Как отучить ребенка от компьютера

Содержание
  1. Как отучить ребенка от компьютера?
  2. Откуда «растет» интерес к компьютеру?
  3. Компьютер-няня и лучший друг
  4. Я не занята, малыш!
  5. Курсы «Почемучки»
  6. Разговор по душам
  7. Кукольный театр или авто из табуреток?
  8. Строим, шьем, пилим
  9. Хоккей или танцы?
  10. В поход или на рыбалку?
  11. Радикальные меры
  12. На деревню к бабушке
  13. Как отучить подростка от компьютерной зависимости? – Дети в безопасности
  14. Что такое компьютерная зависимость?
  15. Симптомы компьютерной зависимости
  16. Причины возникновения компьютерной зависимости
  17. Так как же отучить ребенка от компьютера?
  18. Компьютерная зависимость у подростков. Как преодолеть зависимость?
  19. Резюме
  20. Компьютерная зависимость у подростков
  21. Причины компьютерной зависимости у подростков
  22. Симптомы компьютерной зависимости у подростков
  23. Признаки компьютерной зависимости у подростков
  24. Лечение компьютерной зависимости у подростков
  25. 15 лучших способов отвлечь ребенка от компьютера – дошкольника, младшего школьника и подростка
  26. Как отвлечь ребенка-дошкольника от компьютера – 5 родительских хитростей
  27. Как оттащить ребенка младшего школьника от компьютера – проявляем чудеса изобретательности и инициативы
  28. Как отучить подростка от компьютера – важные советы родителям для профилактики компьютерной зависимости у детей

Как отучить ребенка от компьютера?

Как отучить ребенка от компьютера

«Ну мама, дай планшет, а я буду играть тихо ивам мешать не буду» — с хитростью говорит семилетний Вова, зная слабые маминыместа.

Она наконец-то встретилась с лучшей подругой, но озорной сорванец то идело отвлекает от задушевных разговоров. Ей каждые пять минут приходитсяспасать из рук маленького хозяина ошарашенного кота или вытирать пролитоемолоко.

Все! Терпение мамы лопнуло, мальчик уже убивает компьютерных монстров,а в квартире царит тишина и покой. «Поиграй только 15 минут!» — неуверенноговорит мама, зная, что не заберет у малыша компьютер и через час.

Кто же, еслине родители «дарят» маленькому человеку компьютерную зависимость? И кому, какне маме с папой, от нее и лечить?

Откуда «растет» интерес к компьютеру?

Прежде чем бороться с проблемой, стоит понять почемуребенок так искренне радуется компьютеру? Одно дело, если он, к примеру, ходитна английский и электронная машина лишь помогает ему освоить новый язык.

Но,такие ситуации, согласитесь, бывают крайне редко. Стрелялки, догонялки – вотчто интересует дошкольника, детей постарше привлекает еще и виртуальноеобщение.

Красочный компьютерный мир быстро поглощает малыша, там гораздоинтереснее, чем в реальной жизни, где родители всегда заняты.

Компьютер-няня и лучший друг

«Сидит играет, значит я могу быстро и в душ сходить иборщ успею приготовить» — порой думают мамы, превращая бездушную электронику вняню для малыша. Няня, и правда, надежная, «присмотрит» за сорванцом и час, идва.

Порой мы сами не замечаем, как отказываем детям в живом общении, аноутбук, в отличие от папы и мамы, всегда готов «составить компанию». Да, он нипочитает книгу перед сном, ни построит с ребенком домик и ни ответит намножество «почему».

Но об этих истинных радостях малыш быстро забудет. Как жевырвать ребенка из «лап» компьютерного монстра?

Компьютер может быть полезным для ребенка всего 30минут в день и только во время обучающих занятий.

Я не занята, малыш!

Стоит только сказать ребенку, что мама совсем незанята, никуда не спешит и готова заняться его «детскими» делами – половиназависимых детей выпустят из рук мышку и отвернутся от экрана сами.

Полделасделано, но чем же увлечь ребенка? И не на пять минут, а так, чтобы ноутбукпокрылся пылью? Для начала можно вспомнить советы специалистов, они, конечно,стандартны, и только любящая мама сможет их правильно применить к своемуребенку.

Курсы «Почемучки»

Почему снег холодный, зачем папаездит на работу, зачем соседи завели собаку и почему молоко белое – навернякамалыш задавал вам все эти вопросы и раньше. Пришло время наконец-то на нихответить.

Разговор по душам

Одна моя знакомая заметила, чтодочка стала замкнутой и грустной, часами просиживала перед компьютером. Какоказалось, девочка услышала ссору родителей и почему-то решила, что они разведутся.

Мама проговорила с дочкой два часа, она рассказала ей что такое любовь, и почемувзрослые ссорятся, успокоила малышку и развеяла все ее страхи.

Дети частосильно переживают по пустякам, но, если родители в этот момент останутсяравнодушными, ребенок постарается отвлечься. А компьютер – самый простой способсделать это.

Кукольный театр или авто из табуреток?

Вспомните свое детство, вас бы не сманил никакойкомпьютер, правда? Мама спешила с работы, чтобы дошить игрушки для домашнегодетского мини-театра, а папа строил с младшим братом авто из табуреток, вместоруля – крышка от кастрюли. Вспомните игры своего детства, а, главное, – найдите время, чтобы быть вместе с детьми и самим стать ребенком хотя бы на пару часов.

Строим, шьем, пилим

Дети всегда с особым энтузиазмом берутся заизготовление поделок, но не стандартных «садичных» гномиков из пластилина, анастоящих полезных вещиц.

Проведите эксперимент: пусть папа принесет доски,достанет молоток, гвозди и молча начнет мастерить скворечник.

Малыша дажеприглашать не придется! Он моментом забудет о виртуальных играх и будетстарательно забивать гвозди, конечно, под чутким папиным контролем.

Хоккей или танцы?

Моей племяннице восемь лет, и у нее уже есть любимаякомпьютерная игра, но вот поиграть в нее она никак не успевает.

Она занимаетсябальными танцами, тренировки – пять дней в неделю, пару раз в месяц – выездныесоревнования.

Когда уж тут играть на компьютере? Нет времени на то, чтобывозить малыша на тренировки? Выбор только за вами: жаловаться на компьютернуюзависимость ребенка или гордиться его очередной медалью.

В поход или на рыбалку?

Как вы провели последние выходные? Готовиликвартальный отчет, а малыш смотрел мультики или изучал просторы интернета?Однозначно, нет ничего лучше, чем семейный выходной на природе.

Поход спалатками, рыбалка на озере, уха из улова, песни у костра и веселые игры в мячна пляже – ребенок и не вспомнит про компьютер.

А если на улице зима – лепитеснеговиков, катайтесь с горок или стройте снежные замки.

Мы предложили вам всего несколько вариантов занятий,которые позволят «оттащить» ребенка от компьютера. Но насколько они окажутсяэффективными – во многом зависит от вас.

Радикальные меры

Если же компьютер уже стал незаменимым для ребенка, тоигрой в снежки или чтением интересной книги его не заменить.

И если ребенок еще маленький, то можно пойти на разные хитрости, скажем, сказать, что компьютерсломался, убрать его или отключить интернет. Такой жест родительской воли вызовет настоящую истерику у ребенка, и это закономерно.

Компьютернаязависимость, по мнению психологов, такая же сильная, как наркотическая илиалкогольная.

Если вы видите, что компьютер «поглощает» ребенка, аотвлечь его не получается, просто уберите «яблоко раздора». Унесла мышка,сломался, отключили интернет – объяснение должно соответствовать возрастузависимого. Ребенок будет плакать, злиться. Ваша задача – не поддаваться напровокации и не давать волю эмоциям.

Первое время ребенок будет растерян, чем же емузаняться? Если новые увлечения становятся лишь временными, то попробуйтереализовать мечту вашего ребенка, создайте новый «проект». Это может бытьдолгожданный ремонт в его комнате, семейный отпуск или воспитание щенка. Сыннаверняка просил собаку, правда?

На деревню к бабушке

И на рыбалку ходили, и обои вместе клеили, но компьютерпо-прежнему остается любимым занятием, значит детская зависимость настолькосильна, что традиционные методы бессильны.

Такая ситуация сложилась и усемилетнего Вовы, о котором мы рассказали в начале статьи. Когда у него началисьпроблемы со зрением и отклонения в психике, родители забили тревогу. Мальчикстал путать реальность и виртуальный мир.

Удивительно, но спас ребенка отсовременной зависимости 70-летний дедушка.

В первый же месяц деревенской ссылки ребенок «оттаял»,забыл про злобу и электронного друга.

Чудеса? Нет, просто дедушка показалвнуку истинное детство: он разрешил ему босиком бегать по лужам, учил ловитьлягушек после дождя, показал, как копать и окучивать картошку, заставил носитьводу в баню, научил ставить рыболовные сети.

В середине каникул родителиприехали на выходные, ноутбук пришлось взять с собой. Ребенок то и делособирался «поиграть немножко», но тут же вспоминал, что сегодня они красят сдедом забор или идут в лес за грибами.

А что стало, когда мальчик вернулся домой? Спрятать«врага» не удалось, мальчик снова играет в любимые игры, но только по выходными строго 30 минут.

Мы не можем полностью исключить компьютер из жизнинаших детей, но лучшим другом или няней его делать не стоит. Как отучить от компьютера? Начать ссебя! Закрыть ноутбук, выключить телевизор, положить телефонную трубку, забытьоб очередном отчете, оставить посуду грязной, а борщ недоваренным…а это времяподарить малышу. Родительское внимание – беспроигрышная альтернативакомпьютерным играм.

А как вы боретесь с детской компьютерной зависимостью или вам она не знакома?

Источник: https://viline.tv/deti/article/kak-otucit-rebenka-ot-komputera

Как отучить подростка от компьютерной зависимости? – Дети в безопасности

Как отучить ребенка от компьютера

Привет, читатели моего блога! В этой статье мы сконцентрируемся на одной из самых больших проблем, с которой сталкиваются родители, допуская своих детей до компьютера. Вы уже догадались о чём я? Да, поговорим о компьютерной зависимости у подростков.

Что такое компьютерная зависимость?

Компьютерная зависимость – форма психологического отклонения, сопровождающаяся патологической тягой к компьютерным играм (игровая зависимость), а также к Интернету (интернет зависимость). Иначе говоря, это такое состояние, когда человеку психологически тяжело оторваться от монитора даже для того, чтобы поесть или поспать. Все свое время он проводит перед компьютером.

Симптомы компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость у подростков может выражаться по-разному, однако есть ряд симптомов, при наблюдении которых необходимо проконсультироваться у детского психолога. Например:

  1. тяга к компьютеру;
  2. радость при мысли о скором времяпрепровождении за компьютером
  3. постоянное желание поддерживать свою активность в соцсетях (в том числе при помощи мобильных устройств);
  4. «растягивание» сеанса работы за компьютером;
  5. неадекватная реакция на попытки отвлечь от монитора, вплоть до прямой агрессии;
  6. «отлынивание» от домашних хлопот;
  7. отказ от сна, еды и личной гигиены;
  8. нежелание общаться на любые темы, не связанные с компьютером;
  9. резкое снижение среднего бала по предметам в образовательном учреждении;
  10. отказ ребенка от других увлечений;
  11. общение сводится к перепискам в социальных сетях.

Компьютерная зависимость также может сказываться на физическом состоянии ребенка. Возможны симптомы, такие как:

  • проблемы со зрением;
  • сильные головные боли;
  • сколиоз;
  • туннельный синдром (боли в запястьях рук)
  • бессонница, повышенные тревожность и возбуждение;
  • ухудшение иммунитета;
  • постоянная усталость.

Причины возникновения компьютерной зависимости

Очень легко упустить тот момент, когда ребенок, еще вчера проводивший за монитором не более часа, вдруг начинает срываться на родственниках при попытке «оторвать» его от компьютера. Однако сам по себе компьютер не наносит никакого вреда юному пользователю, естественно при соблюдении должного режима работы.

Причины возникновения компьютерной зависимости у подростков могут быть различны, однако это всегда попытка сбежать от каких-то проблем, преследующих ребенка в реальном мире. Например:

Общеизвестно, что если у ребенка появляются психологические проблемы, то, скорее всего, что-то не так в его семье.

Масштабы семейных конфликтов могут быть различны: это и обычная для нашего времени загруженность взрослых работой, и действительно стрессовые ситуации для ребенка, такие как постоянные ссоры родителей или даже развод.

В любом случае у ребенка возникает желание хоть каким-либо образом сбежать от проблем. Когда компьютеров еще не существовало, дети сбегали в выдуманный мир книг или связывались с плохими компаниями на улице.

Сейчас же пристанищем для таких детей служит виртуальный мир.

Для того чтобы быть популярным в школе, ребенку во все времена необходимо было много общаться, быть «душой компании», обладать лидерскими качествами и уметь постоять за себя. И для каждого поколения характерны свои атрибуты успешности.

Сегодня это современные гаджеты, такие как IPhone последней модели, смарт часы или дорогой планшет. Однако, не у всех родителей есть финансовая возможность обеспечивать своих детей подобными устройствами.

В итоге, ребенок, не нашедший своей компании среди сверстников, замыкается в себе и пытается восполнить недостаток общения с помощью компьютера.

Тем не менее, нарушение режима работы за компьютером даже для успешного и общительного ребенка может обернуться возникновением компьютерной зависимости. Особенно опасны многопользовательские ролевые игры, в которые нередко играют целыми компаниями, полностью исключая общение в реальном мире. Для таких игр необходим более жесткий контроль за временем, которое дети проводят в игровом мире.

Бывает так, что у родителей нет возможности полноценно проводить время с детьми.

Ребенок в этом случае обычно пытается компенсировать недостаток общения с родителями либо общением с другими родственниками, со сверстниками, с учителями, если он достаточно коммуникабелен, либо постоянным «сидением» за компьютером.

В отношении подростков эта проблема обычно преобразуется в недостаток общения с друзьями. Здесь помощь родителей должна быть ненавязчива, чтобы не обидеть вашего ребенка.

Так как же отучить ребенка от компьютера?

Легче остановить развитие компьютерной зависимости в самом начале, а не доводить до состояния, когда ребёнок уже целыми днями сидит за монитором, не обращая никакого внимания на реальный мир.

Если этот момент вы уже «проворонили», то необходимо в первую очередь проконсультироваться у психолога, который в некоторых, особенно тяжёлых случаях, может назначить даже медикаментозное лечение.

Если же родители вовремя заметили зарождающуюся проблему, то решить её им под силу и без посторонней помощи.

В разном возрасте необходимы разные методы «отучения» ребёнка от компьютера. Например, от совсем юного пользователя 4х лет достаточно просто спрятать такую занимательную игрушку, и он быстро о ней забудет, отвлёкшись на что-нибудь другое. Особенно если родители потратят немного времени на то, чтобы перенаправить энергию малыша.

С детьми младшего школьного возраста, у которых уже сильнее развито умение концентрироваться, это не сработает. И родителям придётся потратить больше усилий, чтобы отвлечь своего ребёнка от виртуального мира. Способы могут быть самые разные, но все они призваны сконцентрировать внимание юного пользователя на других интересных вещах, таких как:

Придумайте, каким делом вам было бы интересно заниматься вместе с вашим ребёнком, например, просмотр фильмов по пятницам, еженедельные прогулки в парке по выходным или просто совместное приготовление ужина по вечерам.

Главное, чтобы такая поездка могла вызвать интерес у ребенка. Например, поездки на лошадях, настоящие многодневные походы с костром и палатками, увлекательными историями и жареным зефиром. Вы должны показать ребенку, что интересный мир не ограничивается рамками монитора.

Конный спорт, вязание, стрельба, рисование, фехтование – это может быть все что угодно. Необходимо заниматься этим вместе с ребенком и поддерживать любое его увлечение.

Например, если ребенку понравилось ездить на лошадях, вы можете к нему присоединиться и провести несколько занятий вместе А после поделиться друг с другом своими впечатлениями. Не обязательно покупать ребенку лошадь или профессиональную экипировку – достаточно просто арендовать понравившуюся лошадку.

Однако ваш ребенок может серьезно увлечься и занятием, связанным с компьютером, например, программированием. Самое главное – поддержать его на выбранном пути.

Компьютерная зависимость у подростков. Как преодолеть зависимость?

Труднее всего побороть зарождающуюся компьютерную зависимость у подростка.

Ни в коем случае не переходите к агрессивным мерам воздействия, таким как: демонстративное отключение интернета или отказ выдавать деньги на карманные расходы под предлогом запрета на оплату онлайн-игр.

Подобные методы могут привести только лишь к отрицательному результату из-за особенностей переходного периода у подростка.

В первую очередь, необходимо разобраться в причинах, побуждающих вашего ребенка проводить перед монитором ночи напролет.

Возможно, лишь там он может пообщаться со своими друзьями, находящимися на другом конце земного шара или же со своей любовью, с которой он познакомился в сети.

Отнеситесь с уважением к чувствам своего ребенка, даже если на первый взгляд они вам кажутся наивными и смешными. Устанавливайте логичные ограничения и объясняйте ребенку, зачем вы их установили.

Если вашему ребенку просто нечем заняться, помогите ему найти увлечение по душе. Запишите его в понравившуюся секцию или отправьте на курсы. Главное, чтобы это занятие приносило ему удовольствие и увлекало его больше, чем компьютер.

Если он всерьез увлекся программированием, мультипликацией, дизайном или созданием электронной музыки, поддержите его, если необходимо не только морально, а и материально. Запишите на платные профессиональные курсы или наймите частного репетитора, обеспечьте соответствующей литературой и так далее.

Если же увлечение так или иначе связано с компьютером, сделайте так, чтобы ваш ребенок чувствовал не только моральную поддержку, но и материальную. Например, курсы по программированию или дизайну.

Резюме

Подводя итоги, стоит отметить, что сам по себе компьютер не вызывает зависимости. Ее вызывают проблемы, от которых ребенок хочет скрыться. Важно понять причину возникновения этого отклонения и постараться урегулировать ситуацию. Если самостоятельно справиться с проблемой у вас не получается, необходимо обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту.

Помните: ребенок всегда в первую очередь отражение своих родителей. Если симптомы компьютерной зависимости вы находите и у себя, то, в первую очередь, стоит выработать самодисциплину и уже своим примером помочь ребенку.

Правила работы ребенка за компьютером можете узнать здесь.

А веселое видео про дневник сына смотрите ниже.

Источник: https://my-safety.ru/internet-bezopasnost/kak-otuchit-rebenka-ot-kompyutera/

Компьютерная зависимость у подростков

Как отучить ребенка от компьютера

Компьютерная зависимость у подростков – это патологическое пристрастие к компьютеру с максимальным времяпровождением за ним. Впервые об этой зависимости некоторые специалисты заговорили в 80-х годах прошлого столетия, но многие так и не признали этот диагноз.

Но факт остается фактом и навязчивое, патологическое пристрастие людей к проведению большей части времени за компьютером является более очевидным и в связи с этим с каждым годом проблематичным в современном обществе.

Особенно тревожащим остается тот факт, что компьютерному пристрастию чаще становятся подвержены подростки.

Компьютерная зависимость у подростков обнаруживает себя в нескольких видах: игромания и интернет-зависимость. В настоящий момент лечение компьютерной зависимости должным образом даже не разработано и с этим пугающим явлением многие родители остаются один на один.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Выделяют несколько причин возникновения компьютерного пристрастия. Компьютер является мощнейшим инструментом для обработки и хранения информации и поэтому эта особенность приобретает привлекательное для многих личностей значение.

Но компьютерная зависимость у взрослых людей не способна сравниться с той катастрофой, которая возникает у подростков, нуждающихся в специфическом лечении от данного состояния.

Для подростка, как для мыслящей личности, большое значение приобретает доступ к информации, а чем он шире, тем наиболее притягателен.

Исследователи обнаружили тревожащий факт: все больше снижается возраст активного пользования компьютером и сегодня мало уже кого можно удивить, что 6-летние дети обращаются с техникой лучше многих взрослых.

Родители, дав неограниченный доступ к компьютеру, в первое время радуются, когда ребенок всегда находится дома, спокойно сидит, не мешает заниматься своими делами и отдыхать.

Казалось бы, в этом нет ничего плохого, ведь чем раньше человек познает основы работы с компьютером, тем будет лучше, но имеется тревожащая статистика, свидетельствующая о новом заболевании – компьютерной зависимости.

Это связывают с тем, что подростковая психика еще не сформировалась и является очень уязвимой, ведь неспроста подростки мгновенно пристращаются к вредным привычкам.

Проблема компьютерной зависимости у подростков наиболее остро возникла в период бурного развития информационных технологий и современные дети вообще не представляют свою жизнь, досуг и учебу без компьютера. Психологи бьют тревогу о том, что компьютерные игры вызывают зависимость, являющуюся аналогом наркотической. В настоящее время компьютер в жизни подростка занимает первое место по значимости.

Как подростка отучить от компьютера или хотя бы отвлечь? Это интересует многих родителей. Взрослым необходимо рассказывать детям о своих переживаниях, но, не используя запреты, читая морали и устраивая скандалы. Такие методы действенны относительно десятилетних детей, но не шестнадцатилетних подростков.

Симптомы компьютерной зависимости у подростков

У ребенка быстро меняется настроение, восприятие окружающего мира, распорядок дня. Компьютерные игры заменяют еду и сон, реальное общение с товарищами.

Появляется быстрая утомляемость, раздражительность, замкнутость, скрытность, агрессивность.

Ребенок, проводящий много времени за монитором, забывает о своих обязанностях, домашних делах, об учебе, встречах, договоренностях, гигиене и испытывает ощущение эмоционального подъема только во время игры.

Симптомы игромании у детей включают нарастающее времяпрепровождение за монитором; полное сосредоточение на игре, отказ проводить время с друзьями, неспособность контролировать себя, не сдерживание обещания перед родителями об окончании игры, забывчивость, синдром отмены – невозможность сесть за монитор вызывает ярость, агрессию, плач, замкнутость.

Отдельно отмечают физические симптомы у страдающих от пристрастия к компьютеру. Это головная боль, сухость в глазах, боль в спине, уменьшение веса, изменение режима сна.

Что привлекает детей в виртуальной игре? Онлайн игры дают детям ощущение соревновательного эффекта, который формирует азарт. Таким образом, формируется у детей пристрастие к компьютеру, особенно быстро это происходит, если в виртуальной игре ребенок успешен, а в реальной жизни нет.

Ролевые игры опасны для внушаемых детей, которые копируют поведение своих героев. Необходимо взрослым присматриваться, в какие именно игры играет отпрыск.

Виртуальные современные игры сделаны так качественно, что у личности с низким уровнем критичности стирается грань между ее имитацией и реальностью.

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Игровая зависимость от компьютера опасна своими тяжелыми последствиями. Пребывая в виртуальном мире, подросток никогда практически адекватно не способен контролировать реальное время и везде опаздывает: пропускает уроки, прогуливает школу.

Проблема компьютерной зависимости у подростков предстает в виде агрессии, которая возникает в процессе игр. В случае если у ребенка что-то не выходит, то возникает буря эмоций, дестабилизируется, а также расшатывается психика. Весь негатив подросток переносит в мир реальный.

Проблема виртуального общения проявляет себя также в том, что детская личность сильно разочаровывается в реальной жизни, в которой не все так просто, а общаясь с компьютером, у ребенка рано или поздно все начинает получаться.

Признаки компьютерной зависимости могут выражаться в нарушении зрения, авитаминозе, неправильном питании (быстрые перекусы), не соблюдении правил личной гигиены и пр.

Виды зависимостей у подростков бывают разные: интернет-зависимость и игромания. Зависимость от компьютерных игр различается по типам игр. Выделяют ролевые, стратегические, неролевые игры (аркады, флеш-игрушки, головоломки) и азартные игры.

Лечение компьютерной зависимости у подростков

В связи с тем, что пристрастие к компьютеру негативно влияет на детскую психику, его относят к серьезной опасности и если вовремя этот процесс не остановить, то впоследствии появится масса проблем, которые устранять придется при помощи психотерапевта.

Что делать родителям при игровой компьютерной зависимости? Нет смысла ругать, наказывать, подростка, поскольку будет в ответ агрессия и истерика. От пристрастия следует избавлять подростка правильно.

Родителям необходимо понять, что избавить ребенка навсегда от компьютера не удастся. Впоследствии знание компьютера сыграет положительную роль: ребенок будет более успешно учиться, готовиться к экзаменам, но все же снижать влияние компьютера необходимо.

Родителям следует беседовать на тему небезопасности долгого сидения за монитором.

Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте 10-ти лет и поэтому взрослым следует контролировать время пребывания ребенка за монитором, чтобы не возникло болезненное пристрастие.

Необходимо параллельно с компьютером увлечь ребенка другими занятиями: спорт, творчество, путешествия, выезды на природу.

В случае если ребенок пристрастился к играм, то рекомендуется родителям разнообразить его жизнь играми развивающего или спортивного характера и самим участвовать в них, например, Менеджмент, футбол, волейбол, теннис, бадминтон, плавание, восточные единоборства.

Следует ограничивать использование ребенком интернета и установить временные ограничения. Подросткам можно разрешать сидеть за монитором до 2-х часов в сутки.

Лечение компьютерной зависимости у подростка достаточно долгий и трудный процесс, требующий участия самого ребенка и родителей. После отказа подростком от игр необходимо образовавшуюся в жизни пустоту заполнить каким-нибудь творчеством или занятием, новым увлечением. Избавлять подростка от интернет-зависимости следует тактично, полностью запрещать пользоваться компьютером нельзя.

Ребенок не будет ощущать себя комфортно, если будет чувствовать себя не таким, как все, отказавшись полностью от компьютера. Однако и позволять ребенку постоянно играть без правил и временных ограничений тоже нельзя. Зачастую вовлеченные в компьютер детские личности превращаются в замкнутых, теряют интерес к образованию, перестают общаться, проявляют агрессию в сторону близких.

Если подросток все чаще просит, чтобы его оставили в покое, а сам прогуливает занятия в школе, сидит напролет всю ночь за компьютером, не высыпается, отказывается от еды, то на лицо все признаки компьютерного пристрастия.

Попытки самостоятельного освобождения от данного пристрастия зачастую приводят к депрессии, которая отступает после возвращения ребенка к привычному сидению за монитором.

В этом случае помощником в излечении компьютерной зависимости будет психотерапевт.

Многие родители сомневаются в необходимости лечения у подростка пристрастия к компьютеру, относя его к увлечению. Зависимость опасна тем, что подростки данного возрастного периода (14-16 лет) пребывают на самом сложном этапе своего развития, который может стать причиной возникновения в дальнейшем различных психологических проблем.

Вместо этого подросток просиживает все время за компьютером, когда он должен начинать строить свои первые отношения с противоположным полом, ставить осмысленные цели перед собой, искать в обществе свое место. Самым верным решением при игровой компьютерной зависимости будет обращение за помощью к специалистам, которые дадут ценные рекомендации и начнут эффективное лечение.

Лечение данного состояния основано на опыте терапии зависимостей.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/kompyuternaya-zavisimost-u-podrostkov/

15 лучших способов отвлечь ребенка от компьютера – дошкольника, младшего школьника и подростка

Как отучить ребенка от компьютера

Проблема компьютерной зависимости у наших детей сегодня бьет все рекорды. Что подростки, что малыши – дети мгновенно погружаются в виртуальную реальность, вытесняющую обычную жизнь.

Учитывая вред, который наносит «виртуал» и здоровью, и, особенно, психике ребенка, время использования ПК должно строго ограничиваться родителями. Подлежит контролю и информация, которую получает ребенок с экрана монитора.

Как бороться с такой зависимостью у детей?   

статьи:

Как отвлечь ребенка-дошкольника от компьютера – 5 родительских хитростей

Для дошкольника время, допустимое для игры за компьютером, ограничено 15 минутами (без перерыва). «Время монитора» (как и ТВ) – только в строго дозированных «порциях».

С заменой реального мира на виртуальный, происходит и замена ценностей: отмирает необходимость в живом общении, в получении удовольствия от жизни естественным путем. Теряется способность размышлять, портится здоровье, портится характер.

Что делать, и как отвлечь своего дошкольника от монитора?

  • Убрать компьютер и доставать только в строго определенное мамой время. Поставить ограничения на доступ к «взрослым» сайтам, а игры контролировать на предмет их пользы для ребенка.
  • Общайтесь с ребенком. Никакой компьютер не заменит общения с мамой и папой. Несмотря на работу, занятость, проблемы и недоваренный борщ – будьте рядом с ребенком. Конечно, это здорово, когда можно отдохнуть и заняться собой, вручив ребенку ноутбук – «на, только не мешай», но со временем у ребенка просто отпадет необходимость в родителях, потому что виртуальный мир затянет его всей своей глубиной и «яркостью» впечатлений.
  • Играйте вместе с ребенком. Конечно, в строго отведенное время, но вместе. Заранее подыщите игру, которая будет полезна для развития чада, и проведите время с пользой.
  • Спрячьте компьютер на пару дней и займите это время пикниками на природе с поисками заранее спрятанного «клада», интересными развлечениями в городе и домашними вечерами с «лего», просмотром добрых фильмов, созданием бумажных змеев и пр. Покажите ребенку, что мир без компьютера гораздо интереснее.
  • Отведите малыша в «кружок». Выбирайте такой кружок, в который малыш будет бежать каждый день, забыв не только о ПК, но и о вас. Ежедневное общение со сверстниками и преподавателем, новые знания и положительные эмоции постепенно вытеснят компьютер из жизни малыша.

Не говорите малышу – «эта игра – плохая, закрой ноутбук!». Говорите – «зайка, давай я тебе покажу более интересную игру». Или «малыш, а не слепить ли нам зайца к папиному приходу?».Будьте хитрее. Запрет всегда вызовет протест. Оттаскивать ребенка от компьютера за уши не нужно – просто замените компьютер собой.

Как оттащить ребенка младшего школьника от компьютера – проявляем чудеса изобретательности и инициативы

Для «лечения» зависимости младшего школьника советы останутся те же.Правда, учитывая более старший возраст, можно немного дополнить их несколькими рекомендациями:

  • Заведите несколько ежедневных традиций. Например, во время приема пищи – никаких ТВ и телефонов-компьютеров за столом.Семейный ужин обязательно готовьте вместе – с сервировкой, интересными блюдами и созданием приятной атмосферы. Пусть ребенок принимает в этом участие. Достаточно его увлечь, а там – считайте, что на 2-3 вечерних часа ребенок вами у интернета отвоеван. После ужина – прогулка. Можно собирать листья на гербарий, лепить снеговиков, играть в футбол, кататься на роликах, ездить на велосипедах или рисовать пейзажи с натуры. Главное, вызвать положительные эмоции у ребенка. Положительный «адреналин» — сродни наркотику.
  • Покажите ребенку «на пальцах», сколько времени он теряет зря. Распишите на бумаге, нарисуйте схему – «вот сколько ты просидел за ноутбуком за этот год, а мог бы уже научиться играть на гитаре (стать чемпионом в каком-нибудь виде спорта, вырастить сад и пр.). подтвердите свою готовность помочь в этом ребенку своими действиями – запишите его в спортивную секцию, купите гитару, подарите фотоаппарат и учитесь вместе искусству фотографии, откопайте на антресолях выжигатель по дереву и пр.
  • Как можно чаще увозите ребенка из города. Поищите интересные и безопасные способы отдыха – катамараны, горные тропинки, прогулки на лошадях, путешествия, велосипедные прогулки из города в город с ночевками в палатках, и пр. Покажите чаду реальность «оффлайн» — захватывающую, интересную, с массой впечатлений и воспоминаний.
  • У каждого ребенка есть мечта. «Мам, я хочу быть художником!». «Валяй», отвечай мама и покупает сыну фломастеры. А ведь можно дать ребенку реальный шанс – попробовать свои силы в этом деле. Устроить чадо в художественную школу или нанять преподавателя, вложиться в краски, кисти и мольберты, добиться регулярности занятий. Да, вы потратите немало времени, но ребенок будет сидеть над холстом вместе компьютера, а уж о пользе сего мероприятия и говорить не приходится. Если через год ребенок устанет от этих художеств – ищите новую мечту, и снова в бой!
  • Радикальный метод: отключите в доме интернет. Оставьте себе модем, но включайте его только в моменты, когда ребенок занят своими делами. А интернет – под запрет. Вместо него – все, перечисленное выше.

И помните, что личный пример всегда и во всем эффективнее воспитательной беседы, крика и радикальных методов.

Как бы вам не хотелось «посидеть в вк», «лайкнуть» новые фото подружки или скачать новенькую мелодраму, оставьте для себя компьютерные «сеансы» на поздний вечер, когда ребенок уже спит.

Своим примером доказывайте, что жизнь прекрасна и без онлайна.

Как отучить подростка от компьютера – важные советы родителям для профилактики компьютерной зависимости у детей

Бороться с компьютерной зависимостью у чада-подростка сложнее всего:

  • Во-первых, интернет уже не отключишь и ноутбук не спрячешь.
  • Во-вторых, учеба сегодня предполагает и задания на ПК.
  • В-третьих, отвлечь ребенка в подростковом возрасте конструктором и игрой в снежки невозможно. Как быть?
  • Интернет не запрещайте, компьютер на шкаф не прячьте – позвольте ребенку быть взрослым. Но контролируйте процесс. Блокируйте все неблагонадежные сайты, установите фильтры для вирусов и для доступа на те ресурсы, где подростку делать нечего в силу еще пока неустойчивой психики и подверженности влиянию извне. Проследите, чтобы время на ПК использовалось с пользой – изучение новых программ, освоение фотошопа, рисование, создание музыки и пр. Отдайте ребенка на курсы, чтобы дома ему хотелось практиковаться в навыках, а не просиживать часы в соцсетях.
  • Спорт, секции и пр. Удовольствие, которое ребенок получает от спорта, танцев и других подвижных занятий, не сравнится с радостью от очередного «лайка» или «партии» в стрелялки. Любит пострелять в интернете? Отведите его в соответствующую секцию – пусть стреляет в тире или на пейнтболе. Хочет в бокс? Отдайте его в бокс. Дочь мечтает о танцах? Купите ей костюм и отправьте туда, куда ей хочется. Ребенок стесняется общения в реальной жизни? В виртуале он – смелый супер-герой? Отведите его на тренинг, где помогут воспитать в себе уверенного сильного человека.
  • Станьте вашему ребенку другом. В этом возрасте приказной тон и ремень – не помощники. Сейчас ребенку нужен друг. Слушайте свое чадо и участвуйте в его жизни. Интересуйтесь его желаниями и проблемами – именно в них вы найдете все ответы на вопрос «как отвлечь…».
  • Дарите ребенку абонементы в спортзал или на фитнесс, билеты на концерт или путевки в молодежные лагеря отдыха. Постоянно ищите способы – занять подростка реальным интересным делом, которое будет и полезным, и эмоционально насыщенным. Исходите из того – чего не хватает вашему ребенку, от чего конкретно он бежит в интернет. Вполне возможно, что ему просто скучно. Это самый легкий вариант (найти альтернативу будет несложно). Гораздо сложнее, если уход от скуки в «виртуал» перерос в серьезную зависимость. Здесь придется немало потрудиться, потому что момент уже упущен.
  • Самореализация. Сейчас самое время – глубоко и полностью погрузиться в ту сферу интересов, которая уже наверняка засела в голове ребенка. До взрослой жизни – совсем чуть-чуть. Если ребенок уже нашел себя, но не имеет возможности развиваться в выбранном направлении – дайте ему эту возможность. Поддержите морально и материально.

А как Вы справляетесь с компьютерной зависимостью у ребенка? Поделитесь своим опытом с нами!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Автор статьи

Об авторе

Наталья Капцова

Наталья — практикующий психолог, коуч и консультант по работе с метафорическими картами. Помогает людям становиться счастливее, увереннее, свободнее: достигать поставленных целей и совершенствовать свою жизнь.

+45 Загрузка…

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/15-luchshix-sposobov-otvlech-rebenka-ot-kompyutera-doshkolnika-mladshego-shkolnika-i-podrostka.html

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: