Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

Содержание
  1. Вертикальный солярий: как правильно загорать, фото поз, отзывы
  2. Что такое вертикальный солярий
  3. Преимущества и недостатки вертикального солярия
  4. От чего зависит результат загара
  5. Противопоказанию к солярию
  6. Подготовка к посещению солярия
  7. Правила поведения и рекомендуемые позы
  8. Что делать после солярия
  9. Когда станет заметен эффект
  10. От чего зависит стоимость салонной процедуры
  11. Можно ли совмещать вертикальный солярий с другими процедурами
  12. Отзывы о вертикальном солярии
  13. Загар в солярии: правила, виды соляриев и средства для загара
  14. Особенности и преимущества загара в солярии
  15. Общие правила загара в солярии
  16. Время и частота сеансов загара в солярии
  17. Средства для загара в солярии
  18. Противопоказания для загара в солярии
  19. Солярий и привыкание
  20. Как быстро и надежно загореть в солярии
  21. Горизонтальный солярий, преимущества и недостатки, правила загара
  22. Особенности загара в горизонтальном солярии
  23. Сравнение вертикального и горизонтального соляриев
  24. Преимущества и недостатки
  25. Правила загара в горизонтальном солярии
  26. Позы для загара в горизонтальном солярии
  27. Описание вертикального солярия, его польза и вред, противопоказания и советы по сохранению загара
  28. Правила безопасного загара
  29. Показания для посещения солярия
  30. Рекомендации по продолжительности процедур
  31. Активатор загара — это не вредно
  32. Использование специальной косметики
  33. Как посещать солярий: сколько загорать, польза и вред, косметика, меры предосторожности
  34. Что такое солярий
  35. Суть солярия
  36. Сколько стоит
  37. Виды солярия
  38. Какой солярий лучше
  39. Плюсы и минусы загара в солярии
  40. Как загорать в солярии
  41. Как правильно загорать впервые
  42. Сколько загорать
  43. Как быстро загореть
  44. Как часто ходить
  45. Можно ли ходить в солярий каждый день
  46. Что нужно для солярия
  47. Крем
  48. Масло
  49. Очки
  50. Стикини
  51. Крем после солярия
  52. Польза солярия
  53. Для здоровья
  54. Для женщин
  55. Возможный вред
  56. Вреден ли солярий
  57. Вред для женщин
  58. Противопоказания
  59. Как посещать солярий без вреда для здоровья
  60. Что еще нужно знать о солярии?
  61. Что делать после солярия
  62. Нужно ли мыться после солярия
  63. Помогает ли солярий от прыщей
  64. Сколько держится загар
  65. Солярий для мужчин
  66. Солярий при грудном вскармливании
  67. Солярий при месячных
  68. Краснота после солярия
  69. Что делать если обгорела
  70. Сгорело лицо
  71. Можно ли в солярий после сауны
  72. Получаем ли мы витамин D
  73. Можно ли в солярий без крема
  74. Загар без солярия

Вертикальный солярий: как правильно загорать, фото поз, отзывы

Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

Многие женщины и мужчины хотят иметь красивый смуглый оттенок кожи на протяжении года. Однако далеко не все могут позволить себе регулярный отдых под яркими солнечными лучами.

В такой ситуации на помощь приходит искусственный загар, который можно приобрести всего за несколько минут в солярии. На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется не классический горизонтальный солярий, а вертикальный.

Это связано с наличием несомненных преимуществ у такого вида солярия.

Что такое вертикальный солярий

Вертикальный солярий — это кабинка со специальным оборудованием для получения дозированного облучения ультрафиолетовыми лампами. особенность такого солярия заключается в положении тела.

Так, в более раннем варианте солярия процедура проводится в горизонтальном положении, а в вертикальном солярии надо стоять и можно двигаться. Именно вертикальный солярий в настоящее время набирает всё большую популярность. Он более современный и мощный, следовательно помогает быстрее достичь результата.

Также он больше подходит для людей с лишним весом, которым неудобно находиться в горизонтальном солярии, и тем, кто боится замкнутого пространства.

Ходить в солярий не рекомендуется детям до 16 лет. А в ряде стран Европы и некоторых штатах США на законодательном уровне запрещено посещение солярия несовершеннолетними лицами.

Солярий — это отличный способ восполнить нехватку солнца и поднять себе настроение

Преимущества и недостатки вертикального солярия

Сегодня большинство женщин и мужчин останавливают свой выбор именно на вертикальном солярии, так как он обладает рядом преимуществ в сравнении с другими видами:

  • гигиеничность — во время процедуры человек не прикасается к стенкам солярия;
  • универсальность — данный вид солярия подходит абсолютно всем, независимо от веса и роста;
  • равномерность загара — в вертикальном солярии можно менять позы, поэтому загар ложится даже на проблемные зоны (внутренняя сторона бедра и бока);
  • экономия времени — благодаря высокой мощности кожа быстрее приобретает красивый оттенок;
  • комфорт — во время процедуры включают музыку, поэтому можно двигаться или танцевать.

Несмотря на все преимущества вертикального солярия, у него есть несколько недостатков:

  • из-за высокой мощности повышается вероятность возникновения ожогов, поэтому надо точно рассчитать время пребывания в солярии;
  • для многих людей лежать в солярии намного комфортнее, чем стоять, особенно после тяжёлого дня;
  • сеанс в вертикальном солярии стоит дороже, чем в горизонтальном.

От чего зависит результат загара

Качество загара зависит от того, каковы характеристики ламп и в каком состоянии находится оборудование. Солярий является мощным, если в нём не менее 40 ламп и они находились в эксплуатации не более 500 часов. Зачастую в вертикальных соляриях плохо загорают ноги. Такой проблемы не возникает, если в вертикальном солярии зеркальный пол, оборудованный нижними лампами.

Результат загара также зависит от типа кожи:

  1. Кельтский. К такому типу относятся люди с голубыми или зелёными глазами, веснушками, светлыми волосами и кожей. Им рекомендуется не загорать, а использовать автозагар. Если у вас кельтский тип кожи и вы решились на поход в солярий, то загорать можно не дольше 8–10 минут два раза в неделю. Результатом процедур будет лёгкий загар с желтоватым оттенком после 7–8 посещений солярия.
  2. Светлокожий европеец. К такому типу относятся люди с русыми волосами, светлой кожей, веснушками, карими и голубыми глазами. Им можно загорать трижды в неделю максимум 10 минут. Уже через две недели появится достаточно красивый, умеренный оттенок загара. Главное, не перебарщивайте, так как второй тип кожи подвержен сильному раздражению.
  3. Темнокожий европеец. К такому типу относятся люди с тёмно-русыми или каштановыми волосами, тёмными глазами и светлой кожей, хорошо переносящей загар. Им достаточно посещать солярий трижды в неделю, а загорать до 20 минут. После 5–6 процедур загар будет достаточно интенсивным, но не стойким. Поэтому для сохранения результата необходимо посещать солярий 1–2 раза в неделю.
  4. Средиземноморский. К такому типу относятся люди со смуглой кожей, тёмными глазами и волосами. Им надо посещать солярий всего 3–4 раза до 20 минут. Для поддержания загара достаточно посещать солярий раз в неделю.

Первый сеанс в солярии должен длиться 3–5 минут. Впоследствии необходимо постепенно увеличивать длительность пребывания в солярии до максимально рекомендуемого времени.

Противопоказанию к солярию

Отдельных противопоказаний к посещению вертикального солярия не существует. Они одинаковы для всех видов солярия. Перед тем как записаться на процедуру, необходимо обязательно с ними ознакомиться и проконсультироваться с врачом. Так, от посещения солярия необходимо отказаться, если у вас:

  • тяжёлое общее состояние (сердечная и дыхательная недостаточность, истощение и т. д);
  • острые воспалительные заболевания, в том числе инфекционного и паразитарного происхождения;
  • заболевания крови;
  • отягощённая наследственность по меланоме;
  • тяжёлые болезни сердца и сосудов, включая артериальную гипертензию 3-й степени и клинически значимый атеросклероз;
  • выраженная гипотония;
  • спазмофилия;
  • поражение центральной нервной системы;
  • нарушение функций почек или печени;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли, кистозные образования;
  • приём антидепрессантов и гормональных препаратов. Довольно часто в их состав включают компоненты, которые повышают светочувствительность. При получении загара высок риск получения аллергической сыпи, а порой и ожога;
  • наличие большого количества родинок, пигментных пятен и веснушек;
  • повышенная чувствительность кожи — фотосенсибилизация или фотодерматит;
  • гинекологические нарушения;
  • боязнь закрытого пространства;
  • наличие свежих шрамов и рубцов на коже;
  • обострение хронического заболевания;
  • туберкулёз.

Если перед посещением солярия вы сделали эпиляцию или химический пилинг, а также если у вас начались месячные или поднялась температура, то необходимо перенести процедуру.

Подготовка к посещению солярия

Перед тем как посетить солярий, надо как следует подготовиться:

  • ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом;
  • во время записи в солярий уточните, как давно были заменены лампы;
  • за 10 дней до процедуры сделайте щадящий пилинг. Благодаря этому загар ляжет ровнее;
  • сделайте депиляцию минимум за два дня до посещения солярия;
  • в день, на который у вас запланировано посещение солярия, пейте больше воды;
  • примите душ за два часа до процедуры. Ни в коем случае не наносите дезодорант и другие косметические средства;
  • за 30 минут до процедуры выпейте стакан морковного сока.

Бета-каротин, содержащийся в моркови, усиливает выработку меланина — пигмента, без которого получить темный оттенок невозможно

Правила поведения и рекомендуемые позы

Для того чтобы ваша кожа в солярии приобрела красивый оттенок, надо следовать следующим правилам:

  • до и после процедуры нанесите на кожу специальные косметические средства, благодаря которым ультрафиолетовые лучи не вызовут раздражение и быстро придадут коже смуглый оттенок. В студиях загара клиентам помогают выбрать наиболее подходящие средства. Они подбираются в зависимости от типа кожи. Приобрести их можно в самой студии;
  • ни в коем случае не загорайте с макияжем;
  • перед началом процедуры снимите с себя все украшения;
  • заклейте крупные родинки специальными круглыми наклейками;
  • чтобы защитить волосы от иссушения, наденьте на голову косынку или шапочку;
  • заклейте соски стикини для снижения риска развития рака молочных желез;
  • снимите контактные линзы и наденьте специальные очки, так как ультрафиолетовое излучение пагубно влияет на сетчатку;
  • нанесите на губы бальзам.

Все необходимые принадлежности, а именно косметические средства, наклейки, очки, стикини и шапочку, можно приобрести непосредственно в студии загара. В некоторых салонах этот набор дают бесплатно. Также вам должны дать специальный коврик, который следует постелить на полу в кабинке.

В вертикальном солярии можно и стоять, и крутиться, и даже танцевать. Это никак повлияет на качество загара. Но чтобы он получился равномерным, рекомендуется воспользоваться следующими советами:

  • находясь в кабинке, ухватитесь руками за поручни. Благодаря этому загорит внутренняя сторона рук;
  • чтобы загорела внутренняя часть бёдер, не соприкасайтесь ногами.

В вертикальном солярии надо держаться руками за поручни и не соприкасаться ногами

Что делать после солярия

После окончания процедуры следует выпить чистой воды. Принимать душ можно только через 4–5 часов. При этом вода должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей. Также запрещено принимать контрастный душ. Лучше всего просто ополоснуть тело или воспользоваться мягким гелем, но не мылом.

После солярия недопустимо использование мочалки и губки, а также скраба и пилинга. Когда вы закончите принимать душ, не трите кожу полотенцем, а просто слегка промокните её и нанесите увлажняющее молочко. После солярия ни в коем случае не ходите в бассейн, сауну и баню.

Следующий сеанс искусственного загара должен быть не ранее, чем через 48 часов.

Если не следовать всем правилам поведения в солярии и рекомендациям, то на теле могут появиться ожоги, покраснения, сыпь, прыщи, родинки и пигментные пятна. Всё это будет сопровождаться головной болью, температурой и зудом.

Если вы следовали всем рекомендациям, но после процедуры заметили у себя эти неприятные симптомы, то это может говорить о том, что у вас фотодерматит (аллергия на солнце). В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Ещё один побочный эффект после посещения солярия — появление хлоазм из-за изменения гормонального фона.

Это грозит беременным женщинам, а также тем, у кого есть проблемы с печенью, гинекологические и паразитарные заболевания. Также в зоне риска находятся мужчины и женщины, которые перед посещением солярия использовали парфюм.

Если совместить воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и хлора, это может ускорить старение кожного покрова

Когда станет заметен эффект

Срок появления результата после процедуры зависит от того, какой у вас тип кожи. Так, обладатели третьего и четвёртого типа кожи (темнокожий европеец и средиземноморский) заметят эффект уже после первой процедуры.

Девушкам со вторым типом кожи (светлокожий европеец) надо будет дождаться окончания пяти-шести процедур. Дольше всего придётся ждать обладателям кельтского типа кожи. Для появления лёгкого жёлтого загара им надо посетить солярий около восьми раз.

После этого загар будет держаться не более двух недель, поэтому его надо постоянно поддерживать. Для этого достаточно посещать солярий раз в неделю.

От чего зависит стоимость салонной процедуры

Цены на солярий рассчитываются из стоимости одной минуты процедуры. На неё влияют несколько факторов. Так, в небольших салонах предлагают свои услуги по минимальным ценам, а в популярных студиях цена может быть в несколько раз выше.

Однако низкая цена является поводом задуматься, так как возможно, что в этом салоне давно не заменяли лампы. Мощность ультрафиолетовых ламп — ещё один фактор, влияющий на стоимость минуты в солярии. Также в некоторых студиях в цену входят бесплатные наклейки, стикини, очки и шапочка с кремом.

Из-за этого цена за услугу возрастает. В среднем одна минута в вертикальном солярии обойдётся от 10 до 25 рублей.

Можно ли совмещать вертикальный солярий с другими процедурами

Посещение солярия не рекомендуется совмещать с другими косметическими процедурами. Так, если вы хотите сделать поверхностный пилинг, то подождите два-три дня. А глубокий пилинг можно делать только спустя месяц.

Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи в солярии повреждают кожу, а пилинг только усугубит ситуацию. То же самое касается лазерной, электроэпиляции и фотоэпиляции. Во-первых, на загорелой коже эта процедура менее эффективна. Во-вторых, повышается риск появления ожогов и раздражения.

Ваксинг, шугаринг, обёртывания и антицеллюлитный массаж также лучше ненадолго отложить.

Отзывы о вертикальном солярии

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была загорелой независимо от того, какая за окном погода, то посещение вертикального солярия — это то, что вам нужно. Главное, чётко следовать всем правилам проведения процедуры и не пренебрегать рекомендациями. А перед тем как записаться в солярий, ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом.

  • marina_saad
  • Распечатать

Источник: https://afrodita.guru/zagar/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-vertikalnom.html

Загар в солярии: правила, виды соляриев и средства для загара

Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

Многие люди мечтают о ровном красивом загаре, доставляющем эстетическое удовольствие самому человеку и его окружению.

Ровный красивый загар

Добиться этого помогает посещение солярия. Кроме того, загар в солярии полезен и с медицинской точки зрения: он помогает при некоторых кожных заболеваниях, стрессах и депрессиях.

Особенности и преимущества загара в солярии

Загар в солярии любого типа основан на облучении кожи строго дозированным ультрафиолетовым излучением с помощью специальных ламп.

При этом искусственный загар имеет ряд несомненных преимуществ перед естественным:

  • Лампы солярия не излучают наиболее вредный для организма ультрафиолет-С

Лампы не излучают вредный ультрафиолет-С

  • В солярии имеются все возможности для того, чтобы строго дозировать степень излучения и не получить ожогов
  • В лампах солярия преобладает В-излучение (А-лучей здесь всего около 5-10%), что снижает риск фотостарения кожи благодаря интенсивному образованию в ней витамина D
  • Загар в солярии доступен в любое время года, будучи зимой еще и особенно полезным, так как естественный загар в это время для многих людей недоступен

Загар в солярии доступен в любое время года

  • Загар в солярии занимает гораздо меньше времени, чем естественный. Один сеанс в солярии (от 5 до 20 минут) соотносится с несколькими часами пребывания на пляже
  • Загар в солярии хорошо помогает подготовить кожу к принятию солнечных ванн перед отпуском. После загара в солярии риск получить ожоги на солнце чрезвычайно мал

Виды соляриев

Существует огромное количество соляриев от самых разных фирм с самыми разными функциональными возможностями.

Все они в целом делятся на две большие группы:

  • Горизонтальные солярии
  • Вертикальные солярии

Горизонтальный солярий

Загар в таком солярии принимается в положении лежа.

В некоторых моделях подобных соляриев излучение одностороннее, но в настоящее время чаще всего встречаются все же двусторонние солярии, дающие излучение одновременно с двух сторон.

Горизонтальный солярий

Достоинства: Комфорт во время процедуры. 

Недостатки: Многих не устраивает горизонтальный солярий из соображений гигиены (тело вынужденно контактирует с защитным стеклом), а также тем, что в местах наиболее плотного соприкосновения тела с защитным стеклом вместо загара остаются светлые участки кожи. Кроме того – по причине малой мощности ламп время сеанса в таком солярии несколько дольше, чем в вертикальном, и занимает от 10 до 20 минут.

Вертикальный солярий

В подобном солярии загар происходит в положении стоя, то есть нет контакта кожи и защитного стекла. При этом можно держаться за специальные поручни, что облегчает загар внутренней стороны рук. Лучше в вертикальном солярии загорает и внутренняя поверхность бедер.

Вертикальный солярий

Достоинства: Загар в подобных соляриях ровный, максимально близкий к естественному и занимает несколько меньше времени за сеанс (до 15 минут), чем в горизонтальном солярии.

Недостатки: Ноги в таком солярии иногда загорают хуже, чем тело и руки.

Турбосолярий

Разновидность вертикального солярия, отличающаяся от него мощной системой охлаждения и кондиционирования, позволяющая данному типу соляриев дольше работать без перерыва.

Турбосолярий

В такие солярии зачастую встроены дополнительные функциональные возможности – музыкальный центр, аромаустановки, несколько программ загара и т.п.

Достоинства: Лампы в турбосоляриях, как правило, весьма мощные, что сокращает время одного сеанса до 8 минут максимум.

Недостатки: Если неправильно рассчитать время загара, то можно получить ожог кожи.

Важно! Независимо от того, какой солярий вы выбираете, самое главное условие выбора – качество и исправность ламп. Не стесняйтесь спрашивать у менеджеров сертификат UV-излучения и узнавать время последней замены ламп.

Общие правила загара в солярии

Если вы хотите, чтобы загар в солярии прошел для вас без проблем, нужно помнить некоторые основные правила:

  • Накануне первого посещения солярия нужно проконсультироваться с врачом, поскольку для загара в солярии имеются некоторые противопоказания и особые рекомендации при некоторых заболеваниях
  • При загаре в солярии обязательно используйте специальные защитные средства (шапочку для волос, стикини для защиты сосков, очки для защиты глаз и век)
  • Не стоит отказываться от специальных косметических средств для загара в солярии, которые помогут сохранить нужную влажность кожи и ускорить получение загара
  • Не следует применять в солярии обычную косметику для загара на солнце
  • Загар в солярии должен ложиться на чистое тело, чтобы он получился достаточно ровным
  • Загар в солярии нужно получать на сухое тело
  • Перед загаром нужно удалить всю декоративную косметику (включая духи и спреи), чтобы избежать непредсказуемой реакции на коже от контакта ультрафиолетовых лучей с косметикой
  • Перед посещением солярия не рекомендуется проводить любые пилинги, посещать баню или сауну, так как это ведет к чрезмерной нагрузке на кожу
  • Как минимум за день до посещения солярия следует прекратить прием лекарств и витаминов, так как некоторые из них серьезно повышают светочувствительность. В случае необходимости, нужно проконсультироваться у врача
  • После сеанса загара в солярии нужно немного отдохнуть и попить чистой воды

Время и частота сеансов загара в солярии

ВАЖНО: Есть строгое правило – не загорать в солярии более 1 раза в день. Общее количество сеансов в год не должно превышать 50-60.

Время загара в солярии в течение одного сеанса зависит от фототипа кожи, количества уже проведенных сеансов и модели солярия.

https://www.youtube.com/watch?v=M2IOluowk3U

Определить свой фототип кожи достаточно просто:

  • I тип (кельтский тип) –  кожа розово-белая; волосы – рыжие и светло-русые
  • II тип (европейский типа/ светлый) – кожа белая; волосы – русые и каштановые
  • III тип (европейский тип/темный) – кожа смуглая; волосы – темно-русые и каштановые
  • IV тип (средиземноморский тип)  –  кожа смуглая; волосы каштановые и черные

Фототипы кожи

С кожей I типа загорать вообще не рекомендуется – велик риск ожогов, загар не ложится на кожу даже после нескольких сеансов. Также из-за большого риска ожогов не рекомендуется загорать в солярии детям до 16 лет.

От II к IV типу кожи уменьшается риск ожога при загаре, количество необходимых сеансов для полноценного загара и увеличивается длительность загара.

Средства для загара в солярии

Загар в солярии могут усилить, а кожу защитить и увлажнить специальные косметические средства для загара в солярии, которые делятся на три группы:

  • Проявители – помогают запустить процесс загара
  • Закрепители – закрепляют образовавшийся загар на коже
  • Активаторы – способствуют более быстрому образованию загара

Средств для загара довольно много и перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Противопоказания для загара в солярии

  • заболевания сердца
  • выраженный атеросклероз
  • туберкулез в открытой форме
  • бронхиальная астма
  • заболевания крови
  • повышенная чувствительность к солнечному излучению
  • большое количество родинок

Противопоказание посещения солярия – большое количество родинок

  • некоторые гинекологические заболевания
  • наличие любых опухолей (доброкачественных или злокачественных)
  • употребление некоторых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и ряда гормональных, психотропных и мочегонных средств), которые повышают светочувствительность кожи и могут вызвать аллергическую реакцию

Кроме того, не рекомендуется:

  • Загорать в солярии и на солнце в один день

Не рекомендуется загорать в солярии и на солнце в один день

  • Принимать душ сразу после посещения солярия
  • Посещать солярий при беременности и в период лактации
  • Посещать сауну и солярий в один день
  • Загорать в солярии без очков и топлес без стикини

Нельзя загорать без очков и топлес без стикини

  • Загорать в солярии с имеющимися на коже незажившими ранками

Солярий и привыкание

Некоторое время назад ученые установили, что солярий способен вызывать привыкание. Подозрение возникло тогда, когда даже несмотря на рекомендации врачей, женщины постоянно посещали солярии и загорали там круглый год.

Были проведены эксперименты и исследования, которые показали, что постоянный загар в солярии вызывает привыкание, похожее на наркотическое.

Например, группа американских исследователей изучала активность мозга людей, постоянно посещающих солярий, и выяснила, что активность их мозга напоминает активность мозга наркоманов и алкоголиков.

Многие государства приняли эти исследования на заметку. Например, в одном штате Австралии и во всей Бразилии солярии вообще полностью запрещены. А во Франции, Шотландии, Германии, Великобритании и нескольких провинциях Канады и штатах США и Австралии солярии можно посещать только после 18 лет.

Впрочем, есть немало исследований, которые говорят о пользе солярия. Например, при использовании крема солярий является гораздо более безопасным вариантом загара, чем солнце. А загар в зимнее время поднимает настроение, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от сезонных депрессий.

В итоге все сводится к тому, что главное – это не злоупотреблять солярием. Можно загорать в нем иногда, а летом совмещать сеансы солярия с обычным загаром под солнцем. Тогда никакого привыкания у вас не возникнет.

Результат походов в солярий

Как быстро и надежно загореть в солярии

Многие женщины жалуются на то, что никак не могут загореть в солярии. Эта проблема распространена не очень широко, однако требует отдельного внимания.

Невозможность загореть может быть, как отмечают некоторые, связана с очень светлой кожей. У некоторых людей кожа под солнцем просто краснеет, а потом снова белеет, без малейших следов загара, и то же самое происходит в солярии. В этом случае, скорее всего, придется смириться с бледностью и попытаться извлечь из нее преимущества.

До и после загара в солярии

Иногда проблема может быть в самом солярии – слишком старые некачественные лампы просто не дают никакого эффекта. Чтобы это проверить, попробуйте разок посетить другой солярий. Если загар ляжет, то вы поймете, что проблема как раз в лампах.

Так же для ровного загара пользуйтесь различными кремами – они, по отзывам женщин, действительно эффективны. Хороший визуальный эффект дает применение крема с бронзатором.

Также некоторые отмечают, что загар в солярии почему-то начинает ложиться только после длительного его посещения – некоторым потребовался год безрезультатных попыток, чтобы загар все-таки стал заметным.

Главное, чего для интенсивного загара делать не стоит – это загорать слишком долго. Длительный сеанс не поможет вам лучше загореть – он просто станет причиной ожогов и травм! Так что не спешите – рано или поздно вы все равно станете обладательницей красивого ровного загара.

Коллагеновый солярий (или коллагенарий) представляет собой аппарат, оснащенный коллагеновыми лампами.Разные модели коллагенариев позволяют осуществить …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article996/

Горизонтальный солярий, преимущества и недостатки, правила загара

Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

В любое время года можно получить красивый загар с помощью солярия. Они бывают вертикального и горизонтального типа со своими преимуществами и недостатками. Нужно их обязательно учитывать, чтобы получить красивую шоколадного оттенка кожу без дефектов. Далее более подробно рассмотрим особенности и правила загара в горизонтальном солярии.

Особенности загара в горизонтальном солярии

Ультрафиолетовые лучи, которые излучают специальные лампы в капсуле солярия, активизируют производство меланина, окрашивая кожу в золотистый или шоколадный оттенок. Солярий горизонтальный предусматривает процесс загара в лежачем положении.

Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп нужно дольше загорать, но и снижается риск получения ожогов и злокачественных новообразований.

Такой вид подходит для людей с белой и чувствительной кожей.

Сравнение вертикального и горизонтального соляриев

Чтобы безопасно загорать в солярии и получить идеально ровный шоколадный оттенок кожи, нужно узнать больше о плюсах и минусах вертикальных и горизонтальных капсул. Например, интенсивность загара в вертикальных капсулах выше, что позволяет сократить время пребывания в солярии. При этом горизонтальные капсулы подходят больше для белоснежной неподготовленной кожи.

Преимущества и недостатки

Можно ли загорать в вертикальном солярии?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в основных плюсах вертикальной капсулы:

  • Из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп процедура загара длится от 3 до 10 минут.
  • Вертикальная кабинка просторная и комфортная для людей с разной массой тела и габаритами.
  • Полностью отсутствует контакт с панелями кабинки, что минимизирует риск заражения болезнетворными бактериями.
  • Искусственный загар ложится более равномерно из-за возможности изменения положения тела в вертикальной кабине.

Вертикальный солярий имеет следующие минусы:

  • В вертикальной кабине нельзя лечь и расслабиться.
  • Увеличивается риск получения ожогов и злокачественных новообразований из-за большой интенсивности ультрафиолетовых ламп. Поэтому нужно ограничить посещения солярия людям с белой кожей, склонной к раздражениям.

Преимущества горизонтального солярия:

  • Во время процедуры можно лечь и расслабиться.
  • Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов.
  • Низкая стоимость процедуры по сравнению с вертикальным солярием.

Недостатки горизонтального солярия:

  • В горизонтальной капсуле нельзя двигаться и менять положение, что не позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах.
  • Горизонтальная капсула не подходит для людей с большой массой тела.
  • Низкая интенсивность ультрафиолетовых ламп увеличивает продолжительность процедуры. Нужно больше сеансов, чтобы получить шоколадный оттенок кожи.
  • В горизонтальной капсуле человек контактирует с поверхностями, что повышает риск заражения болезнетворными бактериями.

Для того чтобы получить равномерный загар, специалисты рекомендуют сочетать вертикальный и горизонтальный солярий.

Правила загара в горизонтальном солярии

Главные правила загара в солярии:

  • Нужно сделать процедуру пилинга за несколько дней до солярия, чтобы загар лег равномерно. Можно воспользоваться магазинными или народными скрабами. Для лучшего эффекта и безопасного удаления омертвевших клеток рекомендуется сначала распарить кожу в горячей ванне.
  • В горизонтальной капсуле ложимся, расслабляемся и периодически переворачиваемся для равномерного загара.
  • Обязательным является использование специального средства для солярия, которое защитит кожу от интенсивного ультрафиолетового воздействия.
  • Грудь и волосы нужно прикрыть от ультрафиолета.
  • После солярия не рекомендуется посещать бани и бассейны. Нужно использовать питательные кремы, чтобы восстановить клетки кожи после ультрафиолетового воздействия.

Продолжительность процедуры в горизонтальном солярии:

  • Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп можно увеличить продолжительность процедуры. Рекомендуется начинать с 3-5 минут, чтобы избежать побочных эффектов. В следующий раз можно увеличить время пребывания в солярии, доводя его до 15-20 минут.
  • Людям с белой кожей рекомендуется начинать с 3 минут. Уже через две процедуры удастся получить золотистый оттенок кожи.
  • Людям со смуглой кожей можно начинать загорать с 5 минут.
  • Для того чтобы поддерживать загар, достаточно посещать горизонтальный солярий раз в неделю по 5 минут.

Чтобы получить идеальный загар в горизонтальном солярии следует придерживаться простых советов:

  • За несколько часов до процедуры нужно принять прохладный душ, чтобы смыть всю декоративную косметику.
  • Снимаем все украшения и вещи, которые могут мешать красивому загару.
  • На голову надеваем специальную шапочку, а на глаза — очки. Грудь прикрываем бельем или специальными накладками. Родинки и татуировки также нужно прикрыть.
  • Обязательно нужно использовать специальные защитные средства для кожи, чтобы избежать солнечных ожогов и злокачественных новообразований.
  • Не рекомендуется посещать солярий во время менструации, беременности и лактации. В этот период увеличивается риск получения солнечных ожогов.

Позы для загара в горизонтальном солярии

Основные правила загара в солярии:

  • Лежачий солярий не всегда позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах, поэтому нужно правильно выбрать позу. Нужно лечь так, чтобы руки не прикасались к туловищу. Когда ложимся на живот, то также нужно развести руки в стороны, чтобы загорали бока.
  • Если оттенок лица темнее, чем тело, то можно отрегулировать интенсивность ультрафиолетовых ламп в нужных местах.
  • Если после горизонтального солярия не загорели бока, то рекомендуется дополнительно посетить вертикальную кабину.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/solarium/gorizontalnyj-solyarij

Описание вертикального солярия, его польза и вред, противопоказания и советы по сохранению загара

Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

Магия очарования » Здоровье

Для того чтобы кожа приобрела привлекательный бронзовый оттенок, не обязательно проводить долгие часы на раскаленном солнце. Современные солярии ничем не уступают натуральным солнечным ваннам. В отличие от отечественных курортов они доступны в любой период времени. Однако технология искусственного загара имеет свои правила и предписания, соблюдать которые необходимо.

Правила безопасного загара

В вертикальном солярии имеются мощные ультрафиолетовые лампы. Значит, в нем высокая интенсивность облучения, а также вероятность получения ожога. Чтобы предотвратить эти проблемы, придерживайтесь следующих правил:

  • перед тем как посещать студию загара, проконсультируйтесь с врачом;
  • за день до сеанса обработайте кожу солнцезащитным кремом, а в самом солярии снимите контактные линзы и украшения;
  • загорайте в нижнем белье или прикройте соски одноразовой накладкой;
  • наденьте солнцезащитные очки;
  • закончив процедуру, хорошо увлажните кожу — это поможет предупредить сухость.

Рекомендуется отложить посещение солярия в случае колебаний гормонального фона, в том числе во время менструального цикла. В противном случае кожа загорит неравномерно или совсем не пигментируется даже при длительном сеансе.

Еще несколько советов. Перед тем как зайти в вертикальную колбу, постелите на пол полотенце. Это поможет избежать такой неприятности, как грибок ногтей. Если на теле есть татуировки, заклейте их, чтобы предотвратить выцветание пигмента.

Показания для посещения солярия

Кроме получения красоты загар в солярии может иметь и лечебное действие, однако при этом не стоит импровизировать: врач порекомендует вам, какая доза излучения и частота процедур вам показана.

1. Юношеские угри.

2. Астения и синдром хронической усталости.

3. Остеоартроз и остеопороз.

4. Хронические воспалительные заболевания, трудно поддающиеся лечению.

5. Подверженность острым респираторным заболеваниям: используется в комплексе с закаливанием.

6. Некоторые болезни кожи: жирная себорея, экзема, псориаз.

Рекомендации по продолжительности процедур

Продолжительность загара определяется индивидуально с учетом типа и цвета кожи, а также ее чувствительности к ультрафиолету. Вот основные правила:

  1. Людям с кельтским фототипом (то есть с веснушками и светлыми волосами) рекомендуется во время первого сеанса загорать 3 минуты, а при следующих процедурах — 10 минут. Периодичность посещения вертикального солярия должна составлять 2 раза в неделю.
  2. Человеку европейского типа (для которого характерны светлая кожа, русые волосы, голубые глаза) можно посещать солярий максимум дважды в неделю. Продолжительность первой процедуры должна составлять 5 минут, а последующих — 12 минут.
  3. Представителям темнокожего европейского типа (то есть обладателям смуглой кожи, карих глаз и каштановых волос) рекомендуется первый загар не более 7 минут. Последующие процедуры могут продолжаться 20 минут. Рекомендуется ограничиться тремя сеансами в неделю.
  4. Людям, принадлежащим к средиземноморскому типу (то есть смуглым, темноволосым и черноглазым) рекомендуется первый раз посещать солярий 5 минут. Следующие сеансы могут длиться 20 минут. Такие процедуры можно делать через день.

Пройдя курс инсоляции и получив ровный загар, через 7 дней повторите процедуру, чтобы поддерживать оттенок кожи. Однако это относительная регулярность, и она может регулироваться специалистом солярия.

Активатор загара — это не вредно

Что касается активаторов загара, то это средства, которые в своем составе имеют вещества, позволяющие получить более ровный тон загара, способствующие его сохранению и поддержанию.

Так, например, в них содержится бета-каротин — вещество, которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара. Кроме того, в них много различных масел, способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи.

Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса, делая кожу ровнее. В результате загар ложится ровнее и держится дольше.

Использование специальной косметики

При посещении солярия рекомендуется использовать специальную косметику, которая обладает следующими полезными свойствами:

  • ускоритель образования меланина способствует получению красивого загара;
  • благодаря закрепителям сохраняется тон кожи;
  • с помощью кремов с бронзаторами можно получить загар желаемой глубины.

Тем, у кого второй и третий тип кожи, рекомендуется начинать с ускорителей. Так кожа научится вырабатывать необходимое количество меланина. После нескольких сеансов можете перейти на усилители загара, помогающие добиться нужного оттенка кожи.

Как правило, косметика с бронзатором бывает темного цвета, который заметен в тюбике. Помните, что чем темнее цвет крема, тем большая в нем концентрация крашеных пигментов. Значит, используя их, можно получить максимально темный загар, однако он легко смоется.

Среди преимуществ кремов-бронзаторов перед автозагаром стоит выделить тот факт, что они не оставляют пятен на коже, а также равномерно смываются.

Источник: https://gpk1.ru/lico/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-vertikalnom.html

Как посещать солярий: сколько загорать, польза и вред, косметика, меры предосторожности

Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры

Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

Что такое солярий

Кратко опишем популярную процедуру красоты.

Суть солярия

Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп.

УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком.

УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

Сколько стоит

Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

Виды солярия

Всего существует 4 вида соляриев.

  • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
  • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
  • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
  • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

Какой солярий лучше

Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

Плюсы и минусы загара в солярии

Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

  • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
  • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
  • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

  • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
  • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что нужно для солярия

Необходимые защитные аксессуары и косметика.

Крем

Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

Масло

Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

Очки

Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

Стикини

Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

Крем после солярия

Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Польза солярия

Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

Для здоровья

Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

Для женщин

Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D

Возможный вред

При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Вреден ли солярий

Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

Вред для женщин

Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

Противопоказания

Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

Как посещать солярий без вреда для здоровья

Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

Что еще нужно знать о солярии?

Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

Что делать после солярия

Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

Нужно ли мыться после солярия

Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

Помогает ли солярий от прыщей

Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

Сколько держится загар

Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

Солярий для мужчин

Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

Солярий при грудном вскармливании

Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

Солярий при месячных

Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

Краснота после солярия

Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

Что делать если обгорела

При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

Сгорело лицо

Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

Можно ли в солярий после сауны

Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

Получаем ли мы витамин D

Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

Можно ли в солярий без крема

Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

Загар без солярия

Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8ef89a3dceb738f67bd306/5c8ff7e9f840093624496213

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: