Как решиться на беременность

Содержание
  1. Как семье решиться на второго ребёнка
  2. Почему возникает страх рожать второго ребёнка?
  3. Как решиться родить второго ребёнка?
  4. Как уговорить мужа на второго ребёнка, если он не хочет?
  5. Муж бросил беременную: как решиться родить ребенка без отца и как ребенок меняет взгляд на жизнь
  6. Предыстория
  7. Быть или не быть?
  8. Стоит ли пытаться вернуть мужчину любой ценой?
  9. Как избавиться от страха?
  10. До и после: как ребенок меняет взгляд на жизнь
  11. Как решиться на беременность первый раз
  12. Почему мы не решаемся?
  13. Страх №1. Моя жизнь разделится на до и после
  14. Страх №2. Ну какая из меня мать?
  15. Страх №3. А вдруг я рожу больного ребенка?   
  16. Страх №4. Не уверена в своем мужчине
  17. Страх №5. Дети – это растраты. Боюсь не потянуть
  18. Как и когда решиться на второго ребенка?
  19. Второй ребенок: за и против
  20. Почему возникает страх рожать второго ребенка?
  21. Как решиться на рождение второго малыша?
  22. 10 способов привыкнуть к беременности и грядущим переменам
  23. «Я беременна, рухнули все планы»
  24. Мнение психолога
  25. Это все эмоции!
  26. Как себе помочь?
  27. Кто сказал, что будет легко?

Как семье решиться на второго ребёнка

Как решиться на беременность

Не может не радовать тот факт современности, когда приходишь в роддом и оказываешься чуть ли не единственной, кто рожает первого ребёнка. Обнаруживаешь, что все мамочки вокруг ожидают появления на свет второго, третьего, а то и четвёртого (!) малыша.

Думаешь: «И я обязательно ещё не раз сюда приду!» Но, к сожалению, у многих, как только дело доходит до планирования расширения семьи, могут появиться различные страхи и сомнения относительно своего желания. Они-то и являются основными препятствиями в вопросе о том, как решиться на второго ребёнка.

Почему возникает страх рожать второго ребёнка?

Женщине сложнее решиться на второго ребёнка после 35 лет. И здоровье уже не то и детородные функции постепенно угасают.

Страх, чаще всего, связан с тем, что с возрастом повышается риск врождённых патологий и осложнённых родов. Некоторые женщины, к тому же, не хотят быть «старой» мамой для своего ребёнка в случае, если родят поздно.

  • Первая беременность проходила тяжело;

Сильный токсикоз или ухудшение здоровья в период вынашивания первого малыша могли наложить свой отпечаток на желание снова рожать (как справляться с токсикозом? Читайте информацию в статье Тошнота во время беременности>>>).

  • Если первые роды были сложными;

Если сложилась ситуация угрозы для жизни малыша или мамы, были нанесены травмы, женщина испытала сильную боль и т. д., то велика вероятность, что у неё закрепится страх снова забеременеть.

Даже перенесённая операция кесарева сечения для некоторых становится поводом долго размышлять над тем, как решиться на вторые роды.

Также, читайте статью: Как выносить здорового ребенка?>>>

  • Трудности, возникшие в ходе воспитания первого ребёнка;

Недостаток опыта в уходе за малышом, его беспокойство, проблемы со здоровьем, с кормлением, укладыванием спать, отсутствие помощи со стороны близких – список можно продолжать долго и важнее всего то, как семья справилась с этими трудностями и какие впечатления закрепились.

Если вас пугает перспектива сложностей в уходе за малышом или вы боитесь повторения кошмарных первых месяцев после рождения ребенка, посмотрите курс Мой любимый малыш: воспитание ребенка до года>>>

Из этого курса вы узнаете: где взять понятные и простые шаги, ЧТО и КАК делать с ребенком ДО ГОДА, чтобы он был спокойным, хорошо спал и рос самостоятельным?

  • Финансовое положение в семье;

Низкие доходы пугают большинство родителей, особенно, при планировании детей. «Потянем ли?», «Сможем ли обеспечить всем необходимым?», «Не окажемся ли в долгах?» — примерные мысли мам и пап, сомневающихся в своей готовности ко второму и последующим детям.

  • Муж не хочет второго ребёнка;

Очень нелегко, когда ты хочешь, а он – нет. Сложность в том, что нужно и понять истинную причину нежелания своего мужа и аккуратно воздействовать на него, чтобы замотивировать на второго ребёнка.

  • Нежелание снова уходить в декрет, оставаться надолго дома;

Для одних женщин, декретный отпуск – прекрасный, наполненный яркими эмоциями, период. Другие же тяжело переживают длительный отрыв от работы. Вторым, конечно, сложнее решиться на то, чтобы вновь оказаться в интересном положении.

  • Неуверенность в себе, сомнения в успешности воспитания малыша;

«Смогу ли я стать одинаково хорошей матерью для обоих малышей?», «Смогу ли правильно распределить своё внимание между ними?», «А вдруг будет ещё сложнее, чем с первым?», «Будет ли меня слушаться?», «Смогу ли всё успевать?» — сомнений может быть множество.

Как решиться родить второго ребёнка?

  1. В первую очередь, вы сами должны ощутить желание иметь второго ребёнка. Не «надо» или «вроде бы, пора», а именно «ХОЧУ!» Тогда со страхами и сомнениями будет справляться гораздо легче;
  2. Убеждайте себя в том, что негативный прошлый опыт уже не повторится (в том виде, каким он был).

    Ведь тогда вы были ещё совсем неопытной и рожали в первый раз. Сейчас вы многому научились и знаете, как надо действовать в разных ситуациях;

  3. Больше внимания обращайте на успешные примеры женщин, родивших двух и более детей.

    Читайте статью по теме: Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего?>>>);

  4. Старайтесь игнорировать любую негативную информацию о беременности и родах из СМИ, от знакомых;
  5. Пройдите обследование, сдайте все необходимые анализы при планировании второй беременности.

    Так вы сможете развеять сомнения, относительно своего здоровья и убедиться в том, что можете выносить и родить здорового малыша;

  6. Тщательно подойдите к выбору медицинского учреждения для постановки на учёт по беременности и клиники, где будете рожать ребёнка;

Учитывайте свой прошлый опыт, отзывы знакомых и комментарии на форумах о различных центрах, роддомах и медперсонале. Окружите себя максимальным комфортом и хорошими специалистами!

  1. Больше времени уделяйте себе, заботьтесь о своём теле, отдыхайте и сосредотачивайтесь на приятных ощущениях. Это позволит мозгу расслабиться, отвлечься от негативных мыслей и усилить желание родить второго ребёнка;
  2. Практикуйте упражнения на релаксацию (расслабление);
  • Наилучший эффект достигается, если при этом представлять приятные образы, например: вы находитесь на берегу тёплого моря и с вами рядом помощники – Оптимизм, Уверенность в себе и Доброжелательность;
  • А все сомнения и страхи уплывают от вас по волнам на плоту;
  • Можете придумать любой другой, воодушевляющий вас образ. Главное при этом – сосредоточиться на позитивных эмоциях и озвучить их для себя.

Как уговорить мужа на второго ребёнка, если он не хочет?

  1. В первую очередь, важно позаботиться о том, чтобы между вами было налажено комфортное и доверительное общение. Постарайтесь исключить ссоры и недомолвки. Ненавязчиво выясните у супруга причину того, почему он не хочет ещё одного ребёнка;
  2. Не давайте мужу повода сомневаться в том, что вы хорошая мать.

    Окружайте заботой первого малыша (конечно, это и так необходимо, безо всяких других причин), демонстрируйте то, что вас хватит ещё и на других детей;

  3. Подчёркивайте то, что ваш супруг – хороший отец, хвалите его, если он самоотверженно участвует в воспитании малыша.

    Это усилит уверенность в себе и укрепит самооценку вашего мужа;

  4. Следите за своим внешним видом. Важно сохранять привлекательность, чтобы у супруга не сложилось мнение: «Дети забирают красоту у жены»;
  5. Постоянно проявляйте внимание к своему мужу, сохраняйте близкие отношения.

    Очень часто мужчины, при появлении детей боятся потерять любовь и заботу со стороны жены;

  6. Не бойтесь того, что снова придётся долгое время быть в отрыве от карьеры.

    У многих получается раньше положенного срока включаться в трудовую деятельность;

Притом, вы всегда сможете заниматься самообразованием и найти себе удалённую работу (предложений для мамочек сейчас немало). Нередко оказывается и так, что после декрета, женщина меняет профессиональную сферу.

  1. Если первые роды прошли с помощью оперативного вмешательства, то нелегко бывает решиться на второе кесарево.

Как следует действовать?

  • Необходимо проконсультироваться с врачом (в идеале, если вы наблюдались у него в первую беременность);
  • Выполнять его рекомендации и пройти обследования, по его назначению;
  • Важно, чтобы с момента родов до наступления новой беременности прошло не менее 2 лет;
  • В остальном, схема поведения такая же, как и после обычных родов. Известно немало случаев, когда женщине приходилось переносить и 3 кесаревых сечения!

Если беременность уже наступила, постарайтесь сделать этот период максимально комфортным для вас и вашего малыша. Представляйте, как он двигается у вас внутри, как улыбается и растёт. Ему уже нужна ваша любовь и поддержка. А вам – позитивный настрой и много энергии!

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-reshitsya-na-vtorogo-rebenka

Муж бросил беременную: как решиться родить ребенка без отца и как ребенок меняет взгляд на жизнь

Как решиться на беременность

В наше время дети могут не иметь никакого отношения к замужеству, поэтому таких историй, как моя, огромное множество. Тем не менее я решила ее рассказать, ведь, возможно, именно она поможет кому-то принять жизненно важное решение.

Думаю, многие женщины рано или поздно сталкиваются с ощущением тех самых биологических часов: для одних это лишь влияние стереотипов, навязанных обществом (и это печально), а для других – естественная потребность вить гнездо, создавать семью, рожать детей.

Сама я впервые поймала себя на чем-то подобном, когда мне было 24. Какое-то время потребность усиливалась, но реализовать ее не было возможности, а потом постепенно пошла на спад. К 27 годам я с новой силой полюбила свою свободу и возможность быть предоставленной самой себе.

Я могла путешествовать, сорваться куда-то по первому зову, гулять ночь напролет, хотя последнее давалось мне уже не так легко, как в студенческие годы.

Я могла жить так, как считала нужным, ошибаться, набивать новые шишки, и никого, кроме меня самой, это не касалось. А затем моя жизнь полностью перевернулась.

Предыстория

В юности я боялась случайно забеременеть, и каждая задержка вызывала не то чтобы панику, но как минимум легкую нервозность, даже если шансы стремились к нулю.

Так как любая сильная простуда или переутомление могли вызвать у меня сбой цикла, подобные ситуации возникали регулярно. Со временем я просто привыкла, да и отношение к вопросу у меня поменялось.

Поэтому когда произошла очередная задержка, я просто списала ее на осень, стресс и усталость, накопившуюся накануне отпуска.

В жаркую Индию я отправилась в гордом одиночестве, потому что моя «вторая половинка» за неделю до предполагаемого отпуска сообщила, что планы поменялись и поехать куда-либо у него нет никакой возможности. Знал он об этом уже почти месяц, поэтому скандал вышел знатный. На следующий день я просто поехала в турфирму и оплатила поездку для себя одной.

Отдых был размеренным и даже, возможно, немного скучным: яркое солнце, соленое море, фруктовый салат и свежевыжатый сок каждое утро на завтрак.

Месячные так и не приходили, но я, не задумываясь, решила, что это реакция на жару и акклиматизацию. В ночь перед отлетом мне стало плохо, я подумала, что отравилась, ведь Индия славится подобными инцидентами.

Проведя 7 часов перелета в обнимку с унитазом и изрядно напугав добрую половину экипажа, я вернулась домой вымотанной до предела, но вполне живой.

Рвота меня больше не мучила, но слабость и тошнота не проходили следующие несколько дней. Когда пришло время выходить на работу, я поняла, что не могу встать, так сильно кружилась голова. Пришлось вызвать врача.

Она-то и посоветовала мне исключить вариант беременности.

Когда тест показал две полоски, удивления не было, скорее, ощущение нереальности происходящего, как будто я ждала чего-то подобного, но не верила, что это реально может произойти.

Мой мужчина верить, судя по всему, тоже особо не стремился. После судьбоносного «Дорогой, кажется, скоро ты станешь папой» он неделю ограничивался сообщениями формата «Как дела?» или «Как ты себя чувствуешь?».

Вывести его на серьезный разговор мне так и не удалось, и когда, наконец, я спросила его прямо, что мы собираемся со всем этим делать, ответ меня неприятно поразил.

Оказалось, что «все это» для него сейчас очень неудобно и самым лучшим вариантом будет «решить проблему, пока еще не слишком поздно».

Быть или не быть?

На самом деле подобный вопрос передо мной никогда не стоял. Еще лет в 17, когда я впервые начала теоретически задумываться о подобных вопросах, очень четко поняла, что аборт для меня – не вариант. Я просто не смогу с этим жить. Единственные обстоятельства, при которых я могла бы принять подобное решение, предполагали серьезные медицинские показания.

Я никому не навязываю свою позицию, в этом вопросе, определенно, каждая женщина должна решать сама. Но за прошедшие годы мое мнение не только не изменилось, но лишь укрепило свои позиции.

Поэтому когда я услышала подобное предложение от человека, которому доверяла, то просто не поверила своим ушам.

Чудовищность ситуации заключалась еще и в том, что у моего мужчины была справка, в которой черным по белому было написано, что с его диагнозом завести ребенка естественным путем невозможно, а также 5 лет бесплодных попыток с его бывшей женой. Когда мы с ним обсуждали этот вопрос, он говорил, что хочет детей и прямо спрашивал меня, готова ли я на ЭКО в будущем.

ЭКО не потребовалось, а незапланированный ребенок оказался неудобен.

Через несколько дней он предложил встретиться, чтобы поговорить. Меня по-прежнему мучила слабость и тошнота, но я согласилась. Это был первый раз, когда мы встретились с тех пор, как я уехала в отпуск.

Он сказал, что если я все для себя решила, он согласен в этом участвовать, потому что ему важны отношения со мной. Очень неплохое начало. Продолжение, правда, оказалось не столь воодушевляющим. Мой ненаглядный заявил, что после рождения ребенка в любом случае сделает тест на отцовство.

Мне было слишком плохо, что бы как-то реагировать на столь неприкрытое обвинение.

Дальше стало еще хуже: он начал настаивать на моем переезде к нему – в поселок за городом, откуда дорога до моей работы занимала почти 2 часа.

В любом наземном транспорте мне становилось плохо уже буквально через 10 минут, а поездки в метро мне пришлось исключить до самого конца беременности – там я падала в обморок. Помимо этого, у него дома жили 2 длинношерстные кошки, которых никто не вычесывал с того момента, как они разошлись с женой полтора года назад.

Шерсть за ними тоже никто не убирал, в результате чего антигистаминные препараты становились моим лучшими друзьями во время нахождения в этой квартире. Теперь употреблять их мне было нельзя.

В качестве вишенки на торте в квартире уже на протяжении 3-х лет шел затяжной ремонт со всеми вытекающими последствиями в виде пыли, строительного мусора, инвентаря и голых кирпичных стен. Но все эти аргументы не имели никакого значения – я должна была приехать к нему, иначе он «не мог со мной видеться».

Ко мне он не мог приехать. В свои 28 лет я жила в чистой, уютной трехкомнатной квартирке. С родителями. Для него это стало проблемой, так как знакомиться с ними он наотрез отказался. Слышать мои аргументы или считаться с моим состоянием он не хотел. Это было неудобно.

Давление с его стороны день ото дня нарастало, никакого компромисса не предвиделось, мои нервы сдавали все сильнее, и так изрядно расшатанные непрекращающимся токсикозом. В результате я предложила ему решить все свои проблемы как моральные, так и материальные, и прийти ко мне через месяц или два, разобравшись в себе и больше не предлагая заведомо неосуществимые варианты.

Стоит ли говорить, что он не пришел?

Но я не буду утверждать, что меня бросили. Я ушла сама, потому что приняла решение.

Стоит ли пытаться вернуть мужчину любой ценой?

В первый момент я испытала облегчение – мне больше не нужно было думать о том, что я на всю жизнь окажусь привязанной к человеку, которому больше не могу верить, ведь все произошедшее ранее я воспринимала как предательство.

Кто-то может сказать, что это нелогично, но разве беременная женщина, которой предложили избавиться от ребенка, должна быть логичной? Также как и с изменой: здесь нельзя просто извиниться и сделать вид, что ничего не было, ведь след все равно останется.

Я знала, что ребенку нужна полноценная семья, но понимала, что полноценной семьей мы уже не станем, даже если попробуем остаться вместе.

А приезжающий раз или два в месяц папа не казался мне достойной альтернативой. Я знала, что могу позвонить, написать, надавить на жалость и подобие чувства ответственности.

Скорее всего, у меня получилось бы заставить его вернуться. Но я просто не считала, что стоит так поступать.

Мама настаивала на том, что я должна убедить его вписать свое имя в свидетельство о рождении, чтобы потом добиться алиментов. В ней говорили обида и злость. Лишние 10-15 тысяч, определенно, не были бы лишними, учитывая размеры пособия.

Но все во мне противилось этому варианту.

Не только потому, что мне не хотелось тратить силы и нервы на выбивание алиментов через суд, а потом и лишение его родительских прав, потому что, в противном случае, мне постоянно требовались бы от него разрешения, подписи, справки вплоть до совершеннолетия ребенка.

Я просто не хотела, чтобы отец моего малыша существовал только на бумаге. Это казалось мне таким же лицемерием, как и попытки сохранять отношения «ради детей».

Это мой ребенок, я приняла решение сохранить его, несмотря ни на что, поэтому, когда придет время, я смогу объяснить, почему у него есть только я.

Попытки вернуть мужчину любой ценой в подобной ситуации диктует не любовь, а страх. Страх одиночества, страх отсутствия поддержки, страх остаться без средств к существованию. Страх не справиться. Но, поверьте, женщина, осознавшая, что она стала матерью, может преодолеть очень и очень многое.

Труднее всего – радоваться и не испытывать страха. Именно этому следует учиться.

Как избавиться от страха?

Когда прошел первый шок, после того, как я узнала о беременности, мне стало страшно. Я понимала, что моя жизнь изменится кардинально, и ничего уже не будет, как раньше. Мне придется оставить мою любимую работу, на которую я совсем недавно устроилась – еще и года не прошло.

Работу, где меня ценят и даже любят, где я нашла возможность реализовывать свой потенциал.

Мне придется отказаться от путешествий на неопределенный срок, ведь отправляться куда-то с маленьким ребенком мне, скорее всего, будет просто не под силу, а оставить его надолго смогу еще очень нескоро.

С личной жизнью, скорее всего, тоже придется распрощаться, ведь времени и сил на это просто не будет, да и возможностей с кем-то познакомиться станет гораздо меньше. И последнее, но далеко не по значению, – финансовый вопрос, при размышлениях о котором мне хотелось плакать.

В остальном мне более чем повезло: у меня была крыша над головой, которую я не боялась потерять, и родители, поддержавшие мое решение. Это уже неплохой стартовый капитал. Все остальное можно, так или иначе, решить.

Деньги – вот что волнует женщину, собирающуюся уйти в декрет без поддержки мужа. Но все не так страшно, как кажется на первый взгляд.

Из-за того, что на хорошей работе с нормальным белым окладом я работала относительно недавно, ежемесячная выплата у меня получилась сравнительно небольшой – около 9 тысяч рублей.

Но к этому прибавляются декретные выплаты и два единовременных пособия после рождения ребенка. К тому же можно рассчитывать на пособие для малоимущих (около 3,5 тысяч в месяц) и новую выплату, действующую с 2018 года (чуть больше 10 тысяч).

Помимо этого, мне удалось откладывать часть зарплаты. Таким образом, финансовая подушка получилась достаточно неплохая. А через какое-то время я планировала найти дистанционную подработку, которая будет давать еще 5-10 дополнительных тысяч в месяц.

Коллеги на работе и мамины подруги отдали огромное количество детских вещичек, многие из которых были абсолютно новыми, ведь друзья и родственники часто задаривают молодых родителей миленькими обновками, из которых ребенок вырастает настолько стремительно, что они так и остаются лежать на полке.

Одна из моих хороших знакомых с работы рассказала, как она сама столкнулась с подобной ситуацией больше 20 лет назад. После случившегося они с подругой даже основали что-то вроде клуба взаимопомощи для матерей-одиночек.

Если бы с финансами было совсем туго, мне бы помогли с коляской и другими вещами для ребенка. Благо, такой необходимости все же не было.

Любые сложности преодолимы и важно последовательно подходить к их устранению.

Мужчина – это вовсе не решение всех проблем, а скорее, наоборот, их источник, по крайней мере, если отношения строятся не на взаимной любви, уважении и доверии, а на установке «чтобы был».

Чтобы был отец, муж, источник денег, все эти «чтобы» испортили уже так много судеб, что стоит несколько раз подумать, прежде чем решать оставаться рядом с человеком, которого устраивает только простой вариант.

До и после: как ребенок меняет взгляд на жизнь

С появлением малыша на свет все снова меняется, заканчивается бесконечное ожидание и неопределенность. Нет больше времени думать о посторонних вещах. По крайней мере, несколько первых месяцев многое из того, что волновало до этого, отходит на второй план. Чувства, которые при этом испытываешь, невозможно с чем-либо сравнить.

Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Когда на меня смотрит маленькое чудо, я понимаю, что все, от чего мне пришлось и, возможно, еще придется отказаться, не идет ни в какое сравнение с тем, что я обрела.

Эмоции порой захлестывают с такой силой, что слезы наворачиваются на глаза. Моя дочь – продолжение меня, маленький человечек, которого невозможно не любить.

Ради нее мне пришлось, наконец, повзрослеть, стать ответственной, навсегда отказаться от своей свободы. Тем не менее я не думаю, что когда-либо пожалею о принятом решении, даже если будет совсем непросто.

Ведь легкие пути далеко не всегда являются верными.

(3 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://frauwow.com/life-style/materinstvo/rodit-rebenka-bez-muzha.html

Как решиться на беременность первый раз

Как решиться на беременность

«Всё изменится. Я перестану принадлежать себе. А буду ли я хорошей мамой? А не буду ли я выглядеть так же измотанно, как большинство мамочек? Про роды вообще отдельная тема…». Кругом страхи и сомнения, но завести ляльку хочется. В таком случае, как решиться на ребенка, когда много чего пугает и останавливает?

Ух, тема серьезная и ответственная. И главная задача – донести до вас, что в материнстве есть много-много положительных сторон, и все они сглаживают не очень положительные моменты. Ну как без них? Так что к концу статьи многие выдохнут. А кто-то вдохновится на зачатие в ближайшее время – и это будет здорово! Но пока читаем статью по порядку, ничего не упуская.

Почему мы не решаемся?

Наши бабушки и прабабушки редко когда задумывались: «Надо ли мне рожать? Что, если я засяду дома? А вдруг я не справлюсь? А что, если я останусь одна с ребенком?». Они выходили замуж, рожали одного, а следом второго и не парились. Конечно, страхи были, но не в таком объеме, как сейчас. Что же происходит в настоящее время?

Свободный доступ к знаниям – вот что. Ведь огромное количество изданий, публикаций, форумов по психологии и педагогике толкают нас на постоянные сомнения. Невольно спрашиваешь себя: «А готова ли я и соответствую ли требованиям психологов?». Вот отсюда и растут ножки наших страхов. Но не только.

Наглядный пример других тоже имеет место быть. Когда ты видишь родную сестру, недавно ставшую мамой, тебе вроде тоже хочется. Но, помимо этого, ты видишь, насколько она погрязла в быту и собственной усталости. И думаешь: «Блин, меня тоже это ждет? Да ну нафиг. Я не смогу так» – тем самым откладываете на потом. Как быть? Давайте копнем поглубже.

Страх №1. Моя жизнь разделится на до и после

Это так в какой-то степени, особенно поначалу. Никогда не забуду момент, когда только-только родив, нас с малышом отвезли в общую палату. Потом мне надо было идти на обед, и я радостно побежала кушать. И тут меня накрыло. У меня же ребенок в палате остался, как же я его оставлю? Получается, я не могу теперь идти куда захочу?! Блииин…

Я еще долго привыкала, но со временем моя жизнь перестроилась. Да, мне приходится отпрашиваться у родителей (как и в детстве), чтобы куда-то сходить. Да, я не просыпаюсь по утрам сама, когда захочу. Да, я что-то не могу делать, как и прежде, но открылись другие возможности:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • безудержное детское веселье, когда можно подурачиться, поиграть в игры, залипнуть на раскраску;
  • обнимашки и поцелуи маленького человечка;
  • забота в виде принесенных тапочек или делёжки едой;
  • гордость оттого, что смогла научить его многим вещам и привить хорошие качества;
  • дополнительная помощь в быту – когда собираешься загрузить белье в машинку, а оно уже там, потому что кое-кто проявил интерес и инициативу.

Да куча всего интересного и прикольного будет происходить с появлением ребенка. А еще, главный бонус – это то, что сознание начнет меняться, и откроются совершенно новые взгляды на жизнь. Всё потому, что дети дают возможность остановиться и понять, чего мы хотим на самом деле. Возможно, вам захочется погрузиться в творчество, или вы неожиданно обнаружите в себе множество талантов.

Ребенок поможет вам стать еще лучше, пробуждая в вас различные качества и полезные навыки, о которых вы даже не подозревали раньше.

Страх №2. Ну какая из меня мать?

«Как решиться родить ребенка, если я не умиляюсь чужим детям, они у меня не вызывают никаких чувств?! И вообще, я ленивая и безответственная. У меня даже цветы на подоконниках вянут, потому что мне вечно не до них». Здесь главное понимать, что с рождением ребенка в силу вступают законы природы, материнские инстинкты и еще что-то.

Ну вот не сможете вы не покормить малыша, не успокоить его, когда он плачет, не сменить ему пеленку. Это всё делается на уровне инстинктов. Даже если, впервые взяв на руки своего ребенка, вы не испытаете особой любви, то поверьте, это чувство придет постепенно.

А косяки бывают у КАЖДОЙ матери. Где-то недоглядела, где-то вспылила и сорвалась, что-то неправильно сделала – и это нормально. Просто вы получаете опыт таким образом. Потом ваши навыки отточатся, вы станете более знающей и уверенной в себе мамой, и всё будет супер!

Страх №3. А вдруг я рожу больного ребенка?   

Думаю, этот страх посещает всех. Но вот что важно сделать перед планированием беременности:

  • пройти вместе с мужем комплексное обследование, чтобы проверить состояние здоровья;
  • обратиться к генетику за помощью на выявление различных патологий;
  • соблюдать рекомендации врачей;
  • гнать ко всем чертям все плохие мысли и настроиться только на хороший расклад. Но это сложно. Сейчас поделюсь своим опытом.

Ох, чего у меня только не было в голове во время беременности. Каких только страхов я не испытывала. И конечно, проходя очередное УЗИ, сердце замирало. Я всматривалась в лицо врача и пыталась прочитать по нему, нормально ли развивается плод.

Я даже умудрилась сама поставить себе диагноз на основании какого-то заключения из множества чисел. Это как раз-таки был анализ на вероятность патологии. Так вот, у меня всё было хорошо, как потом выяснилось, но плохие мысли взяли верх надо мной. Я была уверена, что что-то там не то.

В итоге родился здоровый парень, и весь этот кипиш только омрачил ожидание ребенка. В общем не делайте так. Нет оснований переживать, если вы всё делаете правильно.

Страх №4. Не уверена в своем мужчине

А откуда эта неуверенность? Что дало повод сомневаться? И вообще, обсуждали ли вы с ним тему детей? Что он об этом думает? Вам нужно всё это разузнать, прежде чем планировать беременность. Но это еще не всё. Даже если он вам скажет: «Да, да! Уже пора семью заводить, хочу детей, давай скорее рожай!» – это не то, что должно придать уверенности. Это просто слова.

Важно то, как вы ощущаете себя рядом с мужчиной. Он не относится к вам как к гражданке, пребывающей с ним в настоящее время. Нет-нет. Он вас защищает, оберегает и заботится. Если всё это есть, тогда и уверенность появится сама по себе. У вас не возникнет сомнений, а надо ли ему всё это и готов ли он к детям.

На самом деле, очень важно планировать беременность с подходящим вам человеком. Когда вы не торопитесь, лишь бы от кого-то родить. К чему это приведет? Да ни к чему хорошему. В основном, к совместному проживанию ради детей, к ругани и срачкам, к разводу в скором времени, к одинокому материнству, к неоправданным ожиданиям (которые вы сами себе напридумывали).

Если сомневаетесь в мужчине, не планируйте с ним беременность. Есть риск родить не от того, с кем будешь счастлива, и кто сможет позаботиться о вас с ребенком. Будьте ответственны в этом вопросе и изучите 6 признаков мужчины, который не любит.

Страх №5. Дети – это растраты. Боюсь не потянуть

Это да, но со временем вы научитесь распределять семейный бюджет. Самые главные растраты – в самом начале: на кроватку, коляску, постель, конверт на выписку, ванночку и одежду на первое время. Всё. На это вы можете выделить деньги из выплат на рождение ребенка, как вариант.

Источник: https://luxeth.ru/kak-reshitsja-na-beremennost-pervyj-raz/

Как и когда решиться на второго ребенка?

Как решиться на беременность

Наступает момент, когда первый малыш подрос, с ним становится гораздо легче управляться. Радуют близкие отношения с супругом, и общая обстановка в доме крайне благоприятная, в том числе и для пополнения. В этот момент могут появиться страхи и опасения.

Они естественны, ведь любой ребенок, будь он первым или пятым – это большая ответственность. В то же время это и огромные любовь и счастье, которые ни с чем не сравнятся.

Большинство сомнений вполне преодолимы, если женщина абсолютно уверена в своем желании дать жизнь еще одному малышу.

Второй ребенок: за и против

Если женщина в сомнениях и не знает, стоит ли рожать второго малыша, то стоит взвесить все за и против. К негативным моментам можно отнести следующее:

  1. Материальное состояние. Для многих даже финансово обеспеченных семей – это серьезный аргумент против. Они вкладывают все средства в воспитание одного ребенка, обеспечивая ему безбедную жизнь, дорогое образование, собственную жилплощадь и т.д. Менее обеспеченные семьи воспринимают этот аргумент проще, считая, что материальные блага – это еще не все, гораздо важнее любовь, забота, поддержка.
  2. Жилищные условия. Зачастую моодые семьи не имеют собственного жилья, живут с родителями или снимают. Но даже если у них своя однокомнатная квартира на троих, жилищный вопрос волнует их не меньше. Тем не менее, с помощью материнского капитала, а также существующих региональных программ поддержки, банковских предположений для семей с двумя и более детьми, можно приобрести хорошую недвижимость.
  3. Меньше внимания ребенку. Одни родители беспокоятся, что будут меньше любить младшего, а соответственно и меньше уделять ему внимания. Другие, что не останется времени на старшего, ведь заботы о младенце будут его забирать. Однако сколько бы ни было детей, родители безусловно любят их всех. Что же касается старшего ребенка, если организовать время правильно, заранее позаботиться о подготовке к появлению нового члена семьи, грамотно выстраивать взаимоотношения в семье, то проблем не возникнет.
  4. Работа. Профессиональный рост важен для многих женщин, они не готовы отказаться от карьеры ради появления крохи. Тем не менее существует много решений этой проблемы – это и помощь близких родственников, и ясли, и няни. Кроме того, женщины, не решившиеся на вторую беременность, как правило, жалеют об этом в дальнейшем.
  5. Медицинские противопоказания. Различные заболевания и патологии могут мешать рождению детей. Однако не всегда их нельзя решить. Привлечение опытных врачей может исправить ситуацию. В крайнем случае, всегда есть технологии ЭКО, суррогатное материнство, усыновление.

Положительные моменты следующие:

  1. Молодой возраст. С возрастом беременность протекает сложнее. Детородные функции угасают, проблемы могут возникнуть как с зачатием, так и вынашиванием здорового малыша.
  2. Омоложение. Гормон беременности или эстроген оказывает благотворное влияние на женский организм. Он способствует снижению давления, укреплению костей, тонизированию мышц. В психологическом плане женщина также чувствует себя значительно моложе, когда находится в положении или кормит грудью.
  3. Укрепление семьи. Рождение второго малыша способно оказать психологический эффект на всю семью, члены которой еще больше сплачиваются в заботе о малыше.
  4. Сестра или брат. Появление второго крохи положительно повлияет на развитие старшего ребенка. Родители одного ребенка чаще сталкиваются с истериками, манипуляциями, несамостоятельностью и т.д. Первенец не вырастет эгоистом, ведь с раннего возраста научится делиться, помогать, заботиться о сестре или брате. А кроме того будет быстрее развиваться, учиться ответственности.
  5. Опыт. Женщина прошла уже один раз трудности, связанные с кормлением, купанием, прогулками, массажем и т.д. Во второй раз будет значительно проще.
  6. Экономия. От старшего малыша осталось много вещей, которые можно не покупать, а использовать с младшим – коляска, кроватка, шезлонг и многое другое.
  7. Любовь. Аргумент самый главный и способный перевесить все негативные моменты. Та любовь и радость, которые дарит маленький человечек своей маме поистине бесценны. Чтобы пережить заново все трепетные моменты – первую улыбку, смех, гуление, шажок, стоит преодолеть все трудности.

Почему возникает страх рожать второго ребенка?

Среди основных страхов, преследующих женщин можно выделить следующие:

  1. Возраст. Чем старше женщина, тем сложнее ей решиться на второго малыша. С возрастом появляются проблемы со здоровьем, а также возрастает риск генетических отклонений и сложных родов. Кроме того, многие переживают, что будут казаться «старой» мамой в глазах окружающих и своего малыша.
  2. Осложнения в первую беременность. Во время вынашивания первого малыша женщина могла столкнуть со множеством трудностей. Токсикоз, тонус матки, гипотрофия плода и многое другое могут повлиять на ее желание снова пройти через это.
  3. Тяжелые роды. Сильная боль во время родов, открывшееся кровотечение, разрывы, угроза жизни малыша накладывают негативный отпечаток.
  4. Трудности с малышом. В первое время после появления крохи на свет молодые мамочки сталкиваются со множеством проблем, даже если малыш родился абсолютно здоровым. Он может не спать ночами, плохо кушать, его беспокоит животик и т.д. В это время женщине необходима помощь супруга и близких родственников. Однако если ее не было, то первые месяцы могут превратиться в кошмар, который женщина еще долго не захочет повторять.
  5. Денежный вопрос. Ребенок еще не успел родиться, а ему необходимо уже многое купить, в дальнейшем же траты только возрастают. Родители беспокоятся, смогут ли они финансово обеспечить всем необходимым двоих детей.
  6. Супруг против. Это очень непростая ситуация, когда женщина хочет, а мужчина – нет. Тем не менее не следует игнорировать мнение супруга и пытаться забеременеть без его согласия, поставив в дальнейшем перед свершившимся фактом. Предпочтительнее обсудить этот вопрос, найти истинную причину, а потом аккуратно воздействовать на мужа весомыми аргументами.
  7. Декрет. Если женщина строит карьеру или просто ее работа доставляет ей удовольствие, то ей сложнее решиться отказаться от нее и остаться надолго дома с малышом.
  8. Неуверенность. Часто мамы переживают, как они будут справляться с двумя малышами, хватит ли времени, смогут ли выстроить такие отношения, чтобы старший ребенок не ревновал и многое другое.

Как решиться на рождение второго малыша?

В первую очередь женщина должна сама испытывать желание родить еще одного малыша. Не потому что подходит возраст, или можно будет получить материнский капитал, а потому что она искренне желает заново испытать эти непередаваемые эмоции.

Если присутствовал негативный опыт в прошлом, то следует понять, что каждая беременность и роды – уникальны. Настраивать себя только на хорошее, а для этого избегать любой негативной информации, будь то из интернета, телевидения или рассказов знакомых. Лучше обращать внимание на положительные примеры, истории женщин, воспитывающих двух и более малышей.

Заранее стоит обратиться в клинику и пройти необходимые обследования. Заключение врача, о том, что женщина здорова и готова к повторным родам, позволит развеять сомнения. После чего можно выбрать медицинское учреждение, в котором беременная будет наблюдаться весь срок, а также подходящий роддом.

Не менее важно наполнить жизнь комфортом, приятными ощущениями, отдыхом. Это позволит расслабиться, и взглянуть на ситуацию под другим углом. Сомнения и страхи исчезнут, если больше времени уделять себе, сосредотачиваться на позитивных моментах.

Среди самых распространенных аргументов мужчин против появления в семье второго ребенка следующие:

  1. Материальные трудности. Мужчина, как глава семьи, думает о достойном будущем для своих детей. И, если он приходит к выводу, что не может их обеспечить, то разубедить его будет сложно. Особенно если мужчина трудится один. В том случае, если женщина тоже работает, или близкие родственники могут финансово помочь, то можно попытаться привести это в качестве аргументов.
  2. Жилплощадь. Наличие стесненных жилищных условий вполне оправданно заставляет отказываться от второго малыша. Однако материнский капитал может помочь в их решении.
  3. Возраст. Зачастую, чем моложе мужчина, тем он меньше хочет обременять себя заботой об еще одном члене семьи. Либо же мужчина в том возрасте, когда активно строит карьеру, и у нет достаточного количества времени даже на одного малыша. В этом случае можно сообщить, что в зрелом возрасте возрастает риск рождения детей с врожденными патологиями. Также появляется больше заболеваний, препятствующих как зачатию, так и вынашиванию крохи.
  4. Без причины. Мужчина может и не озвучивать, по какой причине от не хочет еще одного ребенка. Тогда можно привести ему примеры семей, где есть несколько детей, которым весело и хорошо друг с другом. Если у супруга есть брат или сестра, то можно провести аналогию.

Также важно сохранять доверительные отношения с супругом, избегать ссор и недомолвок. Только при открытом, комфортном общении мужчина сможет поделиться своими опасениями, а тогда легче будет его переубедить.

Зачастую, мужчина не озвучивает, но имеет страх, что с рождением еще одного ребенка, у жены совсем не останется на него времени. Поэтому стоит всяческим демонстрировать любовь и заботу, выглядеть всегда привлекательной и желанной.

Кроме того, при общении с первым крохой, супруга следует почаще хвалить, подчеркивая, какой он хороший отец. Это позволит укрепить его самооценку, а также повысить уверенность в своих силах.

Каждая женщина, зная характер своего супруга, сама выбирает лучшую из возможных тактик в такой ситуации. Одни ставят уже перед совершившимся фактом зачатия, зная, что мужчина против абортов.

Другие стараются переубедить, а кто-то использует шантаж и угрозы. Для православных женщин еще одно решение – молитва к Богородице.

Как правило, она помогает устранить всевозможные препятствия на пути к материнству, в том числе изменить мнение супруга.

Таким образом, какие бы аргументы за и против не приводились, каждая женщина должна сама принять решение. Главное – есть ли желание снова стать мамой. Если да, то все обязательно получится.

Страхи и опасения будут всегда, они не уйдет даже после появления крохи на свет.

Однако не стоит на них концентрироваться, позитивный настрой и уверенность в своих силах помогут приблизить радостное событие.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/kak-reshitsya-na-vtorogo-rebenka

10 способов привыкнуть к беременности и грядущим переменам

Как решиться на беременность

В психологии беременность всегда считается критическим, переломным моментом в жизни любой женщины.

Казалось бы, ожидание малыша – совершенно волшебное, неповторимое время для будущей мамы, особенно если беременность была желанной обоими родителями, а о каких-то проблемах или кризисе можно говорить лишь в том случае, если малыш изначально не планировался.

На самом деле беременность является для любой женщины и при любых обстоятельствах личностным кризисом, потому что полностью меняет ее сознание и отношение с окружающим миром. И неприятие своего нового состояния может провоцировать у будущей мамы болезненные переживания: страхи, тревоги, обиды…

Многим будущим мамам приходится преодолевать не только свои страхи и переживания, но и сталкиваться с семейными противоречиями, а также ценностями и взглядами современного общества, больше нацеленного на карьеру и социальный успех, чем на рождение детей.

Поэтому нередко случается так, что женщины с высоким социальным и интеллектуальным уровнем, долго планирующие беременность и готовящиеся к ней, впоследствии труднее принимают себя как беременную.

Им непросто адаптироваться к новой жизни, поскольку они сравнивают ценность своей независимости и успешности со смыслом деторождения.

«Я беременна, рухнули все планы»

Я замужем два года, сейчас беременна (2-й месяц). Настроение не очень. Вроде бы мы с мужем хотели малыша, но когда я увидела, что тест на беременность положительный, то рыдала потом часа два.

У меня такое ощущение было, что рухнули все мои планы – рабочие, отпускные. Потом еще этот токсикоз – терпимо, но противно. Сейчас я знаю, как облегчить свое физическое состояние, но радости особой, если честно, нет.

Не думала, что у меня будет такая депрессия при беременности…  Это вообще нормально?

Инна, 29 лет

Мнение психолога

Психика женщины, узнавшей о том, что в ней зарождается новая жизнь, не может перестроиться моментально, осознание беременности и ее принятие не включается, как лампочка, в один миг. Развитие чувств у будущей мамы проходит несколько этапов.

Первый этап: непосредственная реакция. Продолжается от пары минут до нескольких часов. Когда женщина только узнает о беременности, ее могут захлестнуть совершенно непредсказуемые чувства.

Конечно, в большинстве случаев, при ожидаемой беременности, первые эмоции будущей мамы окрашены положительно: она может испытывать чувства от радости до эйфории. Если же беременность неожиданна, спектр чувств может расшириться от отчаяния до радости.

Ведь женщина с развитым материнским инстинктом, имеющая благополучные отношения с супругом и живущая в достаточно хороших социальных условиях, может не ждать в данный момент малыша, но обрадоваться возможности его появления.

С другой стороны, бывают случаи, когда женщина готовится к зачатию, планирует ребенка, но известие о беременности в первый момент вызывает у нее страх и смятение.

Такая реакция может объясняться личностными характеристиками будущей мамы: например, при повышенной тревожности страх – это обычная реакция на новые обстоятельства, даже радостные. Кроме того, планирование беременности не означает наличие внутренней готовности самой женщины стать мамой. Возможно, что, решаясь родить малыша, женщина лишь следовала за желаниями мужа, подчинялась давлению семьи или социальным стереотипам. 

Второй этап: осознание и принятие. Продолжается и несколько дней, и несколько недель. Это время необходимо для того, чтобы первые эмоции женщины снизили свой накал и остроту, будущая мама получила доказательства своего особого положения, начала рассуждать и выстраивать свою жизнь по-новому.

На этом этапе многие женщины, особенно те, у которых беременность была выстраданной и долгожданной, и те, для кого она стала полным сюрпризом, проходят путь от неверия и ощущения нереальности происходящего («Этого просто не может быть!», «Со мной не может такого случиться!», «Я не верю, что на этот раз получилось!») до осознания зачатия как свершившегося факта. Нередко женщины, не имевшие в планах рождения ребенка, на этом этапе подсознательно надеются на то, что все решится «само собой» (например, произойдет самопроизвольное прерывание беременности), и только после того, как беременность станет для них очевидной, происходит принятие себя в новом качестве.

Третий этап: противоречивость. Этот период характеризуется двойственным отношением к беременности. Будущие мамы, пережив первый эмоциональный всплеск и признав существование жизни внутри себя, сталкиваются с появлением новых чувств.

Женщина может одновременно переживать радость, оптимизм, надежду и настороженное ожидание, страх, печаль.

Частыми чувствами являются растерянность, тревога, неуверенность в себе, ведь женщина начинает ставить перед собой множество вопросов о дальнейшей жизни и искать на них ответы, анализировать ситуацию.

Сознание будущей мамы перестраивается, что вызывает естественные опасения. В случае незапланированной беременности противоречивые чувства могут терзать женщину дольше и сильнее, ведь ей приходится проходить больше адаптационных моментов.

Четвертый этап: стабилизация. На этом заключительном этапе женщина в полной мере начинает адаптироваться к своему положению и перестраивает свой образ жизни в соответствии с ним.

В этот период у будущей мамы формируются новые привычки, пристрастия в еде, иное отношение к себе и окружающим.

Женщина, прошедшая все этапы и принявшая свою беременность, вне зависимости от того, была она запланированной или нет, ощущает внутреннее позитивное спокойствие, «тихую» радость.

Это все эмоции!

Эмоциональное состояние будущей мамы во многом зависит от личностных характеристик женщины, ее мировоззрения и психических особенностей.

Например, тревожность как личное качество может вызвать у беременной множество страхов перед будущим, неуверенность в своем решении стать мамой, что провоцирует растягивание периода принятия своего положения.

С другой стороны, природный оптимизм и стрессоустойчивость нередко помогают женщине быстрее адаптироваться к беременности, даже если она оказалась сюрпризом.

Кроме того, отношение к беременности во многом зависит от совокупности мотивов к материнству, часть из которых может не осознаваться женщиной. Они могут быть как конструктивными (стремление дать жизнь другому человеку, найти продолжение супружеской любви в ребенке, отдавать свою любовь и заботу и т. д.

), так и деструктивными (например, желать ребенка, чтобы избежать одиночества, для сохранения отношений с супругом или для соответствия социальным ожиданиям).

Иными словами, даже желанная и запланированная беременность, но возникшая при деструктивной мотивации, затрудняет формирование позитивного отношения будущей мамы к своему состоянию и ребенку, затягивает период адаптации и принятия беременности. 

Другой немаловажный фактор, оказывающий влияние на состояние будущей мамы и ее переживания по отношению к своему положению, – это внешние обстоятельства и жизненные условия, в которых она находится.

Например, если семья может оказать ей существенную моральную и физическую поддержку уже на этапе «прекрасной новости», тогда все последующие этапы принятия беременности пройдут легче и быстрее.

Но бывает и так, что какие-либо обстоятельства, неожиданно возникшие в жизни женщины (увольнение, распад брака, смерть близкого), способны «свести на нет» все положительные стороны планирования беременности и пошатнуть внутреннюю готовность женщины стать мамой, что существенно затруднит адаптацию.

Как себе помочь?

Что делать тем будущим мамам, которые по тем или иным причинам не ощущают радостного спокойствия, умиротворения от ожидания малыша? Неужели нежеланная беременность или смутные ощущения неприятия происходящих изменений – это «приговор» счастливому материнству? В действительности любое эмоциональное состояние поддается контролю и коррекции. Поэтому каждая будущая мама, желающая почувствовать себя счастливой в новой роли, может сделать определенные шаги, направленные на принятие беременности и будущего ребенка.

  1. Обозначьте чувства. Часто будущая мама испытывает целый комплекс разнообразных переживаний, «спутанных» в общее, не совсем осознаваемое состояние. Однако, чтобы работать с чувствами, их нужно понимать. Поэтому очень важно постараться выделить и обозначить (проговорить, нарисовать, слепить…) все испытываемые эмоции.  
  2. Проанализируйте причины. Следующий этап заключается в том, чтобы разобраться с причинами негативных эмоций. С чем связан страх? На что вы злитесь? Что именно вызывает печаль? Составьте список выявленных причин – поняв, что стоит за эмоциями, вы получите материал, с которым можно работать.
  3. Устраните преграды. На этом этапе вам потребуется проработать каждую конкретную причину из списка. Например, если беременность произошла «не вовремя», так как вы еще учитесь, узнайте о возможностях обучения экстерном или формате удаленного обучения. Но может, это и не обязательно? Многие беременные студентки вполне успешно продолжают свое образование в прежнем режиме.
  4. Найдите преимущества. Подумайте о том, что может привнести в вашу жизнь этот ребенок? Постарайтесь выделить хотя бы 10 преимуществ именно этой беременности и рождения малыша (например, вы сможете уйти в декретный отпуск на надоевшей работе, а за это время подберете более интересный вариант; рождение ребенка обрадует ваших родителей и ваши с ними отношения улучшатся и т. д.). 
  5. Заручитесь поддержкой близких. Муж, подруги, родители, коллеги, способные поддержать, – довольно мощная опора. Близкие люди повысят вашу уверенность в себе, ободрят и помогут в сложных моментах. Не стоит держать свои переживания в себе, не бойтесь поделиться ими с родными. Вполне вероятно, что их реакция даст вам возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны.
  6. Конкретизируйте образ ребенка. Постарайтесь представить своего малыша. Какой он будет внешне? Как он будет расти, чем увлекаться? Представьте, в каких ситуациях он будет вам улыбаться. Эти образы помогут осознать реальность ребенка внутри вас, прочувствовать его существование и принять вашу взаимосвязь.
  7. Создайте картину будущего. Лучше всего для этого подойдет большой лист бумаги или холст и краски с разными по размеру кистями. Подумайте о своем будущем. Как вы его видите? Это может быть что-то конкретное или абстрактные образы – главное, чтобы вы перенесли это представление на бумагу и внимательно пригляделись к полученному рисунку. Если картина покажется вам мрачной, дополните ее так, чтобы она стала более светлой и жизнеутверждающей.
  8. Окружите себя позитивом. Соберите как можно больше картинок, историй, фильмов на тему беременности и материнства, которые вызывают у вас положительные эмоции, и постарайтесь почаще обращаться к ним: просматривать и перечитывать. Выберите установки, которые добавляют вам уверенности в себе в новом положении («Я горжусь тем, что смогу подарить миру нового человека», «Я рада, что у меня будет самый родной человечек») и постарайтесь сделать так, чтобы они всегда были перед глазами.
  9. Постарайтесь ежедневно общаться с будущим малышом любым способом. Это могут быть мысленные послания, обращения к нему вслух, поглаживание живота… Попробуйте и прислушайтесь к своим ощущениям – так вы поймете, какой способ контакта с малышом вам больше подходит. Если все способы одинаково раздражают, то можно на какое-то время прервать эти эксперименты, а потом (допустим, через месяц) снова попробовать. Ощущения могут измениться в лучшую сторону.
  10. Обратитесь за помощью. Большинство женщин способны самостоятельно преодолеть свои страхи и сомнения по поводу будущего материнства, прийти в определенный момент к осознанию своей беременности. Однако если вы чувствуете, что процесс затягивается, ваши переживания становятся сильнее или же, наоборот, вы отстраняетесь от беременности и будущего малыша, стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист сможет помочь будущей маме разобраться в себе и пройти путь принятия быстрее.

Ситуация каждой женщины уникальна, сколь бы похожими они ни казались на первый взгляд. Именно поэтому однозначных рекомендаций, как принять беременность, не существует. Главное, не отчаиваться и быть уверенной в том, что этот путь, каким бы трудным и долгим он ни оказался, принесет вам счастливое материнство. 

Кто сказал, что будет легко?

Беременность, роды и материнство – это определенные ступени формирования зрелой женской идентичности.

Но почему подъем по этой лестнице так сложен? Дело в том, что переход с одной стадии развития на другую всегда сопровождается потерей старых ориентиров, эмоциональной встряской.

Безусловно, это является стрессовым периодом в жизни женщины, поэтому будущая мама, узнав о беременности, может испытывать целый «букет» разнообразных переживаний, попеременно сменяющих друг друга. 

Считается, что в норме принятие беременности и формирование к ней правильного позитивного отношения должно произойти к 12-й неделе.

На самом деле полное прочувствование новой жизни в себе, осознание надвигающейся ответственности за маленького человечка, появление фантазий о нем к каждой женщине приходит индивидуально.

Кто-то осознает все в моменты первых шевелений малыша, для кого-то толчком становится реальная угроза беременности, а к кому-то понимание приходит лишь со схватками.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/psihologia/5946/10-sposobov-privyknut-beremennosti-i-gryaduschim-peremenam

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: