Стать красивой за десять минут в день

Как стать красивой за 10 минут

Стать красивой за десять минут в день

Звезды поделились своими секретами.

 В новогоднюю ночь каждая женщина хочет чувствовать себя настоящей звездой. Но времени на подготовку в обрез – готовка, уборка, последний забег по магазинам в поисках подарков. Как же превратиться из Золушки в принцессу без похода по салонам?

Это нам только кажется, что все знаменитости с утра до вечера живут при полном параде – ухоженные, причесанные и накрашенные.

И кожа у них всегда сияет, и прыщи не выскакивают, и лица не отекают… Конечно же, нет – точно так же, как и все простые смертные, они бывают в неприглядном виде.

И чаще нас попадают в ситуации, когда стоишь перед зеркалом в пижаме, а через пару часов надо ослепительно блистать. Однако они умеют перевоплощаться, словно по мановению волшебной палочки. И при этом охотно делятся своими секретами. 

Колется иголками

Модную нынче гиалуроновую кислоту Лариса считает настоящей «палочкой-выручалочкой».

– Только представьте: одна молекула гиалуронки притягивает тысячи молекул воды! Как думаете, почему у малышей такие красивые пухленькие щечки? Потому что их кожа насыщена влагой. С возрастом кожа истончается и, если за ней не ухаживать, превращается в сухой «пергамент». А гиалуроновая кислота позволяет замедлить процесс старения, – говорит Вербицкая.

Вот только телеведущую всегда расстраивало то, что в составе кремов гиалуронка глубоко не проникает. А каждый раз ходить на уколы ей некогда.

Но Лариса нашла выход: купила домой массажер для мезотерапии – такой специальный валик с микроиголочками, которые прокалывают кожу и позволяют полезным веществам проникать в ее глубокие слои.

Теперь у Вербицкой салон красоты на дому: она наносит сыворотку с гилауронкой, делает массаж лица. И радуется мгновенному результату!

Варит особенное мыло

Звезда сериала «Отель Элеон» много лет мучилась от внезапных высыпаний на коже. Пока не узнала рецепт домашнего мыла, которое теперь и сама делает, и всем рекомендует. Ничего сложного в его приготовлении нет.

– Возьмите кусок детского мыла стандартного размера, натрите на терке, залейте кипятком, – диктует рецепт Рина.

– А затем добавьте купленные в аптеке средства: буру в глицерине (15 мл), салициловый спирт (30 мл), борный спирт (30 мл) и нашатырный спирт (5 мл). Размешайте получившийся «коктейль» и дайте ему остыть.

Все! Такое мыло подсушивает кожу, великолепно ее очищает и даже лечит, мгновенно решая возникшие на лице проблемы. Меня оно очень спасает!

Бьет себя по лицу

Алсу, мать троих детей, не любит тратить время на походы к косметологам.

– Уход за моим лицом довольно-таки банален, – признается певица. – Первым делом утром устраиваю «контрастные ванны». Это любимая моя процедура – я несколько раз подряд умываю лицо теплой, а затем очень холодной водой (можно даже добавить лед). Таким образом кожа мгновенно просыпается и приходит в тонус.

Кусочком льда также можно поводить вокруг глаз, чтобы снять утренний отек. Еще для тонуса кожи и яркого естественного румянца я, по проверенному методу своей тетушки, в течение одной-двух минут хлопаю ладошками себе по лицу – такие мини-пощечины. Попробуйте – вы тут же почувствуете прилив кровообращения и увидите легкое покраснение.

И это намного эффективнее, чем всякие дорогущие тонизирующие кремы. 

Держит руки в целлофане

Любая женщина знает: каким бы ухоженным не было лицо, если руки не в порядке, они выдадут возраст. У Кати Волковой кожа на руках всегда была сухой и стянутой – зрелище не из приятных.

– Какие только варианты я не придумывала, – вспоминает актриса. – Перепробовала все кремы: дорогие и дешевые, отечественные и зарубежные, вазелин и даже те, которые помогают малышам бороться с опрелостями.

Никакого толку! Потом маникюрша посоветовала парафиновые ванночки – и случилось чудо.

Руки после них бархатные! Парафиновая пленка удерживает влагу в клетках, улучшает подкожную микроциркуляцию, помогает вывести токсины.

Теперь делаю парафиновую ванночку раз в неделю дома. Развожу в кастрюльке примерно полкило парафина и минут 10 держу в нем руки. После процедуры прячу их в целлофановый пакет и сверху надеваю теплые варежки. В идеале хорошо бы подержать руки в тепле полчасика, но у меня обычно мало времени, и я ограничиваюсь 10 минутами. Но даже их хватает для потрясающего эффекта!

Моет волосы шампанским

Актриса точно знает, что делать, если цвет волос потускнел, надо срочно привести их в порядок, а окрашивать некогда. Она советует «рыжим бестиям» взять ягоды клюквы, перемолоть их блендером в кашицу, нанести на волосы буквально на пару минут после мытья и сполоснуть прохладной водой.

– Волосы приобретут богатый оттенок, и ты сможешь спокойно выйти в люди, – уверяет Николь.

А тем, у кого шевелюра другого цвета, Кидман предлагает попробовать ополоснуть волосы шампанским. Говорит, что ошеломительный блеск обеспечен.

Чистит зубы клубникой

Улыбка в 32 зуба – визитная карточка этой голливудской звезды. Для того чтобы она была по-настоящему белоснежной, Джулия много лет следует двумя правилам.

Во-первых, пару раз в неделю чистит зубы… клубникой! Наносит свежую или размороженную ягодку на щетку и растирает на зубах.

Кислый сок прекрасно удаляет налет и отбеливает эмаль, а крохотные косточки отлично массируют десны, предотвращая кровотечения и воспаления.

А для того, чтобы зубы выглядели еще более яркими, Робертс использует любимый прием звездных визажистов – наносит на губы ярко-красную помаду и капельку блеска в середину. Все, готово – можно улыбаться. 

Пять секретов кати андреевой

Нестареющая телеведущая Катя Андреева уже много лет поражает всех своим внешним видом. За молодость своей кожи она благодарит здоровое питание, генетику и личного косметолога Зинаида Кудрину, которая творит чудеса. Вот несколько простых, но действенных советов от этой волшебницы:

1 Хотите выглядеть свежей и отдохнувшей на празднике? За несколько дней сократите потребление мяса или даже вовсе от него откажитесь. А вот зелени должно стать больше.

То же самое с фруктами: но сладкие заменяем на более кислые. И обязательно яблоко в день, как бы банально это ни звучало. Это фрукт жизни — в нем и витамины, и клетчатка, и вода.

Яблоко — абсолютно женский фрукт.

2 Морковь помогает достичь потрясающего цвета лица. Вылейте в питательный крем ложечку морковного сока, размешайте, храните в холодильнике и наносите регулярно. Главное — делать это постоянно, в уходе важна система.

3 Заведите дома серебряную ложку для того, чтобы… делать массаж! Этот чудо-металл уменьшает морщины, как бы стягивает их. Серебро – один из сильнейших проводников.

Помогает полезным веществам поступать в глубокие слои кожи.

То есть если вы наносите крем или маску, а потом делаете массаж серебром, эффективность средства многократно увеличивается, и оно поступает именно туда, куда нужно.

4 Вот рецепт универсальной маски — ложка вашего крема и желток. В качестве SOS-средства рекомендую к крему добавить размятый банан.

Когда чувствуешь себя неважно, выглядишь соответствующим образом, банан прекрасно подпитает. Натуральные маски не просто важны, а обязательны как дополнение к тем средствам, которыми вы пользуетесь.

После 30 маски нужно делать минимум два раза в неделю.

5 В холодильнике обязательно держите стеклянную бутылку сильно газированной минеральной воды. Если не выспались, недовольны собственным отражением в зеркале, нанесите любую маску минут на 10, а потом, наклонившись над ванной, смойте ее охлажденной минералкой. Будет сразу другой вид. И какой!

Источник: https://otzvezd.ru/prosto-zhizn/zdorove/kak-stat-krasivoi-za-10-minut.html

15 минут в день для красоты и через месяц вы устанете от комплиментов!

Стать красивой за десять минут в день

15 минут в день для красоты и через месяц вы устанете от комплиментов! Нетрудно выглядеть ухоженной гламурной «конфеткой», если в вашем ежедневнике в понедельник значится косметолог, во вторник маникюрша, в среду педикюрша, в четверг парикмахер, в пятницу массажист, в субботу солярий, а в воскресенье, сауна.

И не забудьте про эпиляцию! Сомневаюсь, что у работающей женщины или домохозяйки с широким кругом интересов, друзьями, бойфрендом или мужем, и, возможно, детьми, есть лишние два часа в день на эти мероприятия.

Зато у неё наверняка есть желание не только работать и создавать домашний уют, но и хорошо выглядеть и сохранить молодость.

Система флайледи

Некоторое время назад в России стала популярна система флайледи, или, как их у нас называют, «реактивные домохозяйки». Она призвана с помощью нехитрых правил помочь женщинам вести дом эффективно, но без лишних трудо- и время затрат. Практика флайледи показала, что система действительно работает.

Так почему бы не взять принципы флайледи на вооружение, и не создать систему ежедневного ухода за собой? Назовем её, например, Муха-Цокотуха. Цок-цок каблучками, легкие крылышки за спиной — и ты уже фея!

Из трудовой пчелы в Муху-Цокотуху

Главный принцип Мухи-Цокотухи — уделяйте своей цели 15 минут в день. У флайледи цель — дом, который делится на зоны-комнаты. Каждой зоне отводится одна неделя в месяц по 15 минут в день.

Примерно через месяц будет охвачена вся квартира, а дальше с каждой неделей будет всё легче и легче поддерживать порядок, а не наводить его заново. Поскольку наша цель — красота, поделим на зоны не дом, а себя:зона 1 — лицо;зона 2 — тело;зона 3 — волосы и ногти.

И приступим!

Понедельник: зона 1

Пока флайледи драит раковину, Муха-Цокотуха приводит в порядок лицо. За 15 минут вы успеете умыться (2 мин.), нанести очищающую экспресс-маску (1+3 мин.), смыть маску (1 мин.), протереть лицо тоником (1 мин.), нанести крем и слегка помассировать лицо (3 мин.), нанести крем для век (1 мин.), нанести гигиеническую помаду или крем для губ (1 мин.).

Еще две минуты останется у вас на припудривание носа (если процедура утренняя) или на нанесение питательного масла на ресницы и брови (если процедура вечерняя).

Примечание: выбирайте для себя те пятнадцать минут, которые вам удобнее — утром, днем или вечером. Ночные минуты лучше использовать для сна, так как в это время обменные процессы замедляются, а значит воздействие большинства косметических средств будет менее эффективным.

Вторник: зона 2

Флайледи отдыхает свои законные десять минут в час. Муха-Цокотуха тоже не прочь отдохнуть. Точнее, поработать с зоной 2. Сегодня принимаем ванну.

Открывайте воду, засыпайте три-четыре горсти морской соли или наливайте масло для ванны (1,5 мин.), и, не дожидаясь пока вода полностью наберется — погружайтесь и отключайтесь. Минут двенадцати вполне достаточно — заведите будильник. Оставшиеся две минуты на споласкивание и вытирание. Всё.

Среда «Расхламление»

Файледи выбрасывает двадцать семь ненужных вещей. Муха-Цокотуха тоже устраивает «расхламление». Проводим ревизию на полочке с косметикой.

Пятнадцати минут вполне достаточно, чтобы проверить срок годности у всех средств, обнаружить запылённую баночку неподошедшего крема, купленную два года назад, засохшую тушь, безжалостно сложить всё в пакет и выкинуть в мусорное ведро.

Закон флайледи гласит — не заглядывай в пакет! Если у вас осталось несколько минут — подумайте, какой косметики вам не хватает, и включите её в список покупок. Возможно, стоит приобрести несколько масок в порционных пакетиках, для наших пятнадцатиминуток они отлично подходят — открыла, использовала, выбросила.

Четверг: зона 2

Флайледи 15 минут разбирает ящик с левыми непарными носками, а у Мухи-Цокотухи снова зона 2. Сегодня принимаем «активный» душ. Вам понадобится гель-скраб для душа (или спитой кофе) и антицеллюлитная (или любая приятная вам жесткая) мочалка.

Встаём под душ, одну минуту отмокаем, потом энергично «скрабим» тело (5 мин.), смываем скраб (2 мин.), берем мочалку, и массируем свои проблемные зоны (5 мин.). Ещё две минуты на финальное ополаскивание и нанесение антицеллюлитного крема или другого увлажняющего средства.

Пятница: зоны 1 и 2

Флайледи снова драит раковину (она её всегда драит), а мы комбинируем зоны 1 и 2. Все 15 минут посвятите гимнастике для лица.

Можете делать разные видеоуроки, которые опубликованы на канале Инны Нефедовской, подпишитесь прямо сейчас!

Суббота: зона 3

Флайледи составляет список дел на завтра, а у Мухи-Цокотухи на повестке дня зона 3. Вымойте голову (3 мин.), сделайте увлажняющую или питательную маску для волос (5-7 мин.). Пока маска впитывается, потрите загрубевшие пятки пемзой. Смойте маску (2 мин.). Намажьте ступни питательным кремом для ног (1-2 мин.).

Воскресенье: зона 3

Флайледи, кажется, переделала уже все дела по дому. Ну, пусть она еще раз пятнадцать минут помоет пол. Мы же уделим внимание зоне 3 — сделаем маникюр. Распарить кутикулу — две минуты, аккуратно отодвинуть её и удалить при помощи средства для удаления кутикулы — восемь-десять минут, придать ногтям форму — три минуты. Последнюю минуту посвящаем нанесению крема для рук.

Можно пойти в салон — у опытного мастера простой маникюр редко занимает больше получаса (не забудьте заранее записаться).

В итоге за семь дней вы уделите внимание своей внешности «по всем фронтам» и станете выглядеть, по меньшей мере, свежее. С каждой следующей неделей результат будет всё более заметным.

Да — у флайледи будет то же самое. Так что если, например, пятнадцать минут быть Мухой-Цокотухой, а пятнадцать минут флайледи, то за полчаса в день вы очень скоро превратитесь практически в идеальную по эффективности женщину!

Возможные варианты планирования

Не стоит ограничивать себя приведенным выше перечнем процедур. Вы можете варьировать их по собственному желанию, добавлять что-то своё. Для тех, кому лень фантазировать предлагаем ещё несколько пятнадцатиминутных блоков по уходу за собой.

Между прочим, фантазировать — это очередной пятнадцатиминутный блок — от приятных фантазий и мечтаний очень улучшается выражение лица. Мечтать можно о чем угодно, хоть о булочке с кремом, особенно если вы на диете.

Источник: https://arrowluck.ru/15-minut-v-den-dlya-krasotyi/

Очень просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: