Как провести последний месяц лета?

Содержание
  1. 9 вещей, которые стоит сделать в последний месяц уходящего года – Woman Delice
  2. Сходить к врачу
  3. Разобрать завалы
  4. Отдать все ненужное тем, кому оно нужнее
  5. Встретиться, наконец, со всеми, с кем не получалось увидеться весь год
  6. Избавиться от мегабайтов ненужной информации
  7. ПОСМОТРЕТЬ, СМОГЛИ ЛИ ВЫ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ПЛАНЫ
  8. Попробовать сделать что-то, чего вы никогда еще не делали
  9. философски Встретить рассвет
  10. Подумать о БУДУЩЕМ
  11. Советует редакция: как с пользой провести последний месяц лета
  12. Даша Краснова, редактор отдела моды
  13. Ложись не позже 3 ночи
  14. Посещай музеи и выставки
  15. Читай книги
  16. Вечерами ходи на концерты
  17. Общайся с реальными людьми
  18. Каждый день пробуй что-то новое
  19. Меньше проводи время в соцсетях
  20. Больше двигайся
  21. Делай всякие скучные взрослые штуки
  22. Пожарить шашлыки
  23. Закатить вечеринку
  24. Тренироваться на свежем воздухе
  25. Эксперты объяснили, почему не получится выехать за границу этим летом
  26. Риск заражения коронавирусом остается
  27. Авиасообщение закрыто, посольства пока не работают
  28. Россияне до сих пор не могут вернуться домой
  29. Каждый в ответе за свое здоровье

9 вещей, которые стоит сделать в последний месяц уходящего года – Woman Delice

Как провести последний месяц лета?

Все, осень официально подошла к концу и совсем скоро мы начнем подводить итоги и строить планы на следующий год. Признавайтесь, вы пишете себе новогодние резолюции или серии «обещаю в будущем году…»? Я из тех, кто пытается это делать, но вот с выполнением у меня всегда проблемы – обязательно что-нибудь из запланированного не сбывается и кочует в резолюции из года в год.

Впрочем, рано списывать уходящий год со счетов, у нас есть еще целый месяц чтобы завершить то, до чего так и не дошли руки и шагнуть в новый год без мешка недоделанных дел!

На что потратить этот месяц? Вопрос риторический, и каждый отвечает на него сам, но лично я на прошедших выходных села и составила список того, что обязательно нужно сделать до нового года.

Итак, мои мысли на тему – дополняйте и развивайте:

Сходить к врачу

К зубному. Или к гинекологу. Или… в общем, к тем врачам, к которым нужно ходить регулярно для профилактического осмотра, а не только когда припечет. На профилактику выделить время сложно, раз не болит, то и прекрасно, есть куча других важных дел! Знакомая позиция?

Ну так вот, в декабре можно найти время на то, чтобы закрыть этот вопрос и встретить новый год в полной уверенности в своем прекрасном здравии.

Разобрать завалы

В рабочем столе, в шкафу, в квартире (в моем случае – особенно в кладовке на чердаке). Говорят, что по фен-шую правильно встречать новый год в расчищенном и организованном пространстве, так больше шансов на то, что в наступающем году в вашей жизни будет больше места для перемен к лучшему (вот вам пост по теме о японской системе наведения порядка).

Отдать все ненужное тем, кому оно нужнее

Вещи, которые лежат годами без дела, фильмы, диски, технику, которую вы уже заменили новыми гаджетами. Есть множество разных организаций, которые с удовольствием примут все то, чем вы не пользуетесь и передадут эти вещи тем, чью жизнь они в будущем году смогут сделать более комфортной.

В моей стране этим занимается Красный Крест и множество других организаций, в вашем городе обязательно тоже есть такие места (церкви, приюты, ночлежки и т. д.).

Встретиться, наконец, со всеми, с кем не получалось увидеться весь год

Предновогодние уютные кафе прекрасно подходят для этой затеи, да и когда еще восстанавливать потерянные, но важные связи, если не в самый волшебный период года?..

Избавиться от мегабайтов ненужной информации

Вычистить свой почтовый ящик, поудалять ненужные файлы, почистить фотоленту на телефоне – все тот же фен-шуй, расчищаем место для новых впечатлений, событий и возможностей!

ПОСМОТРЕТЬ, СМОГЛИ ЛИ ВЫ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ПЛАНЫ

Заглянуть в свои планы на уходящий год и посмотреть, что из перечисленного, но не выполненного вы еще успеваете сделать. Я собиралась научиться готовить, но у меня так особо ничего по этому пункту и не вышло. За месяц я, конечно, не научусь, но волшебный пендель в этом направлении себе дать нужно.

Записываемся на кулинарный воркшоп «праздничная кухня» и зовем друзей к себе на предновогодний обед.

Попробовать сделать что-то, чего вы никогда еще не делали

Если ваш год прошел в рутине, то самое время сделать что-то такое, что заставит вас запомнить этот год на всю жизнь. Съездить куда-то, где вы никогда не были. Попробовать новое хобби (балетный класс, например). Познакомиться с новыми людьми. В общем, дать уходящему году последний шанс стать не просто еще одним в череде ушедших лет, а «тем самым годом, когда…».

философски Встретить рассвет

Я серьезно! Вы знаете, что индусы, например, считают рассвет самым сакральным временем суток, когда нам намного проще вступать в контакт со своим истинным Я, и слышать свой внутренний голос.

Встреча рассвета в декабре не требует особого подвига, так как светает скорее всего уже после того, как вы проснулись – но попробуйте сконцентрировать свое внимание на этом моменте и подумать обо всем, хорошем и плохом, что произошло с вами за этот год. За хорошее поблагодарите, плохое отпустите – на рассвете эти манипуляции получаются особенно эффективными.

Подумать о БУДУЩЕМ

Для новогодней резолюции, может, пока и рановато, но думать о том, что бы вы хотели изменить в своей жизни, чему научиться, где побывать и что попробовать в будущем году можно уже сейчас.

В конце концов, что может быть важнее планов на счастливое будущее? Стоит потратить на их составление оставшийся месяц уходящего года!

А что из запланированного на этот год не успели сделать вы? Какие планы на декабрь? И есть ли у вас привычка разбирать завалы перед новым годом и доделывать дела, которые весь год откладывались в долгий ящик?..

Источник: https://woman-delice.com/9-veshhej-kotorye-stoit-sdelat-v-poslednij-mesyats-uhodyashhego-goda/

Советует редакция: как с пользой провести последний месяц лета

Как провести последний месяц лета?

Две трети лета прошли. А если судить по погоде, то осень уже наступила. Но впереди еще месяц отдыха и хоть какого-то тепла: а значит, надо брать от остатков лета все!

Даша Краснова, редактор отдела моды

Когда мы говорим о потерянном времени, невольно вспоминается басня Крылова с его «лето красное пропела, оглянуться не успела, как зима катит в глаза»! Раньше у меня такое частенько бывало, но не сейчас. В 22 года я наконец научилась организовывать свой график и успевать много всего. Вот моя инструкция по спасению теплого (хотя по погоде и не скажешь) времени года.

Ложись не позже 3 ночи

Я сама сова, так что прекрасно понимаю твое желание тусоваться до утра, смотреть сериальчики и скроллить ленту инсты. Но если ты ложишься хотя бы до 3 ночи, то есть вполне реальный шанс проснуться и в 9, и в 10 утра. А это значит, что ты успеешь посетить музей или выставку.

Посещай музеи и выставки

Да, второй пункт следует из первого. Музеи и выставки развивают тело и душу. Не всегда «прекрасное» можно оценить сразу, иногда мысли о каком-либо посещении доходят до мозга спустя годы… Но, поверь мне, ни одно такое развлечение не будет лишним.

Читай книги

Необязательно читать то, что задали на лето в школе (хоть и очень полезно). Если вдруг тебе охота потратить свое время на фантастику или научпоп – just do it. Не бывает бесполезных книг. А даже если и бывают, то ты хотя бы запоминаешь как правильно писать.

Все равно польза! Возьми за правило читать хотя бы 20 минут в день. Физически это не трудно, ведь этого действительно мало.

Зато спустя месяц непрерывного чтения ты выработаешь привычку и в какой-то момент зачитаешься, а мозг поблагодарит, ведь это проработка памяти и концентрации.

Если не можешь бегать и ходить в спортзал, делай хотя бы минимум. 15 минут дрыганья конечностями – и ты уже молодец. А можешь просто много гулять, это тоже хорошо.

Вечерами ходи на концерты

Концерты и фестивали – мое любимое. Иногда так душевно, что сердце разрывается от доброты. В большом городе трудно почувствовать себя частью целого, а вот на музыкальных мероприятиях это обычно удается.

Общайся с реальными людьми

Недавно один человек сказал мне такую фразу: «Человечество не придумало ничего лучше друзей, любимого человека и любимого дела». Это правда. Ничто так не ценно, как живые эмоции. Постарайся получить их как можно больше.

Знаю, что в подростковом возрасте это бывает тяжело. Сама была адским мизантропом. Мой совет – постарайся быть добрее, открыться миру и не ждать ничего от людей. Точно не жди плохого.

Общайся, встречайся, гуляй, радуй других просто так, и все вернется.

Обещаю: если ты будешь следовать этим правилам, то даже один день лета сможет изменить все!

Мне не нравится концепт «провести лето впустую». Лето состоит из таких же дней, как и остальные сезоны, так что вопрос должен стоять шире – как не тратить впустую время в целом. Хотя летом и есть какие-то особенные фишечки – типа погоды, свободы от уроков и множества мероприятий – правила, как с пользой его провести, довольно банальные.

Каждый день пробуй что-то новое

Наша жизнь кажется удивительной, когда нам есть чему удивляться. А поводов для восхищения вокруг пруд пруди. Новые вкусы, новые места, новые вещи, новые звуки, новое кино… Круче всего летом, конечно же, получать новые впечатления. Ты уже научилась кататься на самокате? А вафлю с пупырками пробовала? А устраивала себе марафон кино про зомби?

Каждый день есть возможность удивляться и находить что-то новое, даже если это крошечные мелочи – вроде нового вкуса мороженого. 

Меньше проводи время в соцсетях

Очевидно, но тем не менее. Точнее так – не проводи время неэффективно, то есть в негативных мыслях. Смотреть на песиков никто не запрещает :)

Больше двигайся

Движение – это жизнь! Лучше понемножку, но все же делать зарядочку, ходить пешком по лестницам, разминаться каждый час. А еще лучше брать велики (например, в Москве можно брать городские за 150 рублей в сутки) и кататься от души.

Делай всякие скучные взрослые штуки

Открыть сберегательный счет, изучить разницу между демократами и республиканцами, поизучать новостную сводку последних месяцев, сходить к маммологу… В обычной жизни на это не всегда есть время, ибо это занудно и долго. А летом с самый раз – всяко лучше, чем пересматривать «Друзей» в 13925438952309480923409 раз.

Чтобы понять, на что потратить август, проверю свой список планов, которым уже делилась на сайте.

Пожарить шашлыки

Я два года как собиралась, так до сих пор и собираюсь. Знаешь, как сложно организовать 13 человек? Когда еще и сам неорганизованный. Пора бы уже исполнить!

Закатить вечеринку

Я закатила свою на день рождения. Эту тусовку я буду вспоминать еще очень долго. Секрет мега-вечеринки прост: у меня самые лучшие друзья.

Здесь тоже можно поставить галочку. Но учиться электронной музыке оказалось гораздо сложнее, чем я предполагала. Теперь главное – не бросать и заниматься регулярно. Хорошо, что у всех учеников сохраняется доступ к учебным материалам и можно повторять пройденный материал. 

Тренироваться на свежем воздухе

Кто же знал, что так испортится погода! Но холодное лето – не оправдание. Поэтому я пошла на аэростретчинг в студию Top Stretching. Занимаюсь всего месяц и уже вижу результат: улучшились осанка и самочувствие. Хожу на тренировки по утрам перед работой и отличное настроение остается на весь день. 

Половину из списка на лето я уже выполнила. Теперь добавлю в него игру на укулеле – его мне подарили друзья на день рождения. Пока занимаюсь каждый день в приложении yousician. И еще одним пунктом ставлю занятия английским языком в skyeng. Когда-то я знала английский довольно неплохо, но без практики все забылось. Теперь хочу восстановить прежний уровень.

Давай со мной, ведь впереди еще целый месяц лета!

Источник: https://www.ellegirl.ru/articles/sovetuet-redaktsiya-kak-s-polzoy-potratit-posledniy-mesyats-leta/

Эксперты объяснили, почему не получится выехать за границу этим летом

Как провести последний месяц лета?

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин призвал россиян не планировать этим летом отдых за рубежом. Объясняем, почему в текущих условиях практически невозможно выехать за границу и чем рискуют те, кто захочет попасть в другие страны транзитным путем.

Риск заражения коронавирусом остается

РИА Новости/Артур Лебедев

С призывом провести нынешний сезон на территории России Михаил Мишустин обратился к россиянам 25 мая. По словам премьер-министра, такой отдых будет более безопасным.

Да, в борьбе с распространением коронавирусной инфекции достигнуты определенные успехи, но мы помним, что коронавирусная инфекция была ввезена из-за границы, поэтому мы считаем целесообразным воздержаться от туристических поездок за рубеж.

Михаил Мишустин

премьер-министр РФ

С 1 июня в России начинают поэтапно снимать ограничения для внутреннего туризма. Сначала откроются санатории с медицинской лицензией, позже планируется возобновить работу отелей, курортов и пляжей. Сейчас разрабатываются правила функционирования таких мест отдыха в условиях текущей эпидемиологической обстановки.

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что, планируя отпуск этим летом, нужно исходить из того факта, что риск заражения коронавирусом не ушел. “На сегодняшний день, планируя дальнейшие три месяца, для кого-то отпускные месяцы, нужно исходить из того, что этот риск остается”, – подчеркнула Попова.

Авиасообщение закрыто, посольства пока не работают

ТАСС/Марина Лысцева

“Организовать выезд за рубеж сейчас затруднительно, потому что нет прямого международного воздушного сообщения. Пока не работают посольства и консульства, невозможно получить визы”, – рассказал в диалоге с Москвой 24 вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Дмитрий Горин.

На сегодняшний день закрыто не только прямое сообщение, но и возможность следовать транзитом через некоторые страны.

По словам Горина, несмотря на то что авиация постепенно начинает восстанавливаться, уровень международного воздушного и внутреннего сообщения составляет всего 10% от прошлых объемов перевозки.

“Это говорит о том, что воздушное сообщение во всех странах мира еще очень ограничено. В такой ситуации надо учитывать все риски”, – отметил эксперт.

У нас есть рекомендации Ростуризма для туроператоров от 19 марта 2020 года воздержаться от поездок до нормализации ситуации с пандемией, они действуют по настоящее время. В сегменте организованного туризма мы сейчас ждем поэтапного снятия ограничений по России.

Дмитрий Горин

вице-президент Ассоциации туроператоров России

Важно помнить, что в большинстве стран еще не отменены обязательные карантинные мероприятия и до сих пор закрыты границы. Многие государства (в особенности страны ЕС) не разрешают въезд по туристической визе, даже если она была оформлена до пандемии. Если каким-то транзитным способом человеку все же удастся попасть за рубеж, то во многих странах ему придется пройти двухнедельный карантин.

Также остается вероятность заразиться коронавирусом в других странах, и в условиях пандемии медицинская страховка не покроет лечение этого заболевания. Об этом Москве 24 рассказала заместитель начальника управления страхования путешествующих СПАО “Ингосстрах” Лариса Антонова.

Стандартный полис выезжающего за рубеж (ВЗР), безусловно, предусматривает покрытие случаев заболевания или инфицирования за рубежом. Но в связи с объявлением ВОЗ пандемии коронавируса это заболевание не входит в страховое покрытие.

Лариса Антонова

заместитель начальника управления страхования путешествующих СПАО “Ингосстрах”

Россияне до сих пор не могут вернуться домой

РИА Новости/Максим Богодвид

Светлая надежда россиян отдохнуть на летних курортах ложно подкрепилась тем, что часть авиакомпаний поставили в расписание рейсы в другие страны. Однако, по словам Дмитрия Горина, это техническое бронирование в случае открытия международного воздушного сообщения. Финальные решения будут приниматься в зависимости от развития ситуации и официальных рекомендаций.

Не стоит забывать, что из-за закрытого воздушного сообщения и закрытых границ до сих пор еще не разрешены вывозные рейсы россиян из этих стран. “Такие рейсы выполняются уже с марта, и до сих пор десятки тысяч человек их ожидают”, – сообщил вице-президент АТОР Дмитрий Горин.

Мы уже вывезли 163 тысячи организованных туристов. При этом после временного закрытия воздушного сообщения заявления на возвращение на родину подало порядка 30 тысяч человек, и это число не уменьшается.

Дмитрий Горин

вице-президент Ассоциации туроператоров России

Так, почти два десятка россиян не могли вылететь из Республики Фиджи с середины марта. Вернуть их с двумя пересадками в Австралии и Италии удалось только на днях.

Директор ассоциации “Турпомощь” Александр Осауленко в диалоге с Москвой 24 рассказал, с какими колоссальными сложностями пришлось столкнуться при возвращении российских граждан из разных стран в условиях пандемии.

Не всегда решение каких-то вопросов зависело непосредственно от российской стороны. Мы знаем много случаев, когда вторая сторона просто закрывала свою границу на любой въезд-выезд и российские граждане стояли перед дверями аэропортов, не могли улететь. У них не было ни медицинской, ни какой-то иной помощи.

Александр Осауленко

директор ассоциации “Турпомощь”

Каждый в ответе за свое здоровье

РИА Новости/Валерий Мельников

Многие страны, которые ориентированы на туризм, уже заявляют о том, что открывают свои границы с июня или июля. Но важно понимать, что их ВВП сильно зависит от этой сферы экономики, поэтому курортные страны не хотят терять туристов в летний сезон.

При этом ВОЗ уже заявила о вероятности наступления второй волны коронавируса. И даже если на пляжах и в городах будут соблюдаться меры безопасности, то никто не застрахован от заражения.

В другой стране человек оказывается абсолютно незащищенным. Практика последних трех месяцев нам показала, что, к сожалению, в данной ситуации человек полностью попадает в непредсказуемую стихию. При всем желании ему практически невозможно помочь.

Александр Осауленко

директор ассоциации “Турпомощь”

“Мы должны в первую очередь понимать, что в данной ситуации рискуем своей жизнью и здоровьем”, – подчеркнул Осауленко. Заболеть можно не только в Испании, Франции, Турции, можно заболеть и в России.

Но одно дело – оказаться в такой ситуации дома, а другое – где-то в пути. “И до дома, до тех людей, которые вам могут оказать помощь, вам будет далеко, вы не докричитесь”, – отметил эксперт.

Мы в данном вопросе должны руководствоваться изречением “Мой дом – моя крепость”. Внутри крепости есть все условия, при которых вероятность того, что в случае заболевания со мной ничего не случится, значительно больше, чем если я буду находиться в иных, недомашних условиях.

Александр Осауленко

директор ассоциации “Турпомощь”

В свою очередь, Дмитрий Горин сообщил об ответственности туроператоров перед организованными туристами. “Мы несем ответственность за безопасность туристов при оказании услуг, поэтому в текущей ситуации будем действовать, руководствуясь рекомендациями Ростуризма”, – подчеркнул эксперт.

Он добавил, что туроператоры уже содействуют россиянам в перебронировании туров на другие даты. В ближайшее время ожидается утверждение регламента от властей по подписанию допсоглашений о перебронировании. Туристическая отрасль сейчас будет заниматься поэтапным открытием внутрироссийских маршрутов (Краснодарского края, Крыма, Калининграда и многих других).

Источник: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/27052020/156733

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: