Как складывать рюкзак

Содержание
  1. 10 правил, как собрать и упаковать рюкзак для похода
  2. 1. Начинайте собираться заранее
  3. 2. Подберите рюкзак нужного объёма
  4. 3. Правильно укладывайте вещи
  5. 4. Используйте мешки для одежды и мелочей
  6. 5. Не сжимайте спальник слишком сильно
  7. 6. Грамотно распределяйте пакеты с едой
  8. 7. Кладите самое необходимое в верхний клапан
  9. 8. Не прячьте фотоаппарат в рюкзак
  10. 9. Не забудьте про защиту от дождя
  11. 10. Отрегулируйте рюкзак под себя
  12. Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход
  13. Одежда
  14. Спальный мешок
  15. Продукты
  16. Посуда, топливо и кухонные принадлежности
  17. «Железо»
  18. Палатка
  19. Прочие вещи
  20. Правила упаковки рюкзака
  21. Как правильно собрать рюкзак в поход, правильная укладка туристического рюкзака, как нужно складывать вещи
  22. Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей
  23. Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки
  24. Как укладывать вещи первой необходимости
  25. Регулировка креплений, проверка удобства собранной экипировки
  26. Общие рекомендации, как правильно сложить вещи
  27. Важные советы
  28. Как собрать туристический рюкзак для похода
  29. О хитростях правильного сбора рюкзака
  30. Полезные советы по упаковке
  31. Методика правильной регулировки
  32. Что следует знать о правилах надевания?
  33. по сбору туристического рюкзака
  34. Идем в поход. Как правильно собрать рюкзак?
  35. Вернее, так – необходимо правильно собрать рюкзак!
  36. Начать стоит с продолжительности отдыха. Многодневное пребывание на природе накладывает особенности, отличные от пикника на лужайке перед дачным домиком
  37. Интересный выбор. Одежда для похода в лес
  38. Инструктора по туризму советуют следующий список вещей:
  39. Выбираем рюкзак для похода 
  40. Грамотная укладка рюкзака
  41. Непромокаемые туристические палатки. Особенность выбора
  42. Оптимальный вариант – двуслойное покрытие на полимерном каркасе.
  43. Спальный мешок для лета
  44. Как собраться в поход. Заключение

10 правил, как собрать и упаковать рюкзак для похода

Как складывать рюкзак

Собрать рюкзак в поход — целая наука, познать которую можно лишь с опытом. Важно не забыть ничего важного, не положить лишнего. Не менее важно упаковать снаряжение в рюкзак таким образом, чтобы не пришлось разбирать все содержимое на ближайшем привале в поисках, например, ножа. Кроме того, от правильной укладки рюкзака зависит восприятие его веса.

1. Начинайте собираться заранее

Напишите список всех необходимых для похода вещей: одежды, снаряжения и всех-всех мелочей. Закрепите его в углу, куда будете складывать всё необходимое снаряжение, и вычёркивайте то, что кладёте в общую кучу.

В процессе сборов вы поймёте, что действительно нужно, что можно не брать, а чего не хватает и придётся докупить. Неспешные сборы снижают шансы что-то забыть, а мимолётные взгляды на снаряги повышают настроение.

Потом, когда вы уже наберётесь опыта, сборы будут проходить быстрее, но от списка всё равно не отказывайтесь!

Чтобы сэкономить вам время, мы подготовили базовый список снаряжения для летнего похода — распечатайте его и пользуйтесь при сборах рюкзака или при походе в магазин.

2. Подберите рюкзак нужного объёма

Глядя на кучу снаряги в углу, выбирайте рюкзак нужного объёма. Я предпочитаю, чтобы всё поместилось внутрь рюкзака. Снаряжение снаружи обязательно цепляется за деревья, кусты или скалы.

Я не говорю уже о гремящих чайниках и кастрюлях, которые некоторые тоже любят вешать снаружи. Конечно, пенку трудно уместить внутри рюкзака, поэтому приходится крепить её снаружи.

Я от пенок давно отказался как раз из-за их громоздкости, и в походы хожу с самонадувающимся ковриком Therm-a-Rest: на таком и спать мягче, и места он занимает меньше.

Если вы всё-таки крепите вещи снаружи рюкзака под стяжками, дополнительно закрепляйте их маленькими карабинами или шнурками. Часто туристы забывают снаряжение во время привалов: когда надо что-то достать из рюкзака, отстёгивают лямки, а пристёгивая обратно, забывают про вещь, которая была пристёгнута.

3. Правильно укладывайте вещи

Основной принцип — тяжёлое снаряжение располагайте ближе к спине, на уровне примерно от поясницы до лопаток.

Если положить все тяжести снизу, рюкзак начнёт тянуть вас к земле, а если сверху — почувствуете себя раскачивающимся маятником. Важно соблюдать баланс и по бокам рюкзака.

Если что-то тяжёлое положили справа, то кладите противовес слева. Рюкзак не должен перевешивать на одну сторону.

Так выглядит неправильно уложенный бескаркасный рюкзак. Современные рюкзаки держат форму при любой укладке, но правильное распределение вещей влияет на комфорт в переноске

4. Используйте мешки для одежды и мелочей

Мешки помогут быстрее найти необходимое снаряжение, а в рюкзаке не будет бардака. Мешки бывают разными: например, для одежды я использую компрессионный мешок, а саму одежду тоже распределяю по небольшим мешочкам: запасной комплект термобелья в отдельном «зиплоке», носки в другом.

Мешки для снаряжения бывают герметичные или нет, из прочного материала Cordura или из сетки, разных цветов и размеров. Такое разнообразие позволяет выбрать подходящий вариант для конкретного похода и облегчает поиски вещей в рюкзаке — главное, запомнить, куда что положили. И пожалуйста, не берите шелестящие пакеты-майки, не бесите товарищей вечным шуршанием, особенно с утра.

5. Не сжимайте спальник слишком сильно

Как бы ни хотелось посильнее сжать спальник в компрессионном мешке, не затягивайте стропы до предела — у вас получится шар, который не слишком удобно размещать внутри рюкзака. Вокруг остаётся пустое место, которое сложно заполнить. Незатянутый мешок ложится плашмя и «обволакивает» другое снаряжение, фиксируя его во время переходов и полезно заполняя объём.

Попробуйте вообще отказаться от компрессионника для спального мешка — конечно, исходя из ситуации, — и вы увидите, как здорово он распределяется по свободным полостям набитого рюкзака.

6. Грамотно распределяйте пакеты с едой

Самое неудобное, что можно сделать — свалить всю еду в один пакет, а потом доставать его каждый раз, выбирая нужное для ужина. Хуже может быть только целая пачка крупы, которая рассчитана на два дня. Лучше всего паковать продукты перед походом, сразу собирая готовый пакет на один приём пищи. Пакеты с едой можно стянуть пищевой плёнкой для экономии места.

7. Кладите самое необходимое в верхний клапан

Не кладите нужные вещи глубоко в недра рюкзака — доставать их на маршруте будет неудобно. В каждом рюкзаке есть большой клапан, куда удобно складывать самое необходимое. В клапан поместятся мелкие вещи, которые наверняка понадобятся во время дневного перехода: ветровка, дождевик, туалетная бумага, крем от солнца, личная аптечка…

8. Не прячьте фотоаппарат в рюкзак

Если вы думаете, что в красивых местах остановитесь и достанете его, чтобы сфотографировать — вы ошибаетесь.

Останавливаться, снимать рюкзак, доставать фотоаппарат и зачехлять всё обратно — довольно долгий процесс, и, если группа спортивная, ждать вас никто не будет.

Носите фотоаппарат под рукой: мыльницу можно положить в карман на бедренном ремне рюкзака, большую камеру удобно носить в специальном треугольном фоточехле, пристёгивая его спереди к плечевым лямкам.

Фотоаппарат удобно переносить в нагрудном фоточехле, пристёгнутом к лямкам рюкзака

9. Не забудьте про защиту от дождя

Вне зависимости от прогноза погоды возьмите чехол от дождя. Это может быть классическая накидка на рюкзак или более полноценный вариант сразу и для рюкзака, и для туриста — пончо. Так вода не будет просачиваться между рюкзаком и спиной.

Спальник или одежду я бы всё равно советовал складывать в гермомешки. Они бывают с окошками, что упрощает поиск нужной вещи. Предусмотрите также гермочехлы для электроники, документов и карты.

10. Отрегулируйте рюкзак под себя

Если подвеска регулируется, настройте её под свой рост. У некоторых рюкзаков есть возможность регулировать даже ширину плеч. Между плечом и лямками не должно быть свободного места, а бедренный ремень должен сидеть именно на бёдрах и плотно облегать. Помните, что большая часть веса должна приходиться как раз на бёдра, а не на плечи.

Затяните все боковые лямки, заправьте свисающие концы стяжек и строп, чтобы они не болтались на ветру и не раздражали вас своим хлопаньем. Один раз свободно болтающийся конец лямки над плечом с силой прилетел мне прямо в глаз. Ощущения очень неприятные.

И надевайте рюкзак медленно и без рывков — берегите свои плечевые связки, а также швы рюкзака от разрывов. Ходите в походы чаще и лёгких вам рюкзаков!

Источник: https://sport-marafon.ru/article/trekking/10-pravil-kak-pravilno-sobrat-i-upakovat-ryukzak-dlya-pokhoda/

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

Как складывать рюкзак

08 октября 2018   |   Сергей Корниенко

Советы и инструкции

Как гласит старая туристическая мудрость, вещи нужно начинать паковать за неделю до старта, а разбирать — сразу после возвращения.

Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.

Одежда

Всю массу одежды, которую вы хотите с собой взять, вам необходимо разделить на несколько частей:

  1. Та одежда, в которой вы непосредственно идёте. В ней мы отправляемся в поход и дальше, если позволяет погода, надеваем её каждое утро.
  2. Мембранный комплект — куртка и брюки. Мы не станем их убирать далеко, если вдруг погода начнёт портиться. Из этих же соображений можно оставить тонкую флисовую кофту.
  3. Комплект одежды, которым вы будете пользоваться на стоянках. Как правило, это тёплые вещи, смена сухого белья и т.п. Эту одежду вы будете надевать в лагере, всё остальное время она запакованная лежит в рюкзаке.
  4. Вещи, которые вы будете доставать редко, либо они понадобятся только в конце похода. К таким вещам относится одежда, в которой вы будете возвращаться домой, либо смена белья и носков. Одним словом, в этот мешочек вы будете заглядывать раз в три-четыре дня.

В итоге, у нас получилось четыре кучки. Для ходовой одежды нам упаковка не нужна, мы надеваем её каждый день. Мембрану также нет смысла паковать отдельно, т.к. порой необходимо достать её очень быстро, а разматывать кульки — только время тратить.

Таким образом нам необходимо сложить оставшиеся две кучки. Можно использовать компрессионные мешки: в сжатом виде одежда занимает меньше места, но в дальнейшем это может усложнить упаковку рюкзака, т.к. пустоты между «компрессионниками» неудобно заполнять.

Оптимальный вариант для упаковки одежды — это лёгкие гермомешки. Например, вот такой. С одной стороны, они защищают вещи от влаги, а с другой, в сложенном виде они остаются более пластичными и их легко плотно уложить в рюкзак.

Гермоснаряжение

Также автор рекомендует держать в отдельной «герме» пуховку и оставлять её где-нибудь сверху, чтобы при необходимости её легко можно было достать на привале. Жёны вам скажут спасибо :)

А также вам стоит подумать, куда вы собираетесь складывать грязные вещи, хотя бы те же самые носки. Для этого также можно держать жертвенную «гермочку» — она не пропускает не только воду, но и запахи. И снова жёны вам скажут спасибо :)

Спальный мешок

С ним, как правило, всё просто. В большинстве случаев спальники комплектуются штатными компрессионными мешками, и вы спокойно можете ими воспользоваться.

Но если всё делать грамотно, то стоит заменить его на гермокомпрессионник — часто он способен сжать спальник гораздо лучше штатного мешка (особенно это относится к спальным мешкам The North Face).

А также такая упаковка защищает спальник от воды, поверьте, спать во влажном спальном мешке очень неприятно.

Автор использует вот такие и весьма доволен.

компрессионные мешки

Продукты

Детально об упаковке и хранении продуктов в походе мы поговорим в отдельной статье, а здесь расскажем об общих моментах.

Логика упаковки продуктов состоит в том, чтобы отдельные ингредиенты были скомпонованы по блюдам и заранее упакованы.

Таким образом, когда вам необходимо приготовить ужин, не нужно отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны — делать это в тамбуре палатки ужасно не удобно.

Вы пришли на место, зажгли горелку, достали нужную упаковку с ужином, вскрыли и засыпали в котёл. Всё уже отмерено и собрано заранее как надо. Остаётся только приготовить.

Для упаковки используем обычные целлофановые мешочки для завтраков: засыпаем ингредиенты, выпускаем воздух и завязываем. Получившийся кулёчек обматываем скотчем, так он не порвётся в рюкзаке и ему будет не страшна сырость.

Так же по порциям упаковываются сухари. Для сахара и чая отлично подходят пластиковые бутылки с широким горлом. А для хранения колбасы и сыра — изотермические пакеты из супермаркетов.

Сотрудники АльпИндустрии в Приэльбрусье. Долгожданный привал :)

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Тут есть нюанс. Если вы готовите на газу, всё достаточно просто — газовые баллоны не требуют какой-либо упаковки, а для горелки в качестве чехла годится любой подходящий по размеру мешочек.

Если у вас бензин, то не пожалейте денег и купите для его хранения и переноски специальные ёмкости. В отличие от обычных пластиковых бутылок из них не просачиваются пары бензина, и ваши вещи и еда не пропахнут им за пару дней. Для самой горелки, по тем же соображениям, лучше всего приобрести гермомешочек из ПВХ, да и хранить её стоит отдельно от основных вещей, например, в клапане.

Если вы готовите на бензине или на костре, то на котелке остается нагар, который не всегда удаётся полностью отчистить. Таким образом, чтобы не перепачкать содержимое рюкзака, стоит обзавестись чехлом.

Вообще, кастрюлька (котелок) сама по себе прекрасная упаковка для кухонных принадлежностей, а если в неё ещё и горелка помещается, то совсем хорошо.

рюкзаки

«Железо»

А именно, ледоруб, кошки, карабины и т.п. Ледоруб едет на внешней подвеске рюкзака, и упаковка ему понадобится лишь в том случае, если до места и обратно вы добираетесь самолётом и приходится убирать ледоруб в рюкзак.

Здесь есть два пути: можно купить в магазине защиту для клюва и штычка, либо, если вы, как и автор, имеете свойство всё терять, то клюв и штычок можно обернуть газетой и для верности прихватить скотчем.

На обратном пути операцию повторить.

Та же ситуация с кошками. Продаётся масса готовых чехлов, либо можно просто сложить кошки вместе и завернуть в авизент или любую другую плотную ткань.

Карабины, жумар и другие небольшие железки прекрасно едут вместе с обвязкой в её же чехле. Только перед отъездом не забудьте промаркировать свои карабины и прочее железо цветной изолентой или лаком для ногтей.

Палатка

С палаткой можно поступить по-разному. Можно использовать родной чехол, можно обойтись вообще без чехла или заменить его на гермомешок, а сами дуги носить отдельно.  О смысле такого подхода и плюсах, и минусах разных вариантов поговорим ниже.

Палатка автора, верховье Малой Марки, Тебердинский хребет. 

Прочие вещи

Как правило, на финишной прямой остаётся куча мелочёвки, с которой тоже нужно что-то делать.

Для документов сейчас продаётся масса гермоупаковок, и здесь я бы советовал не скупиться. Документы — это важно. К тому же, как правило, вместе с ними в такие чехлы неплохо помещаются и мобильные телефоны.

Для аптечек также есть масса готовых чехлов с кучей отделений и прочих кармашков. Вот здесь есть из чего выбрать. Либо можно использовать любой гермомешок. Важно, чтобы этот мешок выделялся на фоне остальных вещей и его могли быстро идентифицировать как аптечку.

Умывальные принадлежности не требуют особой упаковки, зубная паста и щётка прекрасно будут себя чувствовать в обычном нейлоновом мешочке. Мыло можно хранить в простой пластиковой баночке. Кстати, необязательно тащить с собой целый кусок мыла, его можно разрезать пополам.   

Правила упаковки рюкзака

Готово! Мы собрали и упаковали вещи, осталось сложить их в рюкзак.

Упаковывая рюкзак, нужно соблюдать правило развесовки: все лёгкие и объёмные вещи складываются вниз, а всё тяжёлое укладывается как можно ближе к спине и, по возможности, в области лопаток. Не забываем про центровку: вещи размещаем равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок.

Во-вторых, вещи, которые нам могут понадобиться в течение дня, стараемся оставлять наверху, всё остальное отправляется вниз. Начинайте со спального мешка: утром его собирают первым, и до следующего вечера он вам точно не понадобится, так что смело отправляйте его на самое дно. Если остаётся свободное пространство, заложите его одеждой, которая понадобится только на стоянке.

Дальше можно начинать закладывать продукты, топливо и кухню, не забывая про правило развесовки.

Автор собирает рюкзак во время похода по восточному Приэльбрусью, в районе перевала Ирикчат.

Помните про палатку? Вот как раз её мы устанавливаем первой на стоянке, а утром собираем последней. Логично держать её сверху. Я настоятельно не советую носить её снаружи (вообще, снаружи место только для пенки и ледоруба).

Если объёмы палатки и рюкзака позволяют, то палатку можно закладывать внутрь в родном чехле. Автор предпочитает отдельно складывать вдоль спинки рюкзака дуги, а саму палатку хаотично складывать сверху, заполняя пустоты.

На случай, если после дождя тент у не успел просохнуть, припасена лёгкая герма.

  • Если у вашего рюкзака есть боковые карманы, можете сложить туда комплект мембраны — меньше придётся рыться в рюкзаке в случае дождя.
  • В клапан отправляется вся мелочёвка: фонарик, кружка, документы и т.п.
  • Если есть карманы на поясе, держите там солнцезащитный крем и запасные батарейки для навигатора.

Вот, собственно, и всё. Процесс сборов рюкзака относится к категории приятных хлопот, но если вы всё будете делать в последний момент, эти хлопоты могут свести вас с ума. Хороших всем поездок, и до встречи в горах!

Сергей Корниенко — эксперт отдела бивака в магазине «АльпИндустрия» на Первомайской, горный турист и альпинист с пятнадцатилетним стажем, зимой на горных лыжах и скитуре. Был в Средней Азии, на Алтае, Кавказе, Урале. Предпочитает ходить в походы в стиле «slow&light» — налегке и без спешки. Любит заново открывать популярные районы и заглядывать в места, куда редко заходят туристы. Любимые районы — Кавказ и Крым.

Источник: https://alpindustria.ru/school/articles/kak-pravilno-upakovat-ryukzak-v-pokhod.html

Как правильно собрать рюкзак в поход, правильная укладка туристического рюкзака, как нужно складывать вещи

Как складывать рюкзак

Любой турист знает, что правильная укладка и упаковка походного рюкзака — сложный и ответственный процесс, от которого зависит комфорт и безопасность всего путешествия.

Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей

Золотое правило упаковки походного рюкзака — брать только необходимый минимум. Конечно, заманчиво взять в путешествие новый журнал или любимую подушку, но каждая дополнительная вещь будет тянуть вас вниз, существенно замедляя передвижение и доставляя массу неудобств.

Чтобы туристические рюкзаки для непродолжительного похода были укомплектованы самым необходимым, настоящие профи активного вида отдыха давно пользуются списком, в которые входят только «правильные» вещи (для походов в теплый сезон):

  • вместительный туристический рюкзак с дополнительной защитой от дождя (специальный тент или чехол);
  • спальник;
  • коврик туристический;
  • дождевик;
  • палатка;
  • две пары обуви. Рекомендуется уложить в рюкзак крепкую и нескользкую обувь для основного путешествия и запасную пару (не стоит брать новую обувь, непроверенную в действии);
  • две пары брюк и кофт или свитеров;
  • термобелье и несколько комплектов обычного нижнего белья;
  • 2-3 футболки;
  • не помешает уложить в рюкзак куртку или ветровку на случай прохладной погоды;
  • купальный костюм;
  • головной убор;
  • солнцезащитные очки;
  • теплые и ХБ носки (по две-три пары);
  • туристические принадлежности для принятия пищи (не забудьте взять в поход складной нож);
  • средства личной гигиены;
  • полотенце;
  • аптечка;
  • походные принадлежности для привалов и передвижений в темное время суток (спички, фонарик, компас);
  • мешки для мусора.

Не помешает дополнительно захватить паспорт, медицинский полис, деньги.

Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки

Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.

Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).

Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:

  • самые легкие предметы необходимо сложить на дно;
  • складывать тяжелые вещи необходимо по центру пространства со смещением к спине. Если на дно складывать вещи большого веса, вы добавите существенную нагрузку на спину и гарантированно прочувствуете весь спектр удовольствия от болей в области шеи и плеч. Правильная укладка тяжелых предметов вдоль позвоночника существенно сокращает общую нагрузку, перенося основной вес на бедра;
  • средние принадлежности аккуратно размещаются вокруг самых тяжелых элементов;
  • неизменное достоинство походных рюкзаков — наличие карабинов и систем креплений для наружной фиксации самых разнообразных предметов. Но при закреплении экипировки также необходимо соблюдать правила распределения веса — например, тяжелая палатка или котелок должны находиться в верхней части, а легкий туристический коврик можно зафиксировать в самом низу.

Как укладывать вещи первой необходимости

Через несколько дней пути каждый сам решает, какой из предметов является для него вещью первой необходимости. Как правило, быстрый доступ требуется к пище, питью, фонарику, карте и нескольким предметам первой помощи. Уложить необходимое можно во внешние карманы или в самом верху основного отдела туристического рюкзака.

Регулировка креплений, проверка удобства собранной экипировки

Если вы закончили укладывать принадлежности для похода, самое время проверить, насколько удобно будет путешествовать с ним несколько дней по пересеченной местности.

Для этого достаточно надеть экипировку и немного пройтись с ней взад-вперед (надевать рюкзак необходимо, предварительно поставив его на бедро). Даже такой короткий тест позволит выявить недочеты. Например, может понадобиться дополнительная регулировка ремней и лямок.

Если рюкзак неустойчив или вы не чувствуете с ним равновесия — всю процедуру укладки следует повторить заново, распределив вес более равномерно.

Если ничего не давит, дыхание не затруднено после застегивания поясного крепления, центр тяжести не смещается — вы идеально выполнили поставленную задачу и подготовились к походу как опытный турист.

Общие рекомендации, как правильно сложить вещи

Перед отправкой в путешествие настоятельно рекомендуется проверить следующие параметры:

  • общий вес экипировки не должен превышать 1/3 веса владельца. Если собранный комплект кажется чрезмерно тяжелым, лучше потратить лишнее время и выложить не слишком необходимые в путешествии элементы или заменить их более легкими аналогами;
  • укладывать вещи необходимо без перекосов, в противном случае несущий будет терять равновесие и слишком быстро уставать. Кроме того, потеря равновесия с тяжелой ношей может быть опасной для здоровья;
  • рюкзак должен быть не выше головы несущего;
  • если вещи не помещаются, но без них поход немыслим, попробуйте воспользоваться обычной пищевой пленкой (в пленку можно упаковать объемные свитера или сменную одежду, значительно сократив объем).

Важные советы

Обязательно перед выходом следует проверить наличие и работоспособность зажигалки (спичек). Помните, для нормальной работы организма взрослому человеку требуется употреблять 3 литра воды и 2000 калорий ежедневно.

Откажитесь от ненужных вещей! (при наличии качественного спального мешка в термозащитном одеяле нет никакой необходимости).

Правильно собранный туристический рюкзак — залог успешного путешествия, комфорта, безопасности и здоровья (оптимальное распределение веса позволит забыть о дискомфорте в шее и плечах, быстрой усталости). 

Какой чемодан лучше: из abs пластика или…

Еще недавно на вопрос, какой материал лучше для чемодана, был только один ответ &mdas…

Какой рюкзак выбрать для города

Рюкзак стал повседневным аксессуаром современного городского человека, перестав …

Размеры ручной клади в самолёте

Оптимальный размер чемодана для самолёта — гарантия спокойной поездки, отсутств…

Какую сумку выбрать на лето

Практически невозможно представить женщину, которая позволит себе выйти из дома без с…

Источник: https://www.samsonite.ru/article/pravila-ukladki-ryukzaka-dlya-pokhoda/

Как собрать туристический рюкзак для похода

Как складывать рюкзак

Правильная упаковка туристического рюкзака – это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.

Будет полезно: Как правильно выбрать туристический рюкзак

О хитростях правильного сбора рюкзака

Как собираем туристический рюкзак мы – опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.

1) Самые лёгкие части экипировки (спальник и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака. Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака.

В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса.

Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.

2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части, с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.

Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.

3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток.

Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня.

Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.

Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.

4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.

К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.

Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.

Полезные советы по упаковке

  • Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского – 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
  • Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и палатки. В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
  • Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
  • Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
  • Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
  • Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
  • Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
  • Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока, а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.

Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — https://wayempire.com/cheaklist/, с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.

Методика правильной регулировки

Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.

  • У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
  • После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
  • Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное – на поясницу;
  • Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
  • Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
  • Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!

Собираясь в туристический поход с детьми, не забудьте подобрать спальный мешок для ребёнка.

А в этой статье мы подробно описали советы по выбору туристической обуви. Ведь надо заботиться не только о своей спине, но и ногах!

Что следует знать о правилах надевания?

Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:

  • Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
  • Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
  • Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.

по сбору туристического рюкзака

Рюкзак в походе – первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.

Источник: https://WayEmpire.com/equipment/kak-sobrat-turisticheskij-ryukzak-dlya-poxoda

Идем в поход. Как правильно собрать рюкзак?

Как складывать рюкзак

Весна набирает обороту, несмотря на потуги зимы задержаться! Мы привыкли с наступлением теплого сезона проводить время за городом, на дачах или просто на природе в палатках. Два-три дня вдали от города, позволяют отдохнуть от суеты, забыть о проблемах. Собираясь на лоно природы, нельзя обойтись без рюкзака.

Вернее, так – необходимо правильно собрать рюкзак!

Опытный любитель отдыха на природе прекрасно знает, как и что нужно положить в сумку. Новичкам труднее, поэтому попробуем начать, как говорится, с азов. Стоит помнить, что не существует единственно верного способа правильно подобрать и сложить необходимые вещи. Многое зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений человека.

Начать стоит с продолжительности отдыха. Многодневное пребывание на природе накладывает особенности, отличные от пикника на лужайке перед дачным домиком

Не будем забираться в дебри и анализировать поход по тайге в двухсот километрах от ближайшего жилья. Рассмотрим выход в лес центральной России на 3-7 дней. Нам предстоит отдохнуть в смешанном лесу, с небольшими озерцами или речушками, средней проходимостью, комарами и отсутствием опасных хищников.

Интересный выбор. Одежда для похода в лес

Помните, что вы собираетесь не на часовую прогулку в парк. Многодневный поход полностью исключит блага цивилизации. Тепло, комфорт, самочувствие будут завесить от одежды и вещей, которые взяты с собой. Выбирая одежду, предъявите следующие требования:

  • Удобство;
  • Натуральные и высокотехнологичные материалы;
  • Прочность;
  • Защитный цвет, грязе и водоотталкивающие свойства.

Мода на милитари органично вписывается в походную жизнь. Камуфляжная одежда для мужчин – военные и оптимизированные гражданские образцы – оптимально подойдет нашим требованиям.

Этому есть простое объяснение: такие вещи разрабатываются с учетом климатических особенностей и длительного пребывания в полевых условиях.

Качественные образцы дадут уверенность в защите от холода, влаги, колючего кустарника.

Но не стоит забывать и про специально разработанную туристическую одежду. Изделия для туризма стоят дороже военного обмундирования, но качество при правильном выборе намного выше.

Кстати! Зачастую гражданская одежда для активного отдыха имеет яркий окрас, это сделанно с расчетом на безопасность.

В случае экстренной ситуации вас будет легче обнаружить, однако, будем надеятся, что такого не произойдет!

Инструктора по туризму советуют следующий список вещей:

  • Две футболки;
  • Три комплекта нижнего белья
  • Пара рубашек с длинным рукавом;
  • Шорты или бриджи;
  • Пара тренировочных штанов;
  • Куртка или ветровка;
  • Свитер;
  • Кепка, вязаная шапочка или бандана;
  • Плавки.

Этот вариант является минимальным набором, который можно использовать при стирке в реке при условии хорошей погоды. Сюда следует отнести обувь. Оптимальным вариантом станет комбинация: берцы, кроссовки, резиновые тапки.

Ориентируйтесь по погоде и времени года!

Выбираем рюкзак для похода 

С одеждой разобрались. Теперь самое время заняться рюкзаком. О содержимом поговорим чуть позже. Сначала о самом изделии. Опытный человек, который часто ходит в пешие походы, знает, что удобство ношения заключается в правильной укладке. Беспорядочно набитый вещами, навороченный рюкзак давит на спину, лямки натирают плечи.

Многое зависит от продолжительности похода. На пару дней достаточно небольшой модели из брезента, в которую поместится минимум вещей. На более длительный срок стоит выбрать специальную туристическую конструкцию. Выпускается достаточное количество модификаций. Разделение осуществляется по условиям эксплуатации:

  • Бескаркасные. Легкие, компактные модели. Могут возникнуть сложности с правильной укладкой из за “мешковатой” конструкции;
  • Каркасные. Модель имеет жесткие ограничители, за счет которых сохраняется форма и снижается нагрузка на спину;
  • Станковые. Конструкция состоит из несущей рамки и мешка, оборудованного креплениями.

Вес рюкзака зависит от объема и применяемых материалов. Экспедиционные модели вмещают от 60 литров. Для однодневного похода за город подойдут изделия вместимостью 15-25 литров. Крупные модели могут весить 8 и более килограмм, что скажется на движении по пересеченной местности. Не каждый мужчина сможет нести такой рюкзак и дополнительное оборудование.

Грамотная укладка рюкзака

Вот теперь можно приступать к размещению вещей. Сначала разложите вещи на полу или столе и посмотрите, что положить в карманы, закрепить снаружи, а что разместить в основном отделении.

На первый взгляд может показаться, что не возможно разместить все подобранные вещи. С собой берем только самое необходимое, остальное отложите в сторону.

В походе руки должны быть свободными, не стоит брать дополнительные сумки или пакеты.

Принцип укладки прост. Основное отделение отдаем для еды, посуды, обуви. Палатка, коврик закрепляются снаружи. Вещи, имеющие самую большую массу, кладутся по центру, ближе к спине. При такой раскладке центр тяжести располагается на уровне бедер, так масса рюкзака меньше чувствуется. На дно укладываем спальник, одежда размещается сбоку и по спине.

Вес рюкзака в походе складывается из личных и общественных вещей. Такой инвентарь расположите в отдельном пакете поверх своего имущества. Это поможет быстро добраться до них. Не оставляем пустых пространств, плотно укладываем вещи. В противном случае при ходьбе произойдет смещение веса, и рюкзак станет неудобным.

Постарайтесь, чтобы конструкция не раздавалась по ширине. После укладки обязательно примерьте рюкзак, походите, немного попрыгайте. Так вы сразу почувствуете неправильное расположение вещей и сможете их переложить. Оптимальный вес поклажи – 25-30 % от собственного веса. Для бескаркасных изделий это параметр ограничивается 15 %.

Непромокаемые туристические палатки. Особенность выбора

Технологии постоянно совершенствуются, органическая химия предлагает новейшие образцы синтетических тканей и нетканых материалов. Основные параметры палатки – вес, внутренний объем, теплосбережение, способность удерживать воду. Чем выше качество исполнения этих критериев, тем дороже изделие. Попытка сэкономить обернется водой внутри, дрожанием с утра или дополнительной тяжестью в пути.

Оптимальный вариант – двуслойное покрытие на полимерном каркасе.

Такая конструкция мало весит, хорошо держит конденсат и дождь, надежно сохраняет тепло внутри. Выбирайте модели с тамбуром. Дополнительное отделение не даст грязи с обуви попасть внутрь, позволит сохранить обувь сухой. Размер «предбанника» зависит от вас. Хотите хранить рюкзак в палатке – покупайте модель с большим тамбуром.

Выбор размера основывается на индивидуальных предпочтениях. Одноместные «гробы» не очень удобны и не пользуются популярностью. Двухместная палатка позволит себя свободно чувствовать, но возможно придется искать партнеров для похода.

Имея трехместную туристическую палатку вы станете душой любой компании. Но и нагрузку она добавляет существенно. Не забудьте, что разные производители имеют разное представление о комфорте J Три места у одной фирмы вполне могут оказаться двумя у другой.

Будьте внимательны и вам не придется жалеть о своем выборе.

Спальный мешок для лета

Перепад температуры между днем и ночью значительный, вполне достаточный чтобы замерзнуть. Современные синтетические материалы позволят комфортно спать в летнюю ночь. Не пугайтесь больших габаритов, в сложенном состоянии спальник занимает не много места. Если выбранная модель не помещается в рюкзак, то это проблема не спальника. Дополнительно стоит приобрести коврик.

Сделать правильный выбор поможет маркировка моделей:

  • Upper Limit – изделие поддерживает комфортную температуру для взрослого мужчины с нормальным потоотделением;
  • Comfort – создает комфортную среду;
  • Lower Limit – держит температуру, при которой взрослый мужчина спит 6-8 часов, сжавшись;
  • Extreme – выдерживает температуру, при которой можно лежать 6 часов и не получит переохлаждения.

Последний вариант для экстремалов. Не стоит проверять на собственной «шкуре» возможности такого спального мешка.

Как собраться в поход. Заключение

Ну вот, рюкзак уложили, все необходимое собрано. Осталось вспомнить элементарные правила поведения в лесу. Не употребляйте в пищу незнакомые растения, ягоды или грибы.

Если нет уверенности в собственных знаниях, то не стоит рисковать.

Воду из природных источников пейте после кипячения, если водоем расположен вдали от населенных пунктов и предприятий, либо пользуйтесь специальными препаратами для очистки воды.

Кстати, у нас в магазине можно купить тканевый рюкзак для не слишком серьезных вылазок на природу!

Если идете в незнакомую местность, то внимательно изучите карты, поговорите с местными жителями, с теми, кто часто там бывает.

Вы должны точно знать пределы возможностей, тщательно готовьтесь к предполагаемому маршруту. На трассе не раз вспомните лишнюю минуту подготовки. Но главное – не бояться сложностей.

Тысяча миль начинается с одного шага. Курортникам и командировачным будет интересен ЭТОТ материал.

Вперед, покорять просторы родной страны!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ad9b9179d5cb3f21159b708/5b2244175a104fc5230370d4

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: