Обертывания против целлюлита: мифы и реальность

Содержание
  1. Самые эффективные обертывания от целлюлита!
  2. Зачем нужны
  3. Как добиться результата в домашних условиях
  4. Холодные и горячие
  5. Как обертываться глиной
  6. Эффективный мед от целлюлита
  7. Домашние смеси с эфирными маслами
  8. Народные рецепты
  9. Самый эффективный красный перец
  10. Антицеллюлитные обертывания с виноградным соком
  11. 8 фактов о целлюлите: правда и мифы – Красота – Домашний
  12. 1. Целлюлит бывает только у женщин
  13. 2. Юные девушки целлюлитом не «болеют»
  14. 3. Целлюлиту всегда сопутствует избыточный вес
  15. 4.Фитнес – своеобразная «страховка» от появления целлюлита
  16. 5. Бороться с целлюлитом с помощью домашних тренажеров или самомассажа бесполезно
  17. 6. Если пить много воды – апельсиновая корка станет заметней
  18. 7. Если всегда соблюдать диету, целлюлита не будет
  19. 8. Целлюлит – не болезнь, а лишь косметический недостаток, и здоровью он не вредит
  20. Обертывания от целлюлита: важные нюансы, правила (2020)
  21. Почему и как появляется целлюлит
  22. Как действуют обертывания от целлюлита
  23. Подготовка к процедуре
  24. Салонные обертывания (4 варианта)
  25. Обертывание с горячим шоколадом
  26. Применение голубой глины
  27. Процедура с лечебной грязью
  28. Обертывание морскими водорослями
  29. Домашние рецепты
  30. Горячий мед и горчичный порошок
  31. С эфирными маслами и зеленым чаем
  32. С имбирем
  33. С кофе, лимоном, эфирными маслами
  34. Отзывы
  35. практикующий косметолог-дерматолог
  36. пластический хирург
  37. Как правильно делать (проводить) антицеллюлитное обертывание? Помогает ли в борьбе против целлюлита?
  38. Виды и классификация целлюлита
  39. Причины возникновения целлюлита
  40. Как избавиться от целлюлита?
  41. Что такое обертывание от целлюлита?
  42. Рецепты холодного обвертывания
  43. Горячее обертывание: самые эффективные рецепты
  44. Особенности проведения обертывания в домашних условиях
  45. Кому не рекомендуется проводить обертывание?
  46. Фото обертывания от целлюлита

Самые эффективные обертывания от целлюлита!

Обертывания против целлюлита: мифы и реальность

Никто не будет спорить, что целлюлит явно не украшает наше тело. Однако целлюлит поддается лечению, его можно и нужно убирать, и чем раньше, тем лучше. Чем раньше заняться этим вопросом, тег легче избавиться от целлюлита навсегда.

Способов борьбы с целлюлитом сегодня используется очень много: это массаж, мезотерапия, озонотерапия, специальные упражнения, диеты, косметические средства, и конечно, обёртывания. Именно антицеллюлитные обертывания очень популярны, потому что их легко делать не только в салоне красоты, но и в домашних условиях.

Эффективных рецептов домашних антицеллюлитных обертываний много и мы с удовольствием сейчас о них расскажем. Обертывайтесь и будьте красивыми.

Зачем нужны

Для начала стоит сказать, зачем вообще нужны антицеллюлитные обертывания.

Ведь это несложно – нанести на проблемные зоны определённый состав, продержать положенное время, а потом смыть. Активные компоненты, входящие в состав антицеллюлитных смесей, улучшают кровообращение в коже и выводят из неё токсины; кожа становится гладкой и нежной.

Многие косметологи считают, что правильно проведённое антицеллюлитное обёртывание позволяет очень быстро избавляться от лишних объёмов – уходит целый сантиметр после каждой процедуры и целлюлит постепенно исчезает.

Основная цель антицеллюлитных обёртываний – усилить приток крови к коже, разогреть её, вывести лишний жир и жидкость, вернуть коже упругость и уменьшить неприятный эффект «апельсиновой корочки».

Особенно хорошо в домашних условиях разогревают кожу маски с красным перцем и горчицей, эфирными маслами, мёдом, глиной, горячим воском, однако такие процедуры не следует проводить при слишком чувствительной коже.

Как добиться результата в домашних условиях

Чтобы провести процедуру антицеллюлитного обёртывания в домашних условиях, потребуется полиэтиленовая плёнка – та, в которую заворачивают продукты в магазине, тёплое одеяло и приготовленная антицеллюлитная смесь. Ещё потребуется терпение и настойчивость – ведь красота требует использования именно этих черт характера, а вовсе не жертв, как думают многие.

Кожа должна быть чистой – только тогда антицеллюлитное обёртывание будет эффективным, поэтому надо перед процедурой воспользоваться скрабом для тела. Можно вымыться с гелем для душа, добавив в него кофейную гущу – она хорошо отшелушивает отмершие клетки, и активные вещества антицеллюлитной смеси смогут легче проникнуть в кожу.

Когда кожа очищена, можно наносить смесь на проблемные участки. Потом их тщательно прикрывают плёнкой, обматываются ею, потом одеялом, и выдерживают обёртывание от 20 минут до часа.

Есть вариант: надеть тёплый спортивный костюм и сделать несколько упражнений, либо заняться домашней работой, требующей движения – например, вручную вымыть пол.

Хотя некоторые специалисты, напротив, рекомендуют расслабиться и полежать спокойно – в общем, определитесь, как вам лучше.

По истечении положенного времени нужно принять душ и нанести на проблемные места антицеллюлитный крем. Можно не ограничиваться душем, а принять ванну для тела с добавлением эфирных масел и морской соли.

Наилучший эффект можно получить, если чередовать горячие антицеллюлитные обёртывания с холодными. Процедур надо сделать не менее 12: можно проводить их 3 раза в неделю в течение месяца, можно реже, но повторять курс надо каждые 6 месяцев, и при этом не забывать про физическую активность, правильное питание и питьевой режим.

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях могут быть разными – для начала можно использовать самые простые и очень приятные домашние составы.

Холодные и горячие

Антицеллюлитные обёртывания бывают холодные и горячие. Горячие дают больший эффект и помогают похудеть, но их можно делать не всем: при беременности, женских заболеваниях, варикозе и других проблемах с сосудами они могут принести вред. Холодные обёртывания обладают прекрасным тонизирующим эффектом.

Как обертываться глиной

Очень просто делается антицеллюлитное обёртывание голубой глиной в домашних условиях – её разводят тёплой водой до консистенции сметаны, и наносят на кожу. Состав голубой глины очень богат минералами, поэтому такое обёртывание стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях кожи. Можно добавить к глине немного эфирного масла – любого.

Эффективный мед от целлюлита

Хорошая антицеллюлитная смесь получается из молока и мёда. Молоко можно взять сухое – его даже удобнее наносить, смешать его с небольшим количеством тёплой воды и мёдом (2 ст.л.), тщательно растереть и использовать. Не стоит брать засахаренный мёд – его придётся растапливать, а при нагревании он потеряет свою полезность.

Можно сделать в домашних условиях антицеллюлитное обёртывание с мёдом, яичным желтком, и несколькими каплями эфирного масла лимона или апельсинового масла – такую смесь достаточно нанести на 20-30 минут.

Домашние смеси с эфирными маслами

Для антицеллюлитного обёртывания можно использовать одни эфирные масла – конечно, добавляя их в основу.

Основой может служить любое масло для тела: абрикосовое, миндальное, оливковое, кунжутное, ростков пшеницы или жожоба; к нему добавляют масло можжевельника, лаванды и лимона – по 3 капли, и наносят на тело примерно на час.

Такая смесь даёт более комфортное ощущение, чем другие – с яйцом или зелёным чаем, однако использовать лучше все варианты по очереди – пока не найдёте оптимальный.

Зелёный чай очень полезен для кожи – как изнутри, так и снаружи, поэтому антицеллюлитные обёртывания с ним тоже очень эффективны. Надо заварить мелкий чай (2 ст.л.) небольшой порцией кипятка, чтобы получилась кашица, и добавить к ней эфирное масло: розмарин, анис или лимон. Полученную смесь нанесите на кожу и обернитесь плёнкой.

Для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях можно точно так же использовать кофейную гущу: в неё, для большего эффекта, добавляют масло розмарина и апельсина – по 3 капли.

Следующие виды обёртываний не так комфортны, но тоже очень действенны.

Народные рецепты

Горячий компресс с мёдом и водорослями делает кожу более гладкой и упругой. Водоросли продаются в аптеках – фукус или ламинария; их надо залить тёплой водой и подождать, пока разбухнут. Примерно через 15 минут к ним можно добавить желток и масла – камфарное (20 капель), и цитрусовое (10 капель), размешать и толстым слоем нанести на проблемные зоны.

Антицеллюлитное обёртывание из сырого картофеля в домашних условиях : натереть картофель на мелкой тёрке, отжать сок, а кашицу нанести на кожу на 40-50 минут.

Агар-агар – вещество, похожее на желатин, тоже обладает антицеллюлитной активностью. 1 ст.л. этого вещества надо смешать с двумя сырыми желтками, добавить камфарный спирт (20 капель) и нанести на кожу на 20 минут.

Можно делать обёртывание с тестом и творогом – это тоже даёт прекрасные результаты.

Для приготовления теста берут равные части яблочного уксуса и мёда, смешивают, потом добавляют пшеничную муку – так, чтобы тесто получилось негустое. Тестом намазывают проблемные зоны, обматываются плёнкой и тепло укутываются – на 2 часа.

Следующий раз вместо теста на 2 часа наносят обезжиренный творог. Если чередовать эти обёртывания хотя бы в течение месяца, результат будет просто поразительный – целлюлит начнёт исчезать на глазах.

Самый эффективный красный перец

Следующая смесь антицеллюлитного обертывания особенно эффективна, но её надо использовать с осторожностью – для чувствительной или аллергичной кожи она не подходит. Потребуется красный молотый перец, молотый мускатный орех, эфирное масло кайенского перца или корицы – всё по 5 г.

Ещё надо взять 1 ст.л. сливок, 2 ст.л. оливкового масла и 100 г жидкого цветочного мёда. Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны.

Смесь не должна попасть на слизистые оболочки, царапины или ранки, а также на кожу груди. Держать это обёртывание надо всего 15 минут, и оно лучше действует в бане или сауне. Достаточно делать его 1-2 раза в неделю, и через месяц вы увидите положительный результат.

Антицеллюлитные обертывания с виноградным соком

Обертывание виноградным соком в домашних условиях более приятно, и проводить его лучше сразу же, как только заметите первые признаки целлюлита – тогда он не будет распространяться дальше, а кожа разгладится, и к ней вернётся тонус.

Свежий виноградный сок – 5 ст.л., жидкий мёд – 1 ч.л., любой дневной крем – 2 ч.л.; всё смешать и на 15 минут нанести на кожу. Потом проведите лёгкий массаж проблемных зон, скатайте остатки смеси подушечками пальцев и примите душ. Данное обёртывание тоже очень эффективно в сауне.

Холодные обёртывания помогают даже при дряблой коже, однако они стоят гораздо дороже горячих: антицеллюлитные составы для них – гели, кремы, маски, жидкости и даже бинты, можно купить в салоне, аптеке, косметическом магазине – в общем, вряд ли получится приготовить их самостоятельно.

Такие косметические средства могут стоить несколько тысяч рублей, но они очень действенны и удобны в использовании.

Холодные обёртывания часто проводят в SPA-салонах, но это можно делать и дома: главное – повторять процедуру регулярно, в течение месяца и не реже 2-3 раз в неделю, пока не получите желаемый результат.

После любого обёртывания кожу надо мыть, и наносить на неё антицеллюлитный или просто успокаивающий крем.

Каким бы эффективным не было обёртывание или любое другое средство борьбы с целлюлитом, не следует сразу ожидать волшебных результатов – подход должен быть комплексным.

Если сочетать антицеллюлитные обёртывания и маски с массажем, упражнениями и специальным питанием, то кожа действительно станет гладкой, эластичной, упругой, а целлюлит постепенно исчезнет. Однако терпение и настойчивость всё-таки проявить придётся – целлюлит так просто не отступает.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5c44f3938216cc00adc63ed4

8 фактов о целлюлите: правда и мифы – Красота – Домашний

Обертывания против целлюлита: мифы и реальность

8 фактов о целлюлите: правда и мифы

1. Целлюлит бывает только у женщин

В принципе, правда.

Все дело в строении соединительнотканных волокон подкожно-жировой клетчатки: у мужчин они перекрещиваются в виде сетки, окружающей адипоциты – жировые клетки и не дают тем разрастаться, а у женщин располагаются параллельно, волокна слабее, эластичнее, а «женские адипоциты» имеют более крупные размеры, быстрее растут и легко растягивают волокна. Кроме того, как показывают последние исследования ученых, появление целлюлита связано не только с особым строением подкожно-жировой клетчатки у женщин, но и с наличием в ней наиболее чувствительных зон, которые имеют на своей поверхности своеобразные «входные ворота» для жиров – альфа-рецепторы. У мужчин альфа-рецепторов почти нет, у женщин их много, особенно в области живота, бедер, ягодиц и предплечий – то есть там, где как раз и образуется апельсиновая корка. А еще, как считают некоторые ученые, появление целлюлита может быть своеобразной реакцией жировой ткани на женские половые гормоны – эстрогены. И если у мужчины имеется ожирение по женскому типу, гормональные нарушения – у него на животе  вполне может появиться и подобие целлюлита. Но это скорее исключение. Хотя и не такое уж редкое. Согласно статистике, эффект «апельсиновой корки» можно наблюдать у 85% женщин, в то время как у представителей сильной половины человечества он возникает лишь в 5-7% случаев.

2. Юные девушки целлюлитом не «болеют»

Миф.

Так как появлению апельсиновой корки способствуют гормональные изменения, многие как раз впервые обнаруживают у себя целлюлит в подростковом возрасте.

Например, по статистике Всемирной организации здравоохранения, в 12-15% случаев целлюлит впервые дает о себе знать в момент полового созревания, в 20% — во время беременности или лактации, в 25% — во время менопаузы.

Другое дело, что с возрастом кожа становится менее эластичной, обменные процессы в ней замедляется, и целлюлит, практически незаметный в юном возрасте, прогрессирует, особенно если не пытаться бороться с ним, мало двигаться, неправильно питаться.

3. Целлюлиту всегда сопутствует избыточный вес

Миф.

Несмотря на то, что избыточный вес или избыток жировой ткани – дополнительный фактор риска для его появления, а при лишнем весе целлюлит выражен сильнее и с возрастом становится заметнее, среди мечтающих избавиться от апельсиновой корки женщин не мало стройных и даже откровенно худых. И даже после липосакции не удается избавиться от целлюлита – ведь удаление жира не влияет на структуру кожи, даже наоборот – нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови и лимфы в коже после липосакции может только усугубить проблему апельсиновой корки.

4. Фитнес – своеобразная «страховка» от появления целлюлита

Отчасти правда, отчасти миф.

У тех, кто не занимается спортом вообще, риск стать обладательницей целлюлита выше, так как он чаще возникает, когда бездействуют мышцы, есть застой крови и лимфы, замедление обменных процессов.

Но – увы – даже ежедневные занятия в фитнес-клубе не дадут 100% гарантии, что апельсиновая корка не появится. Мало того – она нередко встречается и у профессиональных спортсменок. Тут или повезет или не повезет, решает природа.

Но в любом случае у тех, кто дружит со спортом, целлюлит будет меньше

5. Бороться с целлюлитом с помощью домашних тренажеров или самомассажа бесполезно

Отчасти правда, отчасти миф.

Конечно, никакой самомассаж не уберет сильно выраженную бугристость кожи, а на третьей и четвертой стадии целлюлита, когда присутствуют сильное разрастание жировой ткани, жировые клетки уплотнены и сливаются в своеобразные «бляшки», есть сосудистые нарушения в виде варикозного расширения вен или сосудистых звездочек –  домашние антицеллюлитные процедуры будут бессильны, а порой даже вредны. Однако не стоит забывать, что самомассаж или просто энергичное использование скраба для тела улучшает клеточные процессы, крово- и лимфообращение, то есть является профилактикой застойных явлений, вызывающих целлюлит. Так что если целлюлит небольшой или только намечается, даже использование простых домашних тренажеров поможет предотвратить его развитие.

6. Если пить много воды – апельсиновая корка станет заметней

Миф. Нарушение лимфообращения, задержка жидкости в организме – факторы, провоцирующие развитие целлюлита, а если организм страдает от обезвоживания, то начинает запасать воду еще сильнее.

7. Если всегда соблюдать диету, целлюлита не будет

Миф.

Несмотря на то, что фастфуд, сладкое, копченое, жирное и другие «вредности», если их много в рационе, могут ускорять появление целлюлита, с уже имеющейся апельсиновой коркой с помощью одной только диеты не справиться. Да и если в «анамнезе» имеются такие факторы, как эндокринные  или гормональные изменения, способствующие его появлению, устранять, в первую очередь, надо их. А строгие диеты даже могут способствовать появлению или прогрессированию целлюлита, так как ухудшают состояние соединительной ткани, волокон коллагена и эластина.

Однако все врачи единогласны: правильное питание – хорошая профилактика целлюлита.

8. Целлюлит – не болезнь, а лишь косметический недостаток, и здоровью он не вредит

Миф.

На первой-второй стадиях целлюлит действительно можно считать косметическим недостатком. Однако на более выраженных стадиях, когда мы уже имеем дело со стойким нарушением лимфо- и кровообращения, венозного оттока, застойными явлениями в межклеточном и внутриклеточном пространствах, нарушении работы нервных клеток (а их рецепторы просто-напросто пережимаются разросшейся жировой тканью) страдает весь организм. Особенно часто целлюлиту третьей-четвертой стадии сопутствуют варикоз, геморрой и другие болезни, связанные с нарушением местного кровообращения.

Источник: https://domashniy.ru/krasota/8_faktov_o_cellyulite_pravda_i_mify/

Обертывания от целлюлита: важные нюансы, правила (2020)

Обертывания против целлюлита: мифы и реальность

Уменьшить объемы проблемных зон, избавиться от лишней жидкости, сделать кожу ровной, здоровой и упругой помогут обертывания от целлюлита.

Процедура эффективно устраняет подкожные жировые отложения и помогает обрести красивое подтянутое тело. За счет чего разглаживается «апельсиновая корка».

Почему и как появляется целлюлит

Перед тем, как начинать борьбу с данной проблемой, стоит твердо понимать, что такое целлюлит.

Далеко не все женщины могут похвастаться гладкой кожей в области бедер, живота, ягодиц. Целлюлит — распространенная косметическая проблема, характеризующаяся неравномерным распределением жировой ткани.

Она появляется у женщин абсолютно разной комплекции. Может беспокоить даже худых, стройных девушек, но при этом не всегда бывает у тех, кто склонен к полноте. Объяснением тому зачастую генетический фактор.

Распределяется целлюлит в разных участках тела. В 96 % случаев в области ягодиц. Основная причина — застой лимфатического дренажа, венозного кровотока.

Такое часто случается на фоне:

  • гормонального дисбаланса;
  • употребления вредной пищи;
  • недостатка коллагена;
  • гиподинамии и пр.

С меньшей частотой проблема беспокоит в области живота. Обычно вызвана нарушением работы лимфатической, пищеварительной систем, анатомическими особенностями кожи у женщин.

Локализация проблемы в области шеи может быть следствием заболеваний костной, мышечной систем.

В результате объем подкожно-жировой клетчатки увеличивается, меняется рельеф эпидермиса, он становится бугристым.

В тканях наблюдаются застойные явления, скапливаются продукты распада метаболизма. Сдавливаются и ослабевают сосуды, при малейшем давлении появляются синяки. Проблема становится особенно заметной при напряжении мышц.

Как действуют обертывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита в домашних условиях и в салоне красоты проводят с целью ускорить биохимические процессы:

  1. Активизировать кровоток.
  2. Вывести продукты распада, шлаки.
  3. Усилить функционирование кожных желез.
  4. Расщепить жировую ткань.
  5. Снабдить глубокие дермальные слои полезными компонентами и обеспечить их минерализацию, детоксикацию и гидратацию.

В зависимости от конкретного состава такой эффект достигается путем пропотевания тканей (горячее обертывание) либо активизации внутренних очистительных систем (холодное).

В первом случае цель процедуры — поднять в проблемном участке тела температуру и заставить организм охлаждаться путем активного выделения жидкости через потовые железы.

Считается наиболее эффективным. Результат может быть заметен сразу после обертывания.

Во втором случае обертывания проводят с составом комнатной температуры. Подходит процедура для профилактики целлюлита, если он слабовыражен, при отеках, быстрой усталости ног.

Антицеллюлитный эффект достигается за счет сужения сосудов, в результате застоявшаяся жидкость и продукты распада поступают во внутренние очистительные органы.

Подготовка к процедуре

Для более быстрого проникновения состава в глубокие слои кожи, рекомендуется перед нанесением провести пилинг с использованием абразивной косметики (например, скраба).

Это поможет устранить верхний ороговевший слой, провести глубокое очищение. Также для усиления эффективности рекомендуется провести разогревающий массаж. Он улучшит кровоток, лимфооток в проблемной зоне.

Салонные обертывания (4 варианта)

Прежде чем ознакомить вас с лучшими рецептами для домашней процедуры, хотелось бы рассказать, какие обертывания делают в салоне.

В салонных условиях сеанс проводят специалисты. Существует не один вид такой процедуры. Давайте рассмотрим их более детально.

Обертывание с горячим шоколадом

Это одно из самых популярных салонных обертываний. После нанесения горячего шоколада расширяются сосуды, улучшается кровоток, лишняя жидкость выходит через потовые железы.

Помимо этого процедура положительно влияет на кожу: шоколад увлажняет ее, питает витаминами, придает гладкости и нежности, повышает тугор.

Сначала специалист разогревает шоколадную массу и наносит тонким слоем на проблемный участок. Затем обматывает пленкой (чтобы состав не засох) и полотенцем.

Через 20-60 минут клиент смывает шоколад контрастным душем.

Применение голубой глины

Глина для обертывания от целлюлита оказывает многогранное влияние. Она обладает дезинфицирующими, подсушивающими свойствами.

Отлично подходит для проблемной кожи, поскольку устраняет воспалительные процессы, зуд, шелушения, прыщи. Глина богата минеральными солями, микроэлементами, которые оздоравливают, разглаживают эпидермис и повышают его эластичность.

Сначала косметолог подготавливает состав (разводит глину в теплой воде) до консистенции сметаны.

Дополнительно может добавить настои, масла трав. Затем наносит на подготовленный эпидермис, обматывает пленкой и полотенцем. Через полчаса глину смывает водой.

Процедура с лечебной грязью

Для сеанса косметолог может использовать различные природные образования, которые состоят из минеральных, органических веществ и воды.

Это могут быть сапропели, торфяные грязи и пр. Грязь отличается пластичностью и особой тонкодисперсной консистенцией.

Ей присуще бактерицидное, регенеративное действие. Состав также положительно влияет на циркуляцию крови, лимфооток, кожу, опорно-двигательный аппарат.

Как и в предыдущих случаях, косметолог нагревает состав для аппликации и наносит на эпидермис. Для термического эффекта оборачивает пленкой и полотенцем, через полчаса смывает.

Обертывание морскими водорослями

Такая процедура способствует выведению шлаков и др. вредных веществ из организма. Водоросли нормализуют лимфодренаж, активизируют подкожный метаболизм.

Они служат отличной профилактикой целлюлита, растяжек, отеков. При регулярном проведении ускоряют процесс расщепления жиров, повышают тонус кожи, устраняют различные косметические проблемы (сухость, шелушения, зуд, раздражения, воспаления и пр.).

Процедура подходит при слабовыраженном целлюлите, для его профилактики, улучшения состояния эпидермиса.

Чтобы произвести обертывание, косметолог предварительно замачивает водоросли в комнатной температуре либо готовит состав из уже измельченных водорослей (разводит порошок с водой) и наносит на проблемный участок, оборачивает пленкой, полотенцем на 40 минут.

Домашние рецепты

Бороться с подкожными жировыми отложениями не обязательно в салоне красоты. Можно приготовить или купить готовый состав для обертывания от целлюлита и проводить процедуру дома.

Можно выделить такие стандартные правила, которые касаются проведения обертывания, не зависимо от выбранного рецепта:

  1. Проводите скрабирование перед процедурой, очищайте кожу (достаточно отправиться в душ).
  2. Изначально сделайте массаж, что положительно скажется на кровообращении.
  3. Приготовленный состав накладывайте не тонким слоем.
  4. После него обмотайтесь пищевой пленкой, направляясь к верху снизу. Не придавливайте ноги.
  5. Обмотайтесь одеялом и полежите минут 30. В завершении нанесите на кожу крем для увлажнения.

Горячий мед и горчичный порошок

Мед продлевает молодость эпидермиса, питает и увлажняет его, повышает тонус, поэтому отлично подходит при увядающей, сухой коже, складках. К тому же это мощный антисептик, устраняющий воспалительные процессы.

Это обертывание от целлюлита в домашних условиях очень эффективное, поскольку мед содержит огромное число флавонидов, которые активизируют обмен веществ, создают благоприятные условия для расщепления жировой ткани.

А горчичный порошок разогревает ткани, расширяет сосуды и улучшает кровоток. В комплексе это позволяет достичь хорошего антицеллюлитного эффекта.

Для начала следует разогреть мед на водяной бане до 30-40 градусов, добавить 3 ч. л. горчичного порошка (без горки).

Нанести смесь на проблемную зону тонким слоем, обернуть пленкой и полотенцем. Через 10-15 минут смыть.

С эфирными маслами и зеленым чаем

Масляная смесь питает эпидермис, делает его шелковистым, гладким и упругим. Чай улучшает микроциркуляцию, выводит токсины, способствует расщеплению жировой массы.

Этот рецепт относится к холодным обертывания от целлюлита в домашних условиях.

Для процедуры понадобится измельченный в порошок зеленый чай (3 ст. л.), по 20 капель масла грейпфрута и виноградных косточек. Ингредиенты следует смешать между собой и нанести на кожу.

Вариантов для эффективного обертывания от целлюлита в домашних условиях огромное количество. Можно экспериментировать и комбинировать рецепты между собой, добавлять новые ингредиенты.

Для тех, кому не хочется готовить состав для обертывания, продаются уже готовые антицеллюлитные маски на основе лечебной грязи, морских водорослей, меда, глины и пр.

С имбирем

Этот продукт используют не только в кулинарии. Он помогает бороться с жировыми отложениями, поэтому широко применяется для обертываний.

Имбирь расширяет поры, сосуды, стимулирует кровоток, лимфоток, выводит лишнюю жидкость.

Для приготовления смеси необходимо приобрести порошок имбиря, смешать его с оливковым маслом до кашицеобразной консистенции, нанести на кожу.

Также вместо порошка есть вариант использовать свежий натертый корень имбиря, смешанный с медом и оливковым маслом.

С кофе, лимоном, эфирными маслами

Кофе тонизирует, омолаживает, активизирует биопроцессы на клеточном уровне, ускоряет липолиз. Обертывание способствует снижению веса и проявлений целлюлита, улучшает состояние эпидермиса.

Лимон обладает мягкими осветляющими свойствами, поэтому отлично подходит при наличии пигментных пятен на коже. Эфирные масла деликатно увлажняют.

Для приготовления состава необходимо измельчить 100 г цельнозернового кофе, добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока, апельсинового масла.

Нанести на полчаса на эпидермис, обмотать и смыть через полчаса.

Помимо этого, можно купить готовый состав. Отлично себя зарекомендовали такие фирмы, как Fresh Spa, Janssen Body, Beauty Style, Natura Siberica и т. д.

Эксперт Мария Тифонова рассказывает о действенном методе устранения проблемы: 

Отзывы

«По отзывам очень эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях — глиняное, шоколадное, медовое. Я делала с медом.

С этим продуктом я нередко делаю масочки для лица. Кожа после него бархатная, увлажненная. Я использовала горячий метод, т. к. у меня выраженный целлюлит и холодный не очень помогает.

Эффект мне понравился. Кожа хорошо пропотевает, выходит лишняя жидкость. Я избавилась от одного лишнего см в бедрах после 3 обертываний. Планирую продолжать».

«Я борюсь с целлюлитом комплексно: спортом занимаюсь, питаюсь правильно, обертывания, массаж делаю.

За месяц у меня было 5 обертываний с горячим шоколадом в салоне красоты. Мне процедура помогает. Сразу после нее появляется ощущение, что похудела на целый кг. Ноги в области бедер уменьшились на 1.5 см».

«Я обожаю обертывания: ничего не делаешь и худеешь. 1-2 раза в неделю посещаю салон красоты.

Если не получается пойти к косметологу, то покупаю масочку и делаю дома. В моем списке шоколадное, с водорослями, глиняное, масляное, грязевое обертывание. Больше всего нравится с шоколадом и глиной. После них кожа нежная и гладкая».

практикующий косметолог-дерматолог

При злостном нарушении питания, употреблении большого количества сладкого, соленого, острого, жирного и др.

продуктов, которые отличаются высокой калорийностью или задерживают жидкость, весь антицеллюлитный эффект быстро аннулируется. Помните, что обматываться пищевой пленкой нужно правильно.

Делать это стоит снизу-вверх. Также не нужно сильно сдавливать. Важно, чтобы была нормальная циркуляция крови.

пластический хирург

Обертывания не окажут должного действия, если женщина будет вести малоподвижный образ жизни, принимать алкоголь. Поэтому для повышения эффекта и удержания получившегося результата, процедуру настоятельно рекомендуется сочетать с правильным питанием и умеренными физнагрузками.

Многие люди недооценивают эффективность обертывания, но с помощью этой процедуры можно добиться отменного результата. Главное делать ее регулярно.

Помимо этого, есть вариант отправиться в салон, где опытные мастера проведут эту манипуляцию на профессиональном уровне. К тому же, эта услуга стоит недорого.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/obertyvaniya-ot-tsellyulita

Как правильно делать (проводить) антицеллюлитное обертывание? Помогает ли в борьбе против целлюлита?

Обертывания против целлюлита: мифы и реальность

Подкожные изменения структуры кожи, которые очень часто характеризуют, как «застой» жировой ткани, называют целлюлитом. В медицинской терминологии это явление именуют гиноидной липодистрофией.

Виды и классификация целлюлита

В современной косметологии используют следующую разделение целлюлита в зависимости от стадии развития:

  • Первая стадия, или же мягкий целлюлит.
  • Вторая стадия, которая сопровождается утолщением коллагеновых волокон. На данного рода стадии кожный покров теряет свою упругость и эластичность, а на внешнем слое кожи образуются выраженные «следы-вмятины».
  • Липосклероз – это третья стадия проявления целлюлита, обычно имеет вид микроузелков. Очень часто на этой стадии формирования целлюлита кожу сравнивают с «апельсиновой корочкой».
  • Четвертая стадия – это патологические изменения в тканях.

Причины возникновения целлюлита

Выделяют следующие причины целлюлита:

  • гормональные колебания;
  • снижения уровня женских гормонов организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • несбалансированное питание, прочее.

Диетологи отмечают, что существует целый ряд так называемых «опасных продуктов», которые способствуют образованию в кожных покровах целлюлита. К примеру, это молочная продукция, но с высокими показателями жирности.

Также не рекомендуется злоупотреблять сладостями, газированными и алкогольными напитками.

Обращаем внимание, что соленая пища задерживает в организме воду. А чрезмерное скопление воды в организме приводит к появлению «апельсиновой корки».

Как избавиться от целлюлита?

Борьба с целлюлитом состоит из нескольких методик. Это массаж, обвертывание, правильное питание и физические упражнения.

Для того чтобы добиться положительных результатов в борьбе с целлюлитом стоит использовать все вышеуказанные методы в комплексе.

Мы же более подробно поговорим о таком способе, как обертывание.

Что такое обертывание от целлюлита?

Обертывание – это процедура, которую предлагают во многих современных СПА-салонах и косметических центрах.

Если проанализировать отзывы об обвертывании от целлюлита, то отметим, что данная процедура является действенной и эффективной в борьбе с целлюлитом.

Различают следующие виды обертывания:

  • холодное;
  • горячее;
  • изотермическое.

Суть холодного обертывания от целлюлита состоит в том, что процедура проводится с применением специальных охлаждающих средств.

Наиболее часто в состав смесей, предназначенных для холодного обвертывания, входят ментол и мята.

При горячем обвертывании от целлюлита на коже создается эффект сауны, в результате чего расщепление жира в слоях кожи и его выведение наружу происходит довольно быстро.

Но существуют некоторые требования, которые нужно соблюдать при проведении процедуры горячего обертывания. Например, делать такого рода обертывание нужно только лишь на предварительно очищенной коже.

Также желательно, чтобы тело было распаренным.

Обращаем внимание, что данный вид обертывания дает заметный положительный результат уже после первых сеансов.

Однако в некоторых отдельных случаях, после проведения горячего обвертывания, наблюдались побочные явления в виде покраснения кожи, в некоторых случаях наблюдалось даже появление пузырьков и волдырей.

Поэтому чтобы свести вероятность появления побочных явлений свести к минимуму требуется заранее, как делать правильно обертывание от целлюлита.

При изотермическом обертывании температурный режим равен температуре тела. На кожу воздействуют только компоненты смеси для процедуры.

Рецепты холодного обвертывания

Одним из наиболее популярных рецептов холодного обвертывания является обертывание с глиной от целлюлита. Для такого рода процедуры используют обычно голубую глину.

Перед нанесением на кожу глины, ее смешивают с небольшим объемом воды.

В смесь можно добавить несколько капелек какого-либо эфирного масла. Например, подойдет апельсиновое или любое цитрусовое. После участок обертывают пленкой на 20-30 минут.

Смыть смесь можно при помощи обычной теплой водой. Отметим, что обертывание с глиной очищает и успокаивает кожу, выводит токсины и при этом отлично борется с образованием подкожного целлюлита.

Также для холодного обертывания используют и водоросли, приобрести которые можно практически в любой аптеке. Поэтому такого рода обвертывание можно проводить и в домашних условиях.

Но перед тем, как обматывать тело ламинарией, ее необходимо несколько часов размягчить в теплой воде.

Процедуру холодного обертывания также можно проводить и используя уксус. Ведь к свойствам этой жидкости можно отнести то, что уксусная кислота синтезирует коллаген.

Но акцентируем внимание, что использовать для обертывания нужно не чистый уксус, а его раствор. К примеру, в соотношении 1:5.

Отметим, что после холодного обертывания наблюдается снижение отечности, улучшение кровообращения, повышается тонус кожи, уменьшается проявление целлюлита, сужаются сосуды, прочие моменты.

Горячее обертывание: самые эффективные рецепты

«Бывалые» отмечают, что наиболее действенным является медовое обертывание от целлюлита.

Для приготовления косметической смеси для данного рода обертывания, разводят в равных объемах мед и сухой горчичный порошок с добавлением небольшого количества воды.

Но обращаем ваше внимание, что нужно очень хорошо перемешать образовавшуюся смесь, чтобы получилась максимально однородная консистенция.

Горчица обладает разогревающем эффектом, и чтобы не получить ожоги, горчицу при обертывании нужно использовать крайне аккуратно.

Продолжительность такой процедуры не должна быть дольше 15 минут.

Также эффективным вариантом для косметической смеси станет и «дуэт» меда с корицей. Обращаем внимание, что пряность способствует расщеплению подкожного жира и целлюлита.

Еще одним популярным рецептом обертывания от целлюлита является так называемое «шоколадное обертывание», которое делают из шоколада, предварительно растопленного на водяной бане.

Также в данную смесь добавляют и разведенный в горячей воде какао-порошок. Отметим, что какао и кофеин усиливают кровообращение.

В косметических салонах для процедуры горячего обертывания используют специальные термальные грязи.

В настоящее время приобрести косметические средства с содержанием таких грязей можно во многих магазинах, что позволит сделать обертывание самостоятельно.

Особенности проведения обертывания в домашних условиях

Как мы уже отмечали, обертывание от целлюлита будет эффективным только в том случае, если оно проведено правильно.

Также проводить обертывание необходимо курсами. Специалисты рекомендуют обертывание 2-3 раза в неделю.

А вот оптимальная продолжительность всего курса должна составлять в среднем около трех недель. Затем можно сделать небольшой перерыв и после продолжить проводить вышеуказанную процедуру.

Для проведения домашнего обертывания для похудения и от целлюлита потребуются следующие «аксессуары»: пищевая пленка, ингредиенты для приготовления смеси согласно выбранному рецепту, утепленный костюм.

После проведения процедуры обертывания рекомендуется смазать участки кожи, где проводилась процедура увлажняющим, смягчающим кремом или лосьоном для тела.

Кому не рекомендуется проводить обертывание?

Но стоит отметить, что косметическую процедуру можно выполнять не всем, существуют следующие противопоказания.

Например, горячее обертывания запрещено делать людям, у которых диагностировали варикоз, а также имеются патологии сосудов, заболевания почек, или же болезни сердца.

Также такой вид обертывания противопоказан беременным женщинам, причем лучше всего не делать процедуру на всех сроках.

Обертывание холодным способом не стоит проводить женщинам, у которых имеются проблемы по гинекологии.

В данном случае противопоказано проводить обертывание в зоне живота и ягодиц.

Не рекомендуется холодное обертывание лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также обертывание противопоказано и в случае, если имеется аллергия на какой-либо компонент косметической смеси.

Поэтому перед тем, как приступать к процедуре стоит провести «пробы» на небольшом участке тела. Если по истечении 15-20 минут после нанесения смеси дискомфорта не наблюдается, то можно смело приступать к обертыванию.

Фото обертывания от целлюлита

Источник: https://sportadvice.ru/obertyvanie-ot-cellyulita

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: