте любимые книги, укутавшись вдвоём в уютный плед и приготовив горячий ягодный чай.

2. На пике спокойствия. Возьмите термос, бутерброды, тёплые пледы и проведите вечер на крыше высотного здания, наблюдая за кипением жизни далеко внизу.

3. Библиовечер. Проведите время в библиотеке за чашечкой кофе. Возможно, вам удастся попасть на вечер поэзии или бардовской песни.

4. Вечер фильмов. Заранее узнайте, в каком кафе будет проводиться киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по вымышленным мирам.

5. Поездка за город. Осенний лес, уединённый домик с камином и вы вдвоём. Можно гулять, рыбачить, фотографироваться, греть ножки у огня и наслаждаться медленным течением жизни.

6. Урок верховой езды. Общение с лошадьми расслабляет, снимает стресс и приносит настоящее счастье. Не зря иппотерапия творит чудеса.

7. Купание с дельфинами. Вечер с этими фантастическими существами подарит вам настоящую детскую радость и отличную фотосессию на память.

8. Кормление птиц. Запаситесь птичьим угощением и отправляйтесь в ближайший парк. И погуляете, и воздухом подышите, и птицам приятное сделаете.

9. Культурная программа. Отличным решением для всех, кто не любит суеты, станет посещение спектакля, оперы, балета.

10. Живая музыка. Можно забронировать столик в джазовом клубе или блюз-клубе. Незабываемый вечер вам гарантирован.

Любознательным

Restoranka.ru

1. Веди нас, Сусанин. Составьте карту достопримечательностей вашего города или района. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.

2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.

3. Побудьте учёными. Проведение химических опытов или создание собственных акварельных красок в домашних условиях принесут массу удовольствия.

4. Подарки ручной работы. Сюда можно включить создание собственного мыла, авторских свечей или семейного рецепта одного изумительного десерта. А получившийся шедевр можно подарить себе любимым.

5. Пробуйте на вкус. Сходите в кафе, где ни разу не были, и закажите блюдо из индийской, японской, корейской или любой другой кухни.

6. Производственный туризм. Если вы хотите узнать, как производят настоящий шоколад, создают вино или напитки Coca-Cola — посетите с экскурсией соответствующее предприятие. Это будет действительно познавательно и интересно.

7. Фокусы. Проведите вечер чудес и попробуйте сделать несколько необычных магических трюков или математических фокусов. Познать секреты волшебства можно за день до совместного вечера.

8. Учимся вместе. Наконец-то начните изучать понравившийся иностранный язык. Вдвоём это делать гораздо веселее и продуктивнее.

9. Лектории. Отличной находкой для любознательных станет посещение открытых научно-популярных лекций, которые часто проводятся в высших учебных заведениях. Сюда же можно отнести камерные встречи с интересными творческими людьми.

10. Оригами. Искусство оригами представляет собой складывание необыкновенных фигурок из бумаги. Например, в преддверии Хеллоуина можно попробовать сложить жуткую руку с когтями или могильный камень.

Экстремалам

Wasabifashioncult.com

1. Делаем татуировку. Романтичное приключение, пропитанное адреналином. Татуировка станет вашим маленьким, оригинальным секретом.

2. Смена имиджа. Поменяйте стиль, причёски и цвет волос в салоне красоты. Посмотрите на жизнь по-новому.

3. Скалолазание. Первый урок на скалодроме может превратиться в общую страсть с последующими выездами для преодоления настоящего скального рельефа.

4. Охотники за привидениями. Переночуйте в месте, которое пропитано страшными легендами и обладает мистической славой. Попробуйте снять потусторонних жителей на камеру и прочувствовать истинную природу страха.

5. Два воина. Поиграйте в пейнтбол или лазертаг — высокотехнологичные игры, происходящие в реальном времени и пространстве. Современное вооружение, хорошо оснащённые полигоны, сценарии известных компьютерных игр и кинофильмов помогут отлично развеяться и почувствовать себя командой.

6. Джайлоо-туризм. Это абсолютно новый вид туризма, предполагающий отдых в полном отрыве от цивилизации в местах, где не работает мобильная связь и нет электричества. Хорошая возможность проверить свою находчивость, выносливость и терпение.

7. Паркур. Паркур — это городская акробатика. Попробуйте преодолеть городские препятствия бегом, перелетая через заборы и ступени, взбираясь по стенам и преодолевая крыши. Если вы не заядлые трейсеры, заранее ознакомьтесь со стилем и будьте предельно аккуратны.

8. Передержка для животного. Возьмите на время кошку или собаку, связавшись с группами помощи животным. Если в вашем доме нет постоянного домашнего питомца, то для вас это, скорее всего, станет экстремально проведённым периодом, а животному предоставится возможность почувствовать любовь и заботу.

9. Билет куда угодно. Купите билеты на первый попавшийся поезд и съездите в новый для вас город. Остановитесь в нём хотя бы на несколько часов, пропитайтесь новыми впечатлениями и возвращайтесь обратно.

10. Дерзайте. Спонтанно примите решение поучаствовать вдвоём в соревновании или конкурсе, которых всегда боялись. Преодолейте себя и получите поддержку в лице любимого человека.

А как вы проводите совместные вечера?

Источник: https://Lifehacker.ru/60-idej-kak-provesti-vecher-vdvoem/

58 идей, чем заняться в самоизоляции

Как отдохнуть весело

Если вы не знаете, чем заняться во время самоизоляции, не отчаивайтесь. 5-tv.ru подготовил для вас несколько советов, которые помогут скоротать время с пользой. В конце материала вы найдете чек-лист из 58 всевозможных домашних занятий и развлечений. Их хватит на несколько недель самоизоляции.

Приготовьте необычное блюдо

Попробуйте привлечь к готовке ребенка. Хорошие впечатления обеспечены! Global Look Press © Michael Hall

Если в рабочую неделю вы не могли найти время и силы на готовку, то сейчас это можно исправить. Добавьте в уже привычные вам блюда что-то оригинальное, например, необычный ингредиент. Действуйте осторожно, чтобы не испортить обед! Еще один способ развлечься — создать что-то совершенно новое. Попробуйте приготовить блюдо по рецептам кулинарного блогера Максима Гринкевича.

• Рецепт думлямы — блюда узбекской кухни

• Рецепт латвийского завтрака крестьян

• Рецепт эстонского блюда «Картулипорсс» из картофеля

• Рецепт турецкого блюда дограма

Посмотрите фильм

Не забудьте о промокодах, которые предоставляют онлайн-кинотеатры. Global Look Press © Liz Gregg

Многие онлайн-кинотеатры предоставили бесплатный доступ к библиотекам в период карантина. Например, сервис more.tv дает промокод на месяц бесплатной подписки.

Наверняка у вас есть списки фильмов, которые вы давно хотели посмотреть. Самое время сделать это! А если у вас нет такого списка — составьте его и смотрите по фильму каждый вечер.

Кстати, если у вас дома есть проектор, вы можете превратить комнату в домашний кинотеатр.

Пообщайтесь с друзьями (но только в онлайне)

C помощью интернета вы сможете связаться даже с дальними родственниками. Global Look Press © David Oxberry

Благодаря развитию социальных сетей и мессенджеров вы можете всегда оставаться на связи и обсуждать с друзьями все новости. Даже традиционная встреча друзей в пятницу вечером возможна по видеосвязи.

Включайте камеру на своем гаджете и зовите друзей в беседу! А если хочется познакомиться с новыми людьми, воспользуйтесь функцией онлайн-чатов и онлайн-баров. Один из таких создан в Петербурге. И еще совет для тех, кто очень любит общаться.

Если вам стало скучно, можно поиграть с друзьями в онлайн-игры, например, в морской бой.

Приобретите полезную привычку

Возьмите за привычку каждый день убираться в доме. Так вам не придется тратить на это весь выходной. Global Look Press

По мнению психологов, закрепить новую привычку можно за 21 день. Дома вы сможете контролировать себя. К тому времени, как карантин пройдет, вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Для отслеживания прогресса вам поможет трекер привычек — сделайте его сами или скачайте в интернете.

Освойте новую профессию

За компьютером можно попробовать себя в роли блогера или писателя. Global Look Press

Из-за карантина многие онлайн-школы и университеты открыли бесплатный доступ к курсам.

Вы можете заняться самообразованием и прослушать лекции о науке, искусстве, подтянуть иностранные языки и даже освоить азы программирования.

А если вы хотите просто попробовать себя в другой роли, лучшим решением станут игры-симуляторы: можно возглавить отель, завоевать неизведанные территории, отправиться на разведку, стать детективом и многое другое.

Займитесь спортом

Актриса Наталья Медведева занимается спортом не только в спортзале — отсюда и подтянутая фигура. Global Look Press © Pravda Komsomolskaya

Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше — больше: попробуйте поискать каналы на  с домашними тренировками.

Отличным помощником станут специальные приложения на iOS и Android, доступные в магазинах. И не забывайте разминаться, если вы в период карантина работаете из дома.

Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.

Посетите виртуальную экскурсию

Посмотрите экспозиции музеев через онлайн-сервисы. : / Apple Россия

В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры! Например, вам доступна экскурсия по Эрмитажу, снятая на iPhone. А в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.

Чек-лист для тех, кому скучно дома

Если вы до сих пор не знаете, чем заняться в самоизоляции, воспользуйтесь этим чек-листом! Мы собрали максимальное количество домашних дел и для пользы, и для развлечения. Если что-то из этого списка вы уже выполнили, можно поставить «галочку» напротив пункта.

Источник: https://www.5-tv.ru/news/288604/58-idej-cem-zanatsa-nakarantine/

7 советов, как отдохнуть за выходные одной

Как отдохнуть весело

Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie

WONDERZINE запускает новую рубрику о том, как правильно отдохнуть за выходные в разных жизненных обстоятельствах. Проще говоря, даем советы на все случаи — что делать, чтобы к утру понедельника не чувствовать себя разбитым и не стыдиться за бессмысленно потраченный уикенд.

Что делать на выходных, если ты одна? Не одинока, а одна и с огромным желанием восстановить силы, потраченные на неделе. Планов громадье, однако каждый раз будничный застой перетекает на уик-энд и повторяет День сурка. Однажды стоит попробовать действовать по плану. Например, такому:

Ненадолго смените внешний вид
и круг общения

Когда годами живешь по одному алгоритму, то картина мира смазывается, а радость от каждого прожитого дня уходит.

 Подождите с упреками в банальности: психологи установили, что даже одежда способна полностью изменить наш настрой и поведение.

Например, если попросить человека надеть белый халат, он автоматически будет выполнять порученную работу более внимательно. Робкая девушка, одетая в стиле tomboy, расправляет плечи и чувствует себя увереннее.

Устроить кардинальные реформы можно не только в одежде, но и в поведении и круге общения. Если среди ваших друзей и знакомых есть человек, которым вы явно или втайне восхищайтесь и хотели бы у него чему-то научиться (например, заводить связи и легко общаться с людьми, вести домашнее хозяйство или бизнес) — станьте его напарником на сутки. Наблюдайте, учитесь и помогайте.

Диджитал детокс

Типичный сценарий выходного дня: едва открыв глаза, мы залезаем в Интернет и просиживаем в нем весь день.

Исследователи говорят о настоящей зависимости — каждая новая фотография, текст, обновление статуса стимулирует выброс гормона удовольствия дофамина, и он побуждает снова и снова заходить в соцсеть.

В итоге мозг чувствует себя переполненным и хаотичным, страдает память, способность творить и планировать, общаться вживую с близкими, друзьями, заводить новые знакомства — мы аутизируемся, уходим в себя. Перепады настроения, страхи, фобии, депрессия — тоже расплата за привычку «тупить в фейсбуке».

Диджитал детокс (временное исключение всех электронных девайсов из жизни) — проверенный способ защитить мозг от информационной интоксикации. Правила те же, что и с пищевым детоксом. Начинайте заранее — каждый день недели сокращайте время пребывания в Интернете на 15 минут.

Не берите с собой телефон, когда идете на обед, и не кладите его рядом с кроватью — купите обычный будильник. Диджитал детокс лучше назначить на день, свободный от работы, когда вы принадлежите самой себе и можете расслабиться.

Выберите сайты или приложения, на которые вы тратите больше всего времени, и спросите себя: что вас в них так притягивает? Попробуйте найти им замену в реальной жизни. Если вас вдохновляют художественные фотографии в Instagram, сходите в арт-галерею.

Если просиживаете часы в фитнес-блогах, устройте пробежку или лыжную прогулку.

Вечером, когда вы снова включите телефон и на вас хлынет поток отфильтрованных фото с веселых выходных друзей в фейсбуке, напомните себе, что соцсети отражают только самые красивые моменты жизни других. Большая их часть далеко не такая сияющая и остается за кадром.

 Спорт

Большинство из нас относится к тренировкам как к горькому лекарству: тяжелый физический труд в обмен на здоровье и стройную фигуру. Мало кому приходит в голову, что организм изначально запрограммирован получать удовольствие от движения (отсюда выражение «мышечная радость»).

После 40–50 минут напряженной тренировки мозг начинает вырабатывать каннабиноиды — вещества подобные тем, что содержит марихуана. Они снимают тревогу, боль и создают так называемую эйфорию бегуна («runner's high»).

Спортсмены описывают ее как ощущение полной расслабленности, чистого восторга, гармонии с собой и природой, «как будто качаешься на волнах счастья». Женщины в возрасте от 18 до 63 лет могут испытывать оргазм во время физических тренировок.

Вот рейтинг видов фитнеса по возрастанию удовольствия: спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, йога, силовой фитнес, упражнения на пресс.

В ближайший выходной попробуйте провести тренировку так, как будто она сама по себе награда. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях во время выполнения упражнений. Напоследок еще один вдохновляющий аргумент Джейн Фонды в пользу спорта: «Возможно, самый быстрый способ прояснить ум — привести в порядок тело. Выбрось свои мысли из головы и займись телом».

 Творческое свидание

Если при словах «поход на выставку» или «экскурсия в театр» у вас сводит скулы, попробуйте творческие свидания.

Автор термина, американский режиссер и сценарист Джулия Кэмерон, написала бестселлер на эту тему — «Путь художника» (кстати, отличная идея для чтения на выходных).

 Выберите одно из своих любимых занятий (визит в магазин художественных принадлежностей, спа-салон, урок итальянского, вылазка на природу, обыкновенная прогулка по парку) и отправляйтесь на свидание с ним.

Важно никого не брать с собой за компанию и не заставлять себя из-под палки. Наоборот, в творческом свидании должна быть спонтанность и время для самой себя и того, что вы искренно любите. Не нужно ни на кого равняться и оглядываться, чем больше вы ведете себя, как ребенок, тем больше идей и озарений приходит в голову.

Устройте генеральную уборку

Холод, темнота, грязь и хаос в доме, недостаток сна провоцируют приступы обжорства — доказано научными исследованиями. Причем на выходных, как правило, переедание достигает пика.

Начните программу похудения не с диеты, а с генеральной уборки. Раздайте или выкиньте ненужные вещи. Купите красивое постельное белье и старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки.

Если мерзнете, надевайте побольше мягких вещей.

Вслушивайтесь в музыку 

Десять минут хорошей музыки могут сыграть роль эффективнейшей медитации и вдобавок действуют на мозг как кардиотренировка: укрепляются сосуды, улучшается работа памяти и воображения. Развивайте чувство музыки — мелодия есть во всех окружающих нас звуках, просто мы привыкли считать их шумом.

Косметические процедуры

Выходной день — идеальное время для спа-процедур. Если бюджет совсем маленький, можно ограничиться массажем. В хорошем салоне вместе с массажем предлагают бесплатное посещение хаммама и бассейна.

Можно провести полноценный цикл очищения и питания кожи, расслабить мышцы, снять стресс, уменьшить целлюлит и отеки. Чтобы усилить эффект, в день посещения салона питайтесь по минимуму (отдавайте предпочтение легким молочным продуктам, овощам и фруктам) и пейте больше воды.

После массажа проведите остаток дня в расслаблении и спокойствии — никаких срочных встреч и вечеринок.

Иллюстрации: Маша Шишова

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/197665-weekend-relax

Как провести весело время с друзьями

Как отдохнуть весело

Развлекаться и проводить время с друзьями всегда весело, но иногда одни и те же занятия надоедают. Если вы не знаете, чем заняться в компании друзей, эта статья вам поможет.

Читайте дальше, чтобы открыть для себя и своих друзей несколько интересных занятий!

Развлечения на свежем воздухе

Сходите в парк. Не важно, сколько вам лет. Возьмите с собой друзей, сыграйте в спортивные игры, фрисби или просто сводите своих детей на детскую площадку.

Парк – это отличное место для отдыха, притом без больших затрат!

  • Можно сыграть в футбол или баскетбол. Если кто-то из прохожих захочет присоединиться, у вас будет прекрасный шанс подружиться с новыми людьми.
  • Сходите на пробежку по парку с другом. Если вы очень занятой человек, это отличный способ провести время с друзьями. Внесите это занятие в свой график. К тому же, пробежка принесет намного больше удовольствия, если друг составит вам компанию.

Если у вас есть дети, поход в парк всей семьей принесет удовольствие как вам, так и вашим близким. Возьмите с собой еду и сходите на пикник. Пока дети будут играть на свежем воздухе, вы сможете поболтать с друзьями.

  • Поужинайте или пообедайте вместе. Вы можете сходить в любимое кафе, а если вы не хотите тратиться или не любите общественные места, можете устроить обед дома.

Если вы все же решили сходить в кафе, убедитесь, что обед будет по карману вам и вашим друзьям.

Обед в домашней обстановке не только послужит хорошим поводом собраться, но и сэкономит вам деньги. Пригласите друзей, предложите им бокал вина, пока будете готовить обед. Еще лучше, если ваши друзья принесут с собой любимые блюда!

Сходите в любимую кофейню или бар. Вы будете выглядеть круто, когда ваши друзья увидят, что все официанты знают вас по имени и знают, что вы любите. Там вы сможете расслабиться и побеседовать с друзьями.

Находите время на встречу с друзьями хотя бы раз в неделю/месяц.

Например, можно собираться в каждую первую пятницу месяца и делиться новостями из своей жизни. Если вы заранее обговорите график встреч, скорее всего, большинство друзей сможет прийти.

Занимайтесь волонтерской деятельностью вместе

Волонтерство приносит больше удовольствия, если вы занимаетесь этим вместе с близкими людьми. Вы сможете не только насладиться проведенным вместе временем, но и помочь другим людям.

Посвящайте волонтерской работе несколько часов в неделю. Вы можете работать в отделе гуманитарной помощи или помогать в приюте для животных.

Вступите в волонтерские организации, например, в организацию «Старшие братья» или «Старшие сестры», предложите вступить туда своим друзьям и их детям.

Можете посетить местный пункт раздачи еды для бедных вместе со своими друзьями. Если у вас есть такая возможность, вы можете внести свою лепту и предложить свои продукты.

Сходите с друзьями на концерт или на какой-нибудь фестиваль

Во многих городах проходят разные концерты, кино на открытом воздухе, разные игры и фестивали. Почитайте новости города, чтобы заранее быть в курсе всех мероприятий.

Узнайте, можно ли принести на эти мероприятия свои продукты. На некоторые фестивали разрешают приносить свою еду и напитки и устраивать пикники.

Если можно, возьмите с собой плед или складные стулья.

Сходите на ярмарку

Там можно найти недорогие, но очень забавные вещи, особенно интересно сходить туда вместе с другом. Читайте новости и будьте в курсе всех событий, особенно в летнее время.

Организуйте поход

Поход – отличный способ весело провести время с друзьями и насладиться природой. Вам не обязательно идти куда-то далеко, можно отправиться в поход в ближайший лес.

Если вы собираетесь в поход с друзьями, заранее все обговорите, чтобы каждый взял с собой продукты и необходимые вещи.

Примите участие в соревнованиях

В теплое время года по всей стране устраиваются разные соревнования и гонки.

Примите участие в марафоне. Это хороший способ провести время с другом, даже если вы не особо любите бегать. В большинстве марафонов есть разделение на группы по физическим возможностям, вы можете просто пройтись пешком с друзьями и выполнить некоторые упражнения.

Ужин в складчину

Организуйте званый ужин, попросите каждого принести свое блюдо. Если не нравится готовить, можно попробовать научиться новому рецепту вместе с друзьями.

Источник: https://vsebe24.ru/kak-provesti-veselo-vremya-s-druzyami/

Как отдохнуть хорошо и недорого

Как отдохнуть весело

Ездить в отпуск – совсем недешево. Сама поездка, билеты на самолет, питание, развлечения, экскурсии, гостиница могут влететь вам в копеечку. Но не отчаивайтесь! Каждый заслуживает на отдых, и даже если вам нужно экономить деньги, вы все еще можете весело провести время. Вот несколько идей для дешевых каникул.

1. Сократите время поездки

Иногда лучшее, что вы можете сделать, это собрать вещи и отправиться в отпуск, но не на такое длительное время, как вы это обычно делаете. Вместо того чтобы отдыхать в течение недели или двух, сократите это время до выходных.

2. Выбирайте авто, а не самолет

Используйте авто для своего отпуска. Даже учитывая стоимость бензина, чаще всего это лучший вариант, чтобы сэкономить деньги и добраться до места назначения. Сделайте из этого приключение.

Останавливайтесь и рассматривайте достопримечательности, которые встречаются вам по пути. Заранее поищите в интернете недорогие развлечения в тех городах, которые вы будете проезжать.

Вы будете поражены тем, сколько нового и интересного увидите.

3. Путешествуйте с друзьями

Вы сможете сэкономить много денег, если будете путешествовать с группой или другом. Групповые тарифы намного дешевле в отелях, при аренде авто, даже во время экскурсий в музеях и во время осмотра других достопримечательностей.

4. Устройте однодневную экскурсию

Вам не нужно ехать далеко, чтобы весело провести время. Вместо того чтобы ехать куда-то далеко в отпуск, останьтесь дома и отправляйтесь каждый день в новое место.

Поищите города, которые находятся в двух – трех часах езды от того места, где вы живете, и посмотрите, что там может быть интересного.

Наслаждайтесь поездкой, возьмите с собой ланч и делайте то, что будет кардинально отличаться от вашей привычной жизни.

5. Готовьте самостоятельно

Где бы вы ни остановились, готовьте дома, так, как это вы делаете каждый день. Посетите местный продуктовый магазин и купите все, что вам необходимо для приготовления привычных блюд. Отложите немного денег на праздничный ужин или для особого случая. В остальное время готовьте то, что вам нравится. К тому же такая пища будет намного полезнее.

6. Помните о льготах

Есть ли у вас скидки в магазинах? Бонусы на кредитной карте? Скидки в отелях, в которых вы живете во время командировок? Просмотрите все эти льготы до того, как уедете в отпуск. Возможно, у вас есть возможность дешевле провести день или два в отеле, который находится недалеко от места вашего назначения, или же пообедать бесплатно в знакомом ресторанчике.

7. Используйте аренду

Вы будете поражены тем, сколько денег можете сэкономить, если будете брать в аренду вещи, а не покупать их. Вы можете арендовать фургон и сэкономить деньги на гостинице и перелете. Можно арендовать багажник для вашего грузовика, а не покупать новый. Вы можете арендовать велосипеды, вместо того, чтобы оплачивать багажный отдел в самолете.

8. Станьте волонтером

Вместо того чтобы делать обычные для вас вещи во время отпуска, станьте на время волонтером. Вы будете удивлены количеством льгот и предложений, доступных для тех, кто решил помочь волонтерам, а не просто приехать как турист. К примеру, направляясь в Южную Америку, вы сможете найти много мест, где нужны люди, которые умеют строить дома, учить детей или делать другие вещи.

9. Ищите альтернативные идеи для жилья

Когда вы выбираете, где будете жить во время поездки, определитесь с тем, что вам действительно нужно.

Собираетесь ли вы осмотреть как можно больше достопримечательностей или как то по-другому проводить время на свежем воздухе? Возможно, вам не нужен огромный номер в дорогом отеле и вполне будет достаточно номера в небольшом мотеле с основными удобствами.

Если же вы хотите отпуск в курортном стиле, со спа-салоном и аквапарком, то можете сэкономить деньги на авиабилетах и выбрать место, недалеко от вас, куда вы сможете доехать на машине.

10. Посетите национальный парк

Вы будете удивлены тем, как много национальных парков находится недалеко от вашего места проживания. Вы можете посетить лесничество, узнать о различных особенностях парка, принять участие в экскурсии или устроить пикник. Большинство парков предлагают небольшую плату за день отдыха, некоторые позволяют кемпинг, хотя есть и много бесплатных дней на протяжении года.

11. Смотрите игры

Большинство городов имеют команды низшей или высшей лиги, которые играют в футбол, баскетбол или бейсбол. Посвятите один день игре. Даже если вы не относите себя к большим фанатам спорта, игры высшей лиги сами по себе являются знаменательным событием, так что вы приобретете новый опыт и повеселитесь.

12. Устройте лагерь

Кемпинг – это веселый и захватывающий способ увидеть часть страны, в которой вы никогда не были. Вы можете арендовать небольшой фургончик или использовать палатку. Когда вы выбираете лагерь местом отдыха, убедитесь в том, что место его расположения позволяет вам не только получить новый опыт, но и заняться теми видами деятельности, которые вы предпочитаете.

13. Покупайте горящие туры

Поищите горящие туры в интересующую вас страну через интернет. Круизы, как правило, очень дорогие, но если вы относитесь к тому типу людей, которые быстро собираются и не страдают от изменения планов, то можете использовать этот вариант.

14. Посетите местные туристические достопримечательности

Оставайтесь дома и посетите все достопримечательности, на которые вы никогда не смотрите, так как живете там. Совершите экскурсию в местную пивоварню, посетите виноградники или даже местный парк развлечений. Вы можете почувствовать себя как на курорте, если наймете домработника на неделю.

15. Посещайте нетуристические места

Думаете о Париже? Мечтаете уехать в Будапешт? Хотите посетить Бразилию? Но если вы выберете менее популярные направления, то сможете существенно сэкономить. А в Европе вы сможете легко посетить достопримечательности, которые хотите увидеть, если не будете останавливаться надолго в одном месте.

16. Сделайте что-то новое

Остаетесь дома на время отпуска? Попробуйте сделать то, чего вы раньше никогда не пробовали. Возьмите уроки плавания, научитесь гончарному делу, начните петь караоке в местном баре.

17. Посетите местные фестивали

Вы можете посещать государственные ярмарки и всевозможные фестивали, которые проходят в вашем городе. Попробуйте все, на что раньше не было времени, и повеселитесь от души.

18. Затаитесь

Вы также можете провести спокойную и тихую неделю. Вы можете ничего не делать, спать, сколько хотите, есть нездоровую пищу и смотреть телевизор, делать все, на что обычно не хватает времени. Если вы относитесь к активным людям, то такая неделя спокойствия может быть именно тем, что вам нужно. Вы почувствуете себя отдохнувшим, сэкономите кучу денег на развлечениях.

19. Посещайте бесплатные мероприятия

Хотите пойти в новое место и не платить за него? Потратьте неделю или месяц и найдите все новые места в своем городе, за перебивание в которых не нужно платить ни копейки.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/travel-tips/2015/8/2/896

Эконом-выходной: 10 вариантов, как весело и без особых затрат отдохнуть

Как отдохнуть весело

Действительно, рабочая неделя долгая и у многих сопровождается плотным графиком. Поэтому, к выходным дням набираются различные домашние дела: стирка, уборка, ремонт автомобиля и т.д. Также, копится усталость из-за стресса. И это нормально для нашей жизни.

Хуже другое — многие умудряются проводить выходной в четырёх стенах, оправдывая себя бытовыми хлопотами и отсутствием денег на какие-либо-то не было мероприятия.

На самом же деле, всё обстоит так: субботний или воскресный досуг один на один с телевизором, пачкой чипсов в руке и «ничегонехотеньем» в голове — сугубо ваша заслуга. Состояние кошелька здесь не при чём. Домашним делам достаточно посвятить всего один выходной день, если правильно его спланировать.

А второй день попробуйте посвятить себе, сочетая активный отдых с познавательным — и вам больше не захочется возвращаться к «диванным» выходным. Если человек не является хроническим домоседом — то спасти его ещё можно.

Существует несколько вариантов эконом-выходных (проверено практикой):

Велопокатушка с друзьями

Это отличный повод провести время с друзьями в неформальной обстановке с пользой для здоровья. Разработать маршрут можно заранее. Например, до ближайшей деревни (мы с друзьями любим ездить в Бобровку). При расчёте километража необходимо учесть физические и временные возможности каждого участника.

Если поездка запланирована на половину дня, то и маршрут будет соответствующий. В этом случае можно прокатиться с неменьшим удовольствием до Затона, по лесу (той же Трассе Здоровья) или в Изумрудном парке. По желанию компании — организация пикника. Цена вопроса в прямом смысле зависит от Вашего аппетита.

Мои знакомые велосипедисты обычно обходятся таким набором для пикника: домашняя выпечка или печенье + фрукты, чай в термосе, 100−200 рублей.

Если у вас нет друзей-велосипедистов и личных идей по веломаршруту, не отчаивайтесь — можно легко присоединиться к группе велосипедистов «Велобарнаула» или другим группам в соц.сетях. Главное — желание.

Плюсы: Общение с друзьями, свежий воздух, поддержание физической формы, позитивные эмоции, эстетическое наслаждение, новые знакомства.

Минусы: Если велосипед отсутствует — потребуются дополнительные расходы на его аренду или покупку.

Прогулка на теплоходе

Прилегающая территория речного вокзала всё чаще используется молодыми людьми для распития спиртных напитков. Возможно, виною всему — скудная фантазия или морская болезнь. Стоимость билета на прогулочный теплоход составит в этом сезоне около 180 рублей.

Время речной прогулки что-то около 45 минут. Но всегда есть альтернатива. Для примера, билет, до той же Бобровки стоит (всего!) 36 рублей. Можно рассмотреть смешанный вариант речного и вело-отдыха: доехать в одну сторону на велосипеде, а в город вернуться на теплоходе.

Такой вариант сэкономит ваше время и силы.

Плюсы: Общение с друзьями, свежий воздух, новые впечатления и знакомства.

Минусы: Горы мусора вдоль Оби портят впечатление от прогулки, на прогулочных теплоходах возможно присутствие нетрезвых (и даже невменяемых) пассажиров, особенно в выходные дни.

Пляжный отдых

Предполагает всевозможные виды процедур — от классического купания до принятия солнечных ванн. Цена вопроса — проезд на городском транспорте, если нет личного автомобиля (подсчитаете сами) + вода-еда (100−200 рублей, в зависимости от гастрономических предпочтений). Как вариант можно «прицепиться» к друзьям на авто.

Плюсы: Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья; активный отдых — если присовокупить сюда пляжный волейбол и водные развлечения, новые знакомства.
Минусы: Нетрезвые посетители (они могут встретиться в любом месте), в случае злоупотребления солнцем — ожоги и солнечный удар, если место купания выбрано спонтанно — всё тот же мусор.

Собирание

Сбор грибов и ягод, заготовление трав для многих людей тоже является отдыхом. Тем более, что общеизвестно — смена деятельности тоже отдых. Сменить офис на лес не только приятно, но и полезно для глаз, лёгких и хорошего настроения.

Если Вас не прельщают близлежащие к городу леса, можно сесть на электричку и укатить в любом направлении — куда душа пожелает. Финансовые затраты — на продукты в дорогу (см. выше цена пикника), проезд на электричке (в зависимости от расстояния).

Для велосипедистов особый бонус — компания ОАО «Алтай-Пригород» предоставляет возможность пассажирам пригородного сообщения бесплатнопровозить велосипеды в период с 21 апреля по 30 сентября 2014 года.

Плюсы: эстетическое наслаждение, практическая польза (пополнение продовольственных запасов), поддержание физической формы, свежий воздух.
Минусы: клещи.

И, наконец, добрались до бесплатного. Самый экономичный отдых:

Бесплатное участие в акциях

Многие организаторы периодически устраивают бесплатные акции для горожан. Подобную информацию можно найти в группах «ВКонтакте» или на городских сайтах в новостях.

Наиболее часто встречающиеся акции — забеги посвящённые разным событиям, сбор мусора добровольцами в лесу, сплав по Барнаулке. (Но такой отдых подойдёт только очень активным и отзывчивым людям. Некоторые и за отдых-то такие мероприятия не считают.

) Из последних мероприятий ещё могу назвать посещение Фестиваля «Цветение маральника» в Горном Алтае. Причём доставка до места и обратно была абсолютно бесплатной. От вас требуется лишь следить за новостями и вовремя подавать заявку на участие.

Плюсы: минимальные фин.

затраты или их отсутствие, поддержание физической формы, общественно-полезный труд, оздоровление, новые знакомства, самоутверждение.

Минусы: если вы не любите новые знакомства — возможен шок.

Уличные игры (волейбол, баскетбол, футбол)

Практически рядом с каждой многоэтажкой расположен школьный стадион, но мало кто пользуется такой привилегией.

Стадион — это отличный повод заниматься спортом бесплатно! Бег, волейбол, баскетбол, футбол — всё доступно каждому. Если даже нет стадиона рядом, всегда можно отправиться на «Клевченю» или в другое подобное место.

Этот вариант отдыха подойдёт активным людям, имеющим таких же активных единомышленников — почитателей игр на свежем воздухе.

Плюсы: отсутствие затрат, оздоровление, общение с единомышленниками, коррекция веса.

Минусы: вариант возможен только при наличии единомышленников (команды).

Конечно, эти варианты рассчитаны в основном на тёплую солнечную погоду, но если на улице прохладно, не отчаивайтесь — для этого случая тоже кое-что есть:

Дни открытых дверей

Во многих фитнес-клубах стало модно проводить дни открытых дверей в выходные для привлечения новых клиентов. Это и приятно и полезно — причём обеим сторонам. Достаточно лишь заранее отслеживать такие мероприятия на сайтах или узнавать о них от знакомых, являющихся клиентами этих клубов.

Есть ещё так называемые «гостевые абонементы», которые разрешают приводить с собой знакомых на занятия бесплатно. Если вы попали под такую «раздачу» — скорее всего администратор клуба возьмёт у вас все контакты, чтобы информировать о проводимых акциях и одновременно уговаривать на покупку фитнес-абонемента.

Но в этом есть и положительные моменты.

Плюсы: вы всегда будете в курсе проводимых подобных мероприятий, узнаете много упражнений для коррекции фигуры и сможете в дальнейшем выполнять их дома, познакомитесь с новыми людьми и интересно проведёте время.

Минусы: менеджеры фитнес-клубов не оставят вас в покое длительное время.

Мастер-классы

Бесплатные мастер-классы очень хорошо привлекают клиентов, поэтому хорошо «прижились» как среди психологов, так и умельцев в прикладном искусстве. Выбор широк — от психологии до обучения рисованию. Как правило, такие мероприятия организуют в выходные. Информацию по бесплатным мастер-классам чаще можно найти на городских сайтах и в группах «ВКонтакте».

Плюсы: Самопознание, познание новой и интересной информации, новые знакомства.

Минусы: большое количество народу — может не получиться качественного общения с организатором.

Бесплатные тренинги и презентации

Чаще всего проводят практикующие психологи для рекламы своих услуг и тренингов. Здесь вы можете почерпнуть для себя много полезного, если ведущий действительно профессионал своего дела. Поэтому лучше предварительно ознакомиться с программой и резюме ведущего.

Плюсы: приобретение полезной информации, знакомство с новыми людьми.

Минусы: каждое бесплатное мероприятие проводится в рекламных целях, морально надо быть к этому готовым.

Планетарий

За каких-то 80 рублей (для детей 50) вы сможете совершить прогулку по звёздному небу в зависимости от выбранного тематического направления, проводить закат и встретить рассвет. Также планетарий отлично подойдёт для медитаций. К тому же, расположение планетария в парке располагает к романтичной прогулке и прочим удовольствием.

Плюсы: новые астрономические знания, эстетическое наслаждение, отдых с друзьями.

Минусы: не обнаружено.

В этой статье предложено 10 вариантов проведения выходного дня с минимальными денежными затратами. Если вас это не убедило выйти из дома в выходной день — скорее всего вы хронический домосед и с этим ничего не поделаешь. Но если кто-то нашёл здесь полезные идеи для уик-энда — статья написана не зря. В любом случае, лето только начинается и всё самое интересное впереди. Дерзайте!

Источник: https://altapress.ru/potrebitel/story/ekonom-vihodnoy-variantov-kak-veselo-i-bez-osobih-zatrat-otdohnut-132455

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: