Йога и пилатес

Как сесть на шпагат. Упражнения и советы для новичков Популяризация здорового образа жизни и физической активности приняла сегодня небывалого размаха. Социальные сети пестрят фотографиями спортивных и гибких девушек…

Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях – учимся по видео Уметь садиться на шпагат мечтают многие. Конечно, не всем это дается так уж хорошо: чем моложе…